防止脚臭的3种方法

防止脚臭的3种方法

提高免疫力，规范用药

一旦我们的身体抵抗力差的话，就会引起我们的皮肤肤抵抗真菌的能力下降，也容易感染脚气。所以糖尿病患者、有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人、免疫力比较差的人以及准妈妈们都要注意摄入足够的营养，因为这一类人极其容易因为内分泌功能失调。此外，长期使用抗生素等等，都会引起菌群失调，或免疫功能受到抑制，从而使真菌大量繁殖而引起脚气。

袜子要经常换洗

我们的平常的穿的袜子一定要天天换天天洗，要不然我们的脚也极其容易招来脚气。再加上夏天已至，降雨量比较多，空气比较潮湿，这个时候若不保证我们的脚的卫生，脚就很容易受到真菌感染。真菌就是导致脚气的罪魁祸首，真菌的生命力很强，喜欢温暖潮湿的环境，而且对紫外线有很好的抵抗力，所以我们的袜子一定要经常换洗。

洗脚后记得擦干脚

夏天，我们的脚容易出汗，出汗容易导致真菌。此外，很多在洗完澡后会用毛巾把身上的水擦干却忘记把我们的脚上的水也擦干，这样导致我们的脚长期处于一个潮湿的状态。时间久了，就会产生真菌。真菌会让我们的脚患上脚气。所以我们要养成良好的习惯，使用一些可以吸汗的袜子或者是鞋垫，其次我们要把我们的脚晾干或者是擦干，这样就不用让脚长期都处于一个潮湿的环境。

防止脚臭的方法有哪些

很多人会有脚臭，这主要是因为足部出汗多造成的，也有的是因为常穿一些不透气的鞋子造成的，当然，还有一部分人是因为足部的清洁卫生工作没做到位造成的，下面来介绍几种除脚臭的方法。

土霉素除脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

萝卜熬水治脚臭

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

穿除臭袜治脚臭

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助。

盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

夏天打篮球如何防止脚臭

1穿一双透气的鞋子，即使不买一双专业的篮球鞋，一双网鞋也是十分必要的。我就是买了双网鞋，保持透气性。这样排汗能力提升，对于改善脚气问题是十分有利的

2运动完毕，在家里的时候，用盐水加上一块生姜。然后将脚浸泡在里面，大概十来分钟就差不多了。每次运动过后，虽然很累，但是我还是不厌其烦的进行这个工作，又能缓解疲劳，又能改善脚气问题 又能大家不妨一试。

3经常换洗鞋袜。男生对于勤洗鞋袜这个似乎都不是很积极，这也是很多男生寝室为何有异味的原因了，而脚气的产生，经常是由于不注重个人卫生导致的，为了不产生脚气，我不得不坚持每天换袜子，没洗的鞋也放到通风处，排除里面的汗液。这个尤为重要

中医教你如何去脚臭

1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

3、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。

4、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。

5、也可以粗盐溶于水泡水。

6、冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。

7、冬瓜皮泡脚。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

脚臭简易偏方有哪些

1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

2、天晚上用40度左右的水泡脚30分钟，水里加点醋更好。注意：一定要坚持到底。

3,睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。

4.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。

5.也可以粗盐溶于水泡水。

6.冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。

7.经常更换袜子，穿通风的鞋子。

由于成因不同和人的个体差异，以上方法并不是对每个人都有效。你可选取简单易行的试一下，一段时间后再换方法，应该可以治愈。

脚容易出汗脚臭怎么办

脚臭自我治疗小妙方:

1.经常洗脚

2.在脚上使用爽身粉

3.使用帕芙欧止汗剂

4.经常更换袜子

5.穿通风的鞋子

6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次

7.经常泡脚

8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发

9.也可以粗盐溶於水泡水

10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用

11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

12.保持平静

夏日防止脚臭的秘诀

、适当存放你的鞋子。专家建议把鞋子放在通风的地方，让空气流通，因为水分会加速细菌繁殖的速度，因此要记得把鞋子放在易风干的地方，干燥后再放在通风的环境中收藏，是个不错的选择。

2、不要一直只穿一双鞋。即使你特别喜欢一双鞋，也要记得让它休息一下，不要天天穿，这样你就能定期让你的鞋子保持干燥的状态，当然你也可以让人觉得你很时尚，而不是一直只有一双可靠的高跟鞋。

3、坚持泡脚。每周坚持在家里泡脚也是个不错的选择，每周选择三次，是一个很快速、廉价以及有效的清除细菌的好办法，试着在盆里放上少许茶树油、几勺小苏打以及少许盐，这样能够杀灭细菌，祛除脚部异味，建议泡脚盆使用完毕后最好用消毒水清洁一下洗脚盆。

4、穿具有透气效果的鞋子。当你跑步时，经常需要穿跑鞋等合成材料制作而成的封闭式鞋子，购买这类鞋子时，记得要选择带网格或者凉鞋形式的运动鞋，让你的脚周围的空气有效流通，而对于男性来说，购买具有微小通风口的鞋子来说真的很重要。

夏日防止脚臭的7个秘诀

1、适当存放你的鞋子

一般情况下，如果您经常性的把你的鞋子放在壁橱的最里面的话，您的鞋子就会成为细菌的聚集地，把你的鞋子长时间放在鞋盒里保存也不是什么好的方法。

因为在黑暗的地方最容易令细菌繁殖，专家建议把鞋子放在通风的地方，让空气流通，因为水分会加速细菌繁殖的速度。

因此要记得把鞋子放在易风干的地方，干燥后再放在通风的环境中收藏，是个不错的选择。

2、不要一直只穿一双鞋

就算是您最爱的一双鞋子，您也一定要记得让您心爱的鞋子休息一下，不可以天天穿一双鞋子，经常换鞋子才能定期让您的鞋子保持干燥的状态，远离细菌的干扰;

