湿气重泡脚有用吗 泡脚能根除湿气吗
湿气重泡脚有用吗 泡脚能根除湿气吗
泡脚只是能够除去体内的一部分湿气，并没有根除湿气的强大效果。如果体内湿气非常重，建议看中医进行调理。不仅要泡脚，还要通过改善作息时间、调整饮食、加强运动等多方面协作才能更有效的去除湿气。
湿气重泡脚有用吗
夏季祛除暑湿还可用中药藿香煎汁泡脚，取藿香30-50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度，在浸洗过程同时进行足部按摩。
不同的中药煎汁足浴，有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹足癣、风湿性关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛、高血压、糖尿病等，应结合自己具体情况请有临床经验的中医生开具足浴的中药处方。
夏季可以泡脚吗 夏天泡脚的好处
夏天不仅可以泡脚，而且在夏天泡脚有诸多的好处。
夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。
冬季泡脚能去湿气吗
用热水泡脚能去除湿气吗?
当人体使用热水泡脚时，不仅可以有效的按摩并且刺激人体脚部的多个穴位，这时就可以有效促进人体的血液循环功能，人体的新陈代谢功能也会得到相应的增强，人体皮肤表面也会出现也会出现汗液，这时就能达到去除体内湿气的效果。
所以说使用热水泡脚是具有去除湿气的效果的，而且这种去除湿气的方法也是一种很好的方法，目前也在全国范围内慢慢的普及中。
如何使用热水泡脚才能去除湿气?
虽然使用热水泡脚能达到去除湿气的效果，但是也是要注意方法的，错误的泡脚方法不仅不能达到去除湿气的效果，而且还容易导致湿气的加重，对人体造成危害。
所以需要选择正确的泡脚方法，首先在泡脚时，水温不能太热也不能太凉，大概控制在40度左右，还有选择泡脚的时间不能过长的，当然也是不能太短，否则就只能起到加热脚部的作用了。
泡脚最佳的浸泡时间应该控制在半小时左右，直到全身出现细微的出汗的情况，这就是泡脚的最佳状态了，但是也是需要注意，如果自身感觉出汗量有点大的话，就应该立即停止泡脚的行为，避免人体水分流失过多，而导致出现脱水的症状。
而且在泡脚的过程当中，需要时刻注意水温，不可让水温过凉了，还有可以适当的在泡脚水肿加入一些姜块，这样对于祛湿的效果就会更好，特别是在冬季时选择泡脚，还可以达到驱寒的效果。
当然还可以在泡脚水加入一些的中药材，比如当归、连翘、丹参、菊花等等，在去除体内湿气的同时，同时也能达到活血降火的功效。
如果自身还有脚气的话，就可以选择在泡脚水加入一些食盐，每天坚持泡脚，就可以很好去除脚气脚臭的症状，效果也是非常不错的，不过需要每天坚持泡脚才有用。
湿气重泡脚有用吗
湿气重泡脚是有用的。因为脚底穴位非常之丰富，泡脚能够疏通经络、促进血液流通、舒缓压力、帮助体内排出体内湿寒。
孕妇湿气重泡脚有用吗
孕妇湿气重泡脚是有用的。
因为人体脚部有很多的穴位，而泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，促进血液流通、舒缓压力，并帮助排出体内湿气，对孕妇也是有用的，但要注意泡脚时间不宜过长，身体微微出汗就可停止。
泡脚除湿的中药有哪些
苦参清热燥湿
苦参性寒，味苦，归心，肝，胃，大肠，膀胱经，可以清热燥湿，杀虫，利尿，除了内服也可用于煎水泡脚外用，能很好的清除血中之热，除却湿热。
泡脚方法：配伍紫草，大黄，地肤子，黄柏，蒲公英煎汤泡脚，有清热解毒，燥湿止痒，抑菌除臭之功效。有效改善脚气，湿疹等症状。
茯苓补脾渗湿
茯苓性平，味甘，淡，归心脾，肾经，具有利水渗湿，健脾，安神等功效，临床多用于水肿，脾虚诸症，及心心悸失眠等症的治疗。
泡脚方法：配伍杏仁，白蔻仁，薏仁，白术，猪磷，法半夏，甘草煎汤泡脚，有健脾利湿，通经利水的的作用。
藿香化浊解湿
藿香性微温，归脾，肺，胃经，具有祛暑解表，化湿和胃等作用，可以祛除湿气，而且在祛湿的同时还能提振脾胃之气，可以轻松的让湿浊之气消失。
泡脚方法：用藿香30-50克，放入两升水中，开大火煎煮40分钟，再用小火煎熬至药液只剩1升，到出汁液后，再加水煎煮1升药液，将两次的药液合并倒入泡脚盆内，浸泡双脚，同时按摩双脚，能有效去除湿气，消解暑热。
藿香泡脚祛湿防暑
藿香泡脚，祛湿防暑
炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚，不仅能达到祛除暑湿的效果，还可以更好的调理身体。
夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为“第二心脏”。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部位之一。夏天是人体阳气最为旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，夏天因为湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精神、容易烦躁等症状就会得到缓解。
泡脚时在足浴盆里加入不同的中药可以缓解不同的症状。夏季泡脚，首要的目的就是祛除暑湿。用中药藿香煎汁然后进行足浴泡脚。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度，在浸洗过程同时进行足部按摩。这个方法是夏季泡脚，祛除湿气，消解暑热的好方法。
夏天泡脚好处多
根据不同的季节，对于泡脚的好处，中医早有描述：春天多泡脚，能升阳固脱;夏天多泡脚，能祛湿除暑;秋天多泡脚，能润肺濡肠;冬天多泡脚，能温灼丹田。可见一年四季都应该多泡脚。
夏天给人大的感受除了炎热外，就是湿气重，特别是南方地区，湿气、潮热的感觉更是让人感觉糟糕。而这样的湿气、潮热感觉涉及到脚部时，会带来更多的不舒适感。
在我们的脚部，分布着较多的毛细血管，这些毛细血管联络着身体，泡脚时，在温水的刺激下，可以让经络得到刺激，脏腑功能也得到了保健。
在一定水温的刺激下，能够促进脚部代谢，对去除湿气、提高代谢能力非常好。
除此之外，燥热的空气让你常常处于心烦意乱的状态中，睡眠质量非常低。在泡脚过程中，可以不断的提高身体血液循环代谢能力，缓解了疲劳，对促进睡眠也是好的。
对于肾脏虚弱的朋友而言，小编也建议他们多泡脚，通过泡脚可以提高肾功能的保健，强健了肾脏。
夏天泡脚祛湿防脚臭
在寒冷的冬天，人们睡前都喜欢泡脚，泡脚可以疏通经络养生，一到夏季，很多人就丢掉了这个习惯，其实，夏季更要泡脚，夏季虽然天气热，但是我们身体湿气重，夏天泡脚可以帮助我们祛湿。
中医认为“人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。”认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，“春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹田暖和。
夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为“第二心脏”。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部位之一。夏天是人体阳气最为旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，夏天因为湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精神、容易烦躁等症状就会得到缓解。
泡脚时在足浴盆里加入不同的中药可以缓解不同的症状。夏季泡脚，首要的目的就是祛除暑湿。用中药藿香煎汁然后进行足浴泡脚。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度，在浸洗过程同时进行足部按摩。这个方法是夏季泡脚，祛除湿气，消解暑热的好方法。
泡脚时常用的宝贝还有艾叶，艾叶既经济实惠，还可以调理身体。艾草加姜片泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花泡脚，可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾草加盐泡脚，适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。艾草加花椒泡脚，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
艾草当归泡脚的功效
艾草味道辛辣刺激，入肝经，其温燥的药性有良好的调经散寒功效，当归也是温性的药材，同样入肝经，对于寒气堵塞经络导致的冷痛不适，用艾草搭配当归泡脚能有一定的驱寒通经的效果。
当归是妇科常用的补血药，有良好的补血活血效果，而艾草性温，有很好的止血止痛的功效，多用于腹部受寒等症，两者搭配来泡脚，有效成分随着足底经络遍布全身，从而起到活血止痛的功效。
艾草外用来泡脚有一定的祛湿止痒的功效，冬季湿气重往往夹有寒邪，因此常会有手足不温、体虚浮肿等湿寒表现，用温热的艾草和当归泡脚能起到一定祛湿温阳止痒的效果。