用牙缝刷出血正常吗 一支牙缝刷能用多久

用牙缝刷出血正常吗 一支牙缝刷能用多久

一般两周左右。

牙缝刷在清理牙缝的时候会不可避免地沾染上一点细菌，长期下来细菌就会在刷毛上生长繁殖，建议定期更换牙缝书，才会更有利于口腔健康。一般来说在正常情况下使用牙缝刷的话，建议每两周更换一次。

牙缝刷一般由刷头和刷柄构成的，在刷柄没有出现损坏的情况下时，是可以每次只更换刷头的，这样也更经济实惠。

有哪些清洁口腔卫生方法

古代漱口水竟是“童子尿”

除了牙刷之外，你有没有使用过牙线、舌刷或是牙缝刷呢?日前，在上海国际展览中心举办的“2006中国国际口腔护理技术及设备展览会”上，来自上海交通大学口腔医学院常务副院长张建中告诉记者，目前本市口腔病患病率近90%，市民除了使用正确的方式来刷牙外，还应该有针对性的选择牙线、舌刷等东西来清洁口腔。

牙线：可清理其余30%牙垢

“刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域，省下的30%还要靠牙线。”张建中告诉记者，由于牙齿排列不齐、牙套未安置好等原因，牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角，再怎么仔细刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。如今，已经有越来越多的市民注意到这个问题，而在一些生活用品店中，也可以方便地购买到牙线，价格约为10元至几十元不等。

不过张建中提醒，市民如果对于牙线的用法不当的话，反而容易伤害牙龈。在美国，医院里有专门的卫生士可提供牙线使用方法的咨询，但在我国还未出现这样的职业工种。市民可向医生咨询使用牙线的方法。

使用方法：取约20厘米长的牙线，缠绕于左、右手各一根指头上。拉紧牙线，轻轻地放进两齿间的空隙中，直到接触到牙龈。上下移动，清理两端的齿面，以去除牙菌斑及卡在此处的食物残渣。最好在每次吃饭后都使用牙线。

牙缝刷：有效清洁牙缝

有牙周病、牙齿排列不齐、牙龈萎缩的市民牙间会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物。在这种情况下，使用牙缝刷就可以灵活地来回穿梭于牙缝之间，以保证每个角落都能刷到。

据了解，牙缝刷与普通牙刷相似，只不过牙缝刷的刷头呈锥体形，并有各种不同的型号，适用于不同宽度的牙缝。

使用方法：应在医生指导下使用，需将刷头伸入要清洁的牙齿间隙，来回运动以达到清洁的目的。由于牙缝刷的刷毛较软易损坏，因此必须注意及时更换刷头。

舌刷：舌头上细菌更多

除了刷牙外，刷刷舌头也很重要。据来自国际权威口腔保健机构的公报显示，口腔里三分之二的细菌集中在舌头上。在美国、日本等发达国家的舌刷已像牙刷一样广泛普及。最近也有国内企业开始将舌刷“移植”到牙刷上，以培养市民刷舌习惯。记者在展会上看到，一个舌刷的价格从几元到几十元不等，但大多舌刷企业还未开拓内销市场。

使用方法：用舌刷沾清水从舌根部往舌尖轻擦数次即可。每月更换一支舌刷，每隔几日用无毒洗洁净清洗舌刷一次。

牙缝刷可以天天用吗 用牙缝刷的好处和坏处

正确使用下不会有很大的坏处。

普通牙刷无法清洁到牙齿的缝隙深处，会残留许多食物残渣，长期下来可能会引起牙龈炎，使牙龈出现萎缩。而牙缝刷作为普通牙刷的补充，可以对牙齿缝隙进行清洁，清理残渣和细菌，所以每天使用牙缝刷是一种良好的习惯。

但是选择牙缝刷一定要选择正规厂家生产的，需要根据自己牙间隙的大小来进行选择，每天适量清理，次数不可过多，否则会对牙龈造成过度的刺激，引发牙龈问题。

先用牙刷还是牙缝刷

建议先用牙刷。

先刷牙的话可以将口腔内多余的食物残渣以及细菌清理干净，这样会更方便后续牙缝刷的使用；而如果先用牙缝刷的话，在使用的过程中就很有可能会出现食物残渣被牙缝刷弹出来的情况。

