养生健康

炖老鸭的方法

炖老鸭的方法

1、取猪胰脏1块切碎与老鸭同煮,鸭肉易烂且汤汁鲜美。

2、炖老鸭时,加几片火腿肉或腊肉,能增加鸭肉的鲜香味。

3、在锅里放几粒螺蛳肉与老鸭同煮,任何陈年老鸭都会煮得酥烂。

4、将老鸭肉用凉水加少量食醋浸泡2小时,再用文火炖制,鸭肉易烂,且能返嫩。

炖老鸭汤放什么材料

老鸭汤里面可以加酸菜、淮山、冬瓜、海带、萝卜和莲藕等。鸭汤的汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。

喉咙发炎吃什么好 虫草炖老鸭

虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

慢性支气管炎食疗

1、慢性支气管炎食疗之虫草炖老鸭

虫草炖老鸭:取冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用。食完再按上法,另取虫草、鸭子再炖食,食1月左右,即可见效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭同用,可起到补虚损、益肺肾、止喘咳作用。

2、慢性支气管炎食疗之莲子百合瘦肉粥

原料:莲子30克,百合30克,精瘦肉50克,大米150克。

制法:先将精瘦肉蒸至八成熟后起锅切成细丝,然后假如莲子、百合和大米,添入适量的水后进行烹煮,煮熟后即可食用。

该配方适用于控制慢性支气管炎的复发。

3、慢性支气管炎食疗之鸡肉柚子汤

原料:柚子1个,鸡肉250克。

制法:将柚子剥皮后切块,然后和鸡肉一起放入沙锅中,加入适量的水进行烹煮,快熟时加入少量的盐后即可食用。

该配方适用于因慢性支气管炎引起的咯痰。

冬季养生 五款药膳食疗进补效果好

首乌粥 何首乌50克,以砂锅煎取浓汁去渣,入梗米100克,大枣3枚,冰糖适量同煮为粥。早、晚服食。

首乌粥适用于未老先衰,动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的进补。

杞圆膏 枸杞500克,桂圆500克,用文火在砂锅中慢慢煎熬,渐加水煮至桂圆无味,方去渣,然后用慢火熬成膏,瓷罐收贮备用。每日一匙,用开水冲服。

枸杞有降血糖、降血脂、降血压作用,能增强机体免疫力,增强性功能,有拟胆碱样作用。适合于肝肾阴虚的中老年人进补。

阿胶膏 阿胶250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黄酒350克,浸泡l~2天,然后放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置锅内隔水蒸炖,用筷子搅和,待全部溶化后,冷却备用。每日1~2次,每次一汤匙,开水送服。

阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成,促进钙的吸收,有防治进行性肌营养障碍的作用。一般可用于贫血、虚劳咳嗽、各种出血、先兆流产的辅助治疗。

冬虫夏草炖老鸭 老鸭200克,冬虫夏草6克,麦冬9克,川贝9克,螺蛳5个,调料、食盐适量。用老鸭去骨净肉200克,加水、螺蛳、调料、食盐同煮。待老鸭炖烂时,再放冬虫夏草、麦冬、川贝,用小火煨30分钟后,喝汤吃肉。每1~2周吃一次为宜。

冬虫夏草炖老鸭适于体弱贫血、易受风寒感冒、肺阴虚喘咳、腰酸腿软的患者。

苁蓉煮羊肉 肉苁蓉心15克,精羊肉200克,续断12克,酱料、生姜和食盐适量。羊肉洗净切块,放锅里加水煮时暂不放调料,放绿豆3克煮沸15分钟,将绿豆和水一起倒掉,膻味即除。再加水、苁蓉、续断和调料用小火煨,至肉烂为止,喝汤吃肉。每1~2周吃一次为宜。

苁蓉煮羊肉适用于气血两虚、体虚便秘、产后体虚畏寒、肾虚阳萎、肺结核和慢性支气管炎等患者。

老鸭汤是寒性还是热性 春天鸭汤适合和什么炖

春季乍暖还寒,炖老鸭汤适合加入一些具有补气血功效的食材或者药材,比如说红枣、桂圆、党参、西洋参、黄芪、当归等。

另外,还可以在老鸭汤中加入酸萝卜或者腌酸菜,有很好的解腻效果。

熟地老鸭汤怎样做

1.准备一只老鸭,熟地40克,虫草10克,红枣6枚,适量的盐等材料备用。

2.把虫草、熟地、红枣洗干净,红枣去核;把老鸭宰杀后去掉毛、内脏、头颈和脚,洗干净后沥干水。

3.把虫草、熟地和红枣放入鸭子体内,然后放入炖盅里,加适量的开水,盖上盖子,用文火隔水炖3个小时左右,加入盐进行调味,这样熟地炖老鸭汤就做好了。

老鸭汤怎么炖好喝又营养

选取鸭肉的时候,要买油,越少越好的水鸭这样可以达到清肝火的效果。炖老鸭汤的锅要选用,砂锅最好,这样熬出来的汤的滋味就越鲜醇。还要注意煲汤时候,的用水量。切记不可过多。在煲汤的时候火候也是十分的重要。要用文火慢慢熬制。