当然你也可以让人觉得你很时尚，而不是一直只有一双可靠的高跟鞋。

3、坚持泡脚

每周坚持在家里泡脚也是个不错的选择，每周选择三次，是一个很快速、廉价以及有效的清除细菌的好办法。

试着在盆里放上少许茶树油、几勺小苏打以及少许盐，这样能够杀灭细菌，祛除脚部异味，建议泡脚盆使用完毕后最好用消毒水清洁一下洗脚盆。

4、穿袜子

如果您是运动派的人，总是喜欢穿着跑步鞋，或者平时穿靴子，再或者冬天穿的其他封闭式的鞋子的时候，提醒您一定要记得穿上袜子，如果您不穿袜子对额话很容易出现脚臭了哦。

因为汗水中的水分被困在鞋子的鞋垫中容易导致更难闻的味道，也更难清除，最好选择棉质的袜子，如果你的脚很容易流汗，到家后一定要记得换双袜子。

5、穿具有透气效果的鞋子

当你跑步时，经常需要穿跑鞋等合成材料制作而成的封闭式鞋子，购买这类鞋子时，记得要选择带网格或者凉鞋形式的运动鞋。

让你的脚周围的空气有效流通，而对于男性来说，购买具有微小通风口的鞋子来说真的很重要。

怎样去除脚臭脚出汗

1首先，取得适量的白矾，然后研成细细的粉末状，用纱布或者棉球蘸着白矾粉末进行擦拭，擦脚掌心10分钟左右即可，擦拭3-4次以后，脚就不会再出汗也不会再臭了，大约可以保持七八个月。

2要勤换袜子和鞋垫，脚臭主要是由细菌引起的，勤换鞋袜，勤洗脚，尤其是夏天的时候，可以防止多余细菌的滋生，能够很大程度上缓解和防止脚臭脚出汗的出现。

3要养成勤洗脚的好习惯，过段时间就要用米醋，搭配定量的水，搅拌均匀进行洗脚杀菌，在一定程度上多少可以减少和防止脚出汗脚臭的现象。

注意事项：注意脚臭脚出汗主要是由于个人脚上卫生引起的，要时刻注意保持脚上的卫生。

长脚气自我治疗小偏方

1.经常洗脚

2.在脚上使用爽身粉

3.使用止汗剂

4.经常更换袜子

5.穿通风的鞋子

6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次

7.经常泡脚

8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发

9.也可以粗盐溶於水泡水

10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用

11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

12.保持平静

13.注意饮食

14.勿过度劳动足部

脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

脚指缝烂了怎么办好呢

治疗小妙方

1、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次2、经常泡脚3、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发4、也可以粗盐溶於水泡水5、醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用6、冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

脚趾湿烂(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自治疗法:

(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。(3)葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。(4)洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。(5)洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

注意事项:

(1)要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。(3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。(4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。(5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。(6)本症以外治法为主。

脚臭用唯达宁好吗

脚臭用唯达宁还是有所效果的，但并不是治愈脚臭的方法，建议脚臭患者首先注意经常洗脚，在脚上使用爽身粉，使用止汗剂，经常更换袜子，穿通风的鞋子，睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。

经常泡脚也可以治疗脚臭，以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。也可以粗盐溶於水泡水，醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用。冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。保持平静，注意饮食，勿过度劳动足部。

脚臭患者需要注意的是，唯达宁并不是适用于所有的患者，孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下使用唯达宁。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。为避免复发，皮肤念珠菌病及各种癣病的疗程至少2周，足癣至少4周。对唯达宁过敏者禁用，过敏体质者慎用。唯达宁性状发生改变时禁止使用。唯达宁为抗真菌药，对白色念珠菌、球孢子菌、新生隐球菌、荚膜组织胞浆菌、皮炎芽生菌以及癣菌等有效。作用机制是抑制真菌细胞膜的合成，以及影响其代谢过程。

有关“脚臭用唯达宁好吗”的文章内容就先给大家讲到这里了，相信看过的患者会熟知了，脚臭患者在生活中一定要多加注意个人卫生，尽量穿透气的鞋子，希望上述的文章可以帮到大家，也祝愿每位脚臭患者都可以尽快的远离疾病。

怎样去除脚臭脚出汗

首先，取得适量的白矾，然后研成细细的粉末状，用纱布或者棉球蘸着白矾粉末进行擦拭，擦脚掌心10分钟左右即可，擦拭3-4次以后，脚就不会再出汗也不会再臭了，大约可以保持七八个月。

要勤换袜子和鞋垫，脚臭主要是由细菌引起的，勤换鞋袜，勤洗脚，尤其是夏天的时候，可以防止多余细菌的滋生，能够很大程度上缓解和防止脚臭脚出汗的出现。

要养成勤洗脚的好习惯，过段时间就要用米醋，搭配定量的水，搅拌均匀进行洗脚杀菌，在一定程度上多少可以减少和防止脚出汗脚臭的现象。

注意事项：

注意脚臭脚出汗主要是由于个人脚上卫生引起的，要时刻注意保持脚上的卫生。

白醋泡脚的功效与作用 白醋泡脚消除脚气

白醋泡脚因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。