而且先进行刷牙的话在牙刷和水流的带动下，也能使牙缝里的残渣变得松软，这样也会更有利于牙缝刷将其带出来。

5个方法修复牙缝

1、牙龈萎缩引起的牙缝变大

牙缝间充满了牙龈组织，医学上又称牙龈乳头，牙龈乳头很容易发炎出血，每次的发炎出血都会降低牙龈乳头的高度，次数越来越多，牙缝就越来越大。这是因为牙龈萎缩了，可以通过洗牙+局部上药改善症状。

2、矫正治疗牙缝大

如果是生理性原因(即发育成的)， 如门牙牙缝大部分是因为唇系带附离太低造成的，通过矫正可以解决，可以通过牙齿正畸，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。

3、烤瓷牙修复牙缝大

如果是牙齿排列畸形有一条缝，而且比较大，在成年人已经过了生长发育期，建议可以作烤瓷牙冠修复或者正畸治疗;如果是因为牙周组织疾病造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议作牙周疾病治疗，看看是否有改善。

4、牙缝大用牙缝刷效果好

牙齿排列不齐，或有牙周病，退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物。此时，很多习惯用牙签的人会发现，尽管食物被剔除了，可牙缝却越来越大。其实，这种情况下用牙缝刷比牙签强。使用牙缝刷前还应听取口腔医生的指导和建议，以免用力过猛损伤牙龈，导致牙缝隙越来越大甚至脱齿，影响美观和咀嚼功能。

5、牙线代替牙签

常常看见一些人吃完饭后用牙签掏牙缝，这样很容易把牙缝掏松，使牙缝越来越大，特别是一些餐馆的牙签又硬又易发叉，极易损伤牙龈。专家建议：用牙线代替牙签。牙线是扁的柔软的，刚好通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿。使用熟练后非常方便，将牙线置于牙缝中，前后上下移动，便可清除污垢，初用者可先用带蜡的比较光滑的牙线。

牙缝刷会伤害牙龈吗

一般在正确使用下是不会的。

牙缝刷主要起到的是清洁口腔的作用，可以将牙缝深处牙刷刷不到的地方清洁干净，一般来说只要是在正确的方法下使用，是不会对牙龈造成伤害的。

而且牙缝刷还能清除牙缝之间的食物残渣、牙齿和口腔彻底清洁干净，消除不适的感觉，还可以按摩牙床，促进牙周的血液循环，长期下来还有预防口腔疾病的作用。

牙缝刷会伤害牙龈吗 牙缝刷和牙线哪个好

各有优点。

牙缝刷和牙线都能对口腔中残留的食物残渣和细菌进行有效清理，都各具优点，只是在适用人群上有所差异。

对于牙缝刷来说，可以根据自身牙缝的大小来选择适合自己的尺寸，相对于牙线来说更适合牙齿缝隙稍微大一些以及正在做正畸治疗的人群使用。

而牙线是比较细小的，更适合牙缝小的人群日常进行清洁使用，对于牙缝较大的人群来说可能清洁的不是很干净。

牙缝刷可以天天用吗

正确用法下是可以的。

选择牙缝刷的标准是能够轻易放进去牙缝的最大尺寸，不能硬塞，不然会伤害到牙龈。只要根据自己牙缝的大小选择合适自己的牙缝刷，那么天天适量使用牙缝刷是没有问题的，还能彻底清洁牙缝里面的食物残渣，防止产生细菌，有利于口腔的卫生健康。

但是需要注意牙缝刷与牙刷一样是需要定期更换的，否则容易滋生细菌，会对口腔健康产生不利影响。

牙缝刷和牙线哪个好 是先刷牙还是先用牙线牙缝刷

建议先刷牙再使用牙线牙缝刷。

先刷牙的话可以用牙刷将多余的食物残渣及细菌先清洁干净，再使用牙线牙缝刷的时候就不会因为食物残渣过多而影响使用了，也能减少残渣弹到镜子或其他地方的机会。

而且先用牙刷的话可以让牙间隙中的食物残渣变得松软一点，再使用牙线牙缝刷的话就能轻易的将食物残渣带出来了。