如何防止精神分裂症复发

如何防止精神分裂症复发

发病率和复发率高与气候有关

为什么在万物复苏、阳光明媚的春天，精神疾病的发病率和复发率如此高呢?

首先是气候的变化对人的影响。春天给人的印象好像是春光明媚，春意盎然，但实际上冬春季更替中，气温总是忽冷忽热，如出现“倒春寒”的现象。对于这种气候不稳定的状态，加上春季气压较低，人体为了适应这个气候变化，体温调节中枢——下丘脑就会积极地进行调节，导致人的中枢神经兴奋性和紧张度较高，甲状腺、性腺、肾上腺的分泌机能活跃。

一般来说，大部分人都能适应这样的气候变化，至多会出现春困等精神倦怠现象。但是对于有精神病患者来说，由于精神疾病和一些神经递质或激素的分泌失常有密切关系，而气温变化容易引起其体内环境和内分泌活动发生变化甚至异常，从而诱发精神分裂症和躁郁症等重性精神疾病。在一些地方，由于春季连绵不绝的梅雨天气，日照不足，则容易诱发抑郁症。祖国医学认为，春季疾病是由风温之邪郁于肌表，肺气失于清宣所致。精神疾病患者，在春天常因外感、风邪加剧而对其起着促发作用。

“动静相宜”预防精神疾病

那么，如何适应春季变化，预防精神疾病发生和复发呢?

首先，要动静相宜顺应自然。 “静”就是以自我为中心，不受外界牵制，以豁达开朗为前提，以愉悦身心为目的。其次，生活要有规律，保证充足的睡眠时间，但要避免睡眠过多;营养全面均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，同时保证摄入足够的蛋白质。

“动”就是进行体育锻炼、增进人际沟通。在天气好的时候适当进行体育锻炼，如打球、爬山、散步、晒太阳等都可以疏解不良情绪。工作压力大的人要注意劳逸结合，培养一些能帮助放松的个人爱好，比如钓鱼、养花、练瑜伽等;其次，任何时候都要谨记，保持良好的人际沟通是消除心理压力的主要途径之一，遇到问题及时与合适的人倾诉、沟通，获取支持和安慰有助于保持良好的情绪心态。

如何防止防治精神分裂复发

1、早发现早治疗：精神分裂症复发一般都会有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，都能够有效的防止疾病的复发。

2、长时间按时按量服药是治疗疾病的有效方法：很多的资料显示，大不分的精神分裂症的复发与自行停药有关。所以，患者及其家属要高度重视疾病的维持治疗。

3、减少诱发因素：患者家属和周围人要对精神分裂症患者病后精神状态的薄弱性有一定的认识，同时帮助患者安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助患者增强治疗的信心。

4、坚持定期门诊复查：务必要定期进行复查，从而使得医生能够清楚的了解患者的病情，让患者经常处于精神科医生的医疗监护之下，从而及时根据病情变化调整药量。

5、开展社区精神病防治工作，要早发现早治疗，同时积极预防疾病的复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层普及精神分裂症的相关知识。

精神分裂症复发的原因有哪些？

1、患者方面。未能遵医嘱服药，例如患者对抗精神病药物持怀疑的态度，不承认有病或害怕药物副作用。

2、患者家属方面。个别家属生怕长期服用抗精神病药物会“损伤”患者的大脑，将患者“吃傻”，因而不听医生再三的劝说，过早减量或者停药造成患者复发。

3、医生往往没有认识到抗精神病药物预防复发的指征。往往医生所建议的维持治疗的时间太短或应用过高的抗精神病药物剂量，后者引起令患者十分难受的副作用。最重要的是，医生们极少向精神分裂症病人和他们的家属讲解有关抗精神病药物在预防复发中的必要性。

4、工作因素，再次投入到工作中，出现一些错误，会受到领导的批评，在一定的程度上刺激了患者，这也是导致精神分裂症复发的原因之一。

5、遇生活事件：精神分裂症患者的性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等，精神分裂症患者在回归社会后，由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响，使他们更易遭遇负性生活事件，而缺乏应对能力，导致复发。

6、物质滥用与复发：许多研究发现大约一半达到精神分裂症诊断标准的患者同时也符合物质滥用的诊断标准。据报道，持续使用酒精或其它精神活性物质对于精神分裂症患者的结局是一个不利因素。多数研究认为精神分裂症合并物质滥用者的复发率远远高于未合并物质滥用者。

