神经内分泌紊乱性抑郁症应早发现早治疗
神经内分泌紊乱性抑郁症应早发现早治疗
1、要客观生活
建立客观的生活态度,学会以微笑的眼光以及平静的心态去看待周围的一切人和事物,培养自己客观、理性、健康、愉快、丰富的生活模式,可以有效调理女性患者的神经内分泌功能,对抑郁症的治疗有很大帮助。
2、要多元化思维
凡事不要苛求或钻牛角尖,学会多元化的思维方式,遇到同一种境况从多方面考虑,寻求多种选择和处理方法,不仅可以将事情分析的更清楚,还能够化解自身的困境,找回自信心。
3、要完善自己
无论到什么时候,不断学习、不断完善和充实自己,将环境的变化等一切困难看作是挑战和学习的机会,使自己能够信心满满的面对瞬息万变的食物,不至于出现惊慌失措和愁眉不展的境遇。
神经内分泌紊乱怎么办呢
对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。
中医
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。
因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,墨.磐.石可令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,或药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。
保健
1、在日常生活中,女性朋友们要注意自己的生殖器官和外阴的清洁卫生。
2、女性朋友要控制自己的性生活,要有节制,不要过度频繁,因为过频的话,不仅会降低男性精子的质量,还会导致女性内分泌系统出现紊乱,造成月经不调,从而引起不孕症的发生。
3、饮食上注意吸收营养,多吃一些温补性的食物,比如说大枣、狗肉、鸡蛋等,如果有条件的话,还可以吃一些胎盘汤。
4、女性朋友要保持心情放松,不要紧张、焦虑,这些不良情绪会给下丘脑、垂体、性腺轴的功能造成阻碍,导致不孕症,所以,女性朋友们在日常生活中要学会解压,保持平和的心情。
5、女性朋友们要努力提高性生活的质量,这是内分泌性不孕保健的方法之一,女性的性生活质量高的话,有利于男性的精液游入,提高了受孕的几率。
6、女性朋友们平时要加强骨盆肌肉的锻炼,可以在排便或者是卧床的时候进行屏气,收缩尿道直肠等,然后再放松,这样有利于预防疾病,还能保健内分泌性不孕。
抑郁症患者必知抑郁症的原因
抑郁症患者必知!抑郁症的原因,生活中患有抑郁症的患者并不少见,我们知道,抑郁症病是目前发病率较高的疾病,并且它在逐年增加,抑郁症患者不仅自身遭受疾病的折磨,家人也为此受到无尽的困扰。所以,患者及家人要认清抑郁症的病因病情,做到早发现早治疗。
抑郁症的原因:
一、遗传因素:
遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用,但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病,遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。
二、心理和社会因素:
首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素,但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外的有心理和社会因素存在,尤以后者为明显。但至于情感性精神病的抑郁症产生的原因是否与精神刺激有关,还是值得细细推敲的,有的病人实际上先存在抑郁情绪,在此基础上遇到些对一般人来说不成刺激的“精神刺激”。
三、神经内分泌功能失调:
研究发现,抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常,抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。
近年来抑郁症等精神疾患的加速出现,与社会急速发展、竞争压力的加剧不无关系。另外,人们对抑郁症的认识不断增多,知晓率升高,也使得这一疾病在不知不觉中变得普遍起来。
抑郁症的发病因素
遗传因素:遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用,但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病,遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。
心理和社会因素:首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素,但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在,尤以后者为明显,没有精神刺激何来反应性抑郁症呢?
