正常的月经是什么样的什么颜色
正常的月经是什么样的什么颜色
月经周期：正常范围25-40天，最好28-32天。
月经天数：正常范围3-7天(一般来说，身体较好的、或孕未育的3-5天干净;生过一个BB以后5-7天干净、无论生没生过但身体不算太好的，7-8天干净)。
月经总量：正常范围一次20-100毫升，10-30片卫生巾，一般16-20片左右(日用、夜用/超长夜用加起来)。
月经颜色、流量与感觉：
第一天：小腹痛并下坠感(程度各人不同)，颜色咖啡/粉红/暗红/红色都有可能，血中混有粘液。开始12小时内量少(有的人一来即量多鲜红)，12小时后流量开始增加，颜色转鲜红。
第二天：量多，鲜红色全血，血中有深红色血团(由黄豆大小到一元钱币大小不等)以及肉红色子宫内膜碎片(如一元钱币大小，但形态不规则，像肉)，不同程度的间歇性阵痛，每疼一次排出一团。
第三天：基本同第二天，流量不减或开始减少(有个体差异)，腹痛减轻至消失。
第四天：开始减少或显著减少(因个人体质而异)，红色/暗红混有宫颈粘液，但没有血团与内膜组织，或红褐/咖啡色混有阴道分泌物。
第五天：暗红/红褐/咖啡色，少量或很少。
第六天：量极少或干净。
正常月经是什么颜色 影响月经颜色的因素
月经的颜色是由血在子宮里存留的时间长短决定的。如果月经少,血在子宫内滞留时间较长，血液已不新鲜,红细胞被破坏，则月经血的颜色为黑紫色。相反，月经多，出的急，血液未在子宮腔内存留就流了出来，颜色自然新鲜而且有血块。
经血淡质地稀说明体虚
经血淡质地稀说明体虚 月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢、子宫)轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊!”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。
想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。
您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。
正常月经是什么颜色才算正常 月经的颜色什么样的正常
月经血应当是粘稠的、不凝的、呈暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。一般来说月经的第二天和第三天较多。
正常的月经颜色
正常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。月经颜色鲜红可能通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。事实上“正常的”月经型态范围很广，一般的女性很少去比较彼此的状况，
所以无法对什么是“正常的”有清楚的概念。经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定。快速的剥落形成较红的经血，剥落速度慢的话则颜色偏近褐色，褐色代表血是较旧、较平的。洗粉红色、红色或暗红色甚至有的人接近黑色，对多数的女性而言都是正常的。月经颜色鲜红可能是月经不调症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。
经血淡质地稀说明体虚
月经多久来潮?月经周期看健康
月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢、子宫)轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊!”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。
想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。
您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。
月经颜色不正常
1、女性贫血
有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的，经血稀薄如水，经期一般比较短，大概3~4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕，皮肤比较干燥粗糙，经期的时候虽然不会有严重的痛经，但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。
2、受寒气的侵袭
女性如果受到寒气的侵袭，通常月经会推迟才来，而且持续的时间比较久，一般在7天以上，经血的颜色是暗黑色的或是红色，中间会夹杂暗红色的血块流出。这类女性在经期腹部会有受寒的感觉，如果是有痛经的，疼痛会加重。
3、血液循环不良
血液循环不良的女性通常在经前会感觉肚子胀胀的，一到经期还会便秘，经血颜色为暗沉的红色，比较粘稠，有时也会有暗红色的血块流出，而且经血比较多，经期较长。由于血液循环不良，所以痛经会痛到难以忍受，甚至无法走路，只能靠止痛药来缓解，如果女性长期这样的情况，也可能是患有子宫内膜异位症或是子宫肌瘤的。
专家提醒：女性月经期要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，应多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
扩展阅读：女性月经不调是怎么引起的?
