冬天给孩子吃什么清肺化痰
冬天给孩子吃什么清肺化痰
1、苹果水梨炖鸡汤
鸡腿切块，滚水把鸡腿肉洗去血水，备用。川贝冲洗干净备用。水梨、苹果连皮洗干净，用苏打粉泡洗5分钟，清水冲洗干净。滚水冲泡2-3分钟，再用清水冲洗干净，去籽和内心，(连皮)切块状备用。去籽和内心，(连皮)切块状备用。
把所有食材放入锅里，加水盖过食材的量，入电锅，外锅3杯水煮，电锅跳起，续焖20分钟再打开食用。水梨、苹果要连皮一起炖。用滚水冲泡2-3分钟，可以去掉皮的蜡油和农药残留(农药也是油性的)。
2、白萝卜炖羊肉
将羊肉洗净切块，用清水浸泡出血水，然后控干水。准备好白萝卜，姜片，八角，桂皮，香叶，草果，橙皮。白萝卜洗净，去皮，切成滚刀块。砂煲下油，放姜片炒香。羊肉放入。下酱油，白糖，料酒炒至上色。将所有香料放入。加适量水没过羊肉，盖上锅盖大火烧开后中小火炖一个半小时。(注意：羊肉炖得时间较长，水要一次放够)待一个小时半后，倒入白萝卜，继续炖煮，至汤汁收稠，白萝卜酥软即可出锅。
儿童快速止咳方法
萝卜水
切几片白萝卜，然后在锅里煮一下，然后稍微放点糖之后直接给孩子服用，一般每次根据孩子大小和50毫升左右，每天三次，三天即可止咳。
吃烤橘子
特别是冬天，孩子容易引起呼吸道感染导致咳嗽，可以取一个橘子，在火上烤一下，一般烤到橘皮稍微发黑即可剥皮吃橘子。
川贝冰糖蒸梨
把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
炒芝麻
取一点芝麻，在铁锅里炒黄，然后直接给孩子吃，这个可以很快治疗因风寒引起的咳嗽。
冰糖雪梨水
去一个梨，切成片放在水中煮一会，然后放入白冰糖，等放的不烫了给孩子喝，一般治疗肺热咳嗽。
季节交替时警惕儿童肺热咳嗽
季节交替时 警惕儿童肺热咳嗽
季节交替、天气的变化无常是引起儿童感冒不适的最重要的一个因素之一。孩子常常会出现咳嗽，发热等症状。
此时感冒咳嗽，往往是由于风热邪毒或风寒化热，导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候，也就是我们常说的肺热，需要家长认真对待。
肺热咳嗽常见症状
孩子肺热咳嗽，临床表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，早晚咳嗽较为严重，伴有口干咽痛、大便干、舌红、身热或伴有喘息等症状;有的宝宝还会出现舌体或舌尖溃疡，眼屎，口臭，甚至会出现地图舌，这是极热的表现。
当务之急就是“清肺热”，可用儿童专用的肺热口服液等常用中成药治疗，清热解毒、止咳化痰，如果宝宝咳嗽老不好，家长不多加注意的话很容易造成肺炎。
肺热咳嗽吃什么
1、荸荠
荸荠，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3--5天。
2、枇杷
枇杷，性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰”。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
肺热咳嗽护理要点
1、饮食要清淡
肺热咳嗽是主要病因是肺内有热毒，应避免吃会生热的东西，要给孩子吃清淡但营养丰富易消化的食物。如菜粥、片汤、面汤之类等。
2、多吃新鲜的蔬菜水果
如梨、西红柿、胡萝卜等，营养丰富的食物，可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。还要适当多喝水，满足孩子的代谢需求。
孩子肺热了会有哪些症状
肺热的显著症状就是咳嗽，根据是干咳还是咳痰又可以分成阴虚肺热以及肺实热两大类。你的孩子属于肺实热的可能性比价大。孩子肺热咳嗽大多是由于感染风寒所引起的，在治疗的时候可以适当给孩子服用小儿肺热咳喘口服液，药物方面的选择可以清热解毒、宣肺化痰入手。另外肺热患者还需要注意通风，室内尽量保证空气自由流通，这样有利于小儿肺热尽快康复。
肺湿热重视比较常见的一个感冒咳嗽病因，主要是因为夏天湿热气侵入肺部，或者冬天湿寒气转成湿热气而成的。不想吃药的话可以试试以下几种食物和水果。1、雪梨，是冬季比较常见的水果，对于清肺火有很好的疗效，可以试着切成块用水炖。放点冰糖最好。2、萝卜，通气效果非常好，又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语，因此冬天肺热感冒吃点萝卜也是不错的。除此之外清热化痰的食物水果还有很多，比如冬瓜，莲子、丝瓜、猪血、绿豆、薄荷等，都是非常好的选择。
小儿阴虚肺热的显著症状就是咳嗽、咳痰、流鼻涕、发烧、全身无力等，但因阴虚肺热和普通感冒症状相似，所以需要在医生诊断后才能确定。你可以在日常生活中多给孩子注意着点饮食，多吃些蔬菜水果对于孩子的恢复有好吃，梨子有着良好的清热化痰效果，如果孩子咳嗽情况比较严重可以多吃一些。除此之外把罗汉果以及柿饼放在水中煎服给孩子吃效果也不错。
小孩咳嗽常用中成药
1、小孩化痰止咳颗粒：针对有浓痰，不易咳出，或久咳、千咳的症状，用于小孩支气管炎引起的咳嗽。
2、小孩清热止咳口服液：针对孩子因肺热上火引起的感冒、咳嗽、咽喉肿痛症状。
3、解肌宁嗽丸：擅长宣肺化痰止咳，用于小孩头痛身热、咳嗽痰盛、气促及咽喉疼痛。多用子小孩风寒感冒咳嗽初起，也用于气管炎、支气管炎等。
4、儿童清肺口热服液：有清热化痰止咳之功，适用于面赤身热、咳嗽痰多、咽痛者。
5、健儿清解液 ：有清热解毒、消滞和胃的功效，适用于咳嗽咽痛、食欲不振、腕腹胀满者。
6、小孩咳喘灵颗粒或口服液：用于发热或不发热、咳嗽有痰、气促者，针对反复咳嗽，气喘。治疗由感冒或其它病因引起的咳嗽。
咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大。
咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
小儿咳嗽的中医疗法
小儿咳嗽的中医疗法在中医的角度看来，宝宝咳嗽多数情况是小儿肺热未除，外邪(受凉)入侵，宝宝阳气过盛而易化实热，阴津不足易化虚热，肺常不足则热邪易于克肺脏，引起肺热。
在传统方剂基础上，中国中医研究院对小儿肺热、咳、喘症状多发、易反复、肺部易感染等特点
