日常导致胸部变小的坏习惯
日常导致胸部变小的坏习惯
为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
1、蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
2、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
3、运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
4、错误按摩
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
5、随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
喝咖啡超过三杯会导致胸部变小吗
流言说：瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小!
好吧，这个“最新发现”确实存在——总有些蛋疼科学家会去研究胸部大小和咖啡摄取的关系。但是媒体在报道瑞典隆德大学(Lund University)科研人员的这项研究时，有断章取义之嫌。发表在《英国癌症杂志》上的相关论文里很重要的关于两种 CYP1A2*1F 基因在咖啡摄取与胸部大小关系中的不同影响，被略去了。
研究者通过对269名健康女性生活习惯的调查、检测 CYP1A2*1F 基因类型，并收集她们胸部大小的数据，对这些数据进行统计分析。发现存在 CYP1A2*1F C-allele 基因的实验对象，每天喝大量咖啡的女孩乳房比咖啡喝的少的女孩要小;而存在 CYP1A2*1F A/A 基因的实验对象，摄入多少咖啡与乳房大小则几乎没有什么联系。
这样的调查研究，结果只是发现了一部分人的咖啡摄入量和胸部大小表现出相关性，并不能说明是因为喝咖啡导致了小胸部，也不表明喝咖啡会进一步导致胸部的变小——我们发现鸡叫以后太阳就升起了，但实际上并不是因为鸡叫才导致太阳升起的。
且不论这项研究的意义何在，得出的结论都不会是“女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小”。这样的说法，让人误以为如果继续每天喝3杯咖啡的话，胸部会慢慢变小。要想得出这样的结论，需要进行的实验是：让一组人每天喝3杯咖啡、一组人每天喝1杯咖啡、一组人什么也不喝。除此之外，还得要求这三组人的其他饮食、生活作息完全一致。一段时间以后，看看他们的胸部大小有什么变化没有，是变大了，还是变小了。换句话说，就是要在排除了其他所有因素的影响后，考察咖啡、以及摄取咖啡的量对同一个人胸部变化的影响。
熬夜胸部会变小吗
熬夜是有可能会导致胸部变小的。
熬夜可以说是一种百害而无一利的行为，除了会导致胸部萎缩变小以外，还有可能会导致胸部下垂、经络不通等种种问题。事实上，熬夜最先伤害的是胸。乳房大小不受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响，关键是在合适的时间充足睡眠。具体来说，就是晚上十点到凌晨两点这段时间。
熬夜胸会变小下垂吗
熬夜是有可能会导致胸部变小的。
熬夜可以说是一种百害而无一利的行为，除了会导致胸部萎缩变小以外，还有可能会导致胸部下垂、经络不通等种种问题。
造成女人胸小的原因有哪些
胸部是体现女性魅力的重要标志，每个女性都不喜欢自己的胸部小小的，可是在日常生活中，很多朋友由于养成一些不良的习惯，导致胸部越来越小。那么，致使女性胸部变小的原因主要表现有哪些?
1、错误按摩
很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸，但是，错误的按摩方式起不到功效，记错了穴位一样是徒劳无功。
2、不合理的节食减肥
节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，可是身体还没瘦下来，胸部却变小了。这是因为，胸部里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养补给的不足，会致使胸部变小。
3、随意使用丰胸产品
女生丰胸的方法包括很重要的一项，就是涂抹丰胸乳液。但是市场上的丰胸产品质量参差不齐，女生无法辨别真伪，随意涂抹产品也会造成对胸部的伤害。
4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。
穿胸罩时，不能随便扣上，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
5、不科学的饮食，日常只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持苗条的身材，只吃素不吃荤，这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康产生不良影响。
女生快速丰胸的办法 规律作息
现在很多人习惯了熬夜，但是经常熬夜很有可能会导致胸部变小，充足的睡眠会为胸部提供足够的休息时间，为胸部的发育提供了保障，所以想要丰胸的话最好坚持每天11点之前睡着。
熬夜对女生胸的危害 熬夜时哪些姿势导致胸部变小
驼背坐：工作的时候不注意挺直上升，驼背坐着做事，含胸时间长，就会影响胸部发育和胸部健美，使胸部变小。
习惯性弯腰：坐着的时候弯腰或是塌腰，容易加重腰椎负担，这样不但影响血液循环，还会影响胸肌发育，导致胸部变小。
双手抱臂：双手环抱于胸前坐着或站着，会加剧胸部负担，手臂容易压迫胸部，时间长了也会导致胸部越来越小。
趴着睡觉：熬夜累了的时候，有的人习惯趴在桌子上或床上休息，这样不但影响手臂的血压循环，还会对胸部产生压迫，使胸部变得越来越小。
怎样才能让乳房更大 胸小的原因
很多女孩子想保持苗条的身材只吃素材不吃荤菜，这样不仅仅会导致营养不良，还会影响到胸部的正常发育，对健康产生不良影响。
正常来说人体每天要吸收2000ml的水，但很多女性每天的喝水量严重不足，不仅会损害自身身体健康，还会影响到乳房的正常发育，导致乳房变小。
节食减肥是很多女性认为有效的减肥的方法之一，但往往很多女性采取的节食减肥方法不合理，不仅没有让身体瘦下来，还会导致缺乏营养，胸部脂肪消耗，胸部变小。
女性的丰胸方法有很多种，而市面上有很多关于丰胸的产品，如果平常随意胡乱使用丰胸产品，也可能导致胸部变小。
适量的运动确实有助于乳房的发育，但过量的运动或运动时不注意内衣的穿戴，不仅不利于胸部的发育，还可能导致胸部变小、下垂等。
避孕药是一种激素类药物，部分女孩子可能会选择使用避孕药除痘、丰胸等，其实长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，只会使胸部越来越小。