手指灵活的宝宝更聪明
手指灵活的宝宝更聪明
1、手指灵活的宝宝更聪明
日本一位儿童专家说道：“倘若想培养出智力开阔、头脑聪明的宝宝，那就必须经常锻炼手指的活动能力，由于手指的活动而刺激脑髓中的手指运动中枢，就能促使全部智能的提高。”
现代医学研究也证实了人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系后相互对应。
因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。难怪前苏联着名教育家苏霍姆林斯曾说过：“儿童的智力发展体现在手指尖上。”并且，还把手比喻成大脑的“老师”。
2、怎么样让宝宝手指灵活?
爸爸妈妈们可以在宝宝睡醒后的活动时间里，给宝宝递一些彩色鲜艳的易于拿、抓的玩具，让小宝宝练习拿，抓的准确性。专家曾给未满周岁的宝宝们做过这样的实验，将这些婴儿分成两组：一组有意识地让婴儿进行拿，抓等训练，另一组就是让他们自然发展。结果发现，前一组的婴儿的理解能力和反应能力都要比后一组强很多。
因此，不管是宝宝的家长，还是幼儿园的阿姨老师，都应该重视宝宝在婴幼儿时期手指的锻炼，这样就可以大大提高宝宝的智能智力。
经常手揉核桃有什么好处
用核桃来给手指做个运动吧!中医认为，手里常揉核桃能促进血液循环，增加手指灵活性，预防心脑血管疾病，避免中风。
在公园溜弯时或马路上，经常看到有些老年人手里拿着一对核桃，揉来揉去。手里揉核桃有什么好处呢?专家表示，手里揉核桃可养护血管。
传统中医认为，手揉核桃能促进血液循环，增强新陈代谢，借核桃的皱壁与棱角，刺激手掌与手指上的很多穴位，疏通经络，不经意的把玩间就增强了血管的舒缩能力，降低了脆性，血管的功能在不知不觉间得到了一种很好的锻炼。
因此说手揉核桃在增加手指灵活性、预防心脑血管疾病、避免中风等方面都有益处。但是手里揉的这个核桃是有讲究的，与我们一般吃的核桃有所不同，这种核桃外壳厚硬而内仁比较小，选购时要多加注意。
孩子按什么穴位聪明
1、让孩子聪明按摩神庭穴
神庭穴是头部的一个穴位,在额头之上与发际相接之处,额头在古代叫天庭,古人认为天庭饱满是聪明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。
中医认为人的智慧是由元神来调控的,所以按摩神庭穴,能够刺激元神,不断的生发智慧,让人变得更加聪明。
按摩的方法非常的简单,首先将一只手的大拇指或者双手的中指按压神庭穴36次,直到能够感觉到酸胀感为最佳效果,然后再改变力度,轻轻的按揉此穴36次。这样每天早上起床和晚上睡觉前各按摩一次,就能够达到明显的醒脑通窍和增长智慧的作用。
2、让孩子聪明按摩涌泉穴
涌泉穴是肾经的重要穴位,肾气像泉水一样由此穴涌出,按摩涌泉穴,能够补肾壮阳,为大脑活动提供充足的动力,所以有益于提高智力。
通过按摩涌泉穴达到强肾健脑的方法非常简单,每天晚上睡觉之前用热水泡脚约15分钟,然后再用一只手的大拇指按揉另一只脚的脚心位置的涌泉穴,次数为36次,然后再换另一只脚进行同样的按摩。
3、让孩子聪明按摩手指
小手是宝宝认识物体的主要器官之一,同时也是最重要的触觉器官之一。宝宝通过手可以接触到物体,进而传递给大脑来认知世界。手指的活动可以刺激大脑接收和处理外部的信息。因此,宝宝的小手指越灵活,就能与大脑皮层神经建立更多的联系,促进脑细胞的发育,从而让自己变得更加的聪明。
妈妈要经常性地动一动宝宝的小手指,锻炼宝宝握东西的能力。可以把自己的手指放到宝宝的小手掌内,让小宝宝不停地握住,锻炼手指的灵活度和灵活性,也可以给宝宝一些柔软的小玩具让宝宝练习。当宝宝出现吮吸手指的习惯时,妈妈们不要打断。吮吸手指也是宝宝认识世界的一种方式,这样可以锻炼手指的灵活度,以及锻炼孩子的口腔肌肉,这些都会刺激宝宝大脑皮层的神经系统,促进小宝宝的智力发育。
让宝宝更聪明的几个手指游戏
第一步：初步了解手的结构，培养宝宝对手指活动的兴趣。
首先教宝宝认识自己的手，使他知道手有手心、手背、手腕和手指，然后再逐一认识5个手指的名称。认识后再通过游戏“手指点名”进行巩固，即家长说出一个手指的名称，孩子立即伸出相应的手指并说：“×指到。”先是单手练习，熟练后用双手同时练习。
在这个阶段，为了增强孩子对手指活动的兴趣，家长还可以安排他玩一些小游戏，如“小老鼠”：孩子先学用拇指和食指做老鼠，再学习加上中指做老鼠顺着身体爬的动作，这个游戏用单手玩;也可以让孩子的两手分工，一只手做灯，一只手做老鼠，两手配合，共同进行游戏。