只需服用一种中成药即可系统治疗小儿肺热、咳、喘症。可作为治疗小儿上呼吸道感染临床辨证治疗的首选药品之一的用药。
小孩咳嗽常用中成药1、小孩化痰止咳颗粒：针对有浓痰，不易咳出，或久咳、千咳的症状，用于小孩支气管炎引起的咳嗽。
2、小孩清热止咳口服液：针对孩子因肺热上火引起的感冒、咳嗽、咽喉肿痛症状。
3、解肌宁嗽丸：擅长宣肺化痰止咳，用于小孩头痛身热、咳嗽痰盛、气促及咽喉疼痛。多用子小孩风寒感冒咳嗽初起，也用于气管炎、支气管炎等。
4、儿童清肺口热服液：有清热化痰止咳之功，适用于面赤身热、咳嗽痰多、咽痛者。
5、健儿清解液 ：有清热解毒、消滞和胃的功效，适用于咳嗽咽痛、食欲不振、腕腹胀满者。
6、小孩咳喘灵颗粒或口服液：用于发热或不发热、咳嗽有痰、气促者，针对反复咳嗽，气喘。治疗由感冒或其它病因引起的咳嗽。
咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大。
咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
清肺化痰的蔬菜
清肺化痰的蔬菜
1、百合
百合营养丰富，除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。食用时最好选择新鲜百合，清肺效果更佳，建议配合银耳煮成粥品食用。
2、木耳
黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而且，木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。
不仅如此，木耳还能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。而且，木耳富含天然植物胶质，具有滋阴润肺、益胃生津的效果，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、喉咙干燥等症状。
3、薄荷
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。
中医认为，薄荷是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。对于呼吸疾病诸如咳嗽、感冒、喉咙感染等都十分有益。无论是用薄荷泡茶，或者将其加入菜肴中都有清肺作用。
4、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。美国癌症学院研究发现，每天喝5杯以上绿茶的人，可以降低肺癌的风险。
绿茶还具有美容功效，在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。
5、胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。而且，胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后，有很好的降压作用。吃较多胡萝卜的人群，比吃较少胡萝卜的人群，心脏病例几乎减少50%。胡萝卜还具有防癌的功效。富含β胡萝卜素的食物可以预防肺癌，比如红萝卜，它同时也可舒缓支气管炎和气喘的症状。
小编结语:以上我所列举出来的全部都是关于清肺化痰的蔬菜。这些蔬菜呢也是我们经常吃到的一些蔬菜。只是我们在食用的时候并不知道他们具有某种药性。那么通过我上面的详细回答呢，我想大家以后肯定都会熟悉这些食物的药性，从而能够善加食用。
清肺化痰的食物
清肺化痰的相关水果:中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。而罗汉果又称“长寿果”，具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用。此外，荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴等功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
小儿咳嗽食疗偏方
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
咳嗽简单判断方法有哪些
1、观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
2、如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺化痰止咳的食物。
3、内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
4、若去看了医生就一定要遵循医嘱，还要注意饮食要清淡、易消化，不可食腥荤辛辣的食物。
孩子咳嗽是什么原因
通常感冒咳嗽是白天、晚上都咳，从轻到重，重了会发烧。感冒咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。
如果孩子的舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
宝宝白天不咳嗽晚上睡觉咳嗽怎么回事
由于白天孩子不停的运动，就不 会有痰液聚集情况的发生，就会有偶尔的咳嗽，以上的情况主要与呼吸道的炎症刺激使痰液分泌较多有关。治疗的关键是抗菌，化痰等。
由于只在夜间咳嗽，表明炎症不是很重建议口服药物即可，可以选用阿奇霉素 小儿清肺化痰颗粒，止咳糖浆等一般有5-7天才能彻底治愈，多饮水属于护理的关键。
饮食稍为清淡点，还有睡前不要让宝宝吃太多东西，睡前吃太多也会引起夜间咳嗽的，再有就是小孩子穿衣要冷暖适宜，不要给宝宝盖太厚的被子，衣服穿多了，被子盖厚了，一出汗，再脱，这样最容易感冒咳嗽，这类属于热咳，热咳就要很长时间才好。平时多给宝宝煲一些滋阴润肺的汤喝下。
当宝宝出现这种症状时，有一个小方法也是有点用的，具体就是拿三颗大蒜，半碗水，加入一点冰糖，隔着水蒸15分钟左右，产生的大蒜水给宝宝喝，一般会好很多。不要给宝宝吃一些具有刺激性的食物，吃的清淡一些，让宝宝保证充足的睡眠.