养生健康

紫苏的营养价值 降血压

紫苏的营养价值 降血压

紫苏中含有丁香油酚成分,丁香油酚具有抗菌、降血压的功效,可用作局部镇痛药;丁香油酚还具有健胃的功效,能够使胃粘液分泌显著增加,而酸度不增加。

冬枣的营养价值 降血压

冬枣中含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物。

蛇瓜的营养价值 降血压

具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

桑葚叶的营养价值 降血压

桑葚叶中含有1-脱氧野尻霉素(DNJ),是一种桑葚生物碱。有降低餐后血糖、平衡空腹血糖、改善胰岛素抵抗的作用,可以用于维降血糖、降血压、增强胰岛素敏感等方面。

白芷的营养价值 降血压

白芷中所含的异欧前胡素有降血压和抗癌作用。

桑白皮的营养价值 降血压

桑白皮中含有的桑呋喃A、B、C、K、N、0、M、P、Q,其中桑呋喃A能抗菌、桑呋喃C能助降血压等。

沙虫的营养价值 降血压

沙虫中含有腺苷酸成分,是构成动物细胞核糖酸的四种主要单核苷酸之一,体内的能量传递物质。具有显著的周围血管扩张和降压作用。

猪心的营养价值 降血压

猪心中含有大量的钾,食用猪心能补充体内钾的含量,抑制钠离子的过量升高,对心血管疾病有很好的缓解治疗作用,最明显的是降压作用。

侧柏叶的营养价值 降血压

侧柏叶含有槲皮素,槲皮素具有一降血压、保护心肌缺血再灌注损伤,槲皮素还能抑制动脉平滑肌增殖,对心血管有保护作用。

杜仲的营养价值 降血压

杜仲的皮和叶所含的糖类、生物碱、绿原酸、桃叶珊瑚苷均有不同程度的降压作用,其水煎液的降压作用比醇提液强,杜仲叶较皮具有更佳的降压效果。

南瓜藤的营养价值 降血压

南瓜藤中含有丰富的钾元素,并且钠元素的含量较低,高钾低钠的食物对于预防高血压和冠心病等心血管疾病具有积极的意义;钾元素能够调节细胞内液的渗透压、调节PH值、维持神经肌肉的兴奋性,当体内钾元素缺乏时,就会引起肌无力症;并且高钾饮食具有一定的降血压效果。

莲子的营养价值 降血压

莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

大戟的营养价值 降血压

大戟根皮的乙醇提取物能引起动物的末梢血管扩张,兴奋妊娠离体子宫,抑制肾上腺素的升压作用。

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紫米的营养价值 降血脂

紫米中的硫氨素则能改善女士的贫血状况,色氨酸成分能降血脂,维护生命机体健康。

合欢花的营养价值 降血压

合欢花所含的鞣质,有降血压作用。

紫苏梗的营养价值 营养价值

紫苏梗,辛甘、微温、无毒,有效成分为精氨酸、枯酸、矢车菊素、异戊基-3-呋喃甲酮、紫苏醛、莰烯、薄荷酮、紫苏醇、二氢紫苏醇及丁香酚。

芋头梗的营养价值 降血压

芋头梗中钾离子的含量很高,钠离子的含量较低,是典型的高钾低钠,十分适合高血压患者食用,能辅助降压。

紫苏叶的营养价值

紫苏叶的采集 在9月上旬(白露前后)枝叶茂盛花序刚长出时采收,置通风处阴干,然后将叶子采下。 药材特征 干燥完整的叶呈卵形或圆卵形,多数皱缩卷曲,或已破碎,两面均棕紫色,或上面灰绿色,下面棕紫色,两面均有稀毛;先端尖,边缘有锯齿,基部近圆形,有柄,质薄而脆。切碎品多混有细小茎枝。茎四方形,有槽,外皮黄紫色,有时剥落,木质部黄白色,中央有白色疏松的髓。气芳香,味微辛。以叶大、色紫、不碎、香气浓、无枝梗者为佳。 药用价值 1、理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。用于

桔子的营养价值

桔子的营养价值降血压 桔子的营养价值之一就是降血压,在我们吃桔子的时候,如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去,就可以摄取桔子中所含的膳食纤维—果胶,膳食纤维具有促进人体通便、降低胆固醇的作用。桔皮苷可以加强人体毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉作用。因此在我们吃桔子的时候一定不要将桔子内侧的表皮给扔掉了,它可是宝贝。 桔子的营养价值—美容养颜、抗疲劳 由于桔子中富含丰富的柠檬酸与维生素C,所以桔子的营养价值还体现在抗疲劳和美容养颜上。吃桔子除了可以为我们提供人体所需的维生素A、维生素C外,桔子中还含有

紫苏营养价值

紫苏Perilla frutescens(Linn.) Britt.常见有两种类型;一类叶绿色,花白色,习称白苏;一类叶和花均紫色或紫红色,习称紫苏。入药多取花叶紫色的。 ②紫苏在我国栽培很广,栽培历史也很长,因而形成多个变种。除本书有记载的回回紫苏外.尚有野紫苏var.acula(Thunb.) Kudo和耳齿紫苏var.auriculato-dentata C.Y.Wu,据报道(中国植物志六十六卷)这些变种也均可入药。 附:紫苏梗 本种为回回苏的干燥茎,商品呈方柱形,角钝圆,长短不一,直径5~ 15

紫苏营养价值

紫苏营养价值 紫苏全株均有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖0.68~1.26克,蛋白质3.84克,纤维素3.49~6.96克,脂肪1.3克,胡萝卜素7.94~9.09毫克,维生素B10.02毫克,维生素B2 0.35毫克,尼克酸1.3毫克,维生素C55~68毫克,钾522毫克,钠4.24毫克,钙217毫克,镁70.4毫克,磷65.6毫克,铜0.34毫克,铁20.7毫克,锌1.21毫克,锰1.25毫克,锶1.50毫克,硒3.24~4.23微克,挥发油

紫苏营养价值 降低胆固醇

紫苏中含有β-谷甾醇成分,β-谷甾醇具有降低血浆胆固醇、止咳、调节免疫、抗癌、抗病毒的功效,高血脂、免疫力差的人适合服用紫苏

青木香的营养价值 降血压

青木香所含的木兰花碱,对肾性高血压有显著降压作用。