第二步：学习用手指表示数和方位，训练宝宝手指小肌肉的活动能力，增强灵活性和准确性。
在孩子通过数字学习和计算游戏后，在掌握了手口一致点数5以内实物的基础上，就可以让他学习用手指表示1~5了。具体做法是：家长先示范，说一个数做一个相应的手指动作，使孩子有了一个整体印象后，再来学习。
幼儿手指游戏本阶段游戏有：
1、“听听是几”。家长说出一个数字或敲几下铃鼓，要求孩子很快地伸出相应的手指。另外，也可以在家里的大钟敲响时，让孩子用手指告诉家长几点了。这样，在训练幼儿较灵敏的反应力的同时，还培养了幼儿良好的注意力。
2、“小鸟”。孩子两手背向上，交叉相握，两大拇指相顶做鸟头，其余4指做翅膀。通过两手心的开合及手指的上、下动作做小鸟飞翔状，家长可提出向上、向下、向前、向后等要求，让孩子一边游戏，一边巩固空间方位概念。
3、“水波”。两手背向上，指尖相搭，两手交替上下起伏，形成水波。这一动作要做得连贯、协调，主要是练习孩子手指及手腕动作的灵活性。4、“猜拳”，即“石头、剪刀、布”游戏。通过这个活动训练孩子的反应能力和手指动作的精确性
第三步：综合练习，使孩子的手指和其他感官结合起来，协调、熟练地进行各种游戏。
先请孩子观察家长用手指表示“0~5”，并和家长一起说出从前一个数到后一个数要收什么指，伸什么指。如从“0”到“1”，要收拇指;从“1”到“2”，伸中指;从“2”到“3”，收食指，伸无名指和小指……然后让孩子自己边出边说。这是孩子手、眼、口、脑全面的结合，使其注意力高度集中，思维处于兴奋状态，充分体现了手指活动的巨大作用。
幼儿手指游戏本阶段游戏有：
1、“做生姜”。从食指开始，往后每一个手指都搭在前一个手指上，边做边说出手指名称，双手分别练习。
2、“指五官”。五指分工，如拇指指嘴，食指指鼻子等，听家长说出某个五官的名字后，和孩子一起立即用相应的手指指着它，看谁动作最快且手指出得对。
3、“照相机”。两手背相靠，相应的手指互相勾起来，留出食指和拇指圈成圆。这个游戏分两次进行：第一次学习手背相靠，用两个小指相勾做相机;第二次学习用小指、无名指、中指相勾做相机，家长可以给孩子照相，孩子也可以给爸爸或妈妈照相。
以上3个阶段的活动并不是孤立地进行的，在教孩子掌握一个新内容的同时，往往穿插复习前一阶段的内容。这样，孩子学过的东西不断得到巩固、加深，使眼、手、口、脑的配合日趋准确、协调和灵活。
经常手揉核桃有什么好处
中医认为，手里常揉核桃能促进血液循环，增加手指灵活性，预防心脑血管疾病，避免中风。
在公园溜弯时或马路上，经常看到有些老年人手里拿着一对核桃，揉来揉去。手里揉核桃有什么好处呢?专家表示，手里揉核桃可养护血管。
传统中医认为，手揉核桃能促进血液循环，增强新陈代谢，借核桃的皱壁与棱角，刺激手掌与手指上的很多穴位，疏通经络，不经意的把玩间就增强了血管的舒缩能力，降低了脆性，血管的功能在不知不觉间得到了一种很好的锻炼。
因此说手揉核桃在增加手指灵活性、预防心脑血管疾病、避免中风等方面都有益处。但是手里揉的这个核桃是有讲究的，与我们一般吃的核桃有所不同，这种核桃外壳厚硬而内仁比较小，选购时要多加注意。
宝宝不爱动提防发育迟缓
同龄的宝宝健壮又聪明灵活，自家宝宝不但个头小，感官能力也不如其他宝宝，明显不爱动。最近，市民刘女士很着急，担心自己宝宝是不是有什么问题。专家诊断后称，这是婴儿精神运动发育迟缓的表现。发育迟缓指的是宝宝的生长发育过程速度放慢，或是发育顺序异常等现象，严重影响宝宝正常生长发育。由于婴儿运动发育迟缓比较难被发现，所以容易错过关键的治疗时间。
专家提醒家长，如果发现出生6个月以内的小儿有如下表现，建议尽快就医检查治疗：1.身体发软及自发运动减少;2.身体发硬;3.长时间保持固定姿势;4.手握拳，4个月还不能张开，或拇指内收;5.出生2个月不能微笑，4个月不能大声笑;6.出生4个月俯卧不能抬头或坐位时头不能竖直;7.出生4～5个月不能伸手抓物;8.常尖叫、哭声低微，易惊。除了运动障碍外，由于病因不同，运动发育迟缓的儿童还可伴有智力、语言、社交、听力等方面的异常。
宝宝7种表现预示聪明过人
很多家长希望宝宝在出生以后是健康聪明的，但是又不知道怎么才能看出。其实家长可以看孩子的表现，有时候孩子表现也可以展示出孩子是不是聪明。
1、爱笑
