养生健康

遇到嘴上生疮怎么办呢

遇到嘴上生疮怎么办呢

1、马上忌掉所有寒凉的食物,去吃性平、性温的食物,停掉一切保健品。

2、每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝,一天2次,如遇肝火旺,可先吃生泥鳅将虚火打掉。

3、每天吃本书介绍的补血食疗方:当归粉一天1~2次,一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1~2次,一次1勺;多吃鳝血,补血去肾寒。

4、每天用桶泡脚,泡到全身微微出汗,能帮助排寒、疏通经络、提高体温。

日常生活中遇到风湿咳嗽怎么办

首先,咳嗽一般是属于肺部的一种炎症。咳嗽一般可分为干、湿两种。干咳是指咳嗽时无痰或痰液很少,常见于急性气管炎早期、肺结核和胸膜炎等;湿性咳嗽是指咳嗽时痰液较多,常见于肺炎、慢性支气管炎和肺脓疡。

无论是干咳或湿咳,均应明确病因。因多见于感染,故均应先用抗生素,如"复方新诺明"每次2片,一天2次,或"洁霉素Ⅳ"每次0.25克,一天4 次;也可用"先锋霉素"每次0.45克,一天3次;对干咳者可服用"咳必清"每次25毫克,一天3次;或"棕色合剂",每次10毫升,一天3次。对剧烈咳嗽,影响睡眠的病人,可服"可待因"15-30毫克。

除此之外,我们大家还应该了解的就是干细胞移植疗法对于患者也有好处。目前临床上广泛采用的干细胞移植疗法,给患者的康复带来了希望。干细胞移植疗法是一类具有自我复制能力的未充分分化,尚不成熟的多潜能细胞,有自我更新和分化潜能力,医学界成为“万用细胞”。

游泳时遇到抽筋怎么办

水上救生,无论是遇险者还是救援者,最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水,严重者能让游泳好手葬身水下。

抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同,通常原则是“反向行之”。足趾抽筋后,抓住抽筋的脚趾,应用手将脚趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋后,将小腿膝盖向下压,另一手抓住抽筋的脚掌向上和向后拉,使小腿肌伸展。大腿抽筋则分前面的股四头肌和后面的股二头肌两类。前者抽筋后,用压脚背拉伸法,将抽筋的腿向后弯曲,用单手用力压脚背使足跟靠紧臀部,使抽筋的大腿肌伸展。后者抽筋后,膝关节伸直,手握小腿或足跟,拉腿靠向身体,使股二头肌伸展,即可复元。腹部肌肉抽筋,可用仰漂姿势即可恢复。如果腹腔内部抽筋则无法自行缓解,必须尽量忍耐,掌握机会呼救待援。

如果在海水中遇险或者救援时,不要碰触不认识的生物,随时警惕活动水域内有无会主动攻击人类的生物。有害生物可分为能蜇人的水母、珊瑚、海葵等,水母蜇伤甚至会让人丧命。还有可刺伤人的石狗公,能割伤皮肤的藤壶、牡蛎,能使人中毒的海蛇、锥螺,以及可咬伤甚至致人于死地的鳗、鲨等。如果遭遇水母蜇伤,可用海水冲,把残留在皮肤上的刺细胞完全清除,以食用醋涂抹患部可减轻症状。同时要尽快送医治疗。

遇到鬼压床怎么办

1、不要反抗

当你感觉自己被按住,无法动弹的时候,不要反抗,否则可能加剧体验。

2、自我暗示

当你感觉到睡眠瘫痪,可以先放松,并告诉自己“这是鬼压床,没事。”这样反而有可能直接醒来。

3、扭动脚趾

尝试扭动肢体,比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉,所以如果你把注意力集中在脚趾,并尝试移动它,很可能将你唤醒。

4、握紧拳头

这和第3点是类似的。

5、专注呼吸

因为呼吸是由心脏等内部器官影响的,不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹,所以如果你能控制好呼吸,就能控制好你的恐惧感。

6、从信仰中寻求勇气

对许多人来来说,要寻找精神寄托,得依靠宗教。遭遇情况时,可以联想和平、安全和爱,或者是上帝。笔者曾在这种经历中,回想到读书时班级上的一位令人又爱又敬的女生,很快就苏醒了。

