养生健康

玉米应该连须吃

玉米应该连须吃

有人特别爱吃糯玉米,特别是夏秋季节经常不离嘴的玉米棒子。玉米“胡子”、玉米叶子甚至玉米芯都最好不要扔掉,它们有很好的保健作用。

把玉米须及最里层的嫩叶留下来,冲洗两遍,泡十分钟,就开始上锅蒸煮。等到满屋子飘香的时候,拿出玉米须缠满身的熟玉米棒子,将剩下的汤水倒出。吃点玉米,喝点“龙须茶”,口感非常甜,而且玉米也更好消化了。

别人一看玉米须都直皱眉,可我却吃得很带劲儿。“脏”着吃玉米,其实是把营养统统吸收了。

吃玉米把玉米须扔掉的确是很浪费的,在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有很好的预防保健用途,可以作全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,龙须茶还有清热、利水和消肿的效果。煮“龙须茶”的时候可以把外面的叶子去掉,加少许冰糖一块煮就好了。应提醒的是,此时玉米要先泡段时间,然后多清洗两遍就好了。

孕晚期吃什么去胎毒

玉米连须煲水

孕妇要合理饮食才不会影响到胎儿,关于孕晚期吃什么去胎毒比较好这个问题,还有一个更经济绿色的配方,那就是玉米连须煲水。只需采用新鲜玉米须,配上一点冰糖就能够保证味美,而且还能有效的防止新生儿出现黄疸现象,实在是一举两得之事。但一定要坚持一个月左右,每周一两次,这样才会有明显效果。

所需材料:金银玉米两根。

做法:最简单的做法就是连须一起煮,如果一根不够的话,可以多煮一根;煮到玉米熟了之后,可以把玉米吃了,然后喝剩下的水就可以了。

艾叶水煮蛋

所谓良药苦口,下面所介绍去胎毒比较好的食物就是一款“良药”了。艾叶水煮蛋最好选用鹅蛋,次之鸭蛋,鸡蛋也行。因为鹅蛋和艾叶的组合对调节女性内分泌有着奇异的效果,而如果配上鸡鸭蛋,就只能发挥出艾叶的效果,在孕晚期吃什么去胎毒这个主题上就有点事倍功半的效果了。

所需材料:鸡蛋2个,艾叶适量。

做法:首先将艾叶洗净,和鸡蛋一起放入砂锅中,加适量水煮熟,然后再捞出鸡蛋去壳,之后再煮一会即可。

孕晚期吃什么去胎毒

1、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃, 一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。

4.吃些芝麻糊,绿豆沙

5.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒

6.海马煲瘦肉汤,海马瘦肉三碗水煲成一碗

7.吃珍珠粉吧,胡庆余堂的,从七个月开始吃,宝宝白白嫩嫩的,皮肤好漂亮 6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水配饮食,少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢,不要乱服“清胎毒”药物。

玉米的禁忌 玉米的食用方法

玉米吃法较多,以烤、蒸、煮为主,其中蒸玉米对玉米的营养价值破坏最少,而烤玉米时间过长易产生致癌物质。吃玉米时应把玉米粒的胚芽全部吃尽,因为玉米的主要营养都集中在胚芽内。

也可以将玉米粒削下,制作成玉米汁、玉米饼、玉米羹、松子炒玉米等,还可用玉米煲汤。目前认为,玉米煲汤的营养价值最高。把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮,不仅自身营养不会丢失,还能中和肉的油腻感,煲的时候还可以加入胡萝卜、马蹄、海带等。若有高血压、心肾功能不全、水肿者,建议连玉米须一起煲,因为玉米须有利尿、降压的功效。

