慢性湿疹患者饮食起居需注意什么

慢性湿疹患者饮食起居需注意什么

小杨因为患有慢性湿疹，现在天气一热，身上又是各种红，而且还特别的痒，一抓更严重，痒的受不了结果抓的全身都是。病情反反复复的，希望彻底的 根治，医生告诉小杨，要完全治愈不光要靠医生，自己平时不能偷懒，需要注意的地方很多。

1首先得了慢性湿疹需要对自己的病况做个系统的了解，比如平常是吃了什么或者受到了怎样的外界刺激才导致病情加重的，尽量避免使病情加重的环境， 在天气变化比较快的时候，也应该尽量给皮肤创造一个良好的环境。

2湿疹患者最好少吃或者不吃肉类，因为肉类可能会使病情加重。素食可以防止便秘，可减轻症状。患有湿疹海鲜产品和辛辣的东西是要不得的。避免到光 线过强的户外去，不然可能导致病情加重。

3洗澡的水要恒温，最好和自己的体温相近，这样可以最大程度的减少刺激。洗澡用温和的肥皂，或者尽量不用。洗澡后要是皮肤干可以适当涂抹润肤乳液 ，以保留水分，防止水分流失。衣服尽量穿棉质的，患处不要搔抓，不然皮肤情况会更加糟糕。

注意事项：用药之前要先做皮肤过敏测试，不要直接就将药涂抹在患处。

湿疹的不同病因

出现湿疹存在很多病因，而且也很复杂。湿疹属于一种皮肤病，在中医和西医上都有着不同的病因。下面从中医和西医不同的方面对湿疹出现的原因进行了讲述，通过下面的讲述大家可以了解到出现湿疹到底是由什么因素引发的。

西医：湿疹的病因

1内因性湿疹更是与自身体质有密切关系。

2外因性湿疹指的是碰到刺激性、过敏性物质所引起者。

3有些患者因压力与情绪等因素，也会得湿疹。

4举凡清洁剂、防腐剂、植物、药物、染料、动物性蛋白质食品、香料、食物添加物等等，都可能是引发湿疹的病因。

中医：湿疹的病因

中医则认为湿疹与“湿”相关，内因性湿称为内湿，是指肠胃功能不佳，食物不能充分消化吸收，形成湿浊之气停留在体内，日子一久，渐成湿热体质。

1急性湿疹：多属中医所谓的“湿热”型患者，患部皮肤红痒、水泡渗液，容易口渴、心烦、便秘，小便深黄量少等，中医多会配给清热除湿汤加以治疗。

2“血燥”型湿疹：也有部分慢性湿疹患者属于“血燥”型，皮肤会变得粗糙、肥厚，表面有抓痕、血痂，肤色暗淡甚至有色素沉淀。

3慢性湿疹：患者要注意“脾虚夹湿”。偏湿者皮肤的水泡较多，搔后泡破渗出黏体，患者会有疲倦、胃口欠佳等症状，中医以除湿止痒汤治疗。

慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”的问题，病情日久，患者皮肤会呈现暗淡不红、渗液少、有淡黄色的脱屑或结痂的斑片，脸色也较苍白，胃口不好、腹胀、排便稀软，中医多采用除湿胃苓汤治疗。

有湿疹的患者在饮食上应该以清淡为主，不宜吃过咸或者过辣的食物。应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，但是荔枝、龙眼、芒果类的水果要少吃，因为这些水果吃多了容易上火，不利于病情好转。

湿疹用什么药膏

1.急性湿疹。急性湿疹一般好发于头皮、耳后、阴囊、肛门周边还有四肢，多为对称发生。湿疹类似于玉米粒大小，分布比较密集，湿疹非常痕痒，患者通过瘙痒会导致湿疹破裂会有液体渗出或者出现糜烂的情况。

