松枝的营养价值 抗氧化作用

松枝的营养价值 抗氧化作用

松枝中含有较多的前花青素，能转化成花青素，花青素被称为第七大营养素，有很强的抗氧化作用，可延缓衰老、美容养颜、增强肝脏功能等作用。

花椒叶的营养价值 抗氧化作用

花椒叶中含有一定量的黄酮物质，黄酮能有效的清除体内的自由基，是一种很强的抗氧化剂。

鳜鱼的营养价值 抗氧化作用

鳜鱼肉的热量不高，平均每100克可食用部分含有的热量大约为117大卡。而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

百合的营养价值 抗氧化

百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，有助于增强体质抑制肿瘤细胞生长。

桔子的营养价值 抗氧化作用

桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

赶黄草的营养价值 抗氧化作用

赶黄草所含的芹菜素，具有抗氧化、抗病毒、抑菌等作用。

通草的营养价值 抗氧化

通草中含有的多糖，包括戌聚糖、葡萄糖等成分能够提高身体免疫力，起到很好的抗氧化，缓解衰老作用。

莲房的营养价值 抗氧化作用

莲房原花青素对油酸和动植物油脂均显示不同程度的抗氧化效果，可将茶籽油的氧化诱导期延长2倍;与维生素E的复配能将油酸的诱导期延长14、7倍，猪油的诱导期延长3、6倍。

葛花的营养价值 抗氧化作用

葛花总黄酮能增强糖尿病小鼠视网膜抗氧化能力，减轻视网膜的氧化损伤，从而对糖尿病者的视网膜起到一定的保护作用。