后背总发冷是怎么回事
后背总发冷是怎么回事
1.后背发冷可能是阳虚
在中医里腹为阴、背为阳，而阳气对人体有驱寒、温暖与促进气血运行的作用，当后背发冷，则说明阳气弱，受到了寒气入侵。阳气虚还会伴随着抵抗能力下降、脸色青白、气喘无力、精神不振等。最好的调理方法是维护与提升阳气。
调理方法：冬季注意保暖，减少寒气入侵带来的疾病;动能升阳，所以要适量的运动;饮食上常吃补肾、补气的食物，冬季可以常吃羊肉当归汤、鹿肉、生姜等。
2.可能是膀胱经受到寒气入侵
膀胱经主要分布于背部，是人体抵御外界寒气的主要屏障，若膀胱经不畅或受到寒气入侵，则易生病。所以在中医里膀胱经又主治脏腑、头部以及筋络方面的疾病。
如果膀胱经失调则会有发热、恶寒、流鼻涕、头痛、颈背痛、腰痛等现象出现。所以当背后经常发冷，需要“打通”膀胱经。所谓打通膀胱经，即加强背部的血液循环。
打通膀胱经方法：刮痧，调理气血、活血化瘀、促进血液循环，预防寒气入侵带来的疾病;拔罐，调节阴阳、驱寒气、解乏、加速血液循环、祛湿与疏通经络等;背部按摩、推拿等方法也有助于打通膀胱经。
艾灸后发冷是好现象吗
视情况而定。
以上已经说明，引起艾灸后发冷因素主要有三种，排病反应、正气受损以及受寒，而除了排病反应以外，都属于异常情况，所以艾灸后发冷是否是好现象，主要根据引起的因素来看。
但普通人群是很难通过自身进行判断的，所以具体情况还是要在医生的指导下进行判断，建议艾灸后出现发冷的情况时及时报告医生，以免影响病情。
晚上睡觉后背发凉怎么回事 受寒
因为天气寒冷，没有做好保暖工作，寒气从口鼻而入，侵袭肺部，寒气散发不出，故晚上睡觉出现后背发凉的表现。
怀孕后发冷怎么回事
1.怀孕初期发冷，应该属于正常现象,怀孕前三个月都怕冷,过了三个月就会很怕热。
2.怀孕初期发冷，是因为有些孕妇体质相对来说较差,存在贫血症状,多加注意补充营养就可以。
3.怀孕后身体较敏感的，这个时候血液循环也会变慢的，自己要注意下保暖，平时注意不要吃冷的食物，多吃一些温热的食物，并且注意下适当的运动一下有利于血液循环。
4.患者的这种症状是需要先测量一下体温，注意有没有发热，最常见的原因是感冒引起的发热。生活上多喝热水，注意保暖。如果是出现了反复的发热是需要及时的到医院来进行确诊。
身体的发冷主要是以上的几种原因，怀孕后发冷是一种比较正常的现象，是怀孕初期比较短暂的一种妊娠反应，是胎儿的发育给孕妈妈们带来的一定的影响。面对这种状况，可以采用适当加衣的方式，但是病理性的原因，是不能缓解的，还是建议孕妈妈及时去医院接受检查。
哑铃飞鸟怎么做 俯身哑铃飞鸟怎么做
双脚自然分开与肩部同宽，膝盖微曲。俯身，双臂稍微弯曲，双手持握哑铃。
意念集中，注意后背发力，保持双臂弯曲，向上拉起哑铃使上臂与后背保持水平。做停留2秒，在后背用力的控制下缓慢返回。
为什么孕晚期容易后背发麻
专家回复：
随着孕妈妈体形巨大改变，脊柱神经根受压可出现生理性“后背发麻”。怀孕7个多月的孕妈妈体形会发生很大的变化，体重增加、组织水肿、下艘外挺、肌肉关节松弛都可使脊柱神经根受压，引起“后背发麻”的症状。故孕妈妈们对此不用过分担心，只要在平时多注意一下身体的行动。如不要长时间做一个姿势，保持适量的活动，避免用电脑时间过长等，都可不同程度地缓解、避免生理性“后背发麻”。但如果休息、锻炼调节后仍无法改善，需排除先兆流产可能。
孕期小知识：
脊柱神经根受压导致的生理性的发麻可以进行保守治疗缓解，而且这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善。
个案跟踪：
我怀孕快8个月了，最近一段时间老是觉得后背一阵一阵地发麻，丈夫让我多休息，可是反而越来越严重了，这是什么问题?
个案专家解析：
孕妈妈体形改变，可能会因为脊柱神经根受压出现生理性“后背发麻”，但是如果经过休息、锻炼等方法调适，孕妈妈“后背发麻”的症状持续存在，就应该尽快到医院产检，排除是否先兆流产和其他专科疾病，如糖尿病、脑部疾病、心血管疾病、肺病、颈椎病等等。
切记：怀孕不能大意，坚持正规的产前检查，才能确保母子平安。
白糖蒸鸡蛋可以治咳嗽吗
有一定的效果。
白糖蒸鸡蛋对治疗咳嗽是有一定作用的，一般是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。
鸡蛋放白糖蒸治咳嗽吗 白糖蒸鸡蛋适合什么人群
只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。
此方法男女老少通用，儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒，吃一次雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋)，就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。