7、寻求同睡者的帮助

如果有人和你一起睡,你可以告诉他们你遭遇睡眠瘫痪时,就帮忙把自己叫醒。

8、利用咳嗽

用声音的变化,比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制,即使在睡眠中也可以有意识地调节。

9、揉脸

是意识到自己陷入睡眠瘫痪后,揉自己的脸,通常做两三次就会醒来。

10、制定计划

上述的建议已经帮助不少人摆脱了睡眠瘫痪,不过毕竟不是全部有效。你还需要制定计划,就像火灾逃生计划一样,让“该做什么”在你心中根深蒂固。

另外,在醒过来之后,应该立即下床,开灯,并用冷水洗脸。如果继续又睡,很可能再次陷入睡眠瘫痪。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢,腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状,一般多表现为轻到中度的腹痛,左下腹或者下腹的阵痛,病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重,通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷,部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话,我们还可以洗个热水澡,让热水流遍全身,让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛,那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜,这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

女生遇到经期便秘怎么办

1、便秘初期不明显的,可以通过改变生活习惯来改善,多吃富含纤维素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等;尽量少吃辛热的食物,例如辣椒,羊肉等。凉开水,果汁,蜂蜜都有助于预防便秘的出现。

2、 要养成定时排便的好习惯,例如打算每天早上7点排便,无论你有没有意向都要去厕所,时间长了就能形成良好的排便反射,每到这个时候就会有排便反应3、有润 肠通便作用的中药代茶饮,例如山楂,决明子,番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用,严重者可以使用攻下热结,软坚散结,下气除满的药物如大黄,芒硝,枳实,厚朴,桃仁等的药物煎汤服用。

另外,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,可以在经期过程中促进减肥的持续进行。但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。那么经期到底应该食用什么水果最好呢?

三个办法排除宫外孕的发生

办法一:怀孕以及正确避孕,选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲,就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二:及时治疗生殖系统疾病,炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首,人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率,进而导致输卵管粘连狭窄, 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三:尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕,那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险,但 科学也为女人提供了更多帮助,比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后,受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

遇到烫伤怎么办

选择处理方式。

一、判断烫伤程度

1、一度烫伤,最轻的烫伤,只损害皮肤表层,有局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显。

2、二度烫伤,中度烫伤,不但损害表皮,而且也伤及皮肤中层,有水泡,疼痛明显。

3、三度烫伤,最严重的烫伤,皮下、脂肪、肌肉都受到损伤,呈灰或红褐色,甚至会变黑变焦,此时由于神经受到损伤,反而可能不觉疼痛。

二、处理烫伤的方法步骤

1、用自来水冲洗伤口,无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤,应先降低烫伤皮肤温度,减少烫伤处的进一步损伤,同时用水冲洗也能减少疼痛。如果伤口没有破开,则侵泡10分钟左右。如果伤口处已经破开,就不可再行侵泡,以免感染。如果烫伤面积过大,应把整个身体侵泡在浴缸里。也可使用毛巾沾水敷在不能用水冲洗的部位。

2、不要急切的脱掉衣物,当烫伤处在有衣物覆盖的地方时,不要着急脱掉衣物,以免撕裂烫伤后的水泡,可先行用水冲洗降温,再小心的去掉衣物。

3、正确处理水泡,如果烫伤处有水泡,要不要弄破要具体问题具体分析,一般不要弄破,以免留下疤痕,但是有时水泡较大或处在关节处较易破损处的水泡则需用消毒针扎破,如果水泡已经破掉,则需用消毒棉签擦干水泡周围流出的液体。

遇到低血糖怎么办呢

遇到低血糖怎么办呢

一般治疗

通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,应告诉病人家属这些处理办法。一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人,尤其是长效药和氯磺丙脲,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。

物理治疗

目前国内唯一具有双向调节作用的物理治疗仪器是由康纳公司生产的蓝环糖尿病治疗仪,它代表了当代物理治疗糖尿病的最高水平。

静脉推注

当症状严重或病人不能口服葡萄糖时,应静脉推注50%葡萄糖50~100ml,继而10%葡萄糖持续静滴(可能需要20%或30%葡萄糖)。开始10%葡萄糖静滴几分钟后应用血糖仪监测血糖,以后要反复多次测血糖,调整静滴速率以维持正常血糖水平。对有中枢神经系统症状的儿童,开始治疗用10%葡萄糖,以每分钟3~5mg/kg速率静滴,根据血糖水平调整滴速,保持血糖水平正常。一般而言,儿科医生不主张对婴儿或儿童用50%葡萄糖静脉推注或用>10%葡萄糖静滴,因为这样可引起渗透压改变,在某些病人中可诱发明显高血糖症及强烈兴奋胰岛素分泌。

