久坐久站小心患上静脉曲张

久坐久站小心患上静脉曲张

静脉曲张一般表现为表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状;腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿;肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况;若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。静脉曲张多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。

静脉曲张的原因因人而异，由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有轻微症状并不明显的静脉曲张，然而大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。

小腿浮肿也可能对身体造成致命危害

对于办公室白领来说，坐的时间长是他们工作的一个特性，而从事教师这一职业的人则整天站着，这样长时间久坐久站的这类人群就会下肢肿胀，下肢静脉曲张发展成血栓脱落到肺动脉，可引发急性肺栓塞。

因急性肺栓塞而致死的病例在生活中并不少见。骨折手术后的病人在出院前下床活动后猝死，刚生完宝宝的产妇突然倒地死亡，这样的新闻经常听到。

几年前一个女排运动员，还有刚做完手术后的患者，都是因为下肢深静脉血栓形成，发生肺栓塞而死亡。

先天性静脉壁薄弱也是下肢静脉曲张形成的原因，患者因静脉壁缺陷，在静脉压力增加的情况下，产生静脉的迂曲、扩张。久站、肥胖和腹腔压力等因素，因可增加静脉压力，均可能增加静脉曲张的发展、发生。

静脉曲张日常护理 静脉曲张是不能久站或久坐

在饮食方面，静脉曲张患者在饮食方面，应多吃高纤维、低脂饮食及加强维生素C、维生素E的补充。特别要注意饮食控制，避免肥胖。当并发血栓性浅静脉炎，小腿溃疡继发感染时，应饮食清淡，多食蔬菜、水果、低热量食品，如：绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉，可以温通经络，改善血液循环，减轻腿部的血管压力与沉重感忌食辛辣、油腻以及腥味食品，如辣椒、葱、蒜、牛肉，羊肉、油炸食品等。由于这个疾病是不能自愈的，建议还是及早去治疗。

生活中哪些行为会加重静脉曲张

1.肥胖：虽然肥胖不是造成静脉曲张的因素，但是过重的话会加重下肢的负担，使静脉曲张加重。

2.久坐久站：虽然有很多人由于工作需要不得不久坐久站，但是久站时可以考虑穿着医用弹力袜。而久坐的人应该抽空起身在办公桌走一走。

3.过冷或过热的水洗澡：切记不可用过冷或过热的水洗澡，刺激静脉。尤其是夏天热，很多人都想冲个凉水澡，去除身上的热气，但是一定要记住，这么做会加重静脉曲张，洗澡水的温度最好在36—38°为宜。

4.提过重的物品：静脉曲张患者一定要记住，最好不要提超过10公斤重的物品，这样会使下肢的压力增大。

5.吸烟饮酒：烟中的尼古丁会使血液流速变换，而酒精会刺激血管扩张。

6.吃冷饮：夏季到了，天气炎热，很多人会去吃冷饮，但是静脉曲张患者一定要注意，冷饮不是不可以吃，但是要注意量，不可食用过多，偶尔吃一次是可以的。

7.吃辣：很多朋友都是很爱吃辣的，但是辛辣的食物会刺激血管，所以一定要注意。

精索静脉曲张的原因

包膜因素：

在正常的情况下，精索包膜中的肌纤维组织能产生泵的作用，促进静脉回流。当上述肌纤维组织萎缩或松弛时，不利于静脉回流，造成精索静脉曲张。

生理因素：

青壮年男性的性机能较旺盛，在阴囊内容物血液供应旺盛。另外，长久站立，增加腹压也是引发精索静脉曲张的因素。

其他的因素：

腹膜后病变、肾病变、肾积水等压迫精索内静脉可引起症状性或继发性精索静脉曲张。原发者平卧时很快消失，继发者常不消失或消失很慢。

工作因素：

现如今，很多男性因工作需要或习惯经常保持一个动作或姿势很长时间，殊不知保持一种姿势是会给男性朋友们带来巨大的危害。久坐，久站等不良习惯，出现精索静脉曲张疾病。

孕妇得静脉曲张是怎么回事

这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响;增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流。此外，如果孕妇久坐久站，势必加重阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。

静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张，

有的孕妇已经出现下肢或外阴部静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踩部和足背有水肿出现，行动不便时，更要注意休息，严重时需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以防曲张的静脉结节破裂出血。一般在分娩后静脉曲张会自行消退。

