头部按摩治疗阳痿

养生健康

头部按摩治疗阳痿

中医学认为阳痿多由房室劳损、肝肾不足、命门火衰引起。头部按摩在激发补肾壮阳功能的基础上，益气养血、疏肝理气、活血化淤，从而能促进垂体一肾上腺一生殖腺的激素分泌，增强性功能，达到治疗目的。

【头部按摩】

有效穴位百会、风池、太阳、安眠等穴位，及内生殖器、外生殖器、肾、肾上腺、睾丸、内分泌等耳穴。

按摩手法

①按揉太阳穴30～50次，顺时针旋转。

②按揉百会、百劳、安眠各50～100次。

③按揉或拿捏风池穴10～20次。

④指揉内生殖器穴5分钟，每分钟90次，力度宜偏重。

⑤弹外生殖器穴5分钟，酌情用力，每分钟120次，以局部微痛为度。

⑥棒推肾、肾上腺、内分泌、睾丸各3分钟，每分钟75次，力度轻缓柔和。

头部按摩治百病

(1)、穴位的寻找方法：

①骨度量法也叫做分寸折量法：这种方法就是将我们的身体各部分为若干等份，按每一等分取穴的方法。每一等份即为1寸。

②指量法：这种寻找穴位的方法也叫做指寸法，具体操作方法是以被按摩人的手指宽度为标准，进行取穴的方法。

(2)、也可以结合人体经络模型查找我们身体头部的穴位。

百会穴:头顶正中线与两耳尖连线的交点

缓解症状：头痛、失眠、昏迷、高血压

印堂穴:两眉内端连线的中点

缓解症状：头痛、头晕、失眠、鼻病

太阳穴:眉梢与目外眦之间向后1寸凹陷处

缓解症状：头痛、感冒、眼病

风池穴:枕骨下两侧，平耳垂凹陷处

缓解症状：头痛、头晕、颈痛

人中穴:鼻中沟上1/3与下2/3交界处

缓解症状：昏迷、急性腰扭伤

缓解症状：面瘫、鼻病

攒竹穴：两眉内侧的眉端

缓解症状：头痛、近视

丝竹空穴：两眉外侧的眉端

缓解症状：眼疾、头痛

颊车穴：下颌角前0.5寸

缓解症状：牙痛、面疾

四白穴：正视，眼眶下1寸，眶下孔处

缓解症状：眼疾、口眼歪斜

阳痿的治疗方法

饮食治疗

患有阳痿的患者也可以通过食用能够帮助增强性功能的食物治疗阳痿。

羊肉

羊肉具有温中暖下，益气补虚的功效。特别是食用羊肾能够有效补肾益精壮阳。羊肾中含有的雄性激素和能够帮助补虚的羊肉，能够有效治疗因为肾虚导致的阳痿、早泄等等症状。

狗肉

狗肉能够帮助温肾补中，助阳道、填精髓等等作用。阳痿患者经常食用狗肉能够帮助有效治疗因为脾肾虚衰、性功能减退引起的阳痿、不育、早泄、遗精等等症状有较好的效果。

按摩治疗

通过按摩能够够帮助治疗阳痿。具体可以采用的方法是：每日起床、睡前可以各按摩脚心1次，每次先以左手按摩右脚心100次开始再换手按摩另外一只脚。或者是用两手紧贴天枢穴向下擦至曲骨穴，直到按摩发热位置，再从脐下擦至耻骨部，擦热为止。

心理治疗

心理疏导疗法从理论上看只对精神性阳痿具有治疗作用，而实际操作上，对不少阳痿患者都有较好的指导效果。阳痿患者或多或少都存在一定的精神问题，做好心理疏导对于治疗阳痿是行之有效的方法。