上面就是对遇到低血糖怎么办呢的介绍,出现这样的症状一定要及时到医院进行检查治疗,另外平时在生活中一定要有规律的饮食习惯,多注意吃些补气养血的食物,并且要有规律的睡眠时间和饮食习惯。

遇到扁桃体化脓怎么办

扁桃体炎是生活中很常见的疾病,由于扁桃体炎是由于细菌感染引起的,很多人对扁桃体炎不重视导致扁桃体化脓,这对人们的健康是有很大威胁的,那扁桃体化脓怎么办呢?下面就跟随专家来一起来了解一下吧。

扁桃体化脓怎么办?扁桃体化脓主要有以下症状:

1、全身症状:起病急、恶寒、高热、可达39~40°、头晕头痛及全身酸困,尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘等。

2、局部症状:咽痛明显,吞咽时尤甚,剧烈者可放射至耳部,口干,幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠,夜间常惊醒不安。

3、扁桃体明显肿大,病变较重者,多数淋巴滤泡增大、化脓,形成多发性滤泡脓肿,并可向隐窝或表面穿破,形成溃疡,小脓肿也可融合,致使整个扁桃体化脓。

遇到便秘怎么办

偏方1、早上空腹喝水法

专家的意见

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,专家表示,一起床补充水分确实有消除便秘的效果,因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的含水量,柔软的便便也更好排出,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc。

偏方2、喝优酪乳

冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激,所以有些人喝下后就会拉肚子,优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因,益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,但是饮用市面优酪乳的缺点是,含糖量太高喝太多容易发胖。

每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌,如果可以自己DIY制作优酪乳更好,能够控制含糖量,或者选择以大豆发酵的优酪乳,糖分也比较少。

偏方3、按摩肚子

基本上按摩腹部是有效的,可以促进肠道的运动,不过可不是随便按就好,专家表示必须顺着肠道蠕动的方向,以顺时针的方向画圈按摩每次10圈,并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点,因为这3个地方是大肠弯曲的位置,每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。

偏方4、早上空腹先吃一个苹果

苹果中含有丰富的果胶,水果中因为有果胶才有硬度,果胶会吸收水分而凝胶,对于柔软便便也有很棒的效果。

女生遇到经期便秘怎么办

1、便秘初期不明显的,可以通过改变生活习惯来改善,多吃富含纤维素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等;尽量少吃辛热的食物,例如辣椒,羊肉等。凉开水,果汁,蜂蜜都有助于预防便秘的出现。

2、 要养成定时排便的好习惯,例如打算每天早上7点排便,无论你有没有意向都要去厕所,时间长了就能形成良好的排便反射,每到这个时候就会有排便反应3、有润 肠通便作用的中药代茶饮,例如山楂,决明子,番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用,严重者可以使用攻下热结,软坚散结,下气除满的药物如大黄,芒硝,枳实,厚朴,桃仁等的药物煎汤服用。

服用药物的饮食禁忌

1、“任何药物”遇到“烟”

服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度。

这会导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。试验证实,服药后30分钟内吸烟,血药浓度约降至不吸烟时的1/20。

2、“任何药物”遇到“酒、果汁”

酒进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血。

3、“抗过敏药”遇到“奶酪、肉制品”

服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。

4、“止泻药”遇到“牛奶”

服用止泻药物,不能饮用牛奶。因为牛奶不仅降低止泻药药效,其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。

5、“利尿剂”遇到“香蕉、橘子”

服用保钾利尿剂期间,钾会在血液中滞留。

若同时再吃富含钾的香蕉、橘子,体内钾蓄积更加严重,易诱发心脏、血压方面的并发症。

6、“钙片”遇到“菠菜”

