从脚相看你能不能致富
从脚相看你能不能致富
脚掌小而厚、长而软，脚纹多，脚面长有毛，这些都是富贵的象征。
脚掌短而硬、厚而弯、脚底无脚纹的人，运势通常都不怎样好。
脚底高高弓起、脚指一样长、脚心黑紫，这种人的职位都很高。脚底薄而长的人子媳少，通常也较无情。
脚指头细长者，有责任感，忠诚度也够。
脚指头圆圆的，这种人命很好，是茶来伸手、饭来张口型的人。
脚指头呈尖形，这种人是典型的凯子，属火山孝子型。
脚底平板，即所称的扁平脚，一生运势平顺，但亲子关系要注意。
脚的中指特长的人是所谓的劳碌命，─生奔波，客死他乡。
脚底有黑痣的人驿马通常很重，有很多机会云游四海或出外旅游。
脚的食指高过大姆指，是一个体力充沛、聪明绝顶的人。
如何从男人肚子看心脏健康
一、多观察肚脐
戈德堡说：“即使你很苗条，肚腩周围囤积的脂肪也跟你患心脏病的风险度密切相关。”所以要经常测量你的腰围。从理想的角度来看，腰围应该控制在35英寸(约为88.9厘米)以内。要管理好你的腰围，每天要进行有氧运动，还要少吃单纯的碳水化合物，如糕点和白面包，它们容易增加腹部脂肪。
二、记下这些数字
戈德堡说：“如果你已经年满35周岁了，但却还不知道自己的血压和胆固醇指标，就要去看医生了。”这些信息可以用来评估你患心脏病的几率。
三、不要赤脚
当你打赤脚或是穿的鞋没有足弓支撑或力学控制(如人字拖)时，足底筋膜——脚底对应鞋跟部位的结缔组织会过度劳累，导致脚后跟疼痛。
面相看穿你长寿玄机
眉毛：
眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。
头骨：
枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。
耳朵：
耳朵与肾脏有着密切的关系，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。
眼睛：
中医学的观点非常注重观察神的存在与否，主要是指观察眼中的光彩。《太乙照神经》中说“目有神光者寿”。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。
鼻子：
相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。
人中：
人中者，沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行，这样才会对身体有利。《神相全编》中说“人中深而长者，长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以长寿。
牙齿：
牙齿的健康与否，直接观察出肾气的强弱和骨气的充沛与否。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。
痣相看人生富贵
痣相看人生富贵
鼻旁痣：皆好淫鼻两旁有痣的人，个性通常都很轻浮，男的像是花花公子，女的可能会红杏出墙的类别。也因他们心思不定，所以对工作会诸多不满，而影响了事业的发展。容易换取别人的信任。在经济方面就不大安定，会比对挥霍。但如果痣的型很好，则此人有事业运，富有临机应变的能力。中年以后运势好转生活便会比对安乐。
眼下痣：夫妻散下眼睑有这种痣的人，有在感情方面会比对多波折，可能会被异性朋友甩掉哦!在恋爱时要特别留心有第三者的出现，但如果妒忌心过强，反而会弄巧成掘。而结婚后会经常为了孩子的问题而担心或受苦，也会因为这个原因，而影响到夫妻之间的感情，甚至导致破裂的局面。但如果这个的型很好，则此人子孙运就会很好，而子孙满堂。
眼尾痣：犯桃花眼尾痣的人多在爱情或婚姻中出现第三者!眼尾到发际间的地方称之为奸门。奸门有痣者性格上很阔气，很有魅力，所以异性缘极佳，欲念重。一生命中带桃花，容易被异性纠缠不清。与异性的关系起初顺利，可无法长久的持续下去，初次婚姻往往受到阻碍。如果痣型好，黑色且泽亮，可以考虑从事多与异性打交道的事业，则能够得到异性的援助而获得幸运，亮出漂亮的成绩。
鼻头痣：图享乐鼻头下端有痣的人，可能会结好几次的婚，异性关系比对混乱，而且性欲较强，有好色的倾向，经经常会因为贪色而失败，如果这种人长寿的话，也会是一个孤独老人。财运也不好，所积蓄的金钱也容易因为各种原因，而不得不花费掉，生活方面也较为艰苦，男生如果出现这种痣，千万要十分谨慎，不可有贪图享乐的行为，而且要小心身体。
嘴下痣：志薄弱嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动产。但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。不过这种人的优点是思虑周到，具有决断能力，不会犹豫不决、优柔寡断。
上唇痣：重感情嘴唇上有小黑痣的，看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人，感情非常丰富，是个多愁善感的人，一生总是多为别人着想。他们很吸引人，给人以好感，朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好，会经常受到别人的招待等等。不过因为如此，要多注意不可饮食过度，有害身体健康。别贪吃啦!