怎样医治精神分裂症

医治精神分裂症的方法，目前主要是以药物治疗为主，支持性心理治疗和改善家庭社会环境为辅。针对大多数患者及其亲属都较为关系的问题，本文就医治精神分裂症的方法做以相关介绍，以供大家参阅。

临床医治精神分裂症的方法：

及时发现，及时处理：精神分裂症发病是有先兆的，只要及时发现，及时治疗，都能很好的控制病情。

常见的发病先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，以免疾病的恶性发展。

药物治疗：初发、复发或者急性期的患者，可使用抗精神病药物氯丙嗪300-400毫克/天，或奋乃静30-60毫克/天，或氯氮平300-400毫克/天。一般来说，服药后4-6周内，精神症状可被控制。经验表明，加大药物剂量并不能提高疗效，反而会增加药物的副作用。症状得到控制后仍要继续进行一个月左右的药物治疗，以巩固疗效。在上述基础上，再以能保持最佳恢复状况的最小剂量给予不少于两年的维持治疗。

心理治疗：医治精神分裂症的方法还包括心理治疗。国内外的调查资料均表明，一些精神病患者和家庭中的关系动力有很大关联，甚至是有的患者的最根本原因。

家庭成员对病人的不正确的态度和生活中的各种不良刺激均可使精神分裂症的病情加重或复发，其预后与家庭的照顾关系最大。对病人家庭的心理卫生教育和对病人进行支持性的心理治疗和社交技能方面的训练，改善病人家庭和周围环境中的人际关系，可以明显地降低其复发率。

开展社区精神病防治工作，要早期发现病人，早期治疗，防止复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神分裂症复发率有较明显的下降。

总之，医治精神分裂症的方法有很多，患者只要坚持治疗，是可以保持痊愈或基本痊愈状态的，甚至还能正常工作、生活，顺利回归社会。

精神分裂症患者最好不要生育

我国婚姻法并不禁止精神分裂症患者结婚和生育。但是尚在治疗中、复发频繁的未愈者，可能仍然存在幻觉妄想以及思维或行为方面的异常，不具备料理个人和家庭生活的能力，不能很好地教养子女和处理好各种人际关系，不宜生育。对于病情恢复良好，可以结婚的精神分裂症患者，对其生育问题也应慎重对待。这是为什么呢?

1、分裂症具有明显的遗传倾向，分裂症患者子女的发病率明显高于健康人群的发病率，从优生优育的角度考虑，患者不宜生育子女。

2、女性患者病情缓解后还要长期用维持剂量的药物，而这些药物有致胎儿畸形的可能。

3、分裂症患者病情缓解后易遗留社会功能缺损，对于分裂症患者而言，抚养、教育后代是一种十分艰巨的事情。有的患者可能很顺利的生下宝宝，但是，父母一方患病，如何将全身心投入到对孩子的照顾与关心中?分裂症患者常常不能履行做父母的职责。

4、生活在有精神分裂症患者的家庭中，那种不正常的气氛和环境会影响儿童的身心发育，很可能造成其子女在性格上的偏离。并且，分裂症患者很有可能复发，一旦发作较严重，很有可能会伤及自己的孩子。分裂症患者的子女人身安全得不到切实保障。

精神分裂最好的治疗方法是什么呢？

我们很难从精神分裂症患者的症状方面区分其病情的轻重。比如，有些患者行为激烈，胡言乱语，举止冲动，这样并不能说他们病情严重;有些患者不说不道、精神平静，他们可能病得很重。但无论症状如何，只要能够予以确诊，就要尽早地治疗。

在用药量、治疗疗程上一定要有保证，这样才能巩固疗效，达到更好的效果。精神分裂症在整个治疗过程上可以分为三个阶段。第一个阶段是见效期，这个时期患者的用药量要合理地递增，保证患者的症状完全消失，让患者病情得到明显的好转。

第二个阶段是维持期，这个时期是患者病情的一个巩固时期，这个时期最为漫长也最为关键，通常为五年左右的时间。第三个阶段是康复期，在此期间患者的用药量逐渐递减，再根据患者自身康复状况看是否停药。如果在康复期用药量递减的情况下，患者又显现出某些症状反复，那就应当立刻恢复用药。以防止精神分裂症的复发。