2.亚急性湿疹。是急性湿疹得到缓解后的一种状态，炎症会有所减轻，皮肤的糜烂面会出现结痂的情况，此时会更加痕痒，患者一定要忍住，别再用手去抓，否则面积会更加扩散。

3.慢性湿疹。是由于急性和亚急性湿疹反复发作不能够治愈就会导致慢性湿疹的发生，好发于患者的小腿，手部，腋窝等等地方，分布地方要比较广，随着时间的增长，患处的皮肤会增厚，痕痒感也会变得明显。

因为湿疹的反复性比较强，那么湿疹患者应该用什么药膏比较好?可以根据患者本身的情况选择适当的剂型和药物，急性湿疹患者可以用生理盐水、1：2000~1:10000的高锰酸钾溶液进行冲洗，最后用炉甘石洗剂作收敛和保护作用。亚急性和慢性的湿疹患者，可以使用他克莫司软膏，匹美莫司软膏等等，适当的时候可以用点糖皮激素霜剂或者免疫调节剂。

​顽固性湿疹该如何阻止它的复发？

在我们的身边湿疹是特别常见的皮肤疾病，湿疹又分为很多种，而慢性湿疹只是其中的一种，慢性湿疹常由急性、亚急性湿疹反复发作不愈转变而来。

那么该怎样预防慢性湿疹呢?

要想预防慢性湿疹，患者首先要了解慢性湿疹的的症状以及发病的原因。慢性湿疹开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。慢性湿疹比较顽固，及早治疗是非常的关键的。湿疹患者可以使用纯植物的保扶洁医用抗菌水凝胶欧美药典原料，无激素无添加，抗感染和组织修复，安全有效。

慢性湿疹其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局 限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。

湿疹可以吃牛肉吗

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

湿疹不能吃牛肉。牛肉属于发性食物。湿疹是过敏引起的，过敏的患者饮食上，不要吃辛辣海鲜等刺激性和发性的食物。否则，可能会加重病情。

湿疹能吃牛肉吗的相关问题了解之后，就来了解一下不能吃什么。

湿疹患者不宜摄入食物有：

蛋奶类：鸡蛋、鸭蛋、乳品。

肉类：鹅肉、马肉、鸡肝脏、牛肉、羊肉、肥肉、猪蹄、香肠、动物血液等。

海鲜类：螃蟹、牡蛎、海蜇、乌贼鱼、鲈鱼、鲢鱼、带鱼、青鱼、石首鱼、黄鱼、鲚鱼、白鱼、章鱼、鲥鱼、鲳鱼、鳟鱼、黄鳝、黄颡鱼、鲦鱼、鳙鱼、虾、其他贝类等。

谷类：小麦、大麦、燕麦、荞麦等。

水果类：香蕉、菠萝、芒果、桃子、荔枝、梨、樱桃等。

慢性湿疹患者饮食要注意哪些事项

慢性湿疹症状多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。此病很难治愈，所以做好日常的护理就显得相当关键。

某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

慢性湿疹不要去抓、不要热敷。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.有些人会用热敷止痒,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原.

皮肤病医院专家提示，近年来，湿疹的发病呈上升趋势，这可能与气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食结构改变均有关系。

潮湿天气饮食起居需注意

潮湿的空气有利于链球菌的生长繁殖和传播，若居住的地方通风采光条件不好，容易诱发和加重类风湿性关节炎等与气候变化密切相关的疾病。如果室内回潮严重，家具、墙壁、地板湿气聚集成水滴，市民要及时将其擦干。

暖湿天气，螨虫、真菌繁殖也加快，市民要注意保持双脚的洁净干爽，以防真菌感染致足藓(脚气)。毛巾、鞋袜等生活用具一旦受潮要及时烘干。女性的贴身衣物要彻底干透再穿着，以防真菌性阴道炎、皮肤湿疹等疾病。

此外，暖湿天气，食物容易发生霉变，市民要特别注意防范霉变食物中毒。米、面等粮食应放到加盖的容器，并放入干燥剂一同密封存放。已经发生霉变的食物切不可再食用。

室内回潮严重时，很多市民会想到打开门窗通风，但在室外温度较高、尤其是暖风频吹的中午和下午，开门窗通风后室内回潮反而更严重。建议市民选择温度较低的早晨和傍晚开窗通风，或者看到户外楼道阶梯路面干燥时，开门窗通风最为合适。阳光充足的正午可以将衣物、被褥和米、面等粮食拿出去晾晒。

