春天阳台种点草药能缓解日常头疼脑热症状

春天阳台种点草药能缓解日常头疼脑热症状

不少人喜欢把自家阳台打扮成美丽花园。近日，美国某著名健康杂志称，在家种点草药更好，既能应对日常的头疼脑热，又能打造绿色家居。尤其到了春天，各种小虫蠢蠢欲动，种点草药还能驱除蚊虫。你不妨一试。

薄荷。薄荷属辛凉解表的中药。头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上。专家指出，这样可以缓解症状，还能提神醒脑。此外，薄荷叶煮水，还能缓解嗓子干疼的症状。

紫苏。紫苏属于发表的中药，可用于风寒感冒。在我国南方的一些地区，喜欢将紫苏研碎泡茶喝，用于防止感冒。据《药经赋》上记载，古人还拿紫苏来解鱼蟹毒。

金银花。金银花是干寒清热之药，能清热解毒，用于风热感冒，治疗嗓子疼痛。夏天用金银花泡水，就能缓解感冒、嗓子疼等症状。而将金银花配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。

芦荟。芦荟的叶子所蕴含的黏液可入药。芦荟属苦寒药，有抗菌消炎的作用。如果在家被蚊虫叮咬了，可以将新鲜芦荟的黏液涂在患处，可解痒消炎。

艾叶。艾叶有调经、活血的作用，如果女性月经不调，可将新鲜的艾叶烧成灰，配上其他调经的中药，内服之后，症状就有所缓解。此外，艾叶还有驱蚊作用。家中养几盆艾叶，可以减少蚊虫叮咬。如果将艾叶点燃，散发出的烟雾驱蚊效果会更好。

至于家中栽种草药需注意什么，专家给出了一些提示。第一，把草药种在向阳的地方，保证草药一天有6小时的日照。第二，将草药种在通风的地方。第三，最好将草药栽种在一个直径和高都是30厘米的塑料花盆里，并且种草药前先给土壤消毒。此外，土壤最好是细沙和泥炭混合的。第四，最好早晨给草药浇水。第五，经常用PH试纸测试土壤酸碱度，以便调节酸碱平衡。第六，收割草药时最好选早晨，这时草药药效最好。

阳气不足的原因 滥用药物

现代生活的快节奏，往往让上班族，一有头疼脑热就自行吃几片药物，来解决问题，殊不知这样最伤身体阳气。

治疗骨髓增生异常综合症有误区吗

治疗骨髓增生异常综合症常见的误区：

一：对自身健康认识不足或重视不够，也不清楚血液病的具体病因、症状，对于早期症状表现时误认为是休息不好劳累或感冒等原因造成，也不了解该求助哪个科的大夫，自己盲目的吃一些药物，达到抑制效果。

二：早期症状不重视对疾病症状认识不到位，血液病早起症状没有明显症状，但是身体某些指标开始下滑，吃一些药物能有效缓解，患者就放松警惕，进而耽误疾病最佳治疗时期。

三：盲目用药对自己健康不能正确判断，发现自己有什么不舒服的地方，就认为自己是头疼脑热的，就让诊所医生开一些缓解的药物，这样不能控制病情，反而耽误病情。

四：治疗民间偏方，是一些家庭比较贫困的患者信赖的治疗捷径，然后偏方配方并不是对症下药，最重要是不能从根本缓解病情，反而加剧病情的恶化，从而错失疾病的最佳治疗时期。

吹空调后头疼怎么缓解

方法一：按摩缓解头疼

吹空调后头疼，最简单快捷的方法，就是按摩头部来缓解，适用于各种长期待在空调房中办公的上班族和妈妈们。

一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，都能够缓解头部疼痛，具体方法为：

首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴（后脑勺下方，两侧的凹陷处）1-2分钟。

注意，按揉力量不宜过大，也可以由家人、朋友代为按摩。

方法二：离开空调房走走

吹空调后头疼，也可能是长时间待在空气不流通的空调房内，大脑缺氧了。这时候建议离开空调房到阳台上走走，透透气，呼吸一下新鲜的空气，而且走动一下也有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通，缓解头疼症状。

