月经不调喝什么汤 经期后喝当归补血汤

月经不调喝什么汤 经期后喝当归补血汤

材料：当归5克、黄芪25克、红枣5颗、枸杞子15克。

做法：将红枣剥开去核，然后将当归、黄芪、枸杞子一起放入保温杯中，加入500毫升滚水，闷泡20分钟即可。

饮用方法：每次月经结束后，连续服用3天，每天喝一剂。

功效：克增强抵抗力，恢复气色。

当归的食疗作用和药膳做法

当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用，并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用，并证明阿魏酸能改善外周循环;当归对实验性四氯化碳引起的肝损伤有保护作用，并能促进肝细胞再生和恢复肝脏某些功能的作用。此外，还有镇静、镇痛、抗炎、抗缺氧、抗辐射损伤及抑制某些肿瘤株生长和体外抗菌作用等。

当归补血汤：黄芪30克，当归6克，加水煎煮取汁，分3次服。用于气血虚弱者，症见疲倦乏力，气短懒言，头晕眼花，舌淡苔白，脉虚细;或见阳浮外越，发热面赤、烦渴欲饮，脉洪大而虚(相关成药有当归补血丸，每次9克，每日2次;当归补血口服液，每次10毫升，每日2次)。

适合人群

1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。[8]

2. 热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

帮助上班族赶走疲劳的药膳

气虚型喝四君子汤

精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌质淡苔薄白等，调理时应以补气为主，可服用四君子汤。取党参15克、茯苓10克、甘草10克、白术10克，用600毫升冷水浸泡半小时，大火熬至水滚，再用小火续煮10～15分钟，每天喝一两杯。

阴虚型喝生脉饮

经常熬夜的人容易疲劳，伴健忘、口干舌燥等症状，舌红苔黄，宜喝滋阴润燥的生脉饮。取党参15克、麦冬15克、五味子5克，用600毫升水浸泡半小时，大火煮10～15分钟即可，每天1杯。

血虚型喝当归补血汤

表现为心悸、头晕、失眠多梦、面色萎黄，精神倦怠、舌质淡红，以女性朋友多见，伴有月经量少、月经不调，宜用当归补血汤治疗，益气生血则疲劳自消。取黄芪30克、当归6克放在电茶壶中，用水600毫升煎至300毫升即成，可续水反复煮至味淡。

阳虚型喝肉苁蓉山药枸杞

出现神疲乏力、畏寒怕冷、头晕目眩、腰膝酸痛、舌质淡等，喝点肉苁蓉山药枸杞可改善症状。取山药5克、肉苁蓉10克、枸杞子10克，放在保温杯中，用热水闷约半小时，慢慢饮用，可续水回冲至药味变淡。

孕前实症、虚症痛经的饮食治疗

1.实症：寒凝、气滞血瘀：小腹胀痛，时有冷感，经行不畅，色紫有血块;舌苔薄白，舌质紫黯或有瘀点，脉沉弦或涩。

山楂酒

[制备与用法]干山楂片200克，去核，放入毛口瓶中，加60度白酒300毫升，泡1周后可用。每次服10～20毫升，每日2次。

[性味与疗效]山楂甘酸微温，善走血分。功能化瘀通经，白酒甘辛大热。此方治寒性痛经有显效。

[备注]各种血热血虚症忌服。

艾叶汤

[制备与用法]艾叶15克，煎汤。加红糖适量温服。每日2次。

[性味与疗效]艾叶辛苦性温，入肝、脾、肾经。能散寒除湿，温经止血，主治腹中冷痛，月经不调。红糖暖胃散寒并有矫味作用。

[备注]阴虚血热，月经先期者不宜。

2.虚症：经期或经后气血双虚：小腹隐痛，按压痛减，月经量少，色淡质薄，面色苍白，体倦乏力，苔白舌淡，脉搏细弱。

参芪补膏

[制备与用法]党参50克，黄芪100克，当归30克，大枣20枚。前3味药加水煎煮2次，去渣取汁;大枣文火炖烂取汁及枣泥入药汁，加红糖100克收膏。每次服20毫升，每日3次。

[性味与疗效]党参补气益阴，黄芪补气升阳;当归补血活血与黄芪构成“当归补血汤”;大枣益气补血。全方气血双补，气血足则血海充胞宫实，血海充胞宫实则虚痛自止。

[备注]阴虚血热、外感实热未清者忌服。

乌鸡汤

[制备与用法]雄乌骨鸡500克(切块)，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2枚，葱、醋适量。文火炖烂，吃肉喝汤。

[性味与疗效]乌骨鸡甘温，益气补血，补髓填精;陈皮理气醒脾;良姜、胡椒温中暖胃;草果散寒燥湿。此方温中健胃，补益气血，用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

[备注]阴虚血热，月经先期者不宜。

经期可以喝当归红枣乌鸡汤吗

红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。很多人都知道红糖水和益母草类治经期的药不能再经期喝，那么经期可以喝当归红枣乌鸡汤吗?

月经期间最好不要喝当归红枣乌鸡汤哦。当归红枣乌鸡汤虽然是治疗月经不调的，但同时也具有补血的作用，在月经期间喝当归红枣乌鸡汤会使月经量增加，天数也会延长很多，这样会打乱经期。最好是月经快来的时候喝，这样可以缓解近期的疼痛，另外还可以月经干净了喝。其它时间都可以喝，但是注意不能喝多哦。

当归有助于妇科疾病的治疗

得了妇科疾病很是头疼，妇科疾病的种类有很多，每一种妇科疾病都严重的威胁着女性身体的健康，吃什么有助于妇科疾病的治疗呢?

