痘痘硬块怎么办 怎么预防长痘痘
痘痘硬块怎么办 怎么预防长痘痘
做好脸部的清洁工作，能预防痘痘的生成，选择适合自己肤质的洗面奶，早晚两次清洁，使用温水洗脸清洁效果会更好。洗脸水温度不要过冷过热，一天洗脸次数也不要超过三次。
当皮脂腺变得活跃，脸部的新陈代谢也变得快速了，代谢出来的死皮没有及时的脱落，就会堵塞毛孔产生痘痘，所以定期的扫清肌肤的老废角质，不仅能预防痘痘的生长，还能改善暗沉粗糙的肤质。
平常肌肤可以每半个月去一次角质，敏感肌肤可以一月一次，油脂分泌特别旺盛的建议每星期去一次角质，不过要注意不能使用粗颗粒、磨砂型的。
肌肤干燥容易引起肌肤水油分泌不平衡，导致痘痘的生成，所以肌肤的补水是预防痘痘非常关键的一步，肌肤水嫩健康，免疫力自然也强了，就能有效预防痘痘了。
想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如减少熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。
痘痘里面有硬块
这个是要考虑是不是毛囊炎了，有可能是因为迁延不愈，所以痤疮杆菌等大量繁殖，导致有毛囊感染了
痘痘由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积形成的。
中医认为，腠理不密，外邪上蒸，肺气不清，外受风热，膏梁厚味，胃热上蒸，脾湿化热，湿热夹炎，想彻底治愈建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。
脸上痘痘硬块怎么办 中药祛痘
材料：苍耳子3克，艾叶3克，地肤子3克，吴茱萸3克，威灵仙3克，蒸馏水20毫升。
做法：将以上的5味中药研磨成细末，搅拌均匀后加入蒸馏水搅拌成膏状后敷在硬块痘痘上大约20分钟后清洗干净即可。
效果：能够帮助祛痘，对于硬结型的痘痘有很好的缓解去除效果。
注意：皮肤较为干燥的出现硬结痘痘最好能够一周使用1次，油性皮肤可以一周使用2~3次。
如何预防长痘痘
1合理饮食一，防痘族的人们注意了，你们要少吃或不吃以下东西：火锅、辣条、垃圾食品、油炸食品、干锅、烧烤等易上火、易长痘的食品。
2合理饮食二，多吃以下食品：青菜、花菜、白菜、胡萝卜、香蕉、苹果、小番茄等维生素含量高、助消化的食品。
3合理饮食三，一日三餐一餐不落，尽量吃清淡的食物，杜绝辛辣和油腻，不能饥一顿饱一顿和暴饮暴食。
4合理饮食四，每日八杯水，排毒又养颜。早上一杯盐开水，晚上一杯盐开水。
5注意脸部清洁，化妆的人晚上卸妆要使用洗面奶，彻底清洗干净，平常要早晚洗脸，让脸部保持干净。
6养成早睡的习惯，睡完了会使内分泌失调，导致痘痘横生，也就说早睡就可以防止长痘，睡成美人。
7保持愉悦的心情，摆脱烦恼，平时笑笑，没事睡觉，痘痘没了。
怀孕期间怎样防治痘痘
一、消除顽固痘痘，植物成分祛痘最温和不刺激
【植物祛痘修护精华液，迅速祛痘五大原因】：1.含有金黄洋甘菊提取物，镇静舒缓痘痘;2.粉防己提取物有效改善修复痘痘;3.水解弹性蛋白修复肌肤弹性;4.植物甾醇类促进新陈代谢，抑制炎症;5.平衡油脂分泌，清洁到位。
二、孕妇长痘痘应该注意什么：
1，孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘;
2，孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通;
3，饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物;
4，孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律;
5，孕妇需保持心情愉快，紧张与烦恼都易带来痘痘，并且会加剧痘情;
6，孕妇在怀孕及妊娠应少用各类化妆品，粉底之类的更应少用或不用
7，孕妇长痘后须注意科学的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小窍门，应首先咨询医生意见，在确保胎儿安全的前提下采取一些科学、适当的祛痘办法来处理;
8，孕妇长痘后应使用全天然的无刺激的祛痘产品。反对孕妇在长痘后通过口服药物的办法来祛痘，那样恐会产生不良的反应，并提醒应慎用含有不良成分的祛痘护肤品;
如何预防长痘痘
痘痘过后，在脸上总爱留下点痕迹，想要证明它曾经到访过。不过这点痕迹，不知影响了多少MM原本无暇的面容。不要怕，有痘印杀手锏在手，痘印猖狂不了多久了! 效果真的蛮好的。 美女去痘印必备守则
●美白产品都具有淡化痘痕的作用，可长期使用，但要牢记美白的同时要做好防晒。
●每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
●坚持定期去角质很重要，不仅能改善痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
●每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜，。
●长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。 6大杀手，痘印跑光光 顽固的痘印，一遇到这6大杀手锏就仓皇而逃，不见踪影了。 杀手1：珍珠粉+蛋白 杀手锏：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟洗掉。 使用时间：一周两次 ：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 杀手2：海藻面膜 杀手锏：将纯净水和20克海藻颗粒使劲搅拌，待颗粒发涨贴合即可;洁面后将面膜均匀地涂于脸上，大概过十分钟之后取下;最后用纯净水洁面，再涂上面霜即可。 使用时间：两天一次 ：这个海藻面膜最好用温水调和，这样有助于海藻胀大的。 杀手3：阿司匹林药片 杀手锏：准备5-6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在脸上，均匀涂满，等待25分钟后冲洗掉即可。
使用时间：一周1-2次 ：为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过阿司匹林面膜后要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。 杀手4：红酒蜂蜜面膜 杀手锏：在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 使用时间：隔一天一次 ：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 杀手5：绿豆白芷面膜 杀手锏：将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。
敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。 使用时间：每周2-3次 ：这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。 杀手6：珍珠粉+酸奶 杀手锏：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘印的地方，可以敷着面膜直接过夜，第二天洗掉。 使用时间：可以天天使用 ：制作面膜时珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量选低脂或者脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。 黄瓜，西瓜汁，珍珠粉都是消炎的，淡化豆斑的，一天就能见效果的， 关于痘印问答
◎长痘时如何处理才不会留下痘印? 要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。有些痘痘会痛，还会起脓包，这种痘痘不要挤也不用挑，只需涂一些外用药，过几天它就会自己脱落。但另一种痘痘像个小包，不会很痛，也不会化脓，用药也消退不了，特别是长得比较大，感觉很深，就应该去找医生或美容师挑除。
◎去除痘印的黄金时间是什么时候? 要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3–6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。
◎痘印在治疗后要注意什么? 治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你的恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行长时间的户外活动。另外敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好地被底层肌肤所吸收。勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。但要注意，敷面膜是建立在你已经完全不长痘的基础上。
油性皮肤后背长痘痘怎么办
背上长痘痘应保证充足的睡眠时间等日常护理才是预防痘痘的较好办法。平时要多喝水，身体要补足水;饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，适量运动可以帮助身体排除毒素，皮肤更加有活力。
清洁：痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关.因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘.
去角质：每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
治疗：早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。
如何预防长痘痘
多喝绿豆粥
绿豆性凉味甘,具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外,当脸上长痘时,可以将绿豆磨成粉末,加入适量的清水,敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。
饮食清淡
饮食清淡可预防长痘痘,类似火锅这类型食物,虽然味道鲜美,可以刺激味蕾,但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料,很容易引起长痘痘,这样的案例在我们身边发生得是在太多太多,为了避免长痘痘,尽量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火”。
保持额头清爽
厚重齐刘海虽然可以很好的修饰脸型,使人看上去非常的萝莉,但是却也因为厚重的齐刘海很容易使额头出油加剧,从而使额头长痘,因此为了不长痘,可尽量不剪厚重齐刘海。
如何预防长痘痘
爱美之心人皆有之。尤其是对于女生而言，一夜之间冒出个痘痘，就是个天大的打击，看着它在自己的脸上肆无忌惮的增长却又不能用手去挤，这种无奈是多少青少年共同的心声。大夏天的，又到了痘痘的高峰期，如何防止痘痘在自己的脸上出现，快来看看我分享的不长痘痘的妙招吧!
步骤/方法：1痘痘的根本成因就是因为毛孔被堵塞了，所以长痘痘时千万不要用头发来挡痘痘，发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。所以额头有痘痘的亲们一定要把刘海弄上去哦。
2洗脸的时候要注意是深度清洁而不是过度清洁，一般洗脸时洗两分钟就好了，过度清洁会使皮肤变得干燥，尽量使用温和和不刺激的洗面奶。洗脸时切记勿太用力搓脸。
3每天一杯酸奶可以告别便秘型痘痘，习惯性便秘容易导致痘痘频发，所以建议每天一杯酸奶，有助于排除体内的毒素。肠道健康了，痘痘就不易发作了。
注意事项：在饮食方面最好以清淡为主，切忌辛辣油腻食品。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。
年轻女性面部的痘痘防比治好
1保持个人卫生，痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。 良好的个人的卫生习惯，可以有效预防面部出痘痘，脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，额头透气清爽，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
2与面部接触的物品保持卫生，如枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。
3化妆品的选择很重要 有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
4护发的化学品要远离 发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。
注意事项：
养成良好的卫生习惯，是预防痘痘的基础!!!
