巧去山药皮防痒止痒有妙招

巧去山药皮防痒止痒有妙招

秋冬季节，山药是进补蔬菜之佳品。作为高营养食品，它除了含有大量淀粉及蛋白质、B族等多种维生素物质外，更是一种天然的纤体美食。它具有高营养、低热量的优势，是“三高”人群或减肥健美一族，可以放心地多加食用，而不会有发胖后顾之忧的奇特时蔬。

但是山药区别于其他蔬菜的最大麻烦是——痒!在去皮过程中，当山药汁弄到手上，会产生奇痒难耐的不良反应，很多人因痒却步，干脆免吃山药。下面几招可助您巧去山药皮，轻松防痒、止痒：

防痒三招

一招：去皮前，戴上一次性的手套，便可完全防痒。

二招：食品保鲜膜去皮前，将保鲜膜缠裹在手指手掌部，便可轻松防痒。

三招：米醋或白醋

去皮前，倒一点醋在手心，搓一搓再削皮，便有效防痒。

止痒三招

一招：用脸盆盛些清水，加入少许食醋，搅拌均匀后用来洗手，即可有效止痒。

二招：先用清水冲洗，然后抹干水渍，搽上一点风油精并加以轻轻擦拭，即可快速止痒。

三招：先用肥皂洗手，然后擦些白酒在手上，让其自己挥发，挥发后再用肥皂洗手，即可轻松止痒。

冬季养生小妙招

第1招：感冒咳嗽小方法

先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。

第2招：手脚裂口一招搞定

秋冬皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，甚至会严重到裂出血，中老年人出现的更多。

一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了。

第3招：蛋黄涂脸巧去痘痘

使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。

第4招：嘴唇干裂用这个

冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。

第5招：冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。

第6招：熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，能增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药、南瓜、豆类、鱼类对自身免疫力、神经系统都很有帮助。长时间熬夜的人群基本上体内都有不同程度的湿气。

第7招：花椒巧去黑头

用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。螨虫过多不除会导致很多其他的皮肤病，尤其是被子上的，会出现皮肤瘙痒，甚至是私处瘙痒的情况。每天起床后，将被子与身体接触的一面反过来晾晾，再叠起来，房间保持通风。

第8招：冻疮用白萝卜

萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片，用电炉或 炭火等热源烘软，贴在冻疮患处。

第9招：鼻炎小妙方

新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球。

第10招：黄瓜消皱纹

鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，对皱纹有不错改善。

第11招：香蕉抗疲劳很好用

香蕉富含镁，具有消除疲劳的效果。经常感觉疲劳不堪，甚至疲劳得只想躺下来，这时吃根香蕉，尤其是上班族，疲惫的身心会得到很好的舒缓。

第12招：快速解酒小妙方

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖拌匀，腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。还有，饮酒时吃豆腐是最聪明选择，因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促进酒中的乙醇迅速排泄。

第13招：脖子后背长痘用绿豆

有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，这叫毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。

第14招：痔疮用淡盐水坐浴

用淡盐水+温水晚上坐浴一次，10分钟左右，一般1-2个周期，澡后再涂上缇妍堂断痔膏，痔疮就可以轻松消除了。另外平时多吃水果和蔬菜，少饮酒和食用辛辣刺激性食物，后期就不会再犯了。但来经期的女性不适合坐浴，容易导致感染，出现妇科炎症。

第15招：近视小妙招

经常用电脑，手机或者近视眼，每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。

16招：肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。

第17招：落枕一招搞定

只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。

第18招：鲜奶敷脸祛斑

鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

第19招：用米醋去灰甲

用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。

第20招：增强记忆力

每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。

第21招：有脚气用白醋

用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。这要一直坚持，疗程多久需视严重的情况而定，要想更快更有效地祛脚气，平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。

皮肤过敏瘙痒怎么办 花椒水妙止痒

将花椒用沸水冲泡，去掉花椒后，将花椒水涂于患处进行止痒。皮肤过敏瘙痒五个止痒小妙招就是上述这几种，希望对你们有所帮助。

皮肤瘙痒通过挠容易划破皮肤，造成影响，因此最后不要挠，可以试试上述方法来缓解。以及在饮食上一定要注意吃清淡，同时还应该保持皮肤的干燥清洁。

教你几招让你的手脚细腻又滑嫩

第1招：手脚裂口一招搞定

冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。

第2招：感冒咳嗽小方法

先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。

第3招：蛋黄涂脸巧去痘痘

使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。

第4招：嘴唇干裂用这个

冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。

第5招：冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。

第6招：熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。

第7招：花椒巧去黑头

用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。

第8招：鼻炎小妙方

新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。

第9招：黄瓜消皱纹

鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，对皱纹有不错改善。

第10招：香蕉修复敏感很好用

有很多小伙伴敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。这种方法又方便，简单，并且效果非常好，敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果蔬菜，会好很多。