湿疹患者的保健要点

1、保持皮肤清洁等

湿疹患者应保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。当湿疹患者的皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。

2、适宜冷湿敷

湿疹的保健要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

3、应避免不良刺激等

湿疹患者应避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。这也是在湿疹的保健中需注意的。

慢性湿疹如何根治

1、慢性湿疹的中医治疗

中医认为,风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因。对于慢性湿疹化的患者可采中药治愈。中医认为湿热累积、余火上涌、集内外风湿热邪淫浸肌肤而生湿疹;又或然饮食不节,过食辛腥、脾失健运而生湿疹。可采用中医外用化湿膏来治疗,一天使用三次,无需清洁,使用时需要注意外用搽剂,不可内服。切勿触及口腔及眼睛。

慢性湿疹如何根治

2、慢性湿疹的西药治疗

西医尚无特效疗法。一般只能对局部用高效皮质类固醇软膏封包。对小片皮损可用皮质类固醇激素如强的松、去炎松等皮损内注射,可以止痒。或用液氮冷冻,可以缓解。尽量避免较长时间或短期大剂量外用皮质激素类药物,目前中药克服了这一弊端,治疗安全彻底。

3、慢性湿疹的日常护理

3.1、过敏性体质或有过敏性家族史的慢性湿疹患者要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。

3.2、生活要规律,注意劳逸结合是慢性湿疹的护理的重要方面。

3.3、慢性湿疹患者的衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

3.4、慢性湿疹患者应该保持良好卫生习惯,勤换衣服,使皮肤保持清洁,忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处,尽量避免用手指抓搔局部患处,并保持情绪安定,切勿焦虑、忧郁。

湿疹饮食要多吃什么

1.冬瓜是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医里面讲到冬瓜有利水消肿的作用，对急慢性湿疹有很好的疗效。

2.绿豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。绿豆在中医里面有清热解毒的功效。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患。

3.白扁豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。白扁豆性平味甘，能够补脾胃，化湿热，有利于治愈湿疹顽疾。

4.薏仁米是有利于湿疹患者恢复健康的食品。皮肤患上湿疹是体内有湿热的表现，所以通过薏仁米利湿清热的功效来达到治愈湿疹的目的。

5.赤小豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医学认为赤小豆具有清热去湿气，利水消肿，健脾止泻的功效，患有急慢性湿疹的患者可以经常食用。

出现手部湿疹后如何进行饮食保健

手部湿疹是由饮食失调、空气不洁、衣物刺激等多种过敏源导致的。手部湿疹是一种较为顽固的慢性湿疹，加上手经常接触到各种过敏物质，所以手部湿疹用药时间比较长。慢性手部湿疹一般表现为手部表现增厚、结痂严重，搔抓或摩擦之后形成糜烂、渗液面，皮损干燥、结痂、鳞屑，皮肤逐渐增厚自觉剧烈瘙痒。

一、湿疹患者要对自己的病情有所了解，比如发病原因、症状表现、发病的规律，饮食起居等。患者在看病时，要积极的向医生询问，并且留心观察日常生活中的诱发因素。不要有病乱投医，这样非但治不好病，而且会使病情越发严重。

二、饮食是湿疹患者尤其要注意的，湿疹患者应以素食为主。因为素食较容易消化可保持大便畅通。同时湿疹患者，注意禁忌辛辣刺激性的食物、海鲜产品。如果对日光过敏的患者，不但要避光，还要注意黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的摄入。湿疹患者平日多喝温开水。平常不吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等热性食物和料理。

三、皮肤是人体最大的器官，它的变化与心理状态有很大的关系。如果患者的情绪压抑、焦虑、紧张等都会引起内分泌失调，所以对病情十分不利。湿疹患者的生活，要有规律，按时作息保证睡眠充足，避免精神创伤，劳逸结合。

