椰汁怎么吃法 椰汁西米露
椰汁怎么吃法 椰汁西米露
西米40克,椰浆200毫升,白糖10克。
1、西米清洗干净,用清水浸泡5分钟左右,将西米入锅中煮至只剩一个白心。
2、捞出过凉水晾凉;另起1个锅,注入适量清水,倒入椰浆拌匀,大火烧开。
3、加入白糖搅拌均匀,再加入西米煮沸即可停火,倒出食用。
孕妇可以喝椰汁西米露吗
孕妇喝椰汁西米露是完全没有问题的,但是最好是要自己弄的。如果是外面买的,可能会添加一些不明成分,少量吃一点解解馋还是可以的,但不要多吃。
还需要注意,孕妇最好不要喝冰镇的椰汁西米露,那样会刺激到肠胃和子宫,对自身和胎儿都不好。喝常温的椰汁西米露就可以了。
另外,孕妇不宜多喝椰汁西米露。毕竟椰汁西米露的营养有限,孕妇喝太多了就会影响到其他食物的摄入,久而久之就会导致身体一些营养的缺乏,不利于胎儿的发育。
芒果可以和什么煮
芒果可以和西米、椰汁、牛奶等具有香甜味道的食物一起煮,也可以和蔬菜、水果一起煮,做成主食食用。
芒果西米露
材料:芒果、西米椰汁。
做法:
1、在开水中倒入适量的西米。
2、转小火,盖上盖子煮。
3、煮西米的时候将芒果切成小颗粒。
4、西米煮透明后关火,焖五分钟。
5、西米捞起过凉水。
6、倒入碗中,加入椰汁,搅拌均匀。
7、芒果煮一煮,放在里面。
花胶怎么做好吃 花胶椰汁牛奶冻
材料:花胶、椰汁、牛奶、菠萝、西米。
步骤:
1、花胶去腥之后炖水;
2、西米露加水煮至透明;
3、椰汁牛奶混合;
4、将煮好的花胶和水、西米和菠萝倒入椰汁牛奶中,冷藏即可食用。
椰汁西米露的做法
先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。
把100克西米放进开水中,盖上盖子再煮开,煮开后立即关火,盖着盖子用余热放置20分钟。
打开盖子,可见西米已成半透明,但心还是白色的,此时倒去多余水份。
把适量的糖放进半碗开水融化,倒进半透明的西米,打开盖子继续煮至完全透明。
西米煮熟后就是这个样子,记着煮西米一定要耐心并不时搅拌,不可煮得太过烂,不然就成了烂糊了。
西米煮好后,再煮椰汁,把适量椰浆加开水调均匀,放糖,煮沸腾。如果是即喝的椰汁就不用煮啦。
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END
注意事项
如果有红色和黄色的水果粒粒放进去就更加好了。
西米露怎么煮 椰汁西米露的做法:
1.先准备好西米50g、椰粉20g、哈密瓜适量、提子适量,之后把哈密瓜切开后再切成小块,之后把开水倒入椰粉里面搅拌均匀
2.之后把水倒入锅里,烧开后放入西米,煮的时候一定要记得不断的搅拌,煮至西米呈半透明状即可捞出
3.再过一下冷开水,倒入锅里慢慢煮至彻底透明,熄火后过一下冷开水,目的是提高西米的硬度,之后放入碗里
4.最后放入哈密瓜块,以及其它自己爱吃的水果,再倒入椰汁,用草莓,提子装饰,放入冰箱里面冷藏即可食用。
椰汁西米露具有生津止渴、润肺解毒的功效,一年四季都能食用,不过最适合炎热的夏天,以及容易上火的朋友食用。并且椰汁里面含有丰富额糖分、脂肪、蛋白质以及维生素、微量元素,可以增强抵抗力,利尿消肿,美容养颜,以及杀虫消疳。
龟苓膏可以和牛奶一起吃吗 龟苓膏可以和什么一起吃
1、蜂蜜、椰汁、炼乳等甜食。因为龟苓膏味道偏苦,所以为了提升食用的口感,可以将龟苓膏与蜂蜜、椰汁、炼乳等本身带有甜香味道的食材一起食用。
2、苹果片、火龙果块等水果。龟苓膏也适合与水果一起食用,这样不仅营养得到提升,风味也更好。
3、西米露、红豆汤、银耳莲子羹等汤品。还一种常见的吃法就是将龟苓膏加入西米露、红豆汤、银耳莲子羹等甜汤中一起食用。
香芋西米露水果饮品的做法
1、把西米放进清水里洗浸干净。
2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。
6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)
7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。
9、把水果放到西米露里,最后就完成了。(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里),
椰汁芒果西米露怎么做
准备一些西米露,椰汁,芒果。
1.把芒果切成一块一块的块状,一定要保证它的样子比较好看,切的也比较好,这样整个口感来说也是比较好的。
2.把西米露先熬制成透明的,这样口感q弹,味道也很不错。
3.煮好的西米露捞出来放入冷水里浸泡片刻,放到一个小碗中。
4.在上面放入芒果,最后倒入椰汁就可以吃了。
芒果西米露用什么牛奶
没什么甜品比芒果西米露能博得更多MM的欢心了。在家里制作芒果西米露非常方便,不需要太多的装饰与点缀,香滑的芒果打造的美味足以能打动人心。晶莹透亮的西米露,爽口Q滑,加上粒粒芒果,甜蜜芬芳,清新宜人。
芒果西米露是一道水果甜品,要做出既有芒果味,又要有浓浓的奶香味,最好选用纯牛奶或者超市卖的盒装鲜牛奶,建议不要选用有其他水果味如红枣、草莓的牛奶饮料,因为这些是“水果牛奶饮料”,会冲淡芒果味,而且因为添加剂较多,对身体也不好,吃后容易出现肠胃病。
芒果西米露还有人选用椰树牌椰汁,说做出来的芒果西米露不仅有椰味还有奶味,香甜可口。也有人用半份纯牛奶和半份椰汁同煮。根据个人口味,可以稍稍加点冰糖,椰汁比较甜,用了椰汁要少放糖。
做西米露用什么椰汁好
1、做西米露可以用市售的成品椰汁,如椰树牌的盒装椰汁就可以。当然也可以买新鲜椰子自制椰汁,但破椰壳取椰肉的过程比较费力。
2、椰汁西米露的作法:
材料:小西米150克,椰汁一盒240ml,炼乳一勺,白糖15~20克;
步骤:
(1)煮西米,水开了再倒进去,煮到差不多有个白芯的时候,捞出来过水
(2)然后再重复一遍第一步;
(3)西米在锅里煮得只剩很小很小的白芯的时候,焖一下,捞出来过水。
(4)加入椰汁,喜欢甜口味的可酌情加入炼乳、白糖,即可食用了;还加入些水果丁(如木瓜丁,西瓜丁,猕猴桃片等),一起搅拌吃,口感更好。
椰汁西米露有什么功效
椰汁西米露清甜爽滑,是很多人都十分喜爱的一道甜品。椰汁的香味能够增进食欲,西米的嚼劲令椰汁更具趣味性,不得不说椰汁与西米还真是完美搭配。
椰汁中含有水蛋白、果糖、葡萄糖、蔗糖以及多种维生素和蛋白质,是夏季的解暑良药,具有生津解暑、利尿解毒的作用。
并且,椰汁中含有大量的酸性物质,能起到补充人体营养、防治皮肤病的作用,是纯天然的美颜佳品。
至于西米,因是纯淀粉制品,对人体的作用不大,但同样具有美颜的作用,能够润泽肌肤,防止肌肤干燥。同时它还是健脾胃和养肺的良药。