男女手部有这特征或会短命

男女手部有这特征或会短命

1、指甲从根部到末端呈拱形隆起。有肺气肿或肺部有问题的人，会有杵状指(clubbingnails)现象，表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大称为杵状指。其特点为末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°。

2、指甲上有小凹洞或凹槽，这可能是关节炎、干癣性关节炎(Psoriatic arthritis)或湿疹的征兆。

3、如果指甲分层开裂，并伴有变黄现象，这种情况多是真菌感染引起的，揭开分层的指甲会看到有黄色粉末状的东西，那就是真菌感染造成的。如果指甲经常分层开裂，但没有黄色的粉末，这种情况很可能表示甲状腺有了某些疾病。

4、指甲上凹陷的横纹，如同断层一般，凹凸不平的分布在整个指甲上，称为博氏线(Beau’s lines)，这些线条会随着指甲的持续生长逐渐往末端移动，通常意味着某一段时期指甲的生长受到抑制，例如经历严重的全身性感染或重大的情绪困扰。

5、指甲上有垂直线，通常问题不大，可能与遗传、老化有关，偶尔也会出现在营养不良的人身上。

6、指甲呈汤匙状，指面在横轴与纵轴方向弯度不足，甚或形成凹面，状似汤匙故名之，通常与体内缺铁有关。

7、指甲颜色出现分半的情况，其中一半是白色，另外一半则呈暗色或粉红色，出现这样的情况有可能是肾脏或肝脏出问题，这两个器官如果出现问题，通常会使指甲或皮肤变色。

生男生女特征

怀孕期间孕妇的身体会出现不同程度的妊娠反应，怀孕的症状表现也不一。有说法认为，孕妇生男生女特征是不一样的，即孕妇怀男孩和女孩时的身体会表现出不同的特征，在此孕妇可以参考一下：

孕妇生男孩女孩的不同特征：

1、孕早期(也就是怀孕最初的3个月)，没有过孕吐状况，生男孩;在孕早期，会遭遇剧烈的孕吐，则生女孩。

2、胎宝宝的心率小于140次分钟，生男孩;胎心频率，至少在140次分钟，则生女孩。

3、乳晕的颜色相对要变得更深，生男孩;反之生女孩。

4、日渐隆起的大肚子，看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球，生男孩;日渐隆起的大肚子，像个大西瓜，形状看起来不是像球那么圆，则生女孩。

其实以上说法并没有足够的科学依据。首先孕吐是由于人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平在孕早期迅速升高，从而抑制胃酸的分泌，减少胃肠蠕动，进而影响准妈妈的食欲和消化功能。无论是生男生女，孕吐都有可能发生。很多孕妇的亲身经历也说明孕吐的剧烈程度与胎儿性别无关。

其次用宝宝胎心率来判断宝宝性别也不靠谱。这种说法只是基于我们所谓的“常识”，就是对于成年人而言，男人的心率一般是低于女人的心率。而女宝宝的心率比男宝宝的高，也只是在刚出生时是这种情况。在他们都还是胎儿的时候，男胎女胎的心率是没有差别的。

另外“乳头发黑生男孩”这种说法也不可信。乳头颜色不是胎儿性别决定的。怀孕以后，准妈妈体内的黄体酮会刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表某些原本发黑的部位更黑。所以怀女孩的话，乳晕也会变黑。而且由于孕激素的分泌，孕妇的乳房都会不同程度的增大，与胎儿性别无关。

通过肚皮尖与圆来看胎儿性别的做法虽然流传较广，但并不准确。因为每个人的体形不同，脂肪多少有差异，骨盆形态也会不同。相对来说比较胖的人在怀孕时，肚皮就会看起来比较圆，相反，如果较瘦小的妈咪，肚皮就会呈尖状。其实，这是跟孕妇的盆骨有关，骨盆宽大，胎头入盆肚子就较低;骨盆入口小，胎头高浮，肚子就会高。

从男女的手相特征看不孕不育

不孕的女性手相有以下特征：

一、生命线尾段有断裂，尾端纹比较模糊。人的手掌中线条纵横交错，我们 熟悉的有婚姻线、感情线、财运线、生命线、健康线、智慧线等。生命线不仅仅表示寿命长短，也能体现病难及突发事故，如果一个女子掌纹中的生命线在尾段出现了断裂，纹路也不清晰，那么很可能，这个女子就是不孕症的患者，怀孕对这样的女子来说，绝不是易事。

