吃稀饭会胃疼是什么情况
吃稀饭会胃疼是什么情况
首先对于这种情况不能够排除患者可能是有胃炎或者是胃溃疡,而导致患者出现了腹部疼痛的问题,建议去医院进项检查,注意调理不良的饮食结构,建议患者尽量的不要喝稀饭类的食物,同时建议患者不要吃一些过酸的或者是刺激性的,或者是辛辣性的食物,饮食上可以少量多餐,减轻胃肠道的负担。
喝稀饭会发胖吗
稀饭是很多人在早上的时候拿来作为早餐的,这也是大多数中国人的一种良好的习惯,但是很多人想吃又不敢吃,因为他们害怕喝稀饭会发胖。那么,喝稀饭会发胖吗?相信这个问题是很多人都无法回答的,因为一般人是不会来了解这方面的,还有一个原因那就是,很多人普遍认为这种问题是没有任何回答的意义的。
稀饭其实就是用米熬的,要注意,稀饭和我们口中的粥是不一样的,所谓的粥通常是比稀饭的花样多,而且粥也比稀饭要厚一点,也就是说粥里面的米要多一点,但是还是有好多人会把稀饭和粥给混淆。下面就来详细地说说喝稀饭会发胖吗这个问题。
稀饭(porridge rice),是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥,其实,稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的,如,皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体,通俗点就是比粥要稀。稀饭的做法很简单,他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富,不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃,对身体还是很有益处的。
钱塘江以北地区(“浙西”,包括苏南、皖南、上海)用剩饭(吴语叫“饭糍”)煮成的稀饭,称为“泡饭”或“水泡饭”,有独特焦香,是这些地区通常的早餐主食。江南人不把这种食品归入“粥”的范畴,但在北方有时混淆。浙东地区(旧绍兴、宁波两府)民俗早餐不吃“泡饭”,只吃现煮的米饭或粥。
稀饭的做法具体如下:
1、一碗米,五碗水。洗干净,让入锅中。
2、开大火,等水开了,去泡沫,换小火。
3、大约15分钟,小米粥就好了。 大米粥=20分钟 大麦粥=60分钟 绿豆粥=30分钟 八宝粥=120分钟 先放时间长的,间隔15分钟去搅一下,避免粘锅。
稀饭是会长胖的,因为大米经过熬制,会把糖份充分的熬出来,所以如果吃得多的话是会发胖的。
稀饭虽然是我们很多人子啊早上的时候喜欢喝的,但是也要注意一定的量,要是不注意多吃的话,也是会引起身体发胖的。虽然稀饭的营养价值是不错,但是它毕竟是大米熬成的,米是养人的,这点很多人都是清楚的,所以多吃稀饭也是会发胖的,所以大家以后喝稀饭也是要注意的。
饭后胃胀胃痛的原因
关于胃胀的话,多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定食定量用餐,保持心情舒畅,
胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。要作出诊断,还需要你其他的病情。疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。
吃稀饭上火吗
稀饭的营养价值
稀饭含有丰富的维生素B为预防脚气病、消除口腔炎症提供保障。
吃稀饭上火吗
不上火
健康的饮食是生活中非常重要的,上面就是对吃稀饭会上火吗的介绍,希望朋友能够注意自己日常饮食,这样才能更加的健康。
糖友别对稀饭敬而远之
稀饭中的粮食由于烹饪时间较长,吸收较快,因而会使血糖升高较快。基本上所有的糖尿病患者都对稀饭敬而远之。
但通常来说,吃稀饭引起的血糖升高又很快会下降,如单纯把稀饭作为主食,会出现血糖先高后低。对于脾胃偏弱的老年人,吃饭时有稀饭会有助于饭食的消化吸收,也有助于身体快速获得能量。
适量结合干粮进食稀饭,利于营养快速吸收,又可防止喝粥后低血糖。喝粥后高血糖并不难克服,餐后散步20~30分钟常常可以抵消一过性高血糖。
稀饭减肥效果好吗
吃稀饭也是很好的一种减肥方法,而且坚持下去就会有很好的效果的。
1、稀饭易于肠胃吸收,在为胃肠减轻负担的同时,还可以有效防止肥胖,原因在于稀饭中所含的热量相对于主食低,可以帮助人体减肥。