下唇痣：多爱吃下嘴唇有痣的人，一般而言都很顾家，也都很会做菜，做出来的菜当然也会很好吃，本身对吃也很讲究，一生与吃有缘，所以有机会成为美食家哦。下唇有痣的人，不论是男是女大都是劳碌命，在感方面，他们很受异性欢迎，而且也容易陷入多角恋情，卷入桃色问题。他们的人生就犹如一道菜般，讲究色香味具全。
耳上痣：才华溢通常来说，耳上长痣是一种福相!耳朵上方有痣的人，很有才干，才华洋溢，脑筋转得很快，有福气，并且能够把握幸运，事业容易成功，将来的个人财产也会有很多。但如果痣的型不好，则此人的自我意识很强烈，容易因为自己的任性而招来恶运。
耳背痣：犯双亲这种痣长在耳朵的后面。如果长在耳朵的上方，表示和父母的关系不好，如果在中间，要小心被别人利用，若是长在耳朵下方，则一生都没有什么财运。
头顶痣：运气好化凶厄真是够好运气的!如果你有这样一颗痣的话，一生都会有别人羡慕的好运气，除非是秃头，不然这种痣很难被人发现，所以快摸摸吧看有没有啊!这种痣能使一个人逢凶化吉、转危为安。
额上痣：远家亲运气一般，与亲人之间的缘份较浅，离家在外的机会很多，也很难受到长辈上司的援助，提拔，生活也较艰苦。不过，如果长在额头中央上方，那么说明其人心智成熟，晚年生活较安定幸福。若是女性拥有额上痣，则财运较佳，但是在感情上容易有挫折。在选取伴侣时，仔细观察对方一切言行举止。如果痣型好，则表示在运势上拥有良好的环境与基础，成功的可能性颇大。
脸颊痣：顾周遭脸颊有痣的人较可能有法律诉讼方面的问题。他们的优点是在做事方面非常积极，靠自己的力量可以达到目标。在与人相处方面，比对不会去体会别人的心思，较以自我为中心，所以在人际关系上须多加用心，别以为只有你自己有烦恼，只把别人当做听筒!如果痣的型不好，则此人特别欠缺实行力，又无法体会别人心思，因此容易遭到周围人的反感。
嘴上痣：丰食禄嘴上有痣的人，在婚后有可能生一对双胞胎哦!女生如果恰巧长在中人的位置，则要注意生产的问题，因为人中有损或有斑痣可能有难产的迹象。另外，这种人适应环境的能力不好，并且比对不自由，但如果痣的型很好，则表示食禄运极佳，一生都不会为衣食烦心，而且精神生活也过得十分充裕。
颚上痣下巴痣，无定所下巴有痣的人，如果这个痣并不是好的痣，也就是形状不良或是色彩灰体，代表一生很不安定，若不是频频换工作，就是经常搬家，居无定所。过了中年以后会发生挫折，而孩子的问题也需令人担心。但如果痣型很好，则随着年龄的增长，生活会过得极为安定，幸运也会降临，而且这种人的宅运也不错。
眉间痣：勿自满这种痣表示大成功与大失败两种极端不同的运势，在运势佳时，容易有太自满的现象。女性出现这种痣，表示家庭运较弱。注意覊绊住丈夫的心，否则会有再婚的清况发生，一般而言，不论男女，都容易为异性之间的关系而受苦。总之，有这种痣的人，运势虽好，但容易因稍有疏忽而发生不幸的命运。所以当好运来临时，也千万不要自满哦!
眉内痣：热公益痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。不管是左眉还是右眉，这个人做事比对认真负责，而且非常有善心，热心公益，非常适合做慈善事业。这种人对于演艺事业方面有所专长，此痣如果型很好，则往往能得大家的协助。反之，如果型不好，则兄弟的协助就会相对减少。
常穿人字拖的危害有哪些
1、使脚部皮肤过快老化
首先，人字拖相比于普通拖鞋来说，对脚掌后部不断拍打力度大，因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，根据物理上支点的原理可知，鞋后跟与脚后跟接触的时候，力度是很大的。如此一来，就会让脚后跟的皮肤变硬，再加上双脚是暴露在空气中的，皮肤还会变得干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂。无论是变得干硬还是开裂，都会使得脚部看起来很老，着实是件极其不雅的事情，尤其对女孩子来说。
其次，由于人字拖的设计太简单，导致脚面的大部分面积都暴露在空气中。当然这不是主要的，主要的是，穿人字拖的季节往往阳光比较强烈，紫外线比较富饶，如此一来，脚面不但会在短时间被晒黑，还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。
2、伤害脚部肌腱、脚骨
穿人字拖走路，主要原理是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子，带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。
此外，纵然，人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。
3、造成腰部不适、内八字
在穿人字拖的时候，人往往会不自觉地改变步态，频率变快、步子变小，并把脚腕向内侧转来巴住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了，不仅会让步伐变成内八字，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。
4、引起脚后跟疼痛
人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度向下陷。正常人的脚掌都有一定的弧度，能帮助我们缓冲走路时的震动，而人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚，并不像它们看上去的那么舒适。
5、脚部更容易受到外伤
人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。
上面所介绍的就是经常穿人字拖的危害，你已经了解了吧，人字拖虽然鞋底看起来可能十分柔软舒适，但你的脚掌最终会过度向下，尤其是你的双脚并没有其他拱形支撑。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛，最终造成脚部受伤，所以不要为了一时享受而弄伤身体哦。
女人屁股大容易生儿子 这是真的吗
一、屁股大，生儿子的几率比较高?