二、没有婚姻线。婚姻线不像感情线那么明显，但是尽管它的形象不引人注意，还是大多数人对它的存在与否还是非常关心。婚姻线影响的是恋爱、结婚时间等方面。虽然婚姻线并不决定着一个人的婚姻，但是如果女子的手中少了这条线，很可能就会导致不孕，从而给婚姻生活留下遗憾。

三、腕横纹有断裂或模糊不清。每个人的掌纹千差万别，甚至在不同的时期也会有一些变化，但是我们普遍会认为清晰的掌纹优于杂乱、模糊的掌纹，掌纹清晰的人，往往运势会更加顺利。而如果女子的腕横纹出现断裂、模糊这样的现象，那么我们就可以认为这位女子较难怀孕。

四、指甲没有光泽。其实，人身体的健康状况很大程度上能从小小的指甲上反应出来，指甲无光泽，不仅仅代表身体缺乏微量元素，也说明该女子的身体不具备良好的怀孕条件。

至于不孕的男性手相也有特征：

一、婚姻线是无名指第二节宽度的一半。与女子的手相情况不同，男子即使具备这条婚姻线，也不能说明就一定容易得到孩子，如果这条线的长度，是无名指第二指节宽度的一半，对一个想做爸爸的男子来说，也不是好事。

二、生命线尾段短，有断裂纹。男子掌纹中生命线的象征意义和女子的差不多，因此，如果男子掌中生命线也有尾段短、有断裂纹这样的情况，同样是不易时妻子受孕的体质。

三、只有生命线、头脑线及感情线。掌纹是复杂的，有些人的掌纹多而杂，有些人的掌纹很少，我们不能一概而论说怎样的掌纹就是最好的，毕竟绝对完美的事物客观上是不存在的。但是如果一个男子掌中的纹路非常少，只有生命线、头脑线、感情线这三条，其他的线路却看不到，那么这个男子，可能很难成为一名父亲了。

四、金星丘平坦。金丘是指拇指根部隆起、环绕大拇指的部位，在手相中，它代表健康与活力。金丘部位过于平坦，会让人感觉这位男子的手掌不够宽厚有力，健康状况也不是特别让人满意。而且平坦的金丘星，同样意味着男子难为人父。

减寿的特征

1.食指短

研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

2.个子高

研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

3.腿长。研究称，腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质

4.胳膊短

研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

染色体变异的病有哪些

1、愚钝综合征

患儿出生时较正常新生儿的平均身长略短，随年龄增长差异愈发明显成年患者身高很少超过正常10岁儿童。手呈短粗状，手掌宽只有一条横纹，表现为水平掌褶纹(通贯手)及其他特征性皮纹改变，如小指短而内屈呈单一褶纹(即第五指为两节)，肌张力减低多数患儿3～4岁仍不会走路，婴幼儿反应迟钝或引不出进食困难患儿智力及精神发育明显异常，智商为20～70，平均40～50多在Gaussian曲线以下，90%的患儿5岁时才会说话。大多数表现沉静、温顺、易让人接近，寿命可达40岁。

2、13三体综合征

13三体综合征也称Patau综合征，活婴发病率为1/2000，女性多于男性，患儿母亲平均生育年龄为31岁。患儿表现为小头前额凸出、小眼、虹膜缺损角膜浑浊、嗅觉缺失耳位低唇腭裂、毛细血管瘤、多指(趾)畸形、手指弯曲、足跟后凸右位心、脐疝听力缺陷、肌张力过高及严重精神发育迟滞等患儿多死于儿童早期。

3、猫叫综合征

猫叫综合征是5号染色体短臂缺失所致。患儿生后数周至数月出现小猫叫样哭声，严重精神发育迟滞，眼间距过远内眦赘皮折叠、短头畸形、满月脸、反先天愚型样睑裂歪曲，小颌肌张力减退和斜视等。

