怎样容易患乳腺癌

怎样容易患乳腺癌

近年来，随着物质生活不断改善，人们的生活方式越来越西化，乳腺癌的发病率也随之加速上升。目前，全球平均每年约有140万人患乳腺癌，我国每年约有20万新发患者。乳腺癌，已成为威胁女性健康的“头号杀手”。

在我国，乳腺癌在沿海地区发病率比内地高，东部地区比西部高，城市比农村高。其中，中年女性的发病率增长最快，形成了新高峰。据统计，西方国家女性乳腺癌的高发年龄段是55～65岁，在我国，则提前为45～55岁。

为何会得乳腺癌

关于乳腺癌的发病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的临床流行病学调查结果表明，雌激素与乳腺癌的发生密不可分。雌激素是一种生理性激素，一般是以相对恒定的速度或一定节律来释放的，就像一辆匀速、平稳地行驶在公路上的汽车。这样规律的运动一旦受到外界干扰，激素水平正常的波动自然会被打乱。

女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻，都伴随着雌激素的变化。大多数人初潮的年龄为12～14岁;生育最佳年龄为25～35岁;更年期为45～55岁。如果雌激素水平顺应了这些变化，就不会给身体带来异常影响。但如果有人为或外在因素(如过度补充雌激素、不怀孕或不哺乳等)影响了这些阶段，导致雌激素水平突然变化，就像原本平稳行驶的汽车突然猛踩油门或急刹车，会对车内的传动系统造成冲击损坏一样，这种激素的骤然变化也会刺激乳腺上皮，诱发细胞恶变，导致乳腺癌。

哪些人容易得乳腺癌

乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果。以下具有乳腺癌高危因素的女性患病风险更高：

有乳腺癌家族史。流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么这个家族就属于高危人群，患病风险比普通人群增加2～3倍。

初潮早，停经晚。初次月经在12岁以前，停经在55岁以后的人群属于高危人群，他们患乳腺癌的风险比普通人群高1～2倍，因为乳腺受雌激素作用的时间过长，容易引发乳腺癌。

单身、晚育、未哺乳。未生育或35岁以后才生育的女性，乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。目前，医学界确定的发生乳腺癌最明确的危险因素之一就是未生育妇女，这是因为她们缺乏孕激素的保护，更易受到过量的雌激素的刺激。此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。英国的一项研究结果显示，女性哺乳时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。

高脂肪饮食，肥胖。摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。研究显示，肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1～1.5倍，乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的几率则会增加30%。

长期压力大，心情抑郁。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和，再加上经常熬夜加班，身体得不到充分的休息，这样不健康的生活方式会导致内分泌失衡，对乳房也会造成一定伤害，增加患乳腺癌的风险。

长期接受雌激素治疗。更年期激素替代疗法或其他激素替代疗法等长期接受雌激素治疗的女性，患乳腺癌的风险也会相应增加。

乳腺增生。良性的乳腺增生一般不会恶变，但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，则有可能发生恶变，应及时去医院就诊。

如何发现早期乳腺癌

防癌意识差，乳腺癌普查不规范、不普及，使得我国女性乳腺癌的早期诊断率不足30%，而美国80%以上的乳腺癌确诊时为早期。这个显著差距透露出国人对乳腺癌自查自检意识的普遍缺乏。中国人口协会的一项调查显示，我国只有5%的女性每年做一次乳腺检查，31%的女性不知如何自检。

20岁以上的女性，每月做一次乳房自我检查有助于早期发现肿块。月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

如何进行乳房自检

可以在家中的大镜子前进行乳房自检(如下图所示)。首先视诊，观察乳房外观，注意看看双侧乳房是否对称，轮廓有无异常，皮肤是否有凹陷、颜色是否异常、有无橘皮样等改变。然后触诊，站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。需要注意的是，不要用指尖压或挤捏，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做检查。

定期体检都该查啥

光养成自检的好习惯还不够，仍有可能因个人手法不正确而贻误病情。只有自检与定期去乳腺专科门诊体检相结合，才能死死地把恶性乳腺癌拒之门外。这两者相结合，是最经典有效的乳腺癌筛查方法，它可以帮助你尽早发现小于2厘米的肿块，这时发现的乳腺癌一般不会是晚期的。

一般情况下，建议20～40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。在乳腺门诊检查时，医生会在了解病史后，首先进行手检，检查双侧乳腺。此外，常常还会结合影像学检查，包括彩超、乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相)，必要时也可进行乳腺磁共振检查。

乳腺彩超对人体没有损伤，对年轻女性、致密型