另外，如果不是超高层的楼房，还可以将窗户打开15-30分钟，通风换气。

方法三：使用清凉油

如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，吹空调头疼的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴按摩一下，能够令人清醒，缓解头疼、头晕的症状。

方法四：姜糖水发汗

夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这个时候可以远离空调放，喝上一杯温热的姜糖水，稍稍发汗后，头痛症状就可以马上缓解了。

方法五：白萝卜汁滴鼻孔

白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状，使用时可将白萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤出来。

吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。

方法六：刮痧缓解头疼

吹空调后头疼，如果方便的话，还可以进行刮痧来缓解。

可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。

头疼严重需重视

如果经常性的的出现头疼的症状，除了可能会是吹空调引起的外，还可能是脑部病变等原因，建议到医院做进一步的检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。

如何在阳台种草莓

草莓适合种植在阳光充足，疏水性好的土壤里。土壤深度大约在8-10英寸。

大棵型的草莓，行距要在12英寸，株距约在18英寸为好。要及时摘除植株的藤蔓，以利于草莓的结果。草莓的产量有周期性，所以最好在种植的头几年培植一些新植株。

如果不喜欢管理草莓，就可以每隔18-24英寸种一棵草莓，这样草莓就可以随处蔓生。当然会显得有些零乱，草莓也不大。如果想避免这种情况，可以适当摘除一些藤蔓。

在秋天，要在植株上铺上一层土，防止霜冻。等土壤上冻后，可以再在植株上铺3-4英寸厚的干草。到第二年的春天，当有新叶子长出后，再移去干草。等天气转暖，并稳定后，在移去植株表层的覆盖土壤。但要在行间留一些干草，以防止野草的生长和保持土壤的水份。

草莓适应的环境

草莓需要种植在阳光充足，温暖的环境中。另外土壤的疏水性要好。如果要种在地里，注意不要用以前种过马铃薯的地，因为草莓容易感染上马铃薯上的一种病菌。

当草莓结果的时候，需要把草莓和土壤分离开，所以在花盆中种植草莓是个比较好的选择。可以选一个多用途花盆，在盆中土壤的表面铺上一层石头，这样在浇水的时候就不容易把泥土溅到草莓上了。如果是种在土里，可以用一些干草，或者垫子保护一下草莓。

种草莓的三年周期

草莓的种植有三年的周期。头一年仅能收获很少的草莓，第二年就会收获很多，但到了第三年或者三年之后，草莓的产量就要明显下降，需要把植株替换掉。所以合理安排培植新植株，保证每年总有一些草莓是第二年生的，可以获得最大的经济效益。

当草莓生长良好时，它会生出一种藤蔓，在藤蔓的端头又会生出新的小植株。当小植株长到3-4片叶子时，可以把它剪下，种在另外的花盆中，注意浇水。最好不要让第一年生的新植株结草莓，仅让它生长出更多的叶子。所以当发现一年新的草莓开花后，要把花摘掉。同时不要忘记在植株上挂上小牌子，写上新柱的种植日期，以免日后忘记。摘除新植株上其他多余的藤蔓。如果草莓是种在院子地里的，还要注意除草。浇水的时候，注意不要把草莓弄湿，因为一旦草莓被水溅湿后，容易腐烂。

草莓的护理

一旦草莓开始结果，变红后，要注意不要让鸟啄食，因为鸟容易发现红色的东西。在草莓上接个网，或者用一个木筐罩在草莓上。但是如果家里有暖房，可以把草莓移到暖房中，这样会更好。草莓也更容易结果。等草莓结果期过后，可以把它们移出暖房，放在室外过冬。从某种角度说，如果草莓植株经受一些霜冻的话，更利于来年提高产量。

草莓是很容易栽培的植物，可以移植。有时可能会发现植株有黄叶子，但是不要担心，只要摘除就可以了。在冬天，一直可以保留黄叶子，直到来年春季有新叶子长出后，再摘除死掉的黄叶子，并注意浇水，除草，和灭虫。