六个方法祛除上火痘痘
上火长痘痘要多喝水
体内火气旺的话，那么喝水也是降火的好办法，而且多喝水可以促进体内水循环，能让身体里的堵塞更快的排出去，对祛痘的工作有很大的帮助。
上火长痘痘要注意清洁
如果上火长痘痘了，那么保持皮肤的清洁也是很重要的，不然污垢和油脂很容易加重痘痘，还会影响痘痘的痊愈，只有保持洁净才有利于痘痘的快速痊愈。
少吃辛辣油腻预防上火长痘痘
适当的吃一点辛辣油腻的食物是不会那么容易上火长痘痘的，只有大量的摄入肠胃不适应才有可能导致上火长痘痘。所以过年期间才用餐时尽量注意适当，不要忍不住就大吃大喝，想到吃完后脸上的痘痘也要忍住。
多吃降火食物预防上火长痘痘
如果觉得自己忍不住大吃大喝的话，那么也可以每天多吃点清热降火的食物，比如绿豆汤、梨以及苦瓜等，对上火长痘痘可以起到一定的预防作用，还可以帮助润肠通便，促进体内的毒素排出体外，让皮肤保持光洁。
多运动预防上火长痘痘
运动是最好的祛痘方法之一，而且简单经济，但是要坚持却不易。运动时我们的皮肤不停的排汗，血液循环加速，也会促进新陈代谢加快，就可以让毒素排出，毛孔也能保持通畅，这样就不容易长痘痘了。
脸上长痘痘很痒
脸上长痘痘很痒方法一：正确洗脸
脸上长痘痘很痒应怎么办?首先，对于脸上长痘痘很痒的患者来说，必学要有正确的洗脸方式，这是最基本的要求。因为每个人的脸上每时每刻都在分泌油脂，如果每天都能够按照正确方法洗脸，把脸上分泌的油脂都除去的话就可以保持脸部清洁，这样就可以预防痘痘发痒的感觉。有正确的洗脸方式对痘痘止痒是非常重要的一个因素。
脸上长痘痘很痒方法二：药膏
脸上长痘痘很痒应怎么办?脸上长痘痘很痒的时候可以根据医生的建议涂抹一些中药性的药膏，以达到止痒的效果，让这部分患者不再为痘痘发痒感到烦恼。最重要的一点就是要按时按量的涂抹在发痒的地方，不要随意的涂抹，药量特别关键。
脸上长痘痘发痒应怎么办?只要有正确的洗脸方式，再加上医生建议涂抹的药膏就能够使患者不再感到痘痘发痒了。
痤疮产生的原因
1、 肺热——红肿痘
肺热导致的痘痘多出现于两脸及额头位置，痘痘呈红肿疼痛的状态。同时，身体上表现为经常口干舌燥，小便比较黄，大便干燥甚至便秘，舌头红而舌苔发黄，肺热型痘痘的治疗首先要清肺，银耳雪梨羹和川贝枇杷膏都可以帮助去肺热，同时避免烟酒过度和熬夜。
2、 胃火——炎症痘
胃火大多是由于胃热炽盛所至，在长痘的同时可还会有大便秘结、面色潮红、口唇生疮等症状。要清除胃火，不能用力过猛，千万不要用大黄或桃花等过于寒凉的致泄药物，以免刺激肠胃，反而会使身体变得更加虚弱。可以适当服用荷叶粥、莲子粥等温润清凉的食物，同时配合热水泡脚引火下行，并注意调整睡眠避免熬夜，坚持几日就能得到改善。
3、 脾湿——油腻痘
脾湿型的痘痘多发作频繁，特别是在气候湿热的南方夏季。痘痘可以挤出黄白色的酒糟状或碎米样脂栓，同时伴有大便粘腻不爽，身体易浮肿等问题。改善此类问题，要以清热利湿为主，平时多吃小赤豆，薏苡仁等排水利湿并能健脾的食物，避免冷食冰饮。
4、 血瘀——红硬痘
此类痘痘呈现质地坚硬难消的状态，碰确疼痛，痘痘很难消除，痘印长久不去。在身体症状上，还会有月经推迟、痛经和血块等问题。想要疏通淤阻的血脉，可适当服用活血化瘀类的中成药，平时多吃一些山楂，红枣，枸杞等活血功效的食物。
5、 肝郁——两颊痘
肝郁者多有情绪抑郁，爱生闷气，胸闷气短等问题。经期之前还会伴有胸肋及乳房胀痛，多是由于肝气郁结不疏而致。多作户外运动和保持心期舒畅是治疗肝郁痘的好办法。另外，每天睡前按摩脚背上大脚趾和二脚趾间行间和太冲穴，能够起到清肝火的作用。如果经期症状严重，可以在月经来临前半个月开始服用中药“逍遥丸”或“加味消遥丸”，能够帮助改善经期综和症，预防因肝火和肝气不疏而引发粉刺和痘痘。
痘痘里面有硬块挤不出来怎么办 涂抹芦荟胶
芦荟胶具有很好的消炎祛痘的效果，如果是痘痘里面有硬块挤不出来而你又尝试多次挤压的话，最好能够涂抹芦荟胶，芦荟胶能够帮助祛疤痕痘印，硬结痘痘强迫挤压是很容易导致色素沉着，形成疤痕痘印的，涂抹芦荟胶不仅帮助祛痘还能够防止长疤、长痘印。