相亲被拒绝，只因屁股不大生不了儿子
俗话说的好，“一句话能成事，一句话也成败事。”现如今，繁忙的生活节奏让一切都处于安排好的时间计划表里，生活成为被时间赶着走而无法回头的列车，只能定点停靠。已到适婚站点的男男女女多数不得不选择相亲来制造恋爱机会，不，是婚姻制造机会。
现年已34岁的小黄，至今尚未婚娶。近日，小黄通过相亲碰到了小兰，两人见面后互相感觉都不错，但却因为小黄的一句话，相亲不仅黄了，两人还闹得拳脚相向。本来相亲快要成了，却因为一句话，导致双方拳脚相向，小黄到底说了什么呢?
原来是小黄说了一句不该说的话，他说：“我妈说屁股大，生儿子的几率比较高，我看你屁股不大，估计生不了儿子。”
屁股大生儿子的几率真的大吗?
屁股大生儿子的几率高?这是没有科学依据的。生男生女是有奥秘的，但奥秘并非由屁股大小决定，而是由男女双方决定的。出生性别比例在无人为选择下总体而言是1:1。胎儿性别由性染色体决定，生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X，还是Y。 因此孩子的性别是在受精的一瞬间决定的，决定因素双方各占一半。
肚子看出男人的心脏健康
一、多观察肚脐
戈德堡说：“即使你很苗条，肚腩周围囤积的脂肪也跟你患心脏病的风险度密切相关。”所以要经常测量你的腰围。从理想的角度来看，腰围应该控制在35英寸(约为88.9厘米)以内。要管理好你的腰围，每天要进行有氧运动，还要少吃单纯的碳水化合物，如糕点和白面包，它们容易增加腹部脂肪。
二、不要赤脚
当你打赤脚或是穿的鞋没有足弓支撑或力学控制(如人字拖)时，足底筋膜——脚底对应鞋跟部位的结缔组织会过度劳累，导致脚后跟疼痛。
三、记下这些数字
戈德堡说：“如果你已经年满35周岁了，但却还不知道自己的血压和胆固醇指标，就要去看医生了。”这些信息可以用来评估你患心脏病的几率
吃相看出你的性格
一：挟菜舒缓、吃饭快而不急。
所谓“挟菜舒缓”是指在挟取饭菜的过程中，动作柔缓优雅，适量取食，不会出现跟他人相争挟菜、过多挟菜等不雅的情况。而“吃饭快而不急”是指在吃饭时心态平和，虽然在进食时稍快但属于不着急不着慌的样子。有以上两种吃相的朋友们首先在性格上呈现出比较随和和果断的类型，从小受到的家教很好，家庭环境和背景有利于自身日后的发展。此外这种朋友们在工作效率上往往胜人一筹，因此在拼搏事业时更容易显现出自身与众不同的优势，因此比他人更加容易取得一定的成绩，财运和名利都有不俗的表现，是大家眼中的“贵族”。吃相二：进食时不说话、嚼食物时表情不夸张。
所谓“进食不说话”是指在嘴中含有食物的情况下不侃侃而谈与他人交流，而“嚼食物时表情不夸张”是指在吃饭时表情平静文雅，不花出现动怒、夸张等面部表情，由这两种吃饭举止的朋友们往往在性格上属于很有修养，情绪波动较少的朋友，在做事时理性的因素会大于感性的因素，因此能够很好的把握住机遇和发展，在事业上工作多顺利，为人上人员运势很好，因此能够有机会得到朋友的帮助而促进事业。此外，对于种种朋友们而言，有利于进行一些比较安静或与知识有关的工作或活动，例如从事文化产业、教育事业或者一些新兴创新产业都容易有不俗的表现。
二：吃饭虽少但身体微胖。
对于“吃饭虽少但身体微胖”的朋友们来说，往往在性格上属于随和、很容易相处、乐观的类型，此外，这种朋友往往对于一些慈善活动有着一定的兴趣，不容易轻易的动怒或产生情绪上的波动，因此心态也处于良好。对于这种朋友来说，在事业的发展过程中，容易在身边有很多机遇和贵人给与自身帮助而取得事业上的成绩，因此在事业上只要自己能够尽力而行便可收获颇丰。但是美中不足的是，因为这类朋友往往性格上过于仁慈，因此容易因恻隐之心而被损友所利用，对自身产生一定的不利，因此多加强自身的保护意识便可安心从事了。
三：饮食急促，毫无节奏
