为什么老年人容易出现老年痴呆

为什么老年人容易出现老年痴呆

随着时代的进步，很多疾病的发病率也在越来越多，其中最多见的也是大家比较熟悉的就是老年痴呆，老年痴呆是老年人比较多发的疾病之一，很多家属都不明白，为什么老年人很容易出现老年痴呆这一疾病呢?到底是什么原因引起的呢?

发生老年痴呆的病因主要包括以下几个方面：

老年痴呆症的病因一、年龄。年龄越大发生老年痴呆的几率越高。

老年痴呆症的病因二、遗传。有家族史的人患病几率高。

老年痴呆症的病因三、生活方式。如吸烟酗酒、不合理饮食、缺乏锻炼、与社会交流少。

老年痴呆症的病因四、教育水平。受教育程度越低，患病率越高。

老年痴呆症的病因五、各种疾病。如动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆。

专家介绍说，与其他躯体疾病不同，很多人把老年人健忘、变懒、有幻觉等表现，看做是“老糊涂”，并不在意。据调查显示，仅有20%的老年痴呆患者就医，很多老年痴呆患者被发现时，已处于晚期。

老年痴呆的原因是什么

人上了年纪，就容易得病，像老年痴呆这是很多老年人容易的常见病，虽然我们对于老年痴呆有所了解，但是并不是很深入，其实老年痴呆的原因有很多，因此其治疗方法也有很多，因此需要对症治疗，那么老年痴呆的原因是什么?

1一般情况下，年龄越大老年痴呆的几率也就越高。同时遗传因素也占有一定的几率。

2在生活中如果长期吸烟喝酒，缺乏锻炼，那么到一定年纪的时候得老年痴呆的可能性越来越多了。

3倘若在生活中出现有动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆的可能性就越大。

注意事项：倘若在生活中出现有动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆的可能性就越大。

老年痴呆会不会遗传

老年痴呆症是现在生活中，发病率逐年升高的一种疾病，主要是发病于老年人群，因此不少人对老年痴呆症的相关知识特别的关注。

临床研究发现，老年痴呆症疾病往往都有较为明显的家族聚集性的特点，主要就是指痴呆阳性家族史，所以，这类人群要重视对老年痴呆症疾病的预防，建议在平时的生活中，适当的进行自我调理以及保健，以预防老年痴呆症的发病。

其中老年痴呆的后代，有更多机会患上该种疾病。但是其遗传方式，目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传。有人则认为，是隐性基因遗传。也有人认为是，多基因常染色体隐性遗传。且遗传作用可受环境因素，和遗传因子的突变所制。

综上所述，老年痴呆是会遗传的，因此老年人们要在日常中生活做好预防工作，避免老年痴呆的发生。

老年痴呆患者的禁忌事项

一：老年痴呆患者生活中的饮食禁忌：

多吃鸡鸭鱼肉动物蛋白，有助于帮助患者强化大脑机能。多饮食蔬菜水果，多补充豆制品，可以保证患者在维生素B/C/E方面的营养足够，这样可以防止因为营养不充分而导致的智能障碍。吸烟喝酒容易造成患者病情加重，老年人痴呆患者一定要戒烟戒酒。

二：老年痴呆患者切忌受到精神刺激：

为什么老年人容易患上老年痴呆症，在中医上讲，老年人人老气血不足，五脏六腑功能不全，很容易因为情绪上的刺激造成老年痴呆。所以老年人在生活中应该注意，保持心态平和，拥有乐观精神，同事要保证和周围的人群保持交流，这样可以缓解老年人心理上的衰老，对病情有很好的缓解作用。

三：老年痴呆患者应该多运动：

老年痴呆患者一般容易受到精神上和心理上的刺激，患者家属应多督促老年人进行体力和智力上的运动。体力运动加快新陈代谢，会产生让人快乐的酶，不仅延缓身体上的衰老，还能缓解老年痴呆病情。智力上的运动可以调节老年人的中枢神经，让他们的神经系统更加灵便，这样做对他们的病情有很好的缓解作用。

​中老年人吃核桃有什么效果

1、健脑益智

到了老年，很多人都会出现老年痴呆的情况，为了预防老年痴呆，可以在平时适量吃一些核桃，因为核桃有健脑补脑的作用，核桃中含有丰富的蛋白质和赖氨酸，它们有提高大脑中枢神经功能的作用，还能增强记忆力，有助于防止老年痴呆症。

2、有益心脏

核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，对降低胆固醇有很大的帮助。老年人是心脑血管疾病多发的一个群体，体内的脂肪堆积在血管壁阻碍血液流通，就很容易造成一些疾病，核桃中的不饱和脂肪酸有软化血管的作用，能分解血管壁多余的脂肪，从而防治高血压、高血脂、高血糖，对心脏也有一定的保护作用。