但至于情感性精神病的抑郁症产生的原因是否与精神刺激有关,还是值得细细推敲的,有的病人实际上先存在抑郁情绪,在此基础上遇到些对一般人来说不成刺激的“精神刺激”。
神经内分泌功能失调:很多研究发现,抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常,抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。
躁郁症是如何引起的
1、生化研究
当前最为流行的病因学假说认为单胺类物质与心境障碍的关系最为密切,这也是人们所了解最深的一个领域。大量的研究报道躁郁症患者存在着包括去甲肾上腺素(NE)、5-羟色胺(5-HT)和多巴胺(DA)等单胺类物质水平和单胺类神经通路功能的异常改变。
2、神经内分泌
包括下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴、下丘脑-垂体-甲状腺(HPT)轴等系统在内的神经内分泌功能紊乱同心境(情感)的改变关系密切。
3、遗传学
遗传学因素在心境障碍的发病中起到重要作用,尤其同双相障碍的关系更为密切。家系调查发现双相障碍患者的一级亲属中双相障碍的发生率较正常人的一级亲属高8~18倍,而抑郁障碍的发生率较后者高2~11倍。
4、心理社会因素
心理社会因素在心境障碍,尤其抑郁障碍的发病过程中的起到不亚于遗传因素重要作用。
5、神经影像学
神经影像研究包括结构影像研究和功能影像研究两个部分,结构影像研究发现部分双相I型(既有躁狂发作又有重性抑郁发作的双相障碍)患者存在脑室扩大,但抑郁症患者的脑室扩大不如前者明显。
引起精神抑郁症的病因有哪些
抑郁症病因
1传因素:遗传因素在抑郁症的发生上有肯定的作用,但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病,遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。
2心理和社会因素:首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素,但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在,尤以后者为明显。
神经内分泌功能失调:很多研究发现,抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常,抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。
更年期抑郁症的表现症状有哪些 更年期抑郁症的病因
更年期抑郁症与内分泌腺机能减退,代谢功能失调,植物神经失调有关;
有情感障碍家族史人群,患抑郁症的几率为一般人的10到30倍,直系亲属患病几率为5.6%,隔代亲属为4.8%,说明血缘关系越近,发病几率越高;
神经介质代谢异常,特别是去甲肾上腺素功能低下,脑内单胺类神经介质缺乏,会导致抑郁症的发生;
情绪反应与下丘脑密切相关,而下丘脑又影响脑垂体千叶的分泌,神经内分泌的改变与抑郁症的发病有一定关系,处于更年期的人群,雌激素降低持续时间较长,是更年期抑郁症发作的风险因素之一。男性抑郁症患者睾酮水平降低,抑郁症越重。
抑郁症的种类有哪些
(一) 内源性抑郁症
内源性抑郁症是由躯体内部因素所引起的抑郁症,病因目前还不十分清楚,可能与心理社会因素、遗传因素、神经内分泌和中枢神经递质功能异常有关。我个人理解为“天生的抑郁症”。
内源性抑郁症根据其病程特点可分为双相情感障碍(躁狂和抑郁交替发作)和单相情感障碍(只有抑郁发作),但绝大部分属于单相,主要表现为:
(1) 情绪方面:持续情绪低落,并伴有强烈的自责、内疚、无用感;
(2) 思维方面:思维明显迟钝,过分贬低自己,也可有贫穷、疑病和虚无妄想;
(3) 行动方面:活动减少,严重者可不语不动,拒绝进食,无法完成日常生活;
(4) 躯体方面:睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感。
内源性抑郁症与其他类型的抑郁症的区别在于:抑郁情绪严重,自罪、自责达到妄想程度;或有强烈的自杀企图,抑郁症有明显的晨重夜轻的节律变化;常有明显的精神运动性抑郁,甚至出现幻觉或妄想;自我认识能力缺损严重;持续的食欲减退和明显的体重减轻;家族中阳性精神病史,少数病例有躁狂病史,缺乏心因性体验,对抑郁情绪的具体起源往往搞不清楚。病程可迁延数月。多不主动求治。
内源性抑郁症治疗方法很多,常用的有药物治疗、电休克治疗及心理治疗等。可根据不同的抑郁情况,合理选择使用。
(二) 反应性抑郁症