四、湿疹的发生破坏了皮肤的保护功能，如果此时患者不注意皮肤的清洁，许多微生物便会趁机而入，加重湿疹的症状。因此患者要经常洗澡，这样不但可以减少感染的机会，还有助于软化皮肤。但是要用温水洗，不宜用过烫的水，少用肥皂类清洁剂。在洗澡后要涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。尽量穿棉质的衣物，这样不但会减少患处的摩擦，还能够使皮肤减少化纤物质对皮肤造成的瘙痒。

要想治疗手部湿疹，日常生活中的双手保健也是必不可少的。一方面，患者最好养成戴手套做事的习惯，比如，在做家事时摘除戒指，大众尽量戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料水套。另一方面，在皮肤干燥的情况下，患者也要小心避免扭干衣服、毛巾等动作。因为摩擦容易破皮及加重湿疹的变化。

造成湿疹的原因有很多，只有对症治疗才能有效的缓解的控制病症恶性发展，倘若不能准确的找出引发湿疹的病因，盲目治疗只会适得其反。湿疹在初期的时候，会出现瘙痒以及渗出的症状，所以说如果是皮肤上面出现了手部湿疹，患者就要知道自己是出现了湿疹，尽早到医院接受治疗，不要延误治疗时机。

慢性皮炎湿疹的诊断方法有哪些

专家介绍说，慢性皮炎湿疹往往局限在身体的某个部位，常见的有面部、耳后、小腿、足背等部位。慢性湿疹患者自觉剧烈瘙痒，皮损处诊断为皮肤增厚呈棕红色或略带灰色，表面粗糙、干燥、脱屑，亦可有不同程度的苔藓样变。慢性皮炎湿疹的皮损形态不是一种，可见丘疹、红斑或者水疱，集结成一片，难以区分，周围散在小丘疹，常伴糜烂、结痂，如过出现继发感染，可形成脓包或浓痂。慢性湿疹患者的主要自觉症状是皮肤剧烈瘙痒。慢性湿疹往往是由急性湿疹经过亚急性阶段转变而来，通常这种变化过程没有明显的界线，可同时存在着急性、亚急性及慢性的症状表现。有些病人的初起皮疹已经是慢性湿疹。

慢性湿疹的最佳治疗方法你不能不知道

慢性湿疹治疗的最佳方法

随着科学的不但发展，治疗湿疹的方法也越多又多，但是大家在选择的时候一定要根据自身的情况而定，不要盲目，否则会导致起反效果，但是在病情加重。

1.一般防治原则寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。

2.选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，激素类的不宜长期使用，推荐使用御惠堂止痒修复膏，快速止痒、纯草本萃取、无激素。

3.根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。

慢性湿疹的护理

1、湿疹患者要尽量去除慢性湿疹的各种病因，还应尽量避免各种外界的刺激，尽量避免过敏源。患有湿疹之后可服用抗组织安药物，也可以服用维生素类的药物。

2、湿疹患者的皮损如果有明显的渗出现象的话那么可用3%硼酸溶液湿敷，而如果感染局部及全身的话可加用维生素进行治疗。患者还可以外用御.惠.堂止痒修复膏药物。

3、慢性湿疹的日常护理也很重要，患者不要吃很多的鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类以及麻辣食物等，患者也要剪短指甲，如果是婴儿患者的话可带手套，防止搔抓。平时穿的内衣应宽松，不要穿丝毛以及化纤内衣。

湿疹患儿日常饮食禁忌

1.避免辛辣刺激。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。

2.避免容易过敏的食物。如今我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的东西也变得五花八门，容易诱发过敏的食物也随之增加，湿疹患者的饮食禁忌，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然很好吃，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。

3.清淡为主。为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，湿疹患者的饮食禁忌，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂。

4.多吃清热利湿的食物。患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，湿疹患者的饮食禁忌，因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。

5.多吃富含维生素的食物。富含维生素的水果蔬菜，湿疹患者的饮食禁忌，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。