所谓“饮食急促”是指在吃饭时十分着急，吃饭狼吞虎咽、暴饮暴食，不注意个人的举止和他人的看法。而“毫无节奏”是指在饮食时吃饭的节奏不一，因此常常容易出现噎着、呛着等情况，并且在饮食时个人的举止有粗暴或抢食的情况出现。有以上两种吃相的朋友们往往在性格上表现出一种暴躁、冲动的情绪，并且这种情绪不善控制，因此在工作生活中常常容易出现急躁、不耐心或有暴力的倾向，对于自身的事业和人缘方面有一定的打击，因此如果不能及时控制，会出现事业工作每况日下的情况，为人上也容易产生危机，因此对于有这种吃相的朋友们来说，平时多刻意控制一下自己的情绪和言行举止可以对于暴躁的心理产生一种抑制的作用。
四：吃饭很多但身体瘦小
对于吃饭很多而身体却比较瘦小的朋友们来说，从当代医学的角度上来看可能是因为吸收不好而导致的这种情况。从当代人的观点来看，现在可能会有很多朋友都比较向往这种吃饭多而身材瘦小的人。但是从相学中来看这种人其实并不太好，因为在中华传统相学的观点中来看，人的身材要以匀称适中为佳，如果过于单薄反之对自身运势产生不利，并且如果有吃多而身瘦的情况，象征着这种人士在性格上波动性很大，因此容易产生情绪波动、拿不定主意或者做事难于取舍等情况，不利于处理一些大事，因此对于这种朋友而言，平时要多锻炼自己的一些临场果断处理的能力，并且对于情绪要找到稳定的途径，这样自己才会在以后的工作生活有所帮助。
五：吃饭时有明显的漏嘴习惯
所谓“漏嘴”是指在饮食过程中常常出现食物从嘴里掉出来的情况。如果吃饭时出现了比较明显的漏嘴习惯，常有米饭粒、菜食从嘴角漏掉的话，在相学中象征了这种人士容易产生自卑和懦弱的心理倾向，做事会少了一些冒险和闯劲，因此在事业上不太容易形成突破性的发展，此外，从其本身的运程特点上来看，有这种吃相的朋友在发展中往往遇到的困阻、波折会多一些，因此阻碍了个人的发展，因此要多加注意一些。
深蹲如何练习才标准
1、面向墙壁，眼睛向上看，你的下巴、胸和脚尖都应该触碰到你面前的墙。你的脚尖之间的夹角应该是向外45度。站距略比肩宽，接着举起你的手臂过你肩膀的高度，大约于耳朵相平。接着向上看，这能够帮助你反弓背部，打开胸腔，略微勾起脚尖，这能够迫使你把重量都施加在脚跟上。
2、开始像坐下一样下蹲，每一次都下得深一点，确保你的胸部和墙面相平行，试着把臀部同时向后顶，但同时要注意胸部和墙面平行。
3、随着你慢慢下蹲，收紧腹肌，保持你的脚尖微微抬离地面，用脚跟踩地面发力。试着下蹲到你刚好能够触碰到凳面。接着蹲起，髋部向前顶。
4、如果你不能蹲到我们所说的这个位置，那就试着让双脚间距更宽一些，确保你的脚尖的夹角为45度。
5、蹲起，保持你的眼睛看着天花板，如果你开始向下看，这就会让你的胸部位置下降，把更多的不必要的压力施加在你的下背部上。
通过一段时间的墙壁训练之后，可以脱离墙壁训练，记得几个要点“目视前方、抬头挺胸，屁股向后向下，膝盖不要超过脚尖。下蹲时保持腹部收紧。”
关爱白领全身25招保健康
1.把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏也是训练大脑的有效方法，对增强记忆力非常有帮助。
2.头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要睡觉，以免引起头痛。
3.当你感到大脑很疲惫的时候，用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟，间隔几分钟后再吹，反复几次后疲劳感就会有所缓解。
4.缓解眼睛疲劳的佳方式是让把眼睛闭上。
5.眼睑是眼睛好的按摩师，特意眨眼并转动眼球10次，一天重复若干次，有助于清洁眼睛并能缓解眼部疲劳。
6.氯会引起结膜炎。所以，游泳的时候要戴上泳镜。
7.调整你的电脑显示器，它和你应该保持一臂的距离，显示器的上端和你的视线应该是平行的，随时调整对比度、亮度和屏幕上字体的大小。
8.牙齿洁白剂表面上看效果很好，实际上会磨损牙齿的珐琅质，使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深，反而让你的牙齿看上去布满了齿渍。
9.不是越使劲越能把牙齿刷干净，相反，会磨损牙质，引起牙周疾病。好改用软毛、牙刷头比较小的牙刷，减少对牙龈的冲击。
