红心李子几月份可以吃 青李子哪里有卖的
红心李子几月份可以吃 青李子哪里有卖的
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青李子是生活中常见的水果，具有口感佳、价钱低，而且营养丰富的特性，青李子中含有蛋白质、有机酸、糖类物质脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、胡萝卜素、硫胺素以及多种氨基酸，适量食用对身体很有好处。
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碧绿红心李子：山东省果树研究所1991年从国外交流试验材料中选育。果实性状：果个大，平均单果重88克，最大果重135克。果实近圆形，果顶平，缝合线浅、明显，两半部较对称。果皮薄，果面光滑、绿色，果点小、不明显，果粉少。果肉鲜红色，不溶质，质地细嫩，汁液丰富，风味甘甜爽口，品质极佳，可溶性固形物含量17.2%，总糖13.0%。果核小，黏核。果实较耐贮运，货架期10～15天，在0～30℃条件下可贮藏30～70天。
栽培习性：树势强旺，枝条分枝角度较大，树冠趋向开张。幼树容易分枝，萌芽率高，成枝力强。成龄树以长中果枝结果为主，短果枝坐果量少，全部坐单果。碧绿红心李早实丰产性强，一般栽后二年开花，三年结果，平均株产2.6千克;四年丰产，平均株产13.4千克，最高株产16.8千克，每公顷产2.1万千克。在陕西正常年份，碧绿红心李3月中旬花芽膨大，4月4日为初花期，盛花期在4月上旬，6月中旬果实开始膨大，6月底7月初果实成熟。落叶期为11月中旬。该自花结实率低，需要配植授粉树，适宜授粉品种为黑琥珀、澳得罗达等。 陕西杨凌锦绣万亩果树苗木繁育基地(专业合作社)，我基地位于陕西杨凌西8公里，地处关中平原西部，以陇海铁路和西宝高速公路，高速铁路为邻，交通极为便利;东临国家级农业高新技术示范区杨凌。我基地是专业从事苗木引进，繁育，推广，服务为一体的大型综合性苗木繁育基地。
青李子什么时候上市
青李子最早在6月份左右就会上市，青李子味道酸甜，受到很多人的喜爱，除此以外青李子也是一种营养价值丰富的水果。
促进消化是青李子的重要功效之一，它含有的酸性成分能促进胃酸分汔，也能加快肠胃蠕动，能有效提高肠胃的消化能力，加快它们对食物的消化和吸收，对消化不良和食少腹胀有很好的调理作用。
青李子几月有
7月下旬。
青李子，又名青脆李，是一直口感脆爽，味道清甜、微微泛酸的李子品种，青李子中含有维生素C、有机酸、糖类物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处，夏天食用青李子还有开胃的效果。
孕妇可以吃青李子吗 孕妇不可多吃青李子
怀孕可以吃李子，但是不可吃太多太多，偶尔吃上几颗没什么关系，孕期该当注意饮食，加强营养。
李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用伤胃，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑涨，所以脾胃病弱的孕妇不该该吃李子或许少吃为妙。
李子几月份成熟 红心李子几月份可以吃
红心李子一般在7月份成熟上市。
市面上常见的红心李子是三华李，三华李果型饱满，白中透红，气味芬芳，吃起来口感清甜，没有酸涩味，外皮上有明显的果粉，成熟的果实是紫红色的圆形果，是中国国家地理标志产品之一。
吃青李子的好处
李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
青李子营养含量表：
李子的营养成分略低于桃子，含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素A、钙、磷、铁、天门冬素以及谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等多种氨基酸。
每100克中含可食部91%，水分90克，能量151千焦，蛋白质0.7克，脂肪0.2克，碳水化合物8.7克，膳食纤维0.9克，灰分0.4克，维生素A 25毫克，胡萝卜素150毫克，维生素B1 0.03微克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.4毫克，维生素C 5毫克，维生素E 0.74毫克，钙8毫克，磷11毫克，钾144毫克，钠3.8毫克，镁10毫克，铁0.6毫克，锌0.14毫克，硒0.2
青李子营养价值
1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;
4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
孕妇可以吃青李子吗
孕妇可以适量吃青李子。
李子的营养丰富，它的果实当中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。孕妇吃李子不仅开胃，还能全方位补充营养。
怀孕能吃青李子吗
孕妇是可以少量吃李子。
青李子酸酸甜甜的缓解孕吐，特别适合孕妇吃，而且还有开胃的功效。但妇要是吃青李子，特别要留意不良反响：如类似过敏反响，身体部分或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反响阐明该孕妇本身体质并不合适在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。
李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。
李子怎么腌制好吃又脆
在腌制李子的时候首先要选择那种青李子，因为青李子口感更脆，这样腌制出来的李子口感就会更好。
在腌李子之前要先将李子清洗干净，然后再用水果刀在清洗好的李子表面划十字花刀，这样在腌的时候李子会更加的入味。
在腌制李子之前要将李子用开水烫一下，然后再往李子表面撒上白糖和食用盐，这样能让食盐和白糖更好的融入李子当中，腌制出来的李子口感也会更好。