菠菜中含有大量草酸钾,进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后再食用。

遇到毒虫应该怎么办

钱女士说,3天前她早上起床后觉得脸有些痒,一照镜子看到自己脸上长了不少小红斑,“看起来像是被蚊子咬了一样,但是用手抓又很痛。”钱女士本想着用点止痒药膏搽搽就好了,可情况却并不像她想象的那样。“后来红斑有些扩大,还开始溃烂,我这才赶紧到医院去看看。”钱女士说,到医院皮肤科后发现,候诊室有四五个和她相同症状的病人。最后,经过医院检查他们才知道,原来自己是被毒隐翅虫咬伤了。

钱女士回想起来,4天前的晚上她吃完晚饭后到小区树林里散步,还在草坪里歇过脚。“刚好医生也说毒隐翅虫一般在草丛中,我肯定就是那时候被咬伤的。”

不要乱坐草坪

重庆市疾控中心专家还提醒市民,到郊外时不可乱坐草坪,因为除了毒隐翅虫外,还会有毒毛虫的侵扰。

据介绍,毒隐翅虫主要生活在田野中近水边的草丛,遇高温时晚上也会飞入室内。毒隐翅虫最大的危害就是引起大面积的皮炎或皮疹。被咬伤的人身体局部或全身都出现大面积皮肤红肿甚至溃烂化脓,又痒又痛。如果发现有毒隐翅虫在身上爬行时,千万不要用手拍打、揉搓,应该轻轻吹掉或用其它东西把虫子拨掉。

而和毒隐翅虫一样,毒毛虫也会引起皮炎或皮疹。毒毛虫主要生长在桑树、松树、茶树等林木上。它脱下的皮上的毒针随风飘散附着在人体或衣服上能引起皮炎、荨麻疹。如果假期要到树林玩耍,市民应该穿长袖衣裤,并扎紧裤腿和袖口,戴上帽子,颈部围好毛巾。

遇到隐翅虫不要用手直接拍

“你不伤它,它也不会伤你。”据有关专家介绍,隐翅虫只有少数种类有“毒”,即毒隐翅虫亚科和少部分种类。但毒隐翅虫并不会“蜇人”,它们造成人体皮肤过敏、中毒反应的原因是隐翅虫体内有“隐翅虫素”,其为强酸性,存在于隐翅虫的体内,属于它们的防御机制。只有其身体被破坏时,这种毒素才会溢出。

“遇到隐翅虫不要用手直接拍。”曾晓芃解释说,虽然隐翅虫的体外没有毒腺,不会蜇人,但是体内有毒液,被打死后毒液会流出来。一旦毒素进入体内,会使得皮肤产生过敏反应,出现条状或者斑状的红肿,一般来说,一周左右这种症状就会消失,不会留下后遗症。因此,微博中所说的“万一身上有这虫,用嘴巴轻轻吹走就好,绝对不要用手打。”还是有一定科学根据的。

莫建初则表示,如果把隐翅虫成体弄破,使其毒液触及人体皮肤,的确会引起人体表皮红肿。严重时,当表皮破损,可能发生溃烂。“但要说隐翅虫危及生命,这是不正确的。只有过敏体质人群当中的极少数人,可能在遭遇该虫之后,因严重过敏而有生命危险。普遍而言,这种虫子不会引发死亡。”

遇到青春期烦恼怎么办

开放自己的心灵世界,努力充实自己,从生活小事做起。培养积极乐观的人生目标,保持乐观积极的人生太土,充分利用有限的今天,对于中学生来说就是上好今天的每一堂课,每一次作业,每一次活动,每一次锻炼。烦恼是正常的,喜欢异性嘛?在乎他们的眼光嘛?这是正常的。你的烦恼那么多,困惑那么多,只是因为知识不够多,所以,请转移自己的注意力放在学习上。人不能活在回忆里,即使那一刻或者那一天让你觉得烦恼和难堪,但这是无法改变的事实,活在回忆里最悲哀。父母不理解自己吗?那就别白费力气了,等你长大了自然就会明白,现在做的我觉得不是搞好亲子关系,而是关注自己的学习,青春期,人生最宝贵的阶段,你觉得你应该浪费在这些事情上吗?握紧双手,你会发现你什么都没拥有;放开双手,你会发现世界就在你的手中。住楼主学习步步高升,考上理想高中!

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