1、不良生活习惯。女性如果有嗜烟酒的癖好，就会导致月经不调。主要是由于烟酒中含有大量的不良成分，会严重干扰到女性的月经生理过程。
2、情绪出现异常。此类现象也是导致女性出现月经异常的重要症状。比如说女性长期处于极大的精神压抑活着是工作生活压力等等基础上，很容易导致女性出现月经不调，痛经，或者是闭经等不良的现象。
3、受到寒冷刺激。女性收到一定刺激或是受寒等也是导致女性月经不调非常重要的因素之一。最终的后果就是月经量过少，严重的情况下会出现闭经的现象。特别是在月经期间受到寒冷。
4、节食过度。女性节食过度也会导致月经 不跳。导致机体能力摄入量不足，从而严重消耗了人体内大量的脂肪以及蛋白质。导致雌激素合成出现了严重的障碍。
5招教女性如何自查宫颈糜烂
1、白带观察
正常的白带并不会非常多，且呈白色或无色，随着月经周期的变化，白带的量与稀薄度都会有变化，如果突然增加，或是颜色异样、异味等等，要引起重视。
2、每月的月经出血量
如果每月的正常月经，出血量发生变化，经血淋漓不尽，或是颜色异常等等，都需要警惕。
3、及时排查疼痛源头
如小腹、腰背、骶尾部疼痛，或是痛经常常难以忍受，都可能与盆腔神经受肿瘤压迫，或是各种症状引发不规律宫缩有关，影响月经正常出血，并有严重疼痛。
4、排尿、排便困难
肿瘤疾病病变时，可能会压迫到膀胱、直肠及输尿管等部位，进而出现排尿、排便困难，并有腰酸背痛等。
5、自我摸触
空腹平躺于床上，放松腹部，双膝微微弯曲，摸触下腹，力度渐渐加大，较大的肿瘤是可以自行发现的。
月经颜色鲜红是否正常
正常的月经血的颜色比较暗一些,因为它除了血液外还会有子宫内膜碎片,宫颈粘液和阴道上皮细胞等，开始色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。在经期要特别注意防寒避湿，很多月经不调的现象都是由于经期受凉受潮所致。正常的月经多为暗红色。
如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。事实上“正常的”月经型态范围很广，一般的女性很少去比较彼此的状况，所以无法对什么是“正常的”有清楚的概念。
经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定。快速的剥落形成较红的经血，剥落速度慢的话则颜色偏近褐色，褐色代表血是较旧、较平的。洗粉红色、红色或暗红色甚至有的人接近黑色，对多数的女性而言都是正常的。对怀孕是没有任何影响的。
月经不调对我们的身体的伤害非常大，月经的颜色鲜红并不代表我们就已经月经不调了，但是这至少是一个前奏，我们需要注意这个问题，要及时地对这件事情重视。女性在经期的时候不要过于劳累，这样才不会让自己的月经颜色鲜红。
正常月经是什么样子 月经期
所谓行经期，也就是月经持续的天数，它受到各种内外因素的影响，因此不是一成不变的。一般来说，女性月经天数有3-7天，如果少于3天，或者经期极短，一晃就过去了，则表示月经量少。而如果经期长达10天甚至十几天，月经还淋漓不尽，则应前往医院就诊。
怎么看自己是否宫颈糜烂
正常的白带并不会非常多，且呈白色或无色，随着月经周期的变化，白带的量与稀薄度都会有变化，如果突然增加，或是颜色异样、异味等等，要引起重视。
如果每月的正常月经，出血量发生变化，经血淋漓不尽，或是颜色异常等等，都需要警惕。
如小腹、腰背、骶尾部疼痛，或是痛经常常难以忍受，都可能与盆腔神经受肿瘤压迫，或是各种症状引发不规律宫缩有关，影响月经正常出血，并有严重疼痛。
肿瘤疾病病变时，可能会压迫到膀胱、直肠及输尿管等部位，进而出现排尿、排便困难，并有腰酸背痛等。
平躺于床上，放松腹部，双膝微微弯曲，摸触下腹，力度渐渐加大，较大的肿瘤是可以自行发现的。
如何从月经看出女人气血
想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。
您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。
判断步骤：
月经周期
首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。
月经颜色、质地
接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。
从月经判断女人的健康情况
想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。以下是更详尽的介绍。
月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。
很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊！”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。
但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。
您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。
正常的月经是什么颜色
1、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
2、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
3、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
4、月经颜色：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
5、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
6、血块：月经期排出的血块是什么？医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
7、月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。