荷梗的功效与作用 1.清热解暑

荷梗的功效与作用 1.清热解暑

荷梗清热解暑宜生用，新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。

枇杷的功效与作用 清热解暑

枇杷煮水喝的话，可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的季节，正适合煮枇杷水来解暑。

菱角壳的功效与作用 清热解暑

菱角性寒，菱角壳也不例外，也属于大寒性的药材，含有大量的寒气，用菱角壳泡茶喝可起到清热解暑之效，十分适合在夏季食用。

咸蛋的功效与作用 清热解暑

鸭蛋性凉，本身具有滋阴清肺的，而咸蛋的清肺火的功效要更好一些，《医林纂要》中记载：“腌卵：能解暑，利小便，实大肠，治痢止泻”，因此在夏季酷暑时食用咸蛋还具有清热解暑的功效，适宜阴虚火旺者食用。

干蕨菜的功效作用 清热解毒

蕨菜是一种性味甘、寒的食物，可以很好的去除体内热气，里面含有的蕨菜素对细菌、病毒有一定抑制作用，所以干蕨菜有清热解毒的功效，对一些热性症状及细菌、病毒所引起的感染性疾病都具有缓解作用。

椰子的功效与作用 清热解暑

椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子汁的口味清淡微甜，是比较寒性的饮料，对于火气大、口臭、失眠、中暑等具有很好的疗效。

菊苣的功效与作用 清热解暑

菊苣性寒，具有清热燥湿、解暑的功效。可用于治疗胸闷、恶心、高热烦渴、肺热咳嗽等症。菊苣还具有清热解毒的功效，可用于治疗痈肿疮毒等症。

鸡蛋花的功效与作用 清热解暑

鸡蛋花是中药略带甘苦味，治疗夏季的中暑情况、夏季经常发生的痢疾病症、腹痛肚子疼等疾病，都可以搭配其他的中药一起进行治疗。还可以治疗秋季转凉之后的咳疾，有化痰清肺的作用。

鲜荷叶的功效与作用 清热解暑

荷叶入肝、脾、胃三经，有清暑化湿的功效，对于夏天气温过高产生的暑热烦渴等不适症状，用荷叶能有良好的缓解清凉效果，此外暑湿泄泻、脾虚泄泻用荷叶也能有不错的辅助治疗功效。

滑石粉的功效与作用 清热解暑

滑石粉性寒，有清热解暑之效，对于天气炎热引起的一些暑热病症，可以用滑石粉搭配生甘草、鲜藿香、鲜佩兰等同用，天气炎热，身上长痱子，有湿疹的人，还可以用滑石粉配石膏、炉甘石，枯矾等外用。

菜瓜的功效与作用 清热解暑

菜瓜甘寒，瓜肉清甜，在炎热的夏季食用菜瓜，特别是凉拌或者炒制，可以起到消暑热的作用。

夏桑菊的功效与作用 清热解暑

夏桑菊是由夏枯草、桑叶、菊花三种搭配而成的饮品，这三种物质都是寒性的，因此饮用可以清热解暑，适合夏季天气闷热的时候饮用，可以避免中暑的情况发生。

荷叶茶的功效与作用 清热解暑

荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。