孕前最好检查这些东西

孕前最好检查这些东西

一、空腹抽血化验

1、TORCH检查

子宫内感染是影响胎儿生长发育的重要因素，目前已知的主要病原体有：弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(H)以及 其他病毒(O)，如人乳头状病毒等。这一组病原体感染称为TORCH病群。医学研究证实，准妈妈如果感染了上述任何病原体，均有可能在怀孕的过程中感染胎 儿，导致流产、死胎、畸形、先天智力低下等症状。孕前如果查出在病毒的感染期，不能怀孕，需要过8~12周，感染自愈后或者不再有传染性时再怀孕。病毒的 抗体IgG阳性，一般表示远期曾经感染过，不用治疗。如果病毒抗体IgM，表示2~8周前感染相应病毒，处于恢复期，需要转阴后再怀孕。

2、血常规(血型)检查

血常规检查可以及早发现贫血、白血病、血小板减少等血液系统疾病。如果发现问题，需要在治疗后，经医生同意再怀孕。

3、乙肝病毒、肝肾功能检查

肝肾功能正常者，才能经受怀孕的过程。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果：早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒 还可垂直传播给孩子。孕前检查如果出现大三阳及肝功能异常，应暂时避免怀孕而进行治疗。若为乙肝小三阳，应进一步定量检测乙肝病毒DNA，判断其传染性， 对于乙肝DNA检测阴性者可以怀孕，孕期及新生儿娩出后24小时内肌注乙肝高效免疫球蛋白，防止新生儿感染上乙肝病毒。

4、性病方面(梅毒、艾滋病毒检查)

进行实验室的特定艾滋病、梅毒检查项目，不要认为这项检查对你们没用，最好检查一下，以防万一。尤其目前艾滋病从高危人群向正常人群扩散，一定要提高警惕，以免影响孕妇和胎儿的健康。

二、胸片、心电图检查

胸片可以诊断出结核病等肺部疾病，结核病人治愈后才能怀孕。心电图可以发现心律异常、心肌缺血等。

三、妇科检查

孕前最好做一次妇科检查。因为一些病原微生物如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，也可引起胎儿宫内感染，影响胎儿的正常发育。如果发现上述致 病微生物感染，应推迟受孕时间，并进行积极治疗。如果孕前患有霉菌性或滴虫性阴道炎，最好是治愈后再怀孕。此外，还应该在孕前做一次B超检查，了解子宫及 其附件的情况。

特别提示：育龄期妇女应该每年检查宫颈防癌的TCT检查，如果有癌前病变，应及早治疗。

孕妇不能空腹吃这些东西

大蒜——蒜里面含有一种大蒜素，如果在空腹的时候食用大蒜，会对刺激到我们的胃粘膜和我们的肠壁，容易引起胃肠痉挛、绞痛的症状。

牛奶豆浆——有好多的孕妇认为它们里面含有大量的蛋白质，会把它们当做早产空腹饮用，其实在我们空腹时蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，根本起不到营养滋补作用。建议孕妈妈最好先吃点其他的食物后在饮用牛奶或豆浆。

香蕉——香蕉含有的镁元素比较多，如果在空腹的时候吃香蕉会使人体中的镁元素升高破坏人体血液中的镁钙平衡，而镁又是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。

这些东西会诱发偏头痛

1、红酒

科学家们认为，摄入红酒和巧克力等食物，会引发一些人肠道中微生物代谢亚硝酸盐产生一氧化氮副产物，而这些副产物会造成偏头痛。

2、巧克力

这个原理跟上面红酒导致偏头痛的原理相同，引发产生一氧化氮副产物，造成偏头痛。

3、咖啡

低剂量的咖啡因能增加人的警觉度和精力，但是一定量的咖啡因也可以引起失眠、易怒、焦虑和偏头痛。

4、过多的盐

盐也是一种致头痛因素，长期摄入过多的盐，会使脑血管对某些食物高度敏感，会诱发偏头痛。

5、强烈的光线

强烈的光线和其他高强度可视光可能会引起偏头痛。有报道称，像阳光、电视画面、彩光灯等，都能引起偏头痛患者头痛发作。

6、压力

发生在中青年身上的偏头痛，主要与工作压力大、生活压力大有一定关系。一些患者在适度的休息后就能得到缓解。

电脑旁千万别放这些东西

一、电脑不宜摆放零食、饮料

你平常的习气，保留了许多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等举目皆是，难怪有人说：共用机房里的键盘比公厕还脏。一同这么的碎片还或许进入你的键盘里边，阻塞你键盘上的电路，然后构成输入艰难。饮料的损害就愈加凶猛了，一次就足以消除你的键盘。即是你的键盘幸运没有被消除，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很欠好过。

处理方法：防止在键盘上吃东西，每过一段时刻就给他打扫卫生，擦澡(尽管这么仍是很脏的);你要是腰包愈加饱的话，能够思考半年换一个键盘(我历来不主张用差的键盘，那可是关乎健康的疑问)试试，应当情况会好一些。还有记住给你房间买一个饭桌了。

二、烟盅、烟头

像卷烟、雪茄或细小烟粒会损害你的肺相同，烟也或许会跑进你的软驱并危及材料。烟雾也或许会掩盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，构成读取过错。烟头烟灰更有或许使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。

处理方法：要维护你的体系和你自个的最好方法，即是不要抽烟。假如你即是戒不掉抽烟这个习气的话，到外面去抽，或在计算机邻近翻开空气新鲜器吧!当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。

这些东西可以治肾虚

1、鸡蛋。鸡蛋的营养非常的丰富，女性肾虚吃鸡蛋是一个很好的选择，鸡蛋制作简单又可以摆脱烦恼是很好的。

2、龙眼干。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

3、黑米。有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。研究发现，黑米含有大量的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锌、锰等微量元素，经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。

4、黑木耳。黑木耳也是日常生活中常见的补肾食物之一。

这些东西千万别给孩子吃

奶片：不少父母喜欢将奶片给孩子做零食，奶片是将牛奶脱水压挤而成，为了增加口味和保存添加了不少香料、防腐剂，多吃易造成体内渗透压提高，对身体造成损害，同时奶片经过多道加工流程，营养无法和牛奶相媲美，所以不宜多吃。

油条：香酥可口的油条是很多儿童的最爱，油条中铝含量较高，经常吃油条，铝很难通过肾脏排出体外，易在体内蓄积对大脑神经细胞产生毒素，影响学习能力和身体的健康。

咸菜：咸菜中含盐量较高，在这个全民控盐的年代，成年人每天6克以下，儿童每天4克以下，如果从小就养成重口味的习惯，对未来的健康会带来隐患。不仅引起高血压、动脉粥硬化的风险，还会影响脑组织的血液供应时脑细胞长期处于缺血缺氧的状态，引起智力衰退，吃盐过多对心脏功能容易造成损害。

月经期这些东西都不能碰

月经来之前这些东西不能碰

1、乳酪类：这些是痛经的祸源：如起司、奶油、酵母乳、牛奶等，这些食物会破坏镁的吸收。

2、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

3、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

4、食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

5、生冷：祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。

女性经期可别吃这些东西

1、生冷类：既中医中所说的寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。