第11招：快速解酒小妙方

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖拌匀，腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪明选择，因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促进酒中的乙醇迅速排泄，不妨试试。

第12招：痔疮用淡盐水坐浴

用淡盐水+温水晚上坐浴一次，10分钟左右，一般1-2个周期就可以轻松消除了。另外平时多吃水果和蔬菜，少饮酒和食用辛辣刺激性食物，后期就不会再犯了。

第13招：近视小妙招

经常用电脑、手机，或者近视眼患者，常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。

第14招：冻疮用白萝卜

萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处。

第15招：肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。

第16招：脖子后背长痘用绿豆

有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，这叫毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。

第17招：落枕一招搞定

只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。

第18招：鲜奶敷脸祛斑

鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

山药防过敏方法

山药有很多黏液，其中含有大量的植物碱，粘在手上会刺激皮肤发痒，很多人头疼不已，下面介绍几种小妙招哦~

01、火上烘一下

剥完山药或者切完之后，把手洗干净，然后在火上烘一下，就能缓解刺痒了，要注意安全哟~

02、用醋清洗

洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，可以缓解手痒。

03、戴上手套

去外皮时建议带手套，或在手上套个保鲜袋，避免与粘液直接接触，绝对值得借鉴~

04、先蒸再去皮

将山药带皮蒸一下再剥皮，这样也不会引起刺痒。如果不是要吃爽脆口感的山药，而是炖山药或者烧山药等吃法，此法非常好。

只知道山药好，没想到山药这么多功效，给妈妈看看，她一定会喜欢的。

如何快速去山药皮

1、刮皮刀去山药皮。刮皮刀是一种通常用于去除果蔬外皮的工具，可以快速将山药皮去除下来。

2、蒸熟后去山药皮，将山药清洗干净，直接放在蒸笼里蒸，蒸熟之后外皮可以轻轻松松的撕下来。

刮山药皮手痒怎么办呢

避免手痒的办法

带上手套清洗山药

把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或者在手上套个保鲜袋，然后再削皮。或者是用煮开的热水，把山药洗净后，直接放到水里烫煮一下。这样山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏，再接触就不会过敏了。

在处理山药之前把手在稀释过的醋水中泡一会儿。

手痒后的办法：

1. 抹醋

先把手洗净，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于酸碱中和的原因。

2. 火烤

也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，就可以缓解痛痒。但要注意安全，不要烧伤皮肤。

3. 搓米

把手放在大米里反复地搓，也能缓解瘙痒感。

4. 热水泡

用手放入热水泡5分钟，就不痒了。

5.食盐：用食用细盐搓洗接触薯蓣的手几分钟，然后洗净手。

6.风油精：可先用清水冲洗，然后抹干水渍，搽上一点风油精并加以轻轻擦拭。

7.肥皂：用肥皂洗手，然后擦些白酒在手上，让其自己挥发，挥发后再用肥皂洗手。

8生姜：涂抹生姜。

如果想要避免在刮山药皮的时候，导致手痒症状的发生，最好是戴上手套，和山药黏液隔离，就不会出现手痒了。如果没有采取防护措施，导致了手痒症状的出现，可以采用上述的八种小妙招，可以让你轻松搞定因山药导致的手痒症状。

山药为什么手痒

山药为什么手痒?山药里含有皂角素，去皮后会有一种黏液，其中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤引起过敏。

由于山药粘液中含有皂甙可能导致过敏，人的皮肤接触过后就可能引发接触性皮炎，最常见的症状就是会感觉手很痒，严重的可能出会出现红、肿、刺痛等症状。出现过敏症状的时间往往会略有差异，有些人反应很快，边切手就痒;也有人要过一段时间才会有反应。这就是为什么很多人自己剥山药、切山药会感觉手很痒的原因。目前，由于山药而引发接触性皮炎的临床病例也的确不少。

好消息是，由于易引起过敏的皂甙比较怕热。所以，如果怕过敏，剥完山药或者切完之后，可以把手洗干净，然后在火上烘一下，就能缓解刺痒了;当然，你也可以防患于未然：在动手处理山药前，不妨带个橡胶手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮或者切，这样就可以防止接触到可能引发过敏的物质，也就不用担心手会痒了。

另外，如果不是要吃爽脆口感的山药，而是炖山药或者烧山药等吃法，可以将山药带皮蒸一下再剥皮，这样皂甙成分也不会引起刺痒。

山药怎么削皮不痒手?

山药削皮时使用金属刀切山药会产生氧化作用，这样会致使山药变黑，所以在切山药时最好选用竹刀或塑料刀。也可以将切好的山药泡在加了醋的冷水里或者泡在柠檬水里，等烹饪时再捞出滗水，这样即使不马上食用，山药也不会变黑了。

山药怎么削皮不痒手?接下来小编教你几招巧去山药皮而不痒手，不妨来看看吧。