原料:猪骨250g,玉米1根,胡萝卜50g,马蹄50g,蜜枣1枚,食用盐适量。

做法:先把猪骨头洗干净,胡萝卜切片,玉米掰段,马蹄连皮洗净,放在锅里加水慢火煮2~ 3小时,最后加入少量的盐调味。

玉米30g,刺梨15g,加水煎汤服或代茶饮。玉米与刺梨配伍,有健胃消食及清暑的作用,用于脾胃不健、消化不良、饮食减少或腹泻者,兼有暑热者尤为适宜。

孕晚期吃什么去胎毒

1、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。

怀孕后期吃什么去胎毒 玉米连须水

原料:带须的玉米1根,冰糖适量。

做法:将玉米带须洗净之后放入锅中煲水,玉米熟后取汁加入冰糖即可。孕妈妈只需要一周或者是两周喝一次玉米连续水即可。

功效:玉米须也是一种具有很好的解毒功能的,孕妈妈饮用玉米须水能帮助降内火,预防宝宝出生后生胎毒。

孕晚期吃什么去胎毒

银花绿豆粥

原料:金银花20克,绿豆50克,粳米100克,白糖适量。

做法:将金银花加水煎煮之后取汁,加入绿豆、粳米煮成粥,最后加入白糖调味即可。

功效:金银花和绿豆都是具有很好的清热解毒功效的,每天进食一次,能够帮助清内热,去胎毒。

绿豆煲老鸽汤

原料:老鸽子1只,绿豆1小碗。

做法:将老鸽子和绿豆洗净之后放入锅中煲两个小时左右,在孕8个月之后就开始一周或者是两周吃一次即可。注意孕妈妈只需要喝汤即可,鸽子肉可以用猪肚代替,同样有效。

功效:鸽子肉营养丰富还具有补肝补肾、清热解毒的功效,加上绿豆一起煲汤喝,能够帮助孕晚期去胎毒。

玉米连须水

原料:带须的玉米1根,冰糖适量。

做法:将玉米带须洗净之后放入锅中煲水,玉米熟后取汁加入冰糖即可。孕妈妈只需要一周或者是两周喝一次玉米连续水即可。

功效:玉米须也是一种具有很好的解毒功能的,孕妈妈饮用玉米须水能帮助降内火,预防宝宝出生后生胎毒。

给新生儿去胎毒的四个妙方

1.银花甘草法:金银花6g,甘草2g。煎汤。用药液拭口并以少量喂给宝宝。

2.黄连法:黄连2g。用水浸泡令汁出。滴汁入宝宝口中。黄连性寒,胎禀气弱者勿用。

3.大黄法:生大黄3g。沸水适量浸泡或略煮。取汁滴入宝宝口中。胎粪通下后停服。脾虚气弱者勿用。

4.民间偏方:绿豆汤、陈艾叶煮鹅蛋、玉米连须煮水。

玉米应该连须吃

有人特别爱吃糯玉米,特别是夏秋季节经常不离嘴的玉米棒子。玉米“胡子”、玉米叶子甚至玉米芯都最好不要扔掉,它们有很好的保健作用。

把玉米须及最里层的嫩叶留下来,冲洗两遍,泡十分钟,就开始上锅蒸煮。等到满屋子飘香的时候,拿出玉米须缠满身的熟玉米棒子,将剩下的汤水倒出。吃点玉米,喝点“龙须茶”,口感非常甜,而且玉米也更好消化了。

别人一看玉米须都直皱眉,可我却吃得很带劲儿。“脏”着吃玉米,其实是把营养统统吸收了。

专家点评

吃玉米把玉米须扔掉的确是很浪费的,在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有很好的预防保健用途,可以作全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,龙须茶还有清热、利水和消肿的效果。煮“龙须茶”的时候可以把外面的叶子去掉,加少许冰糖一块煮就好了。应提醒的是,此时玉米要先泡段时间,然后多清洗两遍就好了。

相关推荐

玉米笋是玉米玉米笋怎么

食材:玉米笋150公克,辣椒丝5公克,蒜末5公克,白醋1小匙,盐1/6小匙,细砂糖1小匙,香油1大勺。 做法: 1.玉米笋切斜片氽烫约10秒,捞起冲冷水至冷却后沥干水份备用。 2.将辣椒丝、蒜末及所有调味料拌匀后加入作法1玉米笋片拌匀即可。

患湿疹可以玉米

湿疹可以玉米。湿疹,中医称湿毒疮,其病多因风湿热,客于肌肤,郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物,以免助热化湿,进而加重病情!玉米 性 甘、平、无毒。入胃、肾经。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用! 那么患有湿疹后可以些什么呢?我来了解一下吧。 1.绿豆海带鱼腥草汤:鱼腥草、海带、绿豆各适量。将所有材料清洗干净,一起加水煮熟,喝汤,海带和绿豆,每日1剂,持续喝一周。 2.马齿觅汤:马齿觅