反应性抑郁症又称心因性抑郁症,属于外源性抑郁症,由强烈的精神刺激(如突发事件、重大变故)或持久的精神紧张(如长期的学习、工作、生活压力)等应激因素作用起病的。
反应性抑郁症分为三种主要类型,最多见的是抑郁一癔症型,有大哭大叫的举止行为,有时有夸张的疑病倾向,少有自责,多责备他人。其次是抑郁一妄想型,有被迫害妄想表现,还可有人格解体、非现实感。第三类型是虚弱-抑郁型,以虚弱和无力为主,也可发展为木僵状态,病程较持久。
反应性抑郁症主要表现为:情绪低落、沮丧、烦闷、懊恼乃至愤恨,还伴有焦虑症状和紧张激越,即使刺激因素时过境迁或问题已得到解决,但抑郁情绪仍不能缓解。
反应性抑郁症与正常的负面情绪的区别在于:正常人的悲伤情绪往往在短时间的发泄后迅速恢复正常,而反应性抑郁症是以未被克服的心理冲突为基础而发病的,抑郁情绪严重,持续时间长,已经达到心理功能下降或社会功能受损的严重程度。
反应性抑郁症与其他类型的抑郁症的区别在于:反应性抑郁症是由明显的精神应激因素引起,与现实刺激联系密切,情绪起源有较具体确切的对象、事件,情绪波动性大,易受环境的影响,患者表现愁眉苦脸,悲伤欲绝,常反复向别人哭诉自己遭受的不幸,对所遭受的不幸少有自怨自艾,反而怨恨及谴责他人,失眠多以入睡困难为主,无早醒表现。改变环境症状可减轻,病程较短,一般不复发。
反应性抑郁症主要以心理治疗配合抗抑郁药物治疗,或配合电针治疗等。
(三) 抑郁性神经症
抑郁性神经症又称神经症性抑郁,区别于其他精神病性抑郁症,属于神经症范畴。在所有类型的抑郁症之中,病症程度最轻。发病原因由社会心理因素引起,也往往与病人的个性偏离有关。有些医生学者认为以前的“神经衰弱”即抑郁性神经症。
抑郁性神经症主要表现为:兴趣减退甚至丧失;对前途悲观失望;感到精神疲惫,缺乏动力和热情;无助感;自我评价下降,埋怨他人;感到生命缺乏意义与价值,有自杀企图,但不敢实施;失眠、头痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状。
抑郁性神经症与其他精神病性抑郁症的区别在于:抑郁性神经症是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍,有一定的心理社会因素作为诱因,慢性起病,肯定而不太严重的抑郁,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍,无明显的运动性抑制或幻觉、妄想,人格完整,生活工作不受严重影响,有求治愿望。
抑郁性神经症的治疗主要为药物治疗与心理治疗,在心理治疗方面有支持性心理治疗、认知治疗、疏泄疗法、音乐治疗等多种治疗方法。
(四) 隐匿性抑郁症
隐匿性抑郁症是一组不典型的抑郁症候群,以躯体不适感为主,其抑郁情绪并不十分明显,而突出的表现是持续出现的多种躯体不适感和植物神经系统功能紊乱症状,如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木及全身乏力等症状。
隐匿性抑郁症患者虽强调躯体的不适感,但从接触和观察这种植物神经系统功能紊乱症状是情绪障碍的一种身体化表现,这些患者大多有长期持续存在的神经症性症状,此类抑郁症的情绪变化往往被躯体不适感所掩盖,常被人们所忽视。其实隐匿性抑郁症并不属于一个类型,一旦明确了诊断,则其隐匿性也就不存在。隐匿性抑郁症患者一般经过抗抑郁剂治疗两周之后情绪障碍就会慢慢好转,各种躯体不适感也会逐渐减少或消失。
(五) 继发性抑郁症
在使用某种药物后或在患器质性脑病、严重的躯体疾病以及除情感性精神病之外的精神病基础上发生的抑郁症叫继发性抑郁症。
继发性抑郁症可分为:
(1) 躯体疾病性抑郁:为各种躯体疾病所伴发的精神障碍。
(2) 药源性抑郁:由抗精神病药引起的精神障碍。
(3) 脑器质性抑郁:由脑器质性疾病伴发的精神障碍。
继发性抑郁症主要积极治疗原发疾病,同时配合抗抑郁药物对症治疗。
(六) 其他不同时期的抑郁症
如儿童抑郁症、产前抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症、老年期抑郁症。
老年抑郁症病因有什么
1.年纪增大引起的中枢神经系统生物化学变化:研究表明,随着年龄的增长,中枢神经系统会发生各种生物化学及神经内分泌,神经递质的变化,而这些变化可能会导致老年期抑郁症的发病。
2.心理社会因素 :随着社会压力的加大,年轻人都在外奔波,这就导致出现了越来越多的空巢老人,老年人对精神挫折的承受能力开始减退,这种孤独、寂寞可能很容易导致抑郁症的发生,另外,一旦受到各种刺激,如老伴亡故,子女的分居,地位的改变,经济的困窘,疾病缠身,居住地动迁等等,都可能刺激到老年人,从而导致抑郁症的发病。
3.脑组织结构的退行性改变:有学者通过对晚发病的老年性抑郁病患者与早发病的抑郁症患者进行比较,发现玩发病的老年抑郁症患者脑室扩大和皮质萎缩更明显,因此脑组织退行性改变可能对晚发病的老年抑郁症病因学意义更为重要。