尽管现代医学仍然无法对精神分裂症患者予以根治，但是使用各种药物让患者维持在一个正常的状态，还是可以做到的。大多数患者，经过系统的治疗后都能够进行正常的生活和工作，女性精神分裂症患者，有效治疗后也不会对生育产生任何的负面作用。由于精神分裂症具有反复性，所以患者最好有一个长期的康复过程，康复过程越长，反弹的可能性就越小。

还有一点需要提醒大家，就是有些医疗机构所标榜的一次治疗，永不复发的外科手术疗法根本是一种噱头，是一种宣传策略，目前精神分裂症还没有一种根治办法。

以上就是关于精神分裂症治疗方面的一个简单介绍，希望对大家有所帮助。精神分裂症的治疗是一个系统的、长期的工程，需要患者的配合和医生多年的临床经验。最后，祝愿所有的精神分裂症患者都能够尽快康复，永远告别疾病的困扰。

怎样防止精神分裂症的复发呢

精神分裂症预防复发一、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

精神分裂症预防复发二、坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

精神分裂症预防复发三、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心。

精神分裂症患者的程度不同，治疗方式上也是相差较大的，所以对于不同症状的患者，家人应给与耐心的指导和包容，有很多患者经过耐心的治疗和家人的辅助，得到了很好的康复，很多患者得不到康复也和自身的生活氛围有很大的关系，所以给予精神分裂症患者积极的生活态度和生活很重要。

治疗精神分裂症都有什么方法

中医治疗精神分裂症：

痰火扰心型精神分裂症，治宜涤痰清热宁神，方剂可用温胆汤加减，药用半夏、陈皮、枳实、竹茹、茯苓、甘草，生姜等，如果痰火壅盛而无苔黄腻甚的精神分裂症患者，可加青礞石、黄芩、大黄、芒硝，以逐痰泻火。

肝脾不和型精神分裂症，治宜疏肝健脾安神，方剂采用逍遥散加减，药用柴胡、茯苓、当归、白芍、白术等，著化热，可加栀子、竹茹;祛痰可加半夏、陈皮、菖蒲、枳实、郁金;化瘀可加桃红、丹参、川芎、红花、牛膝。

肾气不足型精神分裂症，治宜补肾填精养神，方剂可用肾气丸加减，药用熟地、制附子、杜仲、山萸肉、云苓、丹皮、肉桂、山药、黄精、桂圆肉，鹿角胶等，阴虚的精神分裂症患者，则去鹿角胶、附子而加玄参、牛膝，兼血瘀者，加丹参、桃仁，可以有效治疗精神分裂症。

饮食治疗精神分裂症：

治疗精神分裂症都有什么方法?精神分裂症患者一定要禁食滋阴补肾和易动肝火的食物，人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的，如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物，为了防止精神分裂症患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

药物治疗精神分裂症：

药物治疗对于精神分裂症的治疗是非常关键的，在患病初期，就采取药物治疗的措施，能够尽早的控制病情，而且对于精神分裂症的治疗来说，药物治疗是最为直接有效的，采用抗精神病药治疗，能够有效地控制患者的症状。循序渐进的通过药物治疗的方案，对精神分裂症进行治疗，对精神分裂症病情的恢复和巩固治疗作用是非常大的。

得了精神分裂症怎么办

1、及时发现,及时处理:精神分裂症复发常有先兆,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。

2、坚持维持量服药治疗是有效的防止精神分裂症复发措施:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

3、减少诱发因素:家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,鼓励病人增强信心。

4、坚持定期门诊复查:一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。

5、开展社区精神病防治工作,要早期发现病人,早期治疗,预防复发,必须在社会建立精神疾病的防治机构,在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。

精神分裂症的危害

精神分裂症的危害精神衰退

严重的精神分裂症会逐渐演变为精神衰退，这也是精分裂症最明显的危害。此时的患者对任何事情都不感兴趣，不思进取，连家人也不会去沟通交流，常常独坐一隅。甚至日常的饮食起居也要别人的照顾。