怀孕静脉曲张的危害

静脉曲张可能会让你觉得发痒或疼痛，而且可能也不美观，但是在短期内通常它是无害的。所以，如果需要治疗的话，也可以一直等到孕期结束后再进行治疗。少数人的静脉曲张会发展为皮肤表层静脉中的小凝块(也叫“浅表静脉血栓”)。如果静脉中出现这种血栓，摸起来会很硬，看起来则像绳子一样，周围的皮肤也可能会变红、发热、敏感或疼痛，如静脉周围的皮肤颜色有改变，就提示应该尽早医治了。

据相关调查数据显示约有15%的孕妇在怀孕期间也会出现下肢静脉曲张，这种现象一部分患者可以在产后自行消除，一部分患者不经过治疗很难康复，甚至越来越严重。

下肢静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张。

造成孕妇出现下肢静脉曲张的主要原因有以下三点：

1、怀孕时体内荷尔蒙改变，增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕寸全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉办膜分开，造成静脉血液的逆流。

2、胎儿和增大的子宫压迫血管，胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

3、家族遗传或孕期过重，有家族遗传倾向，血管先天静脉办膜薄弱而闭锁不全，或是孕其目体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

静脉曲张会有家族遗传性吗

静脉曲张是有一定的遗传性，但是遗传性并不大，并不是发病的主要原因，更多的是后天环境导致。静脉曲张形成的主要原因是后天因素导致，如长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致血管突出皮肤表面静脉曲张典型症状。静脉曲张这个病会遗传吗：据报道，英国的静脉曲张病人中有家族史者占44%。在女性病人中，三分之一患者的父母有一方有静脉曲张病史。在埃及二十分之一的静脉曲张患者有家族史。因此，可以说静脉曲张有遗传性。

在我国，静脉曲张的发病率约为7%，也就是说我国有近1亿的患者患有不同的静脉曲张。静脉曲张病人中有多少是属于遗传性的，还没有详细的统计数字。但如果一个家族中的几代人连续都有静脉曲张患者，说明是属于遗传性的静脉曲张。如先天性血管壁膜比较薄弱就属于遗传。

静脉曲张高发人群：从事久站职业的教师、护士、发型师、餐厅服务员、营业员等以及城市的久坐办公室白领都是静脉曲张的高发人群，其主要原因就是缺乏锻炼，运动量少加上久坐久站，血液得不到很好循环，长期积储下肢导致静脉曲张病症。另外，重体力劳动者、孕产妇、长期便秘、肥胖者也易患此病。总之，预防静脉曲张主要是要重视后天的运动，尽量避免静脉曲张不良诱因。静脉曲张高发人群提前做好静脉曲张预防措施。

以上对静脉曲张与遗传的关系做了简单的介绍，希望对大家有所帮助。通过上面的介绍，相信大家已经了解，如果有任何的疑问，患者可以通过下面的推荐阅读文章来了解。

孕妇不宜久坐久站的原因

孕妇久坐久站有哪些危害呢?妇女妊娠时，下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象。静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害，经产妇比初产妇更为常见且严重。这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响;增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。

静脉是可以减轻和预防的。首先孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张。

有的孕妇已经出现下肢或外阴静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踝部和足背有水肿出现，行动不便时，更要注意休息，严重时需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以防曲张的静脉结节破裂出血。一般在分娩后静脉曲张会自行消退。