10.每次刷牙的时候，别忘了轻柔地刷刷舌头。
11.或许你觉得买“家庭装”的牙膏更方便合算，但是，如果你的牙刷压在牙膏的开口上，而你偏偏这时患有口腔疾病，细菌就会留在牙膏开口处，在家庭成员中继续传播。所以，还是使用小袋牙膏，以便能经常更换新的牙膏。
12.走路是简单、省钱的功能训练，持续大步走20分钟，一周至少两次。
13.进行有氧训练增强肺活量：西红柿或者苹果中含有丰富的抗氧化成分，对肺有很好的保健作用。而且，咀嚼也能锻炼肺活量。
14.你一定听说过夫妻结婚时间长了，相貌就开始相像起来。现在，医学研究人员发现了一个更有趣的现象，结婚时间越久的夫妻，血压值也越来越相像。可能是和吃同样的食物，一起承受某些情绪等因素有关。因此，如果你做检查的时候发现血压有问题，也一定让你的配偶去做检查。
15.腋窝是血管、淋巴、神经多丰富的地方，要有意识地多多自我按摩腋窝区域，促进血液循环，使各器官充分得到养分和氧气的交换，这不仅使大脑、心脏以及肺都受益匪浅，对提高免疫系统功能也很有帮助。
16.是否贫血应该在去医院做血液检查后才能确定，仅仅凭一些贫血症状就自行服用铁质补充品是危险的。过量的铁对免疫系统的损害很大，一定要在医生的指导下补充。
17.不要动辄就服用“强力”抗生素，免疫系统功能会在不断的锻炼中不断地增强，尽量使用效力比较弱的抗生素，以免将正常的细胞杀死。
18.当你紧张或者压力大的时候，肠子也会停止蠕动，所以减压很重要。
19.千万不要憋尿。
20.大笑吧!因为大笑能帮助消化，让你远离便秘之苦。
21.不要为了减肥而过度节食，以免造成营养供应严重不足，导致内分泌失调。激素分泌不正常会增加骨质的流失，对骨骼造成严重的伤害。
22.当你站立的时候，不要把重量放在一条腿上，应该让身体的重量平均分散在双腿上。
23.下次看电视的时候不许坐着啦!只需要10分钟，就能把全身上下伸展运动做完。而且，我们大多数人需要伸展的是下半身，包括背部下方、臀部和腿部。
24.有些时候“100%棉”并不等于100%健康。比如，纯棉质地的袜子，虽然吸汗能力强，却也容易在吸汗后让双脚冰冷，妨碍血液循环。所以，选择合成纤维与棉花混合的袜子对双脚的健康更有利。
25.保持双脚的柔软。如果你的双脚是柔软的，说明你的神经末梢循环良好。要经常按摩双脚，特别是脚趾与脚背、脚趾与脚心连接处。
脚趾长相看女人的性格特点
体相与性格
根据脚趾的颁布情况看出成为美女的机率有多大，大致分成了三种形态。快来对号入座，看看你是哪一种吧!
相学中，对脚相的论证和分析都非常的丰富，毕竟中国漫长的封建社会中对女人的脚达到了近乎痴迷的状态，从脚形趾形，长度骨皮肉的分布，到脚与小腿大腿的关系，再到脚上的痣，毛，纹，色泽，都有详细的论述，但是相学的依据并不是由长相的漂亮为依据，同时也这也驳斥了很多人认为的相学就是以貌取人的观念。
相学中讲的优劣，好坏，究其根源，还是此人的祖上开始的德性，行为，在社会上的作风，作用，以及人生的位置，命运，福运，家运。为中心，所以古人尤重品行为美，对魅和媚反而是排斥的，只有到了现代的观念受外表的迷惑而膜拜，才有了这出关于女人的脚的新闻的火爆。
这里以相学严谨的态度对于此三类足趾相进行相关的分析。
一、埃及脚
这种脚形宜长而不宽，并不能只看脚趾的排列而定义，长而细和宽粗，在同样的脚趾的排列中，情况并不相同，埃及脚的女人一般六亲对其帮扶不大，但是她们很有素养，也容易有技艺，对人生的态度比较清澈，不会过多受外来影响而改变，所以若是长而细，则社会环境对此类女人的印象非常好，觉得是比较有品味的，甚至是比较有个性魅力的女人，但是若宽粗，那么这种女人属于大事糊涂小事又霸道的人，人生会较劳苦。
二、罗马脚
这种脚形脚趾均匀，也要分脚趾的长短而定，这种脚形脚趾长则必受男人喜爱，而且身边也不差优秀的男士，属于在风月上很多风光，人脉也会比较好，但其内在对婚姻上还是较传统，如果脚趾短，则是比较保守，但是能干，属于不太喜爱在外面招摇，而勤于在家，是传统的贤妻良母，无论家庭富贵贫贱，都能做好尽好自己的本份。这种脚趾排列的女生，都是内在善良而注重品行的，只是因其长短的不同在人生际遇上的不同。
