怀孕期的情况及护理

怀孕期的情况及护理

怀孕期的情况及护理

孕13周开始在医院产检，身高 155cm，体重49.8Kg，血压105/63mmHg，无尿糖及尿蛋白。孕11+5周在私家医院行一站式唐氏综合症筛查(OSCAR)， 风险为 1：70(≥1：300为高风险)，孕15+6周在私家医院抽羊水检查，结果无异常，染色体为46XX，为女性。产前抽血检验Hb：9.5g/dl，其余正常，予口服铁丸。孕19+3周行超声波检查，结果显示：胎儿大小与孕周相符，胎儿未见明显畸形。孕28周在私家医院行OGTT检查，结果正常。孕 29+2周曾因怀疑“破水”入院，经确诊无破水予出院。

孕38+5周因“耻骨联合处疼痛”入院，入院时生命体征正常，体重 65Kg，孕期体重增加14Kg，无破水、见红、腹痛等临产征象，胎心胎动正常，子宫大小与孕周相符，头先露，胎头已入骨盆2/5，孕妇自诉耻骨联合处疼痛厉害，行走困难，上下床、转身躯体活动时加剧，检查耻骨联合上方有局限性明显固定压痛，确诊为耻骨联合分离。当值主管护士考虑孕妇行动不便，安排孕妇 12床(12床在走廊边，并且靠近卫生间)，方便孕妇出入及上卫生间。管床护士给予助行器协助孕妇行走，请物理治疗师会诊，物理治疗师经评估后指导孕妇①用收腹带环体束缚骨盆，②用助行器协助行走。③指导产妇上、下床时双脚并拢。④避免下蹲、跨坐，尽量少走楼梯，以免将双脚分开。⑤睡觉时多取侧卧位，并放置枕头于两腿间。经上述处理后孕妇自觉耻骨联合处的疼痛减轻。医生考虑孕妇未有临产征象，于孕39周出院。指导孕妇出院后继续物理治疗，注意休息及数胎动，如有见红、破水、宫缩等临产征象应及时入院。

23/11/08上午7点因“孕39+4周、见红”再次入院。入院时生命体征正常，无宫缩，无破水，头先露，胎头已入骨盆2/5。耻骨联合处仍有少许疼痛，胎心胎动正常，NST为反应型。孕妇自诉“私家医生建议其行剖宫产，以免阴道分娩时加重耻骨联合分离”。并询问自己是否需要行剖宫产结束妊娠，经医生的解悉，孕妇选择阴道试产，请物理治疗师继续指导孕妇进行物理治疗，入院后监测孕妇生命体征正常，胎心胎动正常。孕妇每天下午练习坐分娩球30分钟，为分娩做好准备。

孕妈咪怎么照顾好自己

第一、孕期护理的时候准妈妈们在孕期的饮食要少食多餐，叶酸要增加摄入量，在孕期头三个月禁止性生活，尤其在月圆之夜，及时性生活时候也要动作温柔，安胎保胎优先，所以要理解准妈妈们，在孕期头三月要避免接受X射线透视，这样X射线对小孩的发育会有不良的影响。

第二、要避免被动吸烟，二手烟的危害很大。

第三、孕期妈妈们洗浴要适度，因为沐浴会使子宫血流加快，温度升高对胎儿不利。在整个孕期准妈妈们要节制性生活，白带量增多的时候要咨询医生，不能随便清洗阴道，以免造成感染等不好情形发生啊!

第四、孕期准妈妈情绪会波动，所以准爸爸们要极力呵护妻子，丈夫的温存和细心体贴，也为宝宝创造了很好的生长环境，生命是在爱的呵护下成长出来的，十月怀胎，孕期是很漫长的，准妈妈们是辛苦的，是伟大的，值得尊敬的!