静脉曲张的诊断依据

一、有长期站立和使腹压升高病史，或静脉曲张的家族史。

二、患者下肢静脉明显迂曲扩张，站立时更为明显。

三、深静脉通畅，大隐静脉瓣膜功能不全，可能有交通支静脉瓣膜功能不全。

四、超声多普勒或静脉造影示大隐静脉迂曲扩张，瓣膜功能不全。

五、可伴有色素沉着，溃疡，血栓性浅静脉炎，出血，溃疡等并发症。

六、精索静脉曲张的患者，主要是由于久坐、久站、长期手淫、不节制性生活、吸烟喝酒等原因引起的。

静脉曲张能用热水泡脚吗 静脉曲张还不能做什么

静脉曲张的患者除了不能用热水洗脚，还不能用热水袋暖脚或洗桑拿足浴，平时洗澡水最好不要超过40摄氏度，避免穿过紧的高跟鞋，尽量避免翘二郎腿及久坐、久站。

精索静脉曲张的病因

1、强烈运动，强烈运动后导致负压，影响血液循环，造成静脉淤积，引起曲张。所以爱好体育的，打篮球的，踢足球的，运动员，当兵的，重体力劳动者都轻易得。

2、久坐，久站，长期维持一个姿态者，易得精索静脉曲张。所以站台的人，外科医生，出租车司机，长上网的人，都轻易得精索静脉曲张。

3、频繁的房事，易得精索静脉曲张。

4、冷水刺激，或者热水刺激，两者都可导致精索静脉曲张的发生。

5、外伤后可以导致精索静脉曲张。

男性不育小心静脉曲张疾病

男性不育小心静脉曲张疾病，静脉曲张是一种血管疾病，早期症状不明显，也容易治疗，但是如果不重视静脉曲张病情，会耽误静脉曲张的治疗，男性不育症更易患上静脉曲张，下面小编搜集了一些关于男性不育患静脉曲张的，希望可以对您有所帮助。

精索静脉曲张和我们的生活习惯和饮食方式有很大的关系，所以轻微的静脉曲张病症时就该调整平时的久坐或者久站习惯了。精索静脉曲张的病因，目前上认为主要由于肾静脉压力高于精索内静脉压力，精索内静脉瓣膜起着阻止血液反流的作用，精索内静脉瓣膜异常或缺乏。精索内静脉周围的结缔组织薄弱或提睾肌发育不全，削弱了精索内静脉周围的依托作用。研究资料显示身高、体重、体重指数(BMI)影响精索静脉曲张的发生。患病人群身高、体重高于正常对照组，而他们的BMI则低于正常对照组，这些都可能是精索静脉曲张的病因。

为什么静脉曲张症状会引起男性不育疾病呢?这和静脉曲张的病因有比较密切的联系。关于精索静脉曲张的病因有很多，主要有先天性静脉壁软弱、静脉瓣功能不全、静脉内压力长期升高等。还可能因长期站立过久、训练时间过长、劳累、久蹲、久坐，长年累月导致静脉内的压力不断升高，最后形成精索静脉曲张。

所以男性朋友在生活中如果发现下肢或者脚趾部位有静脉曲张的症状时，不要给自己找太多的借口，不去医院进行治疗哦。俗话说的好不怕一万就怕万一嘛，当您发现静脉曲张导致不育症状的时候是不是会感到很纳闷呢。

为什么久坐和坐姿不当容易导致静脉曲张

静脉曲张是人体静脉系统的常见病，静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面是其典型症状。久坐久站者以及重体力劳动者，孕妇及长期便秘者都易患静脉曲张。

坐姿不当易导致身体血液循环不畅，如长期跷二郎腿可能导致下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流，进而出现小腿酸痛、肿胀、疲劳、患肢沉重感，小腿皮肤瘙痒等不适感-静脉曲张症状。这是因为跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。

白领女性谨防静脉曲张

静脉曲张在人群中的发病率约为10%，我国约有一亿人患有不同程度的静脉曲张，其中绝大多数属于下肢静脉曲张。流行病学调查显示，40%的女性、25%的男性患有下肢静脉曲张，多在25~36岁首次出现症状，而到了40岁以上就进入了高发阶段。

由于现代白领人群坐着的时间多，活动时间少，缺乏足够的运动锻炼，下肢血液循环受阻，这给静脉曲张疾病留下可乘之机。

引起静脉曲张的原因是多方面的，除了瓣膜先天性发育不良和继发于其它疾病的原因以外，常与工作性质和职业有关，目前白领上班族常常久坐办公间，缺乏足够的运动，这样很容易诱发静脉曲张疾病。此外长期从事站立工作、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等的人，也都很容易患上静脉曲张。

静脉曲张对患者的伤害不仅是身体健康方面的，还有心理健康的。尤其是女性，很多女性因为静脉曲张夏天远离了短裙，游泳时也不敢穿着泳衣，跟同伴出去游玩时往往会产生自卑的心理。

因此，在这里，提醒大家一定要避免久坐久站，要变换活动姿势，另外长期站立人群，可以穿静脉曲张弹力袜来预防静脉曲张的发生。