腹泻吃药不管用怎么办 少量多次食用不耐受食物
腹泻吃药不管用怎么办 少量多次食用不耐受食物
如果不耐受情况并不是十分严重,又想吃这一类食物,可以选择少量多次摄入。每次只选择一种不耐受食物,在确定这类食物没有引起不良反应后,再接受下一种。
腹泻吃什么食物止泻 腹泻吃面食
腹泻的人群需要吃一些比较容易消化的食物,比如面食就是很好的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,但是需要注意的是,腹泻人群不要吃过于油腻的面条,面条过于油腻的话会加重肠胃负担。
乳糖不耐受导致宝宝腹泻
乳糖不耐受导致的腹泻多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝,腹泻的特点是,大便稀薄,每天4-6次,有奶块或少量粘液,常在喂奶后即排便,除腹泻外,宝宝无其它异常情况,精神愉快、食欲正常、睡眠安稳,体重按正常速率增加,无脱水表现,大便化验无异常。宝宝如果是这样的腹泻不必治疗,随着年龄的增长添加辅食后,其生理性腹泻会不治自愈。
家长在护理这样的宝宝时需要及时给宝宝换尿布和清洗臀部,否则会引起红臀,甚至局部感染。因此,每次给宝宝换尿布时,都应先清洗臀部,并用消毒油膏涂抹,以保护局部皮肤。
还要提醒家长的是宝宝生理性腹泻与腹泻病有着本质的不同。生理性腹泻在生后不久出现,多见于过敏体质、常有湿疹的婴儿。其特点大便次数增多,一日可达4~5次,稀黄或绿色稀便。但食欲好,不伴呕吐无发热,体重增加不受影响。而腹泻病是由多种病因引起的症候群,以腹泻、呕吐为主,重者有脱水电解质紊乱等。由病原微生物直接引起腹泻称为肠炎。病毒感染引起腹泻,多见于秋冬季;致病性大肠杆菌引起的多见于夏季。另外,腹泻也可由于气候、体质、饮食不当及肠外感染等因素引起。
蜂蜜和什么一起吃最好 蜂蜜+红糖
1、腹痛腹泻。如果出现急性肠胃炎,腹泻腹痛可以用红糖泡蜂蜜喝,能快速解决,有时比吃药管用。
2、美白祛斑。蜂蜜的美容功效一直是被公认的,不管是内服还是外敷面膜效果也十分良心,能抑制面部黑色素。
腹泻吃药不管用怎么办 避免刺激性食物
肠易激综合征人群,在饮食上要避免刺激性食物,如辣椒、酒精、豆制品以及高纤维食物。
如何解决乳糖不耐受
你对乳糖不耐受症熟悉吗?或许这个名词对你来说很陌生,但是如果说说它的常见症状你一定很熟悉。一喝牛奶就腹泻,肠胃不舒服,这就是我们所说的乳糖不耐受症。
你对牛奶不耐受吗?
有些人在饮用牛奶之后出现胃肠不适、腹泻等,这就是不耐受的典型情况。
数据表明,由于遗传基因与种族的关系,有50%左右的中国人身体里都缺乏一种叫乳糖酶的东西。乳糖酶的活性不够,就消耗不了牛奶中的乳糖,就会出现不同程度的腹胀、腹泻,甚至腹痛,对于牛奶的不良反应还有一个专门的名字——乳糖不耐受。
除了牛奶,还有部分人吃了比较多的冷冻的海鲜过后,身上会起痒痒的红疙瘩。另外,像辣椒、韭菜等自身含有刺激性的食物,会让人食用过后产生胃肠道的刺激症状,或者腹泻。但这种腹泻不是病菌导致的,只是吃辣太多刺激了胃肠道产生的耐受不良。
面对乳糖不耐受症该怎么办?