还可以把草莓种在植物袋里，但一定要浇水均匀，防止鸟啄食草莓和虫害。植物袋里的泥土很容易变干，需要经常检查，保证泥土的湿润。

低烧有什么危害 发低烧是多少度

低烧指的是体温非正常体温，但在38℃以下的患者，而高于38．5℃的则为高烧病人。低烧多为37.2℃～37.5℃(腋下体温)。其中，长期低烧指持续发烧两周以上，但不包括间断发烧。低热有生理性原因，也有其他疾病或感染等因素。平时有个头疼脑热的实属平常，但一旦发烧，特别是低烧的时候，情况就不是很好了。

阳台种草莓怎样施肥

1、阳台种草莓的具体做法

阳台上种草莓时量不能太大，可以种植八到十棵，可以把它们种在花盆中，在种植时需要选择透水性好的土质，让每一棵草莓之间的距离超过十英寸。另外草莓是一种多年生植物，在秋天到来以后，大家可以用土把它盖起来，利于草莓的安全过冬。

2、阳台种草莓的周期

阳台上种植草莓既可以当绿色植物，也能吃到新鲜的水果，这种植物在种植以后可以生长三到四年的时间，第一年结果较少，到第二年和第三年时就会结出大量的新鲜草莓，另外草莓在生长期间，它的藤蔓上会长出新的植株，人们把它剪下来可对直接栽种在花盆中，浇足水分就能成活。

阳台种植草莓怎样施肥

阳台上种植草莓时，施肥是很重要的一步，大家在室内肯定不能施有机肥料，最理想选择就是给草莓施一些豆泊或者用豆饼泡水，直接浇灌，另外也可以取适量尿素或者氮肥直接施在草莓的土壤中，施肥以后要记得及时浇水，并且浇透，这样才能让草莓草莓快速吸收肥料中的营养成分。

头疼怎么办 头疼了可以怎么做

常见的非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚或者阿司匹林就能有效缓解日常头疼，可以偶尔吃上一次。

注意：如果你不到19岁，不要服用阿司匹林，用其他镇痛药品代替。

如果问题是在太阳穴的话，把一条凉毛巾放在额头上促进血管收缩，毛巾不再凉了重新浸凉水。

升级版冷敷法。把一块湿毛巾放进一个密封塑料袋里，然后放进冰箱的冷冻室里30分钟。拿出来后持续敷在额头上。这时候的毛巾会非常凉，但是因为有密封袋子，所以冰水和潮气不会留在您的额头上。

像给头发上洗头膏那样按摩头皮；按摩拇指骨和食指骨交汇区（第二块掌骨）的穴位。如果有个人能帮你做最好了，因为可以同时按摩双手。

避开导致偏头疼的食物，如火腿肠、罐头、冷藏食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等；多摄取镁：研究发现，因食物导致偏头疼的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等；多喝菊花茶等清热降火的茶，上火特别容易引发头疼。

在头疼预感期时，不要梳紧紧的马尾辫或者其他辫子，让头发自由放松。冬天的话头部要注意保暖。

如果你有周期性的偏头痛症状，你需要和你的医生制定一个治疗方案。

总之，多尝试其他缓解头疼的方法，列出的每一个方法不一定对你有用，必要时刻还是得去看医生，以免耽误诊查。

阳台怎么种丝瓜 阳台丝瓜种植方法

1、阳台种丝瓜的准备工作

在阳台上种丝瓜需要准备同个旧的花盆或者家里不用的盆子，再就是选择丝瓜的种子，最好选择那种生命力强，而且高产的丝瓜品种。

2、阳台种丝瓜的备土

阳台都是水泥地，是不能直接种丝瓜的，需要收集一些肥活的土壤放在盆子中，再摆放在阳台，然后把丝瓜种子用温水泡一下，让它发芽，等发出小芽以后才能下土种植。

3、阳台种丝瓜的施肥和引蔓

阳台种丝瓜时在播种时可以施一些复合肥，在家里尽量不要用粪水，施肥以后要浇足水，等丝瓜的小苗长到三十厘米左右时，就要进行引蔓，可以用小棍和布条结合，让丝瓜蔓顺着向上爬。