第五、在孕期护理的时候，准妈妈们可以听一些美妙的音乐，或者胎教方面的音像资料，宝宝和准妈妈会更好的沟通和交流。准妈妈们在孕期的皮肤护理也很关键，尤其是准妈妈的乳头的护理，因为当宝宝一朝分娩，母乳的正常吸允会让宝宝更好更快的成长，也可以增加宝宝的免疫力。

第六、准妈妈在孕期的皮肤胸部护理要注意意外，准妈妈们的口腔头部卫生也不可小视，另外在孕期护理中，准妈妈们私处的护理更是重中之重，由于在整个孕期，准妈妈身体受激素增加的影响，导致私处的分泌物显著增加，阴道分泌物增加，如果不注意私处的卫生，会导致不少的孕期准妈妈们患上妇科病，因此，在孕期护理中，准妈妈们的私处的护理是重中之重啊 !

产褥期护理垫的使用方法

对于孕妇产品的正确使用方法很重要，妈妈在怀孕期间有时间的时候可以多去看看买到的产品的说明书，这样可以提前熟悉产妇用品的使用方法，不至于到时候会手忙脚乱。

产褥期护理垫主要是作为一个辅助的产品，一般是住院或卧床时平铺于床上使用。产褥期护理垫一般是结合产妇卫生巾使用，避免有些产妇产后恶露过多，如果床上铺着护理垫，就算有时候发生了“侧漏”的现象，也不需要担心把床给弄脏。而且护理垫不仅可以用于产妇自身，在小宝宝换洗尿布时可以使用。

但因为护理垫为产妇贴身用品，关系到产妇切身利益的产后高度敏感期，建议产妇选择高品质的产褥期护理垫品牌。一般来说，都建议妈妈们选用棉面的护理垫，因为吸收较快，而且也比较舒服柔软，比较贴身。

孕妇孕期勿尝试新化妆品

怀孕后孕妇的肤质变敏感，如果护理不良，容易引发皮肤过敏，而且提醒孕妇不要使用新的化妆品，尤其没有在其他部位试验过的化妆品不要涂抹在脸上。孕妇使用的护肤品应该选择无刺激、无化学成分的，那些有美白等效果的护肤品千万不能选择。

孕期护肤品挑选原则：

安全温和怀孕期间，由于激素的影响，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害，那毒素很可能会侵入体内，影响宝宝的发育。

现在市场上的护肤品琳琅满目，不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质，对胎儿的健康存在较大威胁，严重甚至会导致胎儿畸形和新生儿智能低下。因此，孕期护肤品的选择尤为重要。

孕期护肤品的选择应以基础护肤为主，以安全养护、温和滋润为前提。而对于敏感性肌肤的孕妇，应该选择专为孕妇设计的温和无刺激的孕妇护肤品。经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分的护肤品才是孕期护肤的安全保障。

孕期勿尝试新化妆品

1、不要轻易尝试新的化妆品

继续使用平时经常使用或者曾经使用过一段时间的一般性保湿护肤品，不要更换新的品牌和品种，以避免特别时期的身体产生不良反应。

2、不使用有特效的化妆品

停止使用特效化妆品，也就是说美白、祛斑、祛痘等特殊功效的化妆品不宜使用，因为这些化妆品往往含有特殊化学成分，有可能刺激皮肤，要使用孕妇专用护肤品。

3、不使用含铅类的产品

不使用指甲油这类含铅的产品。

4、尽量少做发型

怀孕期间最好不要染发、烫发。发胶之类的定型剂也不要使用了。除非特别活动，也尽量不要去理发店做发型，毕竟吹风机是有一定辐射的，而且工具交叉使用也容易感染病菌。

5、停止使用精油

凡含有精油、高纯度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用)或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响宝宝正常发育。

6、停止SPA香薰护理

怀孕1~3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，如果你没有很高的香薰知识，在整个孕期和哺乳期最好不要碰不要闻。

7、护理以清洁和滋润为主

护理的体系以清洁和滋润为主，电流的美容仪之类不能用(例如离子导入之类的)，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

8、A酸产品也应禁止

不过含A醇和A醛的护肤品，小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然如果你不放心，全面停止也是可以的。