4、Turner综合征

Turner综合征的染色体为XO(45X)型仅见于女性。患者身材矮小颈部有蹼脸呈三角形，小下颏乳头间距宽，指(趾)弯曲肘外翻和指甲发育不全，可伴五官距离过远内眦赘皮折叠，可有性发育迟缓及中度精神发育迟滞等。

5、Klinefelter综合征

Klinefelter综合征的染色体表型为XXY仅见于男性。患者身材高大，表现类似无睾丸者的外表，肩宽、头发及体毛稀疏、音调高、乳房女性化和小睾丸肌张力减低通常伴精神发育迟滞但程度较轻本病并发精神病哮喘和内分泌功能异常如伴糖尿病几率较高。

打鼾憋气可能会短命

打呼噜憋气可能会短命?随着人民经济水平的提高，过去凶险的传染病和营养不良等早已不是危害现代人健康的“主角”，一些慢性病和代谢综合疾病却悄然成为潜藏在暗处的杀手。近年来，到医院主诉自己或者亲人夜间打呼噜声音大还伴有憋气的人并不少见。要么是自己受家人提醒就诊，要么是家人前来向医生“诉苦”。

睡觉时，打呼噜不是小事情，特别是被憋醒，在医学上称为“呼吸暂停综合症”。它的危害很大，呼吸暂停时，大脑、心肌都处于缺血、缺氧状态。特别是人的大脑非常娇嫩，在处于完全缺氧状态时，大约五分钟左右，脑细胞就开始死亡，您的头痛症状与此有关。它还能诱发高血压。长时间得不到有效地治疗，可造成记忆力衰退，白天嗜睡，严重的可引起窒息死亡，不可忽视。有很多方面都能引起打呼噜,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

治疗方法

药物方面不能彻底根治，建议您用手术治疗，很多五官科医院都有低温等离子消融手术，治疗打呼噜效果很好。平时生活上要多吃清淡食物，少抽烟，不喝酒。早睡早起。加强体育运动等，也能减轻鼾症。

打呼噜声音大还伴有憋气，不是睡眠质量高，恰恰相反是一种病。

精子质量与生男生女

“男人精子质量影响胎儿性别”这种说法认为，X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见;而带X染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩;身体素质好时，才更容易生男孩。

其实这种说法不靠谱。有一项研究证明X、Y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无差别。所谓的外形、速度、存活率，基本也应该是一致的，不存在差异。所以无论生男孩，还是生女孩，都需要良好的身体素质。再说，现代社会男人压力普遍比较大，身体疲劳的比比皆是，也没见女孩的出生率有明显的超过男孩出生率的迹象。

心跳过快会短命

手摸着心脏的位置，我们就会感受到心脏的跳动。据说心跳跟人的寿命息息相关，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。我们一起去了解一下吧。

一分钟心跳60下最长寿

正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。

长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。 如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大。

每天睡几个小时最好 标准健康睡眠时间

据美国癌症协会的调查显示，人的睡眠时间与寿命长短密切相关，日平均睡觉7-8小时的人寿命最长。睡眠时间不到4小时的人，死亡率是前者的2倍、而每天睡眠时间超过10小时的人，其中有80%可能会短命。

生男生女特征

有说法认为，孕妇生男生女特征是不一样的，即孕妇怀男孩和女孩时的身体会表现出不同的特征。

孕妇生男孩女孩的不同特征：

1、孕早期(也就是怀孕最初的3个月)，没有过孕吐状况，生男孩;在孕早期，会遭遇剧烈的孕吐，则生女孩。

2、胎宝宝的心率小于140次分钟，生男孩;胎心频率，至少在140次分钟，则生女孩。

3、乳晕的颜色相对要变得更深，生男孩;反之生女孩。

4、日渐隆起的大肚子，看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球，生男孩;日渐隆起的大肚子，像个大西瓜，形状看起来不是像球那么圆，则生女孩。

以上说法并没有足够的科学依据，只是大家流传已久。例如孕吐是由于人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平在孕早期迅速升高，从而抑制胃酸的分泌，减少胃肠蠕动，进而影响准妈妈的食欲和消化功能。无论是生男生女，孕吐都有可能发生。