三、希腊脚
这种脚趾排列的女人，特别又是脚趾脚形骨露明显，脚下无肉，可以说以自我喜好，自我为中心较多，而且虚荣极大，对于情感上相对随意，凭喜好和感觉行事，没有多少责任心，所以一生情感丰富，但终究孤独无依，如果脚下肉形丰满软润，且纹路出众(这里就不细讲)那么这种女人会非常的精明，懂得利用自己的优势得到想要的帮助，所以物质上是会更好些。
总的来讲，脚趾的排列，美与不美，不应该是关注于外貌，而是其对人生的态度和行事，才是真正的美丑的根源，只懂得膜拜外表的人，是会变成如同饿鬼一样永远得不到满足的人。
额头看相
额头看相
一.额头起角
是属事业型的相。基应变能力很高，工作也很细心，在社会上是一名活跃分子，可是在感情方面却对女性不够细心，常遭对方的抱怨。
二.低额
低额的人十分聪明，额脑精密，做事吼很认真，适合从事学术或具高智慧的工作。
三.有“啄”者
俗称有美人“啄”者属此类，这类人事业中并不成功，但却是家中的贤妻良母，但其缺点是由于太易相信别人而招致失败。
四.润额
润额的人头脑发达，人际关系也很好，若前额是突出的，则此人感情丰富，职业则适合从商。
额头相法的有关区别之法
1、南相看天、北相看地：
南方人长成北方人的面相或北方人长成南方人的面相，这属于特殊格式的面相，为贵气格式。
一般北方人的额头长的不好，因此北方人以下巴也就是地阁为主。若北方人额头长的圆润、宽广、额高，为北人南相特殊格式，官贵。
南方人一般下巴地阁长的不美，因此以额头为主。若南方人下巴地阁长的好的人，为南人北相特殊格式，武贵。下巴代表一个人的晚年，则晚年贵显。
2、男宜高丰、事业有成：
男人的额头宜广阔、丰隆、高、方、圆大，如同猪肝一样为额头相理佳，这样的额头相理，一般事业运都好，很少劳苦。
额头长的偏圆型的人，适合商界发展。
额头偏方的人，适合政界官界发展。
3、女宜圆润、相夫为贵
女人以额头饱满、圆润、额头不高为佳，这样的相理为帮夫相，若鼻子相理又佳，为贵妇人面相。
女人额头太方又高的人，能力强、事业心重，为铁娘子型，这类人大多婚姻不美满。
额头汗毛太多的女人，父母大多身体不好。
小孩子额头相理不佳，不听父母话，也代表和父母亲缘薄或父母当时婚姻不好或父亲当时事业运差，也代表家中阴阳宅风水不好或父母身体不好。
4、额主才智、事业有度：
额头可以看一个人的先天智慧和后天知识修养，额头相理好的人，聪明智高，知识赅博。若相理不佳则才智低俗，事业难有大成就。
额头方正为贵相，额头圆润为富人，额头为猪肝状，也是贵相，若眼、眉、鼻、口，相理再佳，为大富大贵之人。
额头不圆相理差的人，经商必败，一生事业难成。
额头发髻中心凹入的人，最适合从事玄学武术、宗教、教育工作。发髻中心往后尖入的人，多半有宗教家、善士、教育家的情怀。
额头下方长有七颗或五颗黝黑痣的人大贵，这些痣叫做五星、七星拱照。若痣的颜色为灰白褐色则不贵。
5、四岳无主、一生多难:
相学每个部位都不是孤立的，需要综合来判定，书云“天庭饱满吃官饭，地阁方圆掌大权”天庭指的就是额头，地阁指的是下額。
我们看相，把人的面部分為三部分，上部(眼睛+额头)為天，中部(鼻子颧骨)為人，下部(腮下颏嘴)為地。人、天、地各有象征，天部(上額)主要是表征早年的运气，以及天賜的丰厚看额头。
额头、颧骨、地阁、下巴的部位全部隆起凸出，只有鼻子塌陷，这叫做四岳无主。这样的人一生多难，劳碌奔波，多败少成，坎坎坷坷一生。
6、额头凸出、孤独刑克：
额头太过凸出的人，孤独并刑克父母。
额头太凹或往上斜入的人，智力不高，为愚庸之人。
额头相理好，而眉、眼、鼻、口、地阁、相理也好的人，早年有成，一生荣昌。若额头相理好，其他相理不好的人，会一事无成。额头也可以看一个人的思想，额头相理好的人，考虑事情周全，相理不好的人，思想不细密。地阁看行动能力，地阁相理好的人，行动积极，相理欠佳的人，行动能力不足。
7、额头高低、智力相反：