2、吃稀饭的时候,搭配一些适合的菜味道更佳,例如干菜以及部分肉类一起进食,口感好。
4大行为会让孩子从此讨厌吃饭
1、恐吓
很多父母以为,孩子是否吃饱是大事,对幼年的孩子不惜以恐吓来让孩子吃饭。当孩子吃饭不认真或者不想吃时,大人就会说“你再不吃,我叫大灰狼来抓你”,“你再不吃,我把你丢给老虎”……年幼的孩子不懂得分辨想象与现实,他们在大人的恐吓下乖乖吃了,但是由此引致的心理阴影你知道多大吗?他们不敢违抗大人不吃饭、甚至不敢独睡、不敢进入黑暗的房间,只因为无知大人捏造的“大灰狼”或“老虎”。在这种情况下咽下的饭,是索然无味的,只是因为孩子们心中充满恐惧。
2、哄骗
幼年时期的孩子,吃饭的时候喜欢玩,有些父母为了让孩子尽快吃饭,会哄骗孩子说“吃完饭我给你吃糖”,“赶紧吃饱,我带你去买玩具”……这类哄骗吃饭的行为对孩子的危害也是非常大的。有些孩子饭后得到了糖或玩具,但是这些孩子会渐渐养成习惯,要大人给他们承诺才会吃饭,否则不吃饭。有些纯粹忽悠的大人,会让孩子感觉到欺骗,渐渐地,他们也会学着模仿。有实验证明,经常被家长哄骗的孩子更容易说谎。
3、饭桌上唠叨批评
有些父母在饭桌上喜欢唠叨,比如这菜多贵,一定要吃,否则浪费;比如饭桌上跟孩子说妈妈赚钱多辛苦、做这顿饭多累,不吃会浪费妈妈心血等。这种行为会让孩子产生心理压力,硬着头皮吃下去,但是渐渐地,孩子会产生心里排斥和反感。尤其是那些喜欢在饭桌上批评孩子今天犯了哪些错误,甚至在饭桌上责骂孩子的,这类孩子更容易厌食。
4、饭菜一成不变
有个朋友非常讨厌吃稀饭,他跟我说自己的童年如何被母亲“虐待”的。他的母亲认为小孩子肠胃娇弱,就应该吃稀饭,他5岁前几乎就只是吃稀饭,早餐、午餐、晚餐,顿顿都是稀饭,他稍微表现出反抗,这个母亲就威迫利诱恐吓一起上,还说家里没钱,不吃稀饭不懂事,反正能出的招数都出了。即使大人天天吃稀饭都会厌倦,更何况一个孩子?这个孩子在母亲的“淫威”下,是乖乖吃饭了,但是长大后,他每当看到稀饭都恨之入骨。
胃不舒服怎么回事
1.胃酸
如果是胃酸的情况的话,可能是因为吃的甜食或者其他的导致的,胃酸会让自己很难受,因为酸的腐蚀性让自己的胃不舒服,这时候可以喝一点纯牛奶。因为纯牛奶是中性的,可以缓和一点。
胃酸的注意事项
如果胃不好的话,那就少吃甜食,还有就是太酸的东西,在平时的时候,不要总是空腹去喝稀饭,因为发现好多空腹喝稀饭也会让自己有点的胃酸。平时就要注意,不能吃的东西不要吃。
2.胃疼
胃疼是胃不好的人经常遇见的,胃不好的时候,总是会胃疼,而且是一阵一阵的,时间也不长,主要集中在吃饭前和吃饭过保的情况下或者吃了不该吃的东西,这时候,我都备的有药,吃一点药,然后按摩自己的胃。
胃疼注意事项
早餐肯定是要吃的,并且不要饿的时间太长,如果早上没有吃饭的话,一定要带点东西,当胃不舒服的时候,可以吃一点。平时的时候,就要注意保护好自己的胃,太凉太辣刺激性的东西都要少吃。
吃莲藕会胃疼吗
吃莲藕会胃疼吗吃莲藕胃疼是因人而异的。
胃疼一般与饮食有关,当我们吃的食物不容易消化,在胃中停留的时间过长,对脾胃造成一定的损伤时,可能就会引起胃疼,而莲藕就是一种不容易消化的食物,脾胃不好的人吃了可能就会出现胃疼的现象。
吃莲藕胃痛是怎么回事莲藕中含有的单宁物质具有一定的收敛性,莲藕本身也不容易在体内消化吸收,容易在胃部积食,从而损伤脾胃,而且莲藕也是一种糟胃的食物,会对胃部造成一定的刺激。
熟吃莲藕不容易胃痛生莲藕性寒,对于脾胃比较差的人来说,直接食用可能就会引起胃疼,而熟的莲藕性温,还具有补脾益血的功效,一般来讲熟吃莲藕是不容易胃疼的,所以吃莲藕最好是吃烹饪好的熟食。
胃痛可以喝哪些粥养胃胃疼主要都是和饮食不当有关,所以我们在平常生活中,对饮食要特别注意,饮食要以清淡为主,来调理脾胃。一般比较养胃的食物有:八宝粥、山楂麦芽粥、参枣粥、山药薏苡仁粥、薏苡小豆粥、莲子芡实粥、莲子猪肚粥。
这七种粥不仅饮食上比较清淡,而且对脾胃都有一定的调理作用,所以适合脾胃虚弱的人食用。
稀饭豆浆影响血糖
喝稀饭会影响血糖吗
对于稀饭,很多人都认为稀饭是通过五谷杂粮做成的,所以对我们的身体是有好处的,其实这是一种错误的理解,因为稀饭中的血糖指数是很高的,所以它会导致我们的血糖升高,也是不利于糖尿病人的。