4.遗传因素:研究表明,基因有可能是老年抑郁症的潜在病因,有家族史的家庭成员,老年更容易患老年抑郁症。
引起抑郁症的原因 生物学因素
研究认为5-羧色胺(5-HT)直接或间接参与调节人的情绪,5-HT功能活动降低与抑郁症患者的抑郁心境、食欲减退、失眠、昼夜节律紊乱、内分泌功能紊乱、性功能障碍、焦虑不安、不能对付应激、活动减少等密切相关。研究还发现,5-HT代谢产物5-羟吲哚乙酸(5-HIAA)水平降低与自杀和冲动行为有关。
情感障碍患者的中枢去甲肾上腺素功能系统处于异常状态。研究发现,抑郁患者突触前α肾上腺素能受体的激活,导致左甲肾上腺素(NE)释放减少,而三环类抗抑郁药物可抑制NE的回收。故可治疗抑郁症。
此外,研究还发现,抑郁患者脑内的多巴胺(DA)功能降低;乙酰胆碱能与肾上腺素能神经元之间张力平衡可能与情感障碍有关,脑内乙酰胆碱能神经元过度活动,可能导致抑郁;γ-氨基丁酸(GABA)的含量可能与情感障碍有一定的关系。
研究最多的两个内分泌系统是下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)和下丘脑—垂体—甲状腺轴(HPT)。半数的抑郁患者有皮质醇分泌过多,一旦得到治疗后,皮质醇分泌则恢复至正常水平。甲状腺素对于大脑发育、成熟和联系具有显著作用,但对情感调节的作用尚不明确。
抑郁症的分类有什么
一、内源性抑郁症:即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足);
二、隐匿性抑郁症:情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;
三、白领抑郁症:患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,症状多种多样,除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外,厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状,月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见;
四、青少年抑郁症:会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学;
五、继发性抑郁症:如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉;
六、产后抑郁症:其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
抑郁症的分类有什么
现在社会的压力越来越大,也越来越多的人得抑郁症。抑郁是一种心理行为,通常表现为抑郁症,是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高,几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症的分类有以下几种:
一、内源性抑郁症:即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足);
二、隐匿性抑郁症:情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;
四、青少年抑郁症:会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学;
五、继发性抑郁症:如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉;
六、产后抑郁症:其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状;
七、白领抑郁症:患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,症状多种多样,除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外,厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状,月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。抑郁症是一种常见的情绪性心理障碍,以情绪低落为主要特征,从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,人一生中遭遇的概率至少有15%。