行为治疗

不少功能性阳痿患者，诱发阳痿的一个原因就是长期处于紧张、焦虑状态。如果是这样不妨试试行为疗法治疗阳痿。一是可以通过运用语言或者是表情来直接对阳痿患者进行性能力的肯定或者是让阳痿患者能够全身心放松，避免性焦虑。最好的方法是让心理医生通过个人的实际情况来进行行为治疗。

眩晕症按摩图解眩晕症按摩调理注意

1.在进行头部按摩治疗时，应固定患者头部，不让头部晃动，防止头晕加重。治疗时要慎用扳法，以免操作不当引起患者昏厥。

2.患者应注意劳逸结合，且要保证足够的睡眠时间。

3.保持心情舒畅，乐观，防止七情内伤。

4.对痰浊中阻者，忌食肥甘厚味之物。素体阳盛者，忌食辛燥食物。

头部按摩治失眠的疗效

1、天门开穴法

两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。

2、百会穴点按掌摩法

用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。

3、玉锤叩击法

用指尖折起来用来敲击头部，找到适合自己的力道，然后敲击，一排排的敲。

叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。

4、十指梳理法

以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。

5、抚摩静息法

用双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉，约1分钟，再结束整个按摩疗程。

以上就是关于按摩头部治失眠方法的介绍，这也是一种中医按摩调理的方法，在调理失眠的时候有着重要的作用，另外有失眠的情况后，我们也要注意心情的调理，特别是在平时的时候也要适当的进行运动，睡前也可以热水泡脚。

神经衰弱的头部按摩治疗法

神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。精神困倦，自觉躯体易疲劳，对日常工作感到吃力，掌握了下面的自我按摩法,就能很好地缓解这些症状了。

头部的自我保健按摩，具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。

1.预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2.分推前额

将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。

3.揉按角孙穴

将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。

4.搓手摩面

将双手相互搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5～10次。

5.按揉百会穴

将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

6.按揉风池穴

将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。

7.对按头部

双手掌放在头部两侧，双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。

8.震耳孔

将两手食指指尖插塞入同侧耳孔，轻轻震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。

9.梳推头部

双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。

以上按摩方法，每日早晚各做1次，按摩操作前应将面部和双手洗净。

角孙穴：位于耳尖正上方入发际处。

百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。

风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。

按摩治疗阳痿

1、下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

3、摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

4、攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

5、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

阳痿患者自我按摩可以治愈吗

阳痿患者自我按摩可以治愈吗?阳痿又称勃起功能障碍，阳痿属于生活中常见的男科疾病，此病给男性带来的伤害比较大，阳痿应该及时治疗，否则会导致不育，因此，男性患者应该根据阳痿的情况对症治疗，合理服用药物。生活中，按摩治疗阳痿也是有一定的效果，其效果比较好，那么，阳痿患者自我按摩可以治愈吗?下面就和小编一起来看看吧。

阳痿患者自我按摩可以治愈吗?阳痿是临床常见男性疾病，其临床治疗方法有多种，专家建议，阳痿患者不妨可以通过自我按摩的方法来改善自身阳痿的症状。自我按摩改善男性阳痿，专家指出，患者可捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

自我按摩1、腹股沟按摩

阳痿患者临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

自我按摩2、摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。适用于阳痿患者。

自我按摩3、下腹部摩擦

阳痿患者临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

自我按摩4、攀足固肾

取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法治疗阳痿具强壮腰膝、补肾固精之效。

阳痿患者自我按摩可以治愈吗?上面的内容已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对于阳痿的按摩方法也是有所了解的，阳痿患者一定要坚持治疗，并且在生活中注意调节自己的饮食和生活规律，还需要适当的运动，这些对于阳痿的痊愈都有很大的帮助。

怎么按摩治疗阳痿方法

阳痿按摩手法自我按摩：

(1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

(2)拇指按脐孔30——50次。

(3)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

(5)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。

如何按摩治疗阳痿

(1)按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

(2)捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

(3)搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150～200次。

(4)牵拉阴茎及睾丸右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150～200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

(5)按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。