有的孩子出生后就比别的孩子更机警。有的孩子可以自己一个人把头抬很高，像是想要了解周围一切，对周周事物有很强的好奇心。感觉灵敏反应迅速的孩子会很聪明。家长在抱孩子的时候就会感觉出来。有的孩子在看东西时会特意避开某个事物，这就说明他能分清哪些东西会让他高兴哪些东西不是。这时候孩子已经有心理活动了。孩子越敏感，越能满足。
孩子笑得越早，越可能聪明。虽然这没有事实依据，但也是一个表现，爱笑的宝宝会变成聪明活泼的宝宝。
2、身体重量
有的女性在怀孕时候有很好的照顾，所以生下来的宝宝也大多是健康的，且个头比较大。这类母亲在家中会给孩子更好的教育，在以后的智力测验中体现出来。体重较轻的宝宝在生活中可能会有心理上面的优势，身体素质较好，所以会比其他孩子更加活泼。他们每次可以吃更多的食物不需要频繁喂养，可以把精力放在智力活动上面。
所以在宝宝出生后，与较轻的孩子相比，较重的孩子可能会处在相对愉快。虽然非常聪明的宝宝在出生时会大一些，重一些，但也不是绝对的。
3、宝宝爱模仿
宝宝在出生八个小时后就可以模仿大人的面部表情，比如吐舌。如果周围环境比较安静，跟宝宝保持一定的距离，你会发现孩子会注视你的脸，这时候你可以每隔几秒吐一次舌头，慢慢重复这个动作，然后再停止，如果他会看着你的脸，并且在吐自己的舌头，说明孩子很聪明。如果你对着宝宝张嘴，重复几次，宝宝也会跟着你张嘴。另外，新手宝宝还有可能模仿噘嘴、微笑或者是悲伤的表情。
这时候父母可以多跟孩子交流，对宝宝做一些动作，从简到繁，提高宝宝模仿能力，开发宝宝智力。
4、喜欢看东西
宝宝心理发展最开始出现的是感知觉，视觉是感知觉最主要的，如果宝宝从小就生活在适宜的视觉刺激环境中，对宝宝的视觉与认知发展会有很大帮助。新生宝宝喜欢看东西，特别是颜色鲜艳带有画画的图书，当然也喜欢看人脸，尤其是妈妈慈祥爱笑的脸。妈妈们可以让孩子注视自己的脸，弯下身子对宝宝说话，呼唤宝宝的名字或者是对着他微笑，同时变换角度，这样可以增加母子间的感情，让宝宝了解妈妈对自己的爱。
5、嗅觉灵敏
聪明的宝宝可以准确分辨出味道，如果是咸的、苦的、酸的就会有不愉快的情况。在闻一种特殊气味时可能还会出现心率加快、活动量改变情况，此外他还可以准确区分妈妈奶垫味道。在状态良好的情况下他会对着你小笑，或者是吸吮自己手指或者是抓着谈话人的手指。
6、喜欢玩弄小东西
家长如果仔细观察孩子的表现时，会发现聪明的宝宝拿到一样东西以后会不听地敲打，如果不响还会换另一边在敲。宝宝喜欢敲打东西，不管是什么东西都会先敲打一番。宝宝对能抓住的小东西非常有兴趣，他能很好地抓住奶瓶，用手指捡东西，会把东西从这边换到另外一边，会摇晃、推拉、压挤以及抛掷靠近自己身边的东西。有的宝宝还喜欢使劲摇晃玩具，或者把东西狠狠摔在地上，听玩具发出的声音。
7、宝宝运动天赋惊人
运动能力：有的宝宝出生不久就有运动能力，比如用手抵着他的两脚，婴儿可以自己向前爬行。
折射行走：家长可以扶着宝宝光着脚向前行走，他就有意识地一步步的向前走，好就像在散步。
折射游泳：有的宝宝还能在水里游来游去，不会被水给呛着。
折射牵拉：将食指放在宝宝手掌心，立刻就能感觉宝宝使劲抓着你的手指。
教你如何辨出聪明宝宝
很多父母都重视少生优育，都希望自己的孩子聪明可爱，而现在人们觉得新生儿的能力是无限的，所以很父母都很重视胎教，我们都希望自己的孩子聪明，接下来就来看一看，哪些行为反映了宝宝是否聪明，希望可以帮助大家，尤其是新父母们，更好的了解自己的孩子。
1、爱笑
在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。
一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。
孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。
2、体重
大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。
较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需要频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。
因此，从一出生起，与较轻的孩子相比，较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里，就会以许多方式利用这种最初的好运气。虽然非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不一定全是如此哦!