治慢性胃炎的偏方 胃阴亏虚型

药膳名称:沙参玉竹炖老鸭

材料:沙参30至50克,玉竹30至50克,老鸭1只,调料适量。

做法:沙参、玉竹洗净;老鸭去毛、内脏,洗净;入瓦锅用文火焖煮1小时以上,待鸭肉熟时,加适当调味即可。

新鲜芡实的吃法

1、用新鲜芡实煮芡实粥。将新鲜芡实适量倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米,粥成即可食用。常吃可健身体,强筋骨,聪耳明目。

2、用新鲜芡实炖芡实炖老鸭子。将老鸭子宰杀后,去毛、内脏、洗净血水,再把洗净的生芡实装入鸭腹,置砂锅中,加水适量,武火烧沸后,放入葱、生姜、料酒,文火炖熬两个小时,至鸭肉熟烂即成。食用时加入少许食盐、味精,吃肉喝汤。对于老年性支气管炎、哮喘的患者,在没有感冒的情况下,可用芡实炖老鸭服食。

3、用新鲜芡实煮芡实金樱粥。取生芡实,金樱子,粳米,加水慢火熬成粥食用。对于老人肾气虚弱,夜尿多者,可常服。

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的吃法

1. 烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。 2. 肉是一种美味佳肴,用子可制成烤、板、香酥骨汤、熘片、熘干条、炒心花、香菜肝、扒掌等上乘佳肴。肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。 3. 肉、血、内金全都可药用。 4. 公肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之同海参食,具有很大的滋补功效,出的汁,善补五脏之阴和虚痨之热。 5. 肉与海带共食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效; 6. 肉与竹笋共食,可

腿的食用方法

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肉的用法用量

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肉的制作指导

1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。 2.肉是一种美味佳肴,用子可制成烤、板、香酥骨汤、熘片、熘干条、炒心花、香菜肝、扒掌等上乘佳肴。肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。 3.肉、血、内金全都可药用。 4.公肉性微寒,母肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之同海参食,具有很大的滋补功效,出的汁,善补五脏之阴和虚痨之热。 5.肉与海带共食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效 6.肉与竹笋共食,可治疗老年人痔疮

汤放什么材料 老不能和什么同食

鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉,具有滋阴凉血之功效。肉属寒性,而鳖也属寒性,所以不宜配食。久食令人阳虚,水肿,腹泻,所以肉与鳖忌一同食用。 黑木耳不宜与肉同食,因为肉味甘性凉,同时吃容易产生消化不良,引起身体的不适。 肉与栗子一起食是很容易会引起中毒的,所以两者不宜一起食用。 会导致腹泻,水肿等情况出现,所以不建议两者同食。 不适合与蛋白质丰富的鸡蛋同食,否则容易打伤人体中的元气,不建议两者一起食用。

汤怎么好喝 海带老

材料:老子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把。 做法:老整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。将块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。水烧开后倒入炒好的块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火开后转小火至肉烂。(用砂锅3-4小时)

夏季出汗多要饮6款汤

汗多可饮6款汤: 黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2~3次服食,连服10天。对气虚表卫不固之汗症效好。 黄芪猪肉汤:黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳。 虫草:用老一只,冬虫草10~15克,放腹内,加清水,1小时,分多次食之。对自汗盗汗,身体虚弱者有效。 黑豆桂圆大枣汤:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,加水慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。 浮小麦羊肚

喉咙发炎吃什么

1、洋参蒸梨 洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显着的效果。 2、蜜汁枇杷 枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。 3、虫草 虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精

阳虚体质保健法

1、饮食保健 阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常可选用羊肉、鸡肉、带鱼、狗肉、鹿肉、黄鳝、虾及刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可补五脏、添精髓、强壮体质。在饮食上,即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养,如虫草可补肾益精、滋阴壮阳。 2、药物保健 常用于补阳的保健中药很多,可选用鹿茸、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子等。可选用适合自己的补阳保健药方。肾阳虚者可选用金匮肾气丸、全鹿丸等,脾阳虚弱可选用理中丸或附子理中丸;脾肾两虚者可选用济生肾气丸等。

前列腺炎患者的饮食调理

治疗前列腺炎的饮食调理妙方之一、羊肾苁蓉羹:羊肾一对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开,剥去中间筋膜,切成薄片,肉苁蓉用酒浸泡一夜,去皱切片,锅中放水烧开,加作料,烧开后微火略煮即可。具有温肾助阳功效,适用于肾阳虚型患者。 饮食调理妙方之二、芡实煲老:老1只,芡实100克。将芡实纳入腹中,置锅内加清水适量,文火煮2小时左右,调味服食。具有滋阴健脾利水功效,适用于肾阴虚、脾虚型患者。 饮食调理妙方之三、马齿苋车前草茶:马齿苋60克,车前草60克。将两味药洗净,加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效,适用于湿