孕妇玉米注意事项

1、孕妇玉米,建议选择嫩玉米玉米的营养价值很高,但一般建议孕妇食用嫩玉米,而不是老玉米。因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降,用老玉米做成食物后损失的营养部分较多。而嫩玉米的营养物质基本没有损失,水分、活性物、维生素等各种营养成分比老熟玉米高很多。 2、孕妇玉米的时候,最好玉米的胚芽一起食用。 在嫩玉米粒的胚乳中,不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。所以准妈妈最好下完整的玉米粒才能有助于安胎,并起到防治习惯性流产、胎儿发育不安等作用。 3、孕妇玉米,最好选择新鲜的。

心肌缺血的食疗偏方有哪些

1、韭白粥:韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。 2、水鸭1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内,用竹签缝好刀口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。 3、玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。心肌缺血患者每日两次,早、晚餐食用。

心肌缺血病怎么治疗

1、猪心1个,黄芪2O克,当归12克,党参3O克,川芎6克,加水炖熟,猪心喝汤。 2、红枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分2次完,服15天。 3、韭白粥:韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。 4、水鸭1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内,用竹签缝好刀口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。 5、玉米粉粥:玉米粉50克,粳米10

喝一些玉米粥会发胖吗

玉米会发胖吗 认为玉米会发胖的同学,说玉米含有丰富的营养,如淀粉、脂肪(玉米油)、糖、蛋白等营养物质,算下来都是含有高热量的,所以玉米是会发胖的。 大米也含有丰富的营养,所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米,米饭含热量比玉米高一些,如果饭会发胖的话,那么理论上来说,玉米要不容易胖。但人人都饭,有的人会胖有的人就不会,可见饭并不是人发胖的主要原因,所以仅凭玉米有营养,就说玉米会发胖,是没有根据的, 玉米怎么才健康、减肥 最简单的方法就是用清水煮玉米,或者蒸玉米。煮玉米是将玉米

用什么东西泡水喝好 清水煮玉米须——辅助降三高

玉米须煮水喝,除了有清热解毒、利尿祛湿、利水消肿的功效之外,还能起到辅助降血压、血脂、血糖等作用,尤其适合三高人群。 最简单的做法就是煮玉米须洗净一起煮,煮到玉米熟,玉米掉,水也可以喝了。 另外,玉米须水和山楂、冰糖或野菊花、决明子等一起泡茶喝,不但口感不错,还具有很好的清热解暑功能,可尝试下。

莲蓬煮鸡蛋的功效 去除胎毒什么

选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需肉。孕8个月后就可以,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。 用少量艾叶,打两个蛋下去,蛋喝汤,两周或每月一次,4次。 用玉米须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。

小儿湿疹什么能

1.绿豆海带鱼腥草汤:鱼腥草、海带、绿豆各适量。将所有材料清洗干净,一起加水煮熟,喝汤,海带和绿豆,每日1剂,持续喝一周。 2.马齿觅汤:马齿觅250-500克。所有材料清洗干净后切碎,煎汤服用。每日1剂,持续饮用一周。 3.薏米小豆玉米汤:红小豆、玉米须、薏米适量。所有材料清洗干净后一同煮熟,每日1剂,持续饮用一周。 4.茯苓乌龟汤:乌龟1只、土茯苓30克。所有材料共同炖烂,喝汤、龟。每日1剂,持续饮用一周。 5.冬瓜薏米车前汤:冬瓜皮30克、车前草15克、薏米30克,三种食材一起煎煮,饮汤,薏米

糖尿病人可以玉米

粗粮养生这个观点早已深入人心,玉米是粗粮,而且美味可口是人们喜爱的食物之一,玉米的种类很多,如常规玉米、甜玉米、高油玉米等等。不同类型的玉米有不同的养生功效。而糖尿病人最适合的就是老玉米。 甜玉米水多汁甜、黏玉米香香糯糯、老玉米越嚼越有味儿……不同的玉米风味各异,营养成分也略有差别。同时,大营养学会副秘书长王兴国告诉《生命时报》记者,不同的玉米升高血糖的效果也是不一样的。其中,甜玉米升糖速度最快,黏玉米第二,升糖最慢的是老玉米。 糖尿病人在选择主食的时候,除了要考虑总量,也更要考虑这些食物升高血糖的速度