因为各人消化乳糖的能力不同,摄入多少量以下的乳糖不引起症状主要靠实践中摸索来决定。
最根本的方法是限量食用奶制品,以及含有奶制品的食物。豆浆、豆奶、杏仁奶、豆腐等产品可以部分替代乳制品的营养(尤其是蛋白质和钙)和烹饪效果,在价格上也比服用乳糖酶便宜很多。
乳糖不耐受引起的,可以采用少量多餐的办法,即将一袋牛奶分作两到三次饮用,或者更多,以增加耐受性。症状严重者建议用以下方法改变膳食:改变牛奶的形式,食用酸奶、炼乳、奶粉等;从膳食中去掉牛奶或乳制品,用配方代替,蛋白质取自肉或大豆,如豆浆等。
酸奶因为乳酸菌分泌乳糖酶而且已经分解了一部分乳糖,比鲜奶容易消化。另外,瑞士干酪、Cheddar等硬干酪,由于其制作工艺和后来的细菌转化,含乳糖也比同量的牛乳低得多。
避免乳制食品的同时,也要注意到其他很多食品等含的乳制成分,例如面包里加入的乳清、高蛋白人造食品中的乳清蛋白、药品中用来增加体积的乳糖。
注意:空腹喝牛奶不但会降低牛奶的吸收利用率,而且会引起腹痛、腹泻等。正确的方法应该是喝牛奶前先进食固体食物,或配上主食,将牛奶放在一餐的最后食用。
2岁宝宝腹泻的原因
宝宝腹泻到底该怎么办,有的家长认为,应该禁食来止泻。治疗之前,最好知道2岁宝宝腹泻的原因,再作处理。
1、乳糖不耐受。乳制品中的糖类主要是乳糖,其消化是靠乳糖消化酵素,缺少这种酵素则无法消化乳糖。有些宝宝乳糖酶缺乏或因为宝宝腹泻,损伤了肠粘膜细胞,导致分泌乳糖酶的能力下降,即平时所说的“继发性乳糖不耐受”。另外,先天性乳糖不耐受是指从婴儿出生即无乳糖酶,无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。若饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状,总称为乳糖不耐症。
2、病毒感染:任何数量的病毒,如轮状病毒、腺病毒、杯状病毒和星状病毒等,以及流感,都会引起腹泻和呕吐、腹痛、发烧、打冷战和疼痛等症状。
3、抗生素:如果宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生了腹泻,可能与使用的药物有关。药物在杀死致病细菌的同时,也杀死了肠道里的有益细菌。你要把情况告诉医生,看能否换用其他药物和治疗方法。不过,在医生同意之前,不能擅自停用医生给开的药。
4、婴儿腹泻:如果宝宝每天拉稀很多次,大便中可能含有未消化的食物或粘液,味臭,那也许是婴儿腹泻。除了可能是由于添加新食物或其他饮食变化外,没有任何明确的原因。宝宝还会继续增加体重,正常生长发育,而且长大一些很快就会摆脱这种情况。
腹泻不能吃什么食物 腹泻不能吃粗纤维食物
含有粗纤维的食物腹泻患者不宜吃,如韭菜,白菜,苋菜等,这些食物吃下去,会直接刺激肠道,导致肠道蠕动增强,加快,从而加重腹泻。
频繁腹泻查查食物不耐受
10天前,36岁的杨女士出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。她以为是吃坏了东西,到附近医院就诊,医生说可能是患了胃肠炎,但吃了几天止泻药也不见好转。医生经过询问之后建议其做食物不耐受检查,检查结果证实杨女士是因为对牛奶不耐受而出现的消化道症状。
原来,张女士体内先天缺乏乳糖酶,导致对乳糖不能分解,喝牛奶后出现乳糖不耐受,乳糖就会被细菌分解成乳酸,而乳酸容易刺激肠道,引起腹泻、腹胀、呕吐等消化道症状。
某些特异体质的人有可能对某种食物产生异常反应,从而引发食物过敏和食物不耐受。食物不耐受的发生率很高,据统计大约有一半以上的人会对某种或几种食物产生不耐受。然而由于其缓慢的致病过程,所以很少被人们发现以致误诊。
腹泻吃药不管用怎么办 注意心理治疗
越是肠易激综合征的白领人群,越需要注意释放压力、避免焦虑、紧张。此外,不管是食物不耐受还是肠易激综合征人群,都需要注意补充益生菌,避免抗生素药物的滥用。抗生素的滥用,非但不能解决腹泻问题,甚至有加重的风险。
什么是乳糖不耐受性腹泻
乳糖是母乳、哺乳动物乳汁中主要的碳水化合物。婴幼儿腹泻后因肠道黏膜受损,会使小肠黏膜上的乳糖酶遭到破坏,导致奶中乳糖消化不良,引起乳糖不耐受性腹泻。特别是轮状病毒性肠炎后,容易继发乳糖不耐受。
无乳糖配方是专为乳糖消化不良/不耐受婴儿所配制的特殊婴儿配方粉。乳品中所含碳水化合物为乳糖。婴幼儿腹泻致肠道黏膜受损的同时,会破坏其表面消化乳糖酶,造成暂时乳糖消化障碍,加重腹泻。
无乳糖配方粉,不是不含碳水化合物,而是用麦芽糊精等替代,其营养效果与普通配方相同,绝对能够满足婴儿需求。严重腹泻时,普通配方粉应换成不含乳糖的特殊配方。母乳喂养儿不易受轮状病毒侵袭,一旦受到侵袭,腹泻较为严重,可在1~2周内添加外源性乳糖酶,也可考虑暂时换成不含乳糖的配方粉1~2周。
乳糖酶损失程度与腹泻的严重程度和原因有关。在治疗腹泻的同时,只用无乳糖配方粉,利于腹泻期间营养素的吸收。腹泻好转后肠道黏膜修复需要一定时间,所以建议无乳糖配方使用2周或更长时间。
腹泻吃药不管用怎么办 避免不耐受的食物
总是出现腹泻,可以进行抽血检查,充分了解导致身体不耐受的食物有哪些,一般可以检查包括14项,其中包含牛肉、大豆、小麦和西红柿等食物。日常生活中避免这些不耐受食物,以及相关制品。