4、阳台丝瓜要及时采收

阳台丝瓜在种下后的四五十天左右就能结果，这时要注意及时采收，只有把下面的丝瓜采收了，上面的新瓜才会长得快，这样既能吃到鲜嫩的丝瓜，还利于增加丝瓜产量。

奥密克戎病毒发病前的5个征兆

奥密克戎早期不明显的发病症状有五种，包括喉咙沙哑（对照喉咙痛）、干咳、极度疲倦、轻度肌肉酸痛和盗汗。

新冠疫情刚开始时，变异株病原体易导致下呼吸道感染，下呼吸道感染会呈现出影像学变化，同时伴有发热、咳嗽等，无症状感染者较少，而目前发现的奥密克戎病毒一旦感染后轻症患者为主，主要感染上呼吸道的鼻咽部，感染者下呼吸道感染比例明显减少、发热比例下降、部分感染者头疼脑热症状也没有，致病率也随之下降，主要症状是发热、干咳、喉咙痛、头痛、乏力、鼻塞等，其具体表现为：

1、上呼吸道症状较重，咳嗽、咽痛较多；

2、部分患者有发烧症状，以中度发热为主，38.5℃左右较多；

3、消化道症状比较少，通常不伴有嗅觉丧失或者味觉丧失等明显症状，以往是消化道症状（恶心、呕吐、腹泻）相对较多。

而且奥密克戎病毒发病的初期症状很像一般感冒，若出现以下8大症状要特别注意，如：

1、喉咙痛、喉咙沙哑。

2、鼻塞、流鼻涕。

3、打喷嚏。

4、头痛。

5、肌肉酸痛。

6、腰酸背痛。

7、盗汗。

8、疲倦、食欲不振。

一旦出现疑似新冠肺炎症状，要在做好个人防护的前提下，及时按规范程序就诊。

小柴胡颗粒和阿莫西林一起吃会影响药效吗

小柴胡颗粒和阿莫西林一起吃可能会影响药效

小柴胡颗粒是解表散热，疏肝和胃的中药制剂，阿莫西林是消炎抗生素，二者同时搭配可以治疗风热感冒引起的头疼脑热症状，但若是同时一起吃，可能会影响相互药效的作用，对部分敏感人群产生不良反应，应避免一起吃的错误吃法。

赶走头疼的按摩疗法

不论是工作压力大还是身体疲惫，都会有个头疼脑热的情况发生，其实遇到这种情况的时候，大家就可以采用中医的按摩疗法来缓解头疼脑涨。

方法一：按揉太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

方法二：推额部的印堂穴

用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

方法三：按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

方法四：按摩前额

卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患，如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕，及时就医。

另外，经常发生头痛脑胀的人们，晚上睡觉时可枕中药药枕，如夏枯草菊花枕。药枕制作方法：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。

专家特别强调的是，大家不要不把头疼不当回事，也许这是因为其他愿意引起的，那么就会对身体造成很大的影响，虽然通过按摩疗法可以得到缓解，但是也要去医院做详细检查。

肠胃不好注意什么 滥用药物

生活中，有些人一有个头疼脑热就乱吃止痛药、消炎药，但这些药物中很多都是非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、萘普生等，会直接或间接地损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。

滥用抗生素还会杀死肠道中的正常菌群，使其失去对致病菌的抑制作用，导致肠道菌群紊乱。因此，生病时不要自行用药，不要擅自停药、换药、增减药量，应及时咨询相关医生，遵医嘱服用药物。

阳台种植茄子方法

阳台种植茄子

阳台种植茄子的第一步种子的处理

将买来的种子用50～55℃温水浸种15分钟，然后在清水中浸泡10～12小时，待种子吸水膨胀后，捞出沥。 阳台种植茄子的第二步播种 将种子用细土拌匀后撒在土壤上面，保持土壤湿润直至发芽。

阳台种植茄子的第三步日常的管理 茄子在生长期间要保持土壤的湿润，一般每天傍晚浇一次睡就可以了。茄子在长到差不多30厘米的时候，施一次肥。然后大概每个月一次就可以了。茄子开花结果时增加施肥次数要增多，大约约每1O天1次。在成熟以后在施肥一次就可以了。

阳台种植茄子的第四步收货 待茄子成长完成后就可以采摘了

通过以上茄子的种植方法，大家以后就可以吃到自己种植的茄子了，既营养又健康。

如果想了解更多关于蔬菜方面的知识可以登录中国菜园网，中国菜园网行业资讯内有更多的知识可以提