3、改善睡眠

随着年龄增长，老年人的生理机能一日不如一日，经常会出现肾虚、高血压、老年痴呆等疾病，而这些疾病也会影响他们的睡眠质量，老年人长时间睡不好就更容易引发老年痴呆症。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和各种矿物质等，是强身健体的滋补佳品，能帮助老年人改善睡眠质量，但是老年人在吃核桃时要注意适量食用，以防摄入过高的油脂而对身体不利。

老人失眠的危害有哪些

一、消化系统疾病

老年人本身由于消化系统退化容易出现消化不良，而失眠更是会雪上加霜。研究发现，老年人失眠可能会增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病几率。

二、情绪功能障碍

老年人晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。

三、健忘

老年人容易出现健忘的症状，而这一症状与失眠夜脱不了关系。失眠的危害比较常见的就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。

四、老年痴呆

老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老人相比一般的情况患老年痴呆的几率更是大大增加。

五、更年期综合征

更年期是每个人从中年步入老年必须经历的过程，而失眠症状的出现更是会加重更年期综合症的症状。并且，失眠往往是更年期综合征最常见和最早出现的症状之一。

老人一天睡多久最好

美国科学家最新研究发现，与每天睡眠超过9小时及睡眠不够5小时的老人相比，每天睡眠7个小时最为理想。

科学家在5年时间里，研究了15000位70岁以上高龄的男性，结果发现，老人睡得过多或过少，都可能造成老年人认知能力下降以及老年痴呆症的过早出现。

科学家们研究中还发现，爱打鼾的老人，患老年痴呆症的风险，是常人的两倍多。《华盛顿邮报》

老人跌倒多因脑部退化

老人跌倒，六成以上发生在户外，跌倒的地方竟然以平坦路面最多。老人为何会栽在自己的双腿下?

专家解释说，老年人大脑和小脑的功能退化，是造成老年人容易跌倒的主要原因。

老年人要预防跌倒，首先应注意保持充足睡眠;同时也应该从事适量的运动，偶尔晒晒阳光，设法保持或增进身体的肌力和平衡能力;定期检查眼睛，早期发现及治疗眼科疾病;起床时，不要立刻站起来，应先坐在床边，感觉正常之后再站起来慢慢开步走;应加强室内照明，固定家具、地毯和其他物品的位置，不要经常更换家具位置，电线不要暴露在地上，保持地面干燥，鞋底不滑。

老年人听力下降更易致老年痴呆的侵袭

老年人听力下降更易致老年痴呆侵袭。人到了一定的年纪，就会出现视力变差、听力下降的情况，这多属正常现象，不过老年人出现听力下降的时候，家人要提防会引发老年痴呆。

下周将迎来“全国爱耳日”。老年性听力障碍主要是一种退行性变，从某种意义上是一种正常现象。但是，听力下降的老人怕麻烦别人，尽量减少同他人的言语交流，久而久之，老人容易变得孤僻、易怒、认知能力下降，甚至出现老年痴呆。老年人出现耳鸣、噪声环境下听觉能力和言语辨别能力下降等症状，应立即到医院就诊。

家中老人有听力障碍，其实并非他一个人的事，若处理不当，将会影响整个家庭，导致家庭失和。耳聋不经意间改变了老人的生活习惯，变得孤独，甚至最终容易导致老年痴呆，应引起足够重视。

在临床上，大部分听力下降的老年人是被动来看病的。初期，熟知的亲戚朋友同其对话时，常人为地提高音量，还多表示体谅，但此时，往往老年人自己不觉得自己有听力下降，到了后期听力进一步下降，亲属朋友觉得同其交流太吃力，对其大声吼叫。老年人觉得委屈，也怕麻烦别人，因此尽量减少同他人的言语交流，久而久之，进一步影响老年人同他人的情感交流、社会的相容性，老人容易变得孤僻、易怒，认知能力下降，甚至出现老年痴呆。因此，耳聋最终很容易导致老年痴呆，应引起足够重视，并及早发现和就医。

据流行病学调查，年龄在70至79岁的老年人中66%有听力下降，80至92岁的老年人中这一比例可上升至90%。随着人口老龄化加剧，将会有越来越多老年人受听力下降影响。随着年龄增长，听力障碍患者比例显著上升，50岁以上人群为1/8，65岁以上老年人则高达1/3。耳鸣和噪声环境下听觉能力下降，是老年性听力障碍的两大初期表现，也是老年人最易忽视的。

保健频道小编温馨提示：老年人听力下降会导致家庭关系受到影响，也会造成老年人的生活不便，所以在这个时候，家人要给老年人更多的关爱，平时也可以多吃可以预防听力下降的食物，多进行运动，保持身体良好的技能，这样也能够避免听力下降和预防老年痴呆。