3、爱模仿
出生8小时，宝宝就能模仿妈妈吐舌头。
新生儿有模仿成人面部表情的能力。当新生儿处在安静觉醒状态时，距离新生儿面部20～25厘米，让他注视你的脸。首先，伸出你的舌头，每隔几秒钟1次，慢慢地重复这个动作，然后停止。如果他一直看着你的脸，这说明他可能在嘴里移动自己的舌头，一会儿，他(她)就会将舌头伸向嘴外。如果你对着新生儿做张嘴动作，重复几次，他也会学着张开小嘴。另外，新生儿还会模仿噘嘴、微笑和悲伤的表情。
爸妈不妨多和新生小宝积极交流，经常对着新生儿做些动作，由简单到复杂，提高他的模仿能力，利于新生儿的智力开发。
4、喜欢看东西
感知觉是婴儿心理发展中最早出现的，而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中，将为他们知觉和认知发展打下良好基础。
新生儿喜欢看东西，特别是图书，有鲜艳颜色的东西，如红球或黑白分明的靶心图、条形图、汉字等等。他特别喜欢看人脸。尤其是母亲慈爱的笑容，妈妈经常有意识地让婴儿注视自己的脸，俯身对婴儿说话、呼唤其名字或是对其微笑，同时不断地变换注视的角度。“眼睛对视”能传递妈妈对孩子的爱，增进母子感情。
5、嗅觉灵敏
新生儿喜欢紧贴着躺在妈妈怀中，当宝宝哭闹时，你把手放在宝宝腹部并轻轻按住两上臂，宝宝就不哭了。新生儿能精细地辨别味道，对于咸、苦、酸的味道会有不愉快的表情。当闻到一种气味时，有心率加快、活动量改变的反应，他能区别自己母亲奶垫的气味。在状态良好时，他还会凝视对着你笑，吸吮自己的手或抓住谈话人的手。
6、喜欢玩弄小东西
如果你细心观察，你会发现宝宝在拿到东西后就喜欢敲，觉得这只手敲的不响后会换一只手拿再敲。宝宝很喜欢敲东西，不管拿到什么东西，都要拿来敲敲。
宝宝对能够抓握的小东西非常感兴趣，他会很好地握住奶瓶，也可能会用手指捡东西，会将东西从一手换到另一手，还会举起、摇晃、推、拉、压挤，以及抛掷靠近宝宝的东西。当他手里拿着玩具时，他会使劲地用手摇晃玩具，或重重地扔在地上听玩具发出的响声。
7、惊人的运动天赋
运动能力：新生儿具有许多先天的运动本领。 例如，用手抵住他的两脚，婴儿可趁势向前爬行。
行走反射：扶婴儿光脚板直立在床上，他就会一步一步向前走“猫步”，走得好的孩子就像散步一样。
游泳反射：在水下分娩的婴儿，可在水中游来游去而不呛水。
牵拉反射：将食指放在新生儿掌心，能立即感到手指被婴儿攥紧(抓握反射)。检查者可借此将婴儿提升在空中停留几秒钟，就像人类的祖先在森林中悬吊在树枝上一样等等。
宝宝聪明不，刚生出来就能知道，孩子聪明与否，遗传有一定的关系，而后天的培养更重要的，培养小宝宝的兴趣爱好有助于他们的成长，也会变得更聪明，对于世界的认识也是很不错的。
招小技巧锻炼手指灵活度
1、根部打圈
按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。
2、合掌压手
两手十指相对，然后稍用力压手，注意掌心避免接触。锻炼手的弯度。
两手合掌，然后向左或右压，加强手及手腕的灵活度及柔软度。
双手相对，两手指尖交叉，然后在合掌的同时十指用力摩擦，从指尖到指根。
双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。
3、穴位保健
劳宫穴，位于手掌心横纹中，握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴，位于大鱼际第一掌骨中点。按摩此穴可理气、清肺、利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴，握拳时小指尖下即是。按摩此穴可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
4、肘部回转
下臂弯曲，以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作。掌部保持和弦谈奏的姿势，五指伸展，仿佛持一大圆圈。动作应该柔软、缓慢，回转幅度相当于八分之一的圆周。最重要的是使手臂动作始终围绕着想象的轴心线进行。两臂轮流进行。
5、腕部活动
手心向内，腕部上下活动(恻向动作)。
6、握拳伸开
轻轻握拳(拇指放拳内，但不要使其余各制紧压着它)，然后用力伸开手指，使其往后展，初期本练习可做数十次，以后可逐渐增加次数，手指伸展和握拢所用力量要相等。
7、五指弯曲
第五指弯曲，尽可能地接近腕部，接触手掌、然后指尖沿手掌磨擦而过，一直到手指部，其余各指依次做此动作。
8、更换手指
左手四指并紧，右手各指与手各指编制在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更换手指，使二---四指在上面，三---五指在下面。要注意使右手拇指始终在左手拇指下面，否则它将妨碍各手指的迅速更换，左手也是如此，本练习初期可做得缓慢，只可做数次，以后，当已经掌握较快的速度时，两手可各做四十次。
9、手指并拢
把手指张开，尽自己的最大力，张得越开越好。然后把食中间两个手指合拢，两过的手指尽最大力的张开。然后速迅把中间两手指分开，再跟两边的手提并拢。这样做一个连贯的动作，张开，合并中间手指，再合并两边的手指。
10、指头弹击
用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