身体10个特征可能会短命

1、腿长

英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

2、食指短

美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

3、个子高

《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

4、胳膊短

美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

5、腰粗

美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

6、腿肚子小

美国《中风》杂志刊登法国一项研究称，小腿围小于33厘米的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。腿肚子粗，说明皮下脂肪厚，这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸，从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶，保持心脏健康，减少中风几率。

7、胸部大

《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

8、耳垂有皱纹。

《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹，风险 会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病 了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压等。

9、嗅觉差

美国《神经学年鉴》刊登研究称，有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为，负责嗅觉功能的大脑区域是 帕金森病最先侵袭的区域，这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂，以增强大脑的抵御力。

10、非O型血

美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。

男人看暴露美女会短命

造成视力下降

医学研究表明，人的角膜内没有毛细血管，角膜的营养全靠眼泪供应，所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候，眨眼频率降到正常频率的10%以下，角膜处于严重缺乏营养状态。长此以往，角膜会老化、混浊，形成白内障。

引起心血管系统疾病

男人看到穿着暴露的美女，血流加快，血压升高，心脏负担加重，容易造成心肌劳损，血管壁弹性降低(导致高血压)。如果间断性地频繁看到，还会使心脏跳动忽快忽慢，诱发心律不齐。

诱发内分泌系统紊乱

男人看到穿着暴露的美女，某种激素的分泌会增加。如果这种异常的激素分泌太频繁，势必会加重内分泌系统的负担，导致内分泌系统功能紊乱，甚至诱发器质性病变。

性功能出现障碍

从生理角度讲，经常因看到暴露美女而过多分泌性激素的男人，其脑垂体必然会产生疲劳。久而久之，分泌功能下降。性激痿素分泌不足会导致男性勃起不力、阳萎甚至性冷淡。

​什么原因导致男人的寿命短呢

为什么男性寿命比女性短，而且这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。对此研究人员和相关人员都有一些总结。其顺口溜是：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。其实，这些总结是远远不够的，因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式有问题，争强好胜，爱冒险，火气大，爱酗酒，爱争战等等。

吃得太多 两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。而在能量的摄取和消耗与寿命关系的学说中，有一种学说认为两者是呈反比关系。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德·麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠并不提供充足的食物，只限制它们保证其生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物，让它们自由摄食，能吃多少就吃多少。结果发现，自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长，而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5年，而限制摄食组的小鼠寿命则为3-4年。研究人员认为，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的dna和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。

生活方式有问题

与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手之一，而且对男性的损害远远大于女性。俄罗斯男性远比女性寿命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时，相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。

男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量年青男性的生命。但是，在现代和平生活年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性发生车祸和死亡的几率是女性的两倍。

从身体7特征看寿命长短

1.胳膊短

美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

2.腰粗

美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

3.耳垂有皱纹

《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压等。

4.非O型血

美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。

5.嗅觉差

美国《神经学年鉴》刊登研究称，有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为，负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域，这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂，以增强大脑的抵御力。

6.胸部大

《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

7.腿肚子小

美国《中风》杂志刊登法国一项研究称，小腿围小于33厘米的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。腿肚子粗，说明皮下脂肪厚，这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸，从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶，保持心脏健康，减少中风几率。

睡前吃5类食物会短命

坚果。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。科夫曼博士表示，睡前应尽量少吃或不吃腰果、核桃和花生等坚果。

柑橘类水果或果汁。柑橘属水果富含维生素C，但口感较酸，睡前吃太多更容易导致反酸。科夫曼博士表示，睡前最不应该喝橙汁或青苹果汁。

巧克力。巧克力属于高脂肪食物，还含有咖啡因以及鲜为人知的兴奋剂可可碱。睡前吃巧克力容易导致头脑清醒，入睡困难。这些物质在体内平均停留时间为3~5小时，有时甚至更长。

酒。科夫曼博士表示，饮酒容易导致贲门(食道和胃的接口部分)松弛，更容易胃酸反流。另外，睡前饮酒虽然可能有助快速入睡，但是睡眠始终处于浅睡期，很难进入深睡期。酒后即使睡了很长时间，醒来后仍然感到疲乏无力。

油腻食物。包括冰淇淋、饼干和芝士汉堡在内的高脂肪食物容易导致贲门松弛，更容易发生胃酸反流。