血糖高最好不吃稀饭,稀饭里面糖分很高,虽然不甜,可是喝下去很快转化成葡萄糖,然后成为血糖,导致血糖高。糖尿病患者饮食要尽量干一些,定餐定量。可以吃大锅菜,豆制品,少吃甜食,多运动,定餐定量。
可以吃黄瓜,西红柿,黄豆,绿豆等。注意监测血糖,如果通过饮食无法控制需要用药控制(例如二甲双胍瑞格列奈等使用前看好药物说明书)甚至使用胰岛素。血糖必须控制好,早期虽然没什么症状,但是到后期出现并发症都很棘手。
稀饭升血糖的作用特别的明显,比普通的米饭还要厉害,这是由于大米做成稀饭后,其糖分会溶解而变成糊精,糊精更容易被人体吸收而升高血糖。所以糖尿病的患者,最好不要吃稀饭。
所以稀饭对于我们的血糖还是有一定的影响的,那么豆浆是否会影响血糖呢,下面就跟着小编一起来看看吧。
喝豆浆会影响血糖吗
喝豆浆是可以的,而且豆浆有利于糖尿病患者身体健康。
但是糖尿病患者饮豆浆要注意,豆浆要煮熟后在喝,最好不要放糖。
对于糖尿病患者并不是不可以吃甜,而是不可以吃含有糖类、淀粉的东西,因为糖尿病患者就怕血糖低,而不怕血糖高,所以我们可以在口袋里面多放几块糖。如果患者感觉头晕等症状是可以含一块。
胃疼能吃山芋稀饭吗
可以吃。
胃疼是可以吃稀饭的,稀饭是一种易消化的食物。稀饭是由五谷杂粮制作的,五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃消化,增加胃动力。胃痛要尽量少吃含脂肪,高糖,辛辣,和过热具有刺激性的食物,还可以多吃一些新鲜的蔬菜,萝,胡萝卜,青菜,山楂,麦芽,甘草等。或者喝一些莲子粥。
孕妇胃疼的原因
1、孕妇胃疼是怎么回事
怀孕期间由于宫体膨大,对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,等宝宝再大一些可能还会有轻度气短,也是这个原因。此外怀孕期间血中的HCG快速上升,本身有保胎的作用,但同时副作用便是对胃的刺激,很多孕妇呕吐也是这个原因。不放心的话,孕妈咪可以去医院检查一下,以便对症治疗。
医生指出,如果怀孕前就会胃疼,那怀孕后胃酸过大会加重;孕前胃好的,孕后胃疼可能是怀孕后子宫长大压迫胃,还有消化系统不良,胃会分泌更多的胃酸来帮助消化,由此引起了胃疼。这症状是很正常的。不需要治疗。但是,孕妇要注意饮食,早饭很重要,喝粥,吃一点面食或鸡蛋,两餐之间只要饿了就要马上补充食物,不要等胃疼了再进食。另外,吃梳打饼干可以缓解孕妇胃疼。总之,孕妇胃疼的话饮食上要坚持少食多餐。
2、孕妇孕早期、孕中期胃疼是怎么回事
早孕反应时期胃部因恶心,呕吐等会产生胃部痉挛引起胃疼。孕中期子宫增大顶到胃部也会有不适。建议有胃疼的孕妇平时清淡饮食,少食多餐,饭后适当散步。
胃烧痛一般出现在孕早期和孕中期,这主要是因为怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来),致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。
3、孕妇孕晚期胃疼是怎么回事
妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使孕妇的胃部产生灼热感。
晚餐吃稀饭会长胖吗
如果减肥就要控制吃饭的量,而且要多吃一些餐,而每餐都要少吃,不要暴饮暴食。每天晚上吃一点稀饭是不会胖的,因为稀饭里水分多,热量不会很多。如果吃完晚饭,还要吃点稀饭,那就会发胖。吃晚饭不要太晚,太晚后吃饭容易发胖。健康的减肥,不是不吃饭,而是要多多的运动,饮食要规律。平时多吃一些容易消化,而且热量不高的食物,因为热量高的食物是会让身体发胖的。
如何熬制稀饭好
熬稀饭是需要用新大米,最好在做稀饭之前用凉水浸泡一个小时,之后投洗干净下锅,加入足量的水,中途最好不要往里加凉水了,随意这个量一定要保证清楚,在熬煮的过程中可以经常搅拌一下避免糊锅,大约一个半小时,稀饭就煮的非常软糯了,而且米和汤都很好的融合在一起,味道自然就非常好了,一定保证熬煮的时间要够久,才能把稀饭煮的软糯适口。
水果稀饭怎么做才好
水果稀饭还是比较稀奇的,这种做法其实并不难,只要准备好水果与稀饭就可以了,准备适量的水果,可以根据自己的口感来选择水果,最好是香蕉,菠萝之类的,一开始先不要放入稀饭中,在稀饭煮的快好了时将准备好的水果切成小块状的放入稀饭中煮,煮的时间不要太长,如果太长的话就会非常的烂,影响口感,煮的时间需要根据水果的大小及种类来决定!