11、珠算打字
学打算盘(珠算)、多学打字，据日本专家研究表明，常打算盘运动手指，一可使手指灵活，二可促进脑细胞增长，延缓脑子老化，保持脑子灵活。
12、胸前甩手
双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟，可以促进手部血液循环。
一岁内宝宝的手部益智游戏
人们常说“心灵则手巧”。这里所说的“心”不是指心脏，而是指大脑。“心灵手巧”与“手巧心灵”是辨证的关系，手脚灵了，头脑才会聪明，笨手笨脚必然笨头笨脑。训练孩子的手脚，等于给孩子做“大脑体操”。手的动作，代表着孩子的智慧，因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练宝宝手的技能，对于开发智力十分重要。
进度一：出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。
游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心上练习抓握，这时他的手握得很紧。
进度二：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。
游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。
进度三：4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。
游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。
进度四：5个月就可以伸手抓住东西了。
游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。
进度五：6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。
游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。
进度六：9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。
游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去，多做捡和扔的动作。
手是认识物体的重要器官，也是触觉的主要器官。科学家研究发现，通过活动手指来刺激大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力，并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开发尤其对宝宝的智力开发十分重要。
简单的健身动作有哪些 空闲时健身
在无聊空闲，等人时，可以两手合掌搓热，左手掌往右于背摩擦一下，接着右手掌往左手背摩擦一下，一左一右为一次，相互共摩擦10余次，这有利于手指灵活，气血调和，经脉畅通。
一岁内宝宝的手部益智游戏
心理学家认为手指是“智慧的前哨”。人类绝大多数智力作业，如写字、画画、弹琴、绣花、编结、雕刻，都是通过手指的活动来实现的。
人们常说“心灵则手巧”。这里所说的“心”不是指心脏，而是指大脑。“心灵手巧”与“手巧心灵”是辨证的关系，手脚灵了，头脑才会聪明，笨手笨脚必然笨头笨脑。训练孩子的手脚，等于给孩子做“大脑体操”。手的动作，代表着孩子的智慧，因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练宝宝手的技能，对于开发智力十分重要。
进度一：出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。
游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心上练习抓握，这时他的手握得很紧。
进度二：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。
游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。
进度三：4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。
游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。 进度四：5个月就可以伸手抓住东西了。 游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。
进度五：6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。
游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。
进度六：9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。
游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去，多做捡和扔的动作。