当归性温，味甘辛，入心肝脾三经，功能补血活血，调经种子，祛瘀止痛，润肠通便。用于治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、慢性盆腔炎、子宫脱垂、心虚眩晕、贫血等病症，常配以熟地、白芍、川芎、阿胶、黄芪等补气血药，加强当归的补血作用，如著名的“血家圣药”四物汤(当归、川芎、熟地黄、白芍)和气血双补的八珍汤(当归、川芎、熟地黄、白芍、党参、白术、云苓、炙甘草)，当归补血汤(当归、黄芪)等都以当归为主药，在中医学有当归头止血，当归尾活血、当归身补血，全当归补血活血之论述。

当归有助于妇科疾病的治疗

中医治疗跌打损伤、血瘀疼痛、疮疡痈疽等症，则配用红花、蒲黄、丹参、大黄等活血药，可增强当归的活血功效。如当归蒲延散、活络效灵丹等，治疗老年肾虚或血虚肠燥便秘，则多配麻仁、桃仁等润肠药，如润肠丸、济川煎等。

当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌 喝当归乌鸡汤的禁忌

1、经期不宜喝当归乌鸡汤。月经不调的女性可在月经前后喝当归乌鸡汤作为调理，但是不宜在经期喝，此汤养血活血，经期喝会使血量增多。

2、内火偏旺的人不宜喝当归乌鸡汤，当归和乌鸡都是温性食材，当归乌鸡汤会助火，会使体内火气更旺。

3、大便泄泻者不宜喝当归乌鸡汤，当归润肠通便，此类人服用会加重腹泻症状。

月经不调喝什么汤 月经量过少喝当归泽兰汤

材料：当归7.5克、香附5克、泽兰5克、艾叶5克、红糖适量。

做法：将当归等药材用纱布包好，再把包好的药材放入被子中，以500毫升的滚水泡20分钟，最后取出药包丢掉，加入适量红糖调味即可。

饮用方法：从月经来的第一天开始算，两周后开始服用，每天一剂，一直喝到下次月经来了即可。

功效：服用1个周期后，即可剪刀经期量的改善情况，之后再连续服用2个周期，总共服用2个周期，总共服用3个周期，就可收到彻底改善的效果。

当归补血汤的做法

当归补血汤是一种补血益气的汤剂，它对人体有着养生保健作用。像女性出现月经不调或痛经等现象，就可喝当归补血汤来调理;对于便秘的人群也可以用当归补血汤调理。既然了解到当归补血汤有如此大的功效，那当归补血汤如何做?

一、当归补血汤的做法

主料：当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、糖、少许

做法：

1、红枣清洗干净直接去核，剩下的两种主料一起用温水浸泡5分钟吗，然后使用温水冲洗干净。

2、鹌鹑蛋锅中直接煮熟，剥落外壳，锅中加入适量的清水，把所有材料一起放入锅中。

3、使用大火煮开，然后转小火继续煮鹌鹑蛋，加入适量的白砂糖搅拌均匀即可。

二、当归黄芪羊肉汤

主料：羊肉、当归、黄芪、盐各适量

做法 ：

1、把羊肉用清水冲洗干净，放入沸水中汆烫一下，直接取出来切成薄片，

2、把两种食材清洗干净，放入纱布中包好。

3、锅中放入适量清水，把所有食材都加入，用大火煮开，打捞出杂质，继续使用小火煲2个小时，加入适量食盐一起调味即可。

三、乌鸡当归补血汤

乌鸡当归补血汤的做法：

材料：乌骨鸡1只，当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮各10克。

做法：首先将乌骨鸡宰净，去内脏。再将药洗净，放入乌骨鸡腹中，用线把切口缝好，放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸后，改用文火慢炖至乌骨鸡熟烂即可。喝汤、吃鸡肉，每天1次，不仅补血养气还能强壮身体。

当归补血汤主要用的原料就是当归，然后还可以添加像黄芪、知母等，这是需要根据自己的情况来添加。

当归枸杞孕妇能吃不

当归属于中药药材，很多地方的人们很喜欢煲汤时加入当归黄芪等中药材，养身健体。当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。

著名的当归补血汤，就由当归和黄芷组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强，当归最宜用于妇女月经不调。虽然当归补血，但是专家提醒，当归这种药材女人在怀孕期间最好不要吃。

当归是治疗女性妇科的月经不调的常用药，有准妈妈反应，吃了当归做的汤后肚子发沉，出虚汗，所以小编还是建议女性在怀孕期间最好不要服用当归。

当归粉的作用

1、补血养血

当归有补血养血之功，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方—四物汤，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治;与黄芪配伍，组成”当归补血汤”，可益气养血，对血虚证(贫血)有较好的治疗效果。

2、活血调经

当归既能补血养血，又能活血止痛，还能通经调经，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科专药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方—桃红四物汤，有补血、活血散淤作用，常用于经期提前、痛经。

3、润肠通便

中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、滑石、生甘草、荆芥穗、白术、栀子组成防风通圣散，可泻热通便。

4、护眼

中医讲"久视伤肝",看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处.

当归泡酒的功效与作用 补血调经

当归味甘而厚重，是补血的精品，有调经补血之功，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，当归泡酒能很好地宣散当归补血活血的功效，又能温通血脉、祛散风寒，调节月经不调等症。