额头与眉毛之间以三个手指的宽度为标准，不够三个手指宽度的额头为太低，额头太低的人智力极差，额头左右太窄的人智力也极差，为人固执、懒惰。
女人额头太低的人，易成为他人情人二奶，感情婚姻多波折。
女人额头太高、太方、太明亮的人，事业运好，然而婚姻多数都不会美满。额头太亮为照夫镜，比丈夫能干，任何事都强过丈夫，额高的女人行动能力强，不甘于现状，事业心重，容易冷落丈夫。
男人额头不看婚姻，只看事业运，男人额头明亮，说明目前事业运顺畅。
额头偏斜的人，无论男女皆好色贪淫，会影响婚姻的幸福美满，女人为淫贱之人，男命为三妻六妾之命。
8、额头发髻，细看高低：
额头发髻不整洁呈锯齿状的人，劳累劳心一生挫折不中断，一生与父母无缘，缺少父母之爱，若父母之间的年纪相差12岁以上的无妨。
发髻有旋毛的人，个性倔强，父母身体不好，旋毛偏左父亲身体不好，旋毛偏右母亲身体不好，旋毛在中心父亲母亲身体都不好。
额头发髻中心有美人尖的人，好强好胜、为人积极、有好奇的个性、脾气执着，得不到祖产，男人远方安家立业，女人远嫁之命，易和她人私奔，并时常会头痛。
若印堂和山根相理佳，命主会有祖产，然而也不会得到太多。
额头窄小，发髻压眉的人，智力不高、没有胸襟、气量狭小、表面柔和、内心急躁，并且幼年生活环境不好。
额头相理大吉的条件是;侧看天中平起、边城隆起、山林隆起。天中平起的人，事业顺畅，官运亨通。边城隆起的人，头脑聪明、智慧高超、有创造力和破坏力，也主贵显。山林隆起的人，贵人多助，左骨起的人，最易修仙修道，易功德圆满。
传统的相学看额头
1、帝王额： 如果额骨隆起并能直贯头顶，那么，此人有帝王之福。看看古代帝王将相果真如此。
2、贵寿额： 额骨峭峻广阔，光泽明净、且方长者，应该一生平安健康长寿，但是似乎命运会有反复。
3、营生额： 额头起角、甚至有有两大包且亮堂者。能够在事业上有大发展，但是往往会犯桃花劫。
4、一偏额： 额头左部偏者容易损父亲，反之，额头右部偏者容易损母亲。注意不要言行上得罪父母。
5、窄头额： 额头窄小者做事比较小心翼翼，容易错失良机。应该培养自己当机立断的工作作风。
6、隆眉额： 左右眉额骨高高隆起者，能行大事做高官，但是要注意往往高出不胜寒。
7、聪明额： 额部的天中、天庭、司空、中正、印堂五个部位端正者一定聪明伶俐;反之则反。
8、额上纹： 额上有好纹，比如：王字纹等，多为贵相。反之，如果额上乱纹交错，则运势不佳。女性则是出风头之相。
9、额无纹： 额上阔平无纹而眼有神，则事业能顺利。如果额上阔平无纹而眼无神，则一事无成。
10、井字纹：印堂有井字纹，高官可达。在企业里往往能独当一面，是总经理、董事长之材。但是如果是女性往往会克夫。
11、川字纹：额上有川字纹主长寿。虽然平时会有小恙，但是总是能度过难关，长命百岁。
12、大字纹：额上有大字纹主凶。因此要小心谨慎，尤其是交友、投资更不能随意而来。
13、悬针纹：悬针纹平时看不出来，皱眉的时候，才会出现。悬针纹者，劳心劳碌，夫妻生活易受影响。
14、额头高：高额头者聪明、好强又独立。但是男性额头高招桃花劫，女性额头高克夫妨碍父母。
15、额头宽：额头宽女性，似乎是再婚之相。尤其额角向上，又有参差的女性个性特强，容易招是非。
16、前突额：前突额者，往往感情上丰富，对性颇感兴趣，但是却不太容易得到异性的欢心。
从耳朵特征看你是否富贵又长寿
1、大耳：稳重谨慎头脑清醒
耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人!
所谓：“耳门宽广，聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量，故能拥有广大的胸襟!耳大是有福的命相，是为理智型的人，对知识的追求和好奇更强，具备过人的见解，是非善恶，真理俗见，均能了然于胸。
生命力充沛，个性稳重谨慎、做事头脑清醒、实实在在、脚踏实地，并且任劳任怨。大耳之人一般都智谋远大、性情豁达，一生运佳、事业必然有成。
各自领域的大人物，平时只要细心观察，就会发觉周围的大老板、大学者、大官员都有着一副大耳，这就大耳的神奇之处!