9、禁止使用口红、唇彩

彩妆类产品中，除了口红、唇彩禁止使用，其他彩妆都可以用。

10、孕早期忌用消除妊娠纹产品

孕期护肤要点有什么

谁都想要一张水水嫩嫩的脸蛋，每天做好护肤工作成了女性朋友的必修课，但是，对于准妈妈来说，宝宝的健康是最重要的，有些护肤品不能用了，但是，即使是怀孕也不能妨碍到宝妈们那颗爱美的心，那么，孕妇在孕期要怎么护肤才能够确保胎儿的健康安全呢，下面就为大家介绍一下孕期护肤小常识，帮助那些宝妈们做好护肤工作。

孕期护肤小常识 专用护肤品

普通的护肤品只是针对健康、普通的肌肤的，孕妇是不能够使用的，因为普通护肤品里面有些添加剂和化学物质会对宝宝造成伤害，还会破坏宝妈肌肤，所以，要选用针对孕妇的护肤品，这些是针对孕妇适用的，不会对宝宝有伤害，还能达到保护肌肤的作用，在怀孕期间也是美美的。

孕期护肤小常识 营养要均衡

在怀孕期间适当的饮食也是对保护肌肤水嫩很有效果的，有些孕妇，因为体内孕激素的关系，皮肤失去了以前的弹性，感到粗糙，有的地方还会出现脱皮的现象，面色也不好看，这就需要在饮食上进行调理了，可以多吃一些富含动物蛋白和各种维生素的食物，多吃水果和蔬菜，这会让孕妇皮肤的颜色更加的漂亮。

在孕期，孕妇体内的激素会发生改变，进而影响到皮肤的蓄水能力，使一些宝妈们脸上看起来很不好，而且容易过敏，这就需要好好护理了，孕期护肤小常识就能够帮助到各位孕妇们做好护肤工作，还有就是，孕妇要保持心情愉快，这与皮肤的状况也是有很大关系的。

孕期如何护理头发

孕期怎样洗发

孕期护发首先要学会怎么洗头发。孕期洗发要注意保暖，切勿感受风寒。

短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

至于怀孕后期的孕妈咪，大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

孕期如何护理头发

孕期，由于体内激素水平的变化，孕妈妈皮脂分泌增加。油性发质的孕妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的孕妈妈也不会像平常那样干涩。营养不良的孕妈妈容易产生头发断裂或脱落。注意保持头发的清洁卫生并精心护理，这和怀孕前是一样的。但怀孕后确实又和平时不一样，有些地方需要特别注意。

怀孕期的孕初皮肤

怀孕初期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。皮肤护理医学界认为，孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家;同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胸新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。因此要格外注意孕期内的皮肤护理。

专为孕期女性而制的护肤品称之为孕妇护肤品，其最主要的特点就是使用的安全性、专业性、有效性，产品不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害，其中孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

怀孕时候用娇韵诗好吗

娇韵诗的孕妇系列产品主要是针对产后瘦身燃脂。但对于孕期护肤建议选择专业的孕期护肤品。不但可以护理因怀孕而带来的肌肤症状，而且孕妇护肤品高安全，无添加，可以保障胎儿健康孕育。我现在用的珍蕴，是中国首家不含环境激素、剔除了一切可能伤害妈妈和宝宝的成分，一切以胎儿健康为第一宗旨，感觉非常好。

孕妇能用欧莱雅保湿系列吗

怀孕期间孕妇体内会发生很大的生理变化，在孕期最常出现干燥、瘙痒等肌肤问题，即使孕妈们之前的皮肤很好，但在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。因此，孕期为肌肤补水对于孕妈来说是护肤的重点。有孕妈问，孕妇能用欧莱雅保湿系列吗?

对此，相关孕期护理专家表示，不建议孕妈选用孕妇专用护肤品牌之外的保湿系列产品缓解孕期肌肤干燥痕痒问题。

市面上包括欧莱雅在内的普通护肤品，大多都含有防腐剂、芳香化合物、色素等成分，这些都是孕妇绝对不能“沾”的物质，另外，某些品牌护肤品中多多少少含有重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分，长期使用对母体和胎儿都会造成危害。