牵连家庭

患者因患有精神分裂症，不仅对自身造成影响，同样也会给家人带来影响。出来要照顾患者，还要承担经济上的负担。所以，一旦发生病情，应该及时治疗，以减少对自身和家人的伤害。

言行失常

常表现兴奋不安、行为紊乱、无目的跑动，或呈懒散、无力迟钝、呆板少动，或出现奇特的动作或姿势，常有模仿动作或仪式性刻板动作，其行为和思维没有办法控制，且病人的兴奋躁动是持续性的。

妄想症

这是所有精神病人最常见的症状之一，以幻觉、妄想、行为紊乱为主要表现，多数病人忍耐、逃避，少数病人则会对他的假想敌主动攻击。

危害社会

精神分裂症患者对自己的精神会失去部分控制的能力，行为失去控制，有攻击行为的精神病患者，可能会伤人、毁物、纵火，破坏性大，对社会治安和社会稳定有一定影响。

拒绝就医

患者在患有精神分裂症后，往往拒绝就医，即使在家人的带领下就医，也不愿向医生诉说自己的病状。患者会坚持认为自己没病，不需要就医或服药。以此耽误了治疗时机，导致疾病加重。

容易精神分裂的人群偏执性格

性格固执倔强，敏感较为多疑，喜欢嫉妒或责备别人;易动易怒，有时会因为一件小事而与他人发生争吵，这种性格多见于男性青年。

循环性格

有时情绪非常高涨，对人特别热情;有时一点兴趣也没有，只有冷漠对待别人，这样就会让自己处于孤独寂寞的边缘。

癔病性格

感情易波动，说话没深没浅，不经大脑思考，喜欢做出一些让人难以理解的动作。

神经衰弱性格

具有孤僻、胆小、多疑，遇事犹豫、好思考等性格特点，这类性格的人很容易患上强迫症。

分裂性格

性格较为内向、平时沉默寡言，胆小怕事，不爱与他人交往，生活工作上较为懒散，很容易患上精神分裂症。

怎样预防精神分裂及时发现，及时处理

精神分裂症复发常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。坚持维持量服药治疗是最有效的防止精神分裂症复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，患者和家属要高度重视维持治疗。

减少诱发因素

家属及周围人要充分认识到精神分裂症患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活工作学习。经常与患者谈心，帮助患者正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助患者提高心理承受能力，鼓励患者增强信心。

坚持定期门诊复查

一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地动态地了解病情，使患者经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。开展社区精神病防治工作，要早期发现患者，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。

怎样才能减少精神分裂症的复发

1、精神分裂症遗传倾向具有高的水平，但不一定是所有入射的同族，但与对灵敏度的趋势，增加疾病的可能性。因此，患者应在良好的精神健康欠佳，或无家族史选择作为合作伙伴，如果一个，或两个同时患有精神疾病，防止出生，这将减少概率下一代精神分裂症。

2、减少寻求行为因素，或减少精神分裂症的不正确家庭观念，患者或家属，盲人医生，药物滥用和缺乏治疗等，可加重病情。药物治疗以纠正不当行为，提高认知水平，选择正确的医疗途径，听康复和其他疾病的有利，适当控制的预后，不良的建议和指导，防止精神分裂症病情加重。

3、减少不良的生活习惯和饮食因素，实践证明吸烟、酗酒等与精神分裂症的发生有密切相关，戒掉不良习惯，对精神分裂症患者的康复具有积极的促进作用。避免热辛辣和刺激性食物，如辣椒、辣椒酱、洋葱、辣椒、咖啡、茶等，这些食物和更多的热量，阳气，容易进入人体后帮粗湿，热差他不应该吃。

4、减少个人因素，疾病早期就要提高意识，来控制精神分裂症疾病，快速有效的治疗精神分裂症，以防止精神分裂症的延误的不断发展，预防过早残疾，和智力低下的社会功能，因此不仅关注，与改善临床症状的家庭，从病因，治疗的根本入手，并坚持规范的参考，对解除出现的问题基本上，消除致病因素，去除病因，这是实践一劳永逸。

5、减少心理因素的负面影响，保持良好稳定的情绪，缓解压力，树立信心和决心，战胜疾病，提高健康理念，增加体力活动，提高质量和身体的一般免疫力，提高抗病能力和社会压力的提高，心理承受能力，精神分裂症患者的这些有益康复。