2、小耳：感情用事情急冲动
小耳的人是为感性型的人!情感较为之细腻，而意志不够坚定。他们可是很容易被别人的意见所左右的人。
生活上的困惑特多，往往为芝麻绿豆的小事而过意不去，不太爱面对现实。因自我意识强，所以对别人中肯的意见较难接纳，进而影响到人际关系。判断力较差，感情用事，个性冲动，心直口快。不定性，是为急性子且率性的人。
此人对用钱较无计划，一生难有积蓄，不太适合做生意。慎重规划一下自己的人生，别把自己搞得一团糟唷!
3、厚耳：肉厚的耳财源广进
找个厚耳的人当老公!耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿的长相，他长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比妳爱的人先死，他那么长寿妳的愿望不难达成!整只耳朵圆圆的，而且肉又很厚的耳朵，内廓的形状也好，结实有力。这种耳朵，有一种亲手造成富豪的运气，至于这笔亲手挣来的财富，能不能守得住，这就要和下巴的相配合起来观察，才能够知道。这种耳朵的人，善于活动，很有气魄，还有一套利用别人来经营事业的手腕。也善于应付各种变化。有这样的男人，可以把大事交给他考虑啦!
从面相看女人瞳孔大感情丰富
一、大眼睛的女人较大方开朗
对于女性来说，有一双大眼睛是幸福的，因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力，音乐节奏感发达。性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。她们恋爱也较开放，很少扭扭捏捏羞羞答答，只要男方表现了真诚的情感，她们会较快地倾心相许。就是一般地交朋友，大眼睛的女人也较易相处。她们一般不会做什么坏事。一个在婚姻上急于求成的男子追求这样的女子比追求眼睛较小的人容易达到目的哦!
二、斜视的女人性的感受力强
眼睛有点斜视的女性是感情丰富的女子，容易冲动，演员中有这样的眼睛的女人，在表演拥抱接吻的爱情场面时，就表演较自然。因为眼睛斜视，焦点较模糊，不自在感就避免了。实际生活中，男女做爱，女性在感情达到极致时就会把眼睛闭上，这也表明斜视女人性感好。斜视在相学上分成两种，一种向上方斜视，一种习惯向下方斜视。向上方斜视是一种好的相，会给男人带来快乐，生活和谐，爱情持久;如果是向下方斜视。就是一种家庭不合的相。
这种相表明比较神经质，多疑，是个凡事亲历亲为的人。这种眼睛的女子，对于性欲有较多的要求。
三、眼白发青的女子性器官发育不全
这眼睛看起来很美，有一种明亮纯洁的感觉，但实际上，这是女性未成熟的表现。一个女子过了20岁，眼白部分还有蓝色青色，这说明体质不好，发育不良，可以肯定阴毛稀疏，且有神经质的倾向。她们有恐惧心理，难以满足男人的要求。
四、瞳孔大者感情丰富
瞳孔大的女人感情丰富，行为草率，做事没有周密的计划，常随性所为而动手，一但遇到困难就马上打退堂鼓。不过，这是可以改变的。
五、鱼尾下垂的女人性情柔顺
眼尾端在相学上称为鱼尾，鱼尾有的朝上，有的下垂，其区别很大：鱼尾下垂的人，不论男女，性格较内向，行为被动或消极，为人处事抱有与世无争的态度，但并非完全没有上进心。若男人过分下垂就不好了，遇事会优柔寡断，说话办事慢半拍。对于女性来说，鱼尾稍下垂或平直较好，性情柔顺，夫唱妇随，与丈夫配合很默契，手脚也勤快，整理家务井井有条，也会看丈夫眼色行事。职场中，有这种眼相的女子会讨上司喜欢，会巴结上司。
看看手相看你是否有成功命
一、智慧线明朗深长的人：有这种线的人对代事物有具有全力以赴的精神，有如猎犬般的嗅觉，只要他们盯上的猎物就会死咬住不放，直到收入囊中，也是这种做事的精神很容易得到名誉与地位。
二、与生命线很接近：且起源于其上部的智慧线，显示此人对事业和人生都充满了激情与信心，了过上好日子会努力财赚钱，而且不太乎别人的看法，本身也是有能力的一群，因而来财也比较容易与轻松。
三、手掌中央有黑痣的人：此手相比较少见，表示此人拥有无限的财富、福运、手中钱数愈数愈多，因此不会在意太多的细节，只关心全局，具有领导才能。
四、四指下方的木星丘、土星丘、太阳丘及水星丘都很明显发达：尤其中央稍微下陷，而整个手掌带有浅润色的人，主具有成大事的能力，是位董事长级的人才。
五、手掌大而不僵硬，浑厚结实，且柔弱而富有弹性的人：假如感情线又能清晰深长的话，代表此人将来必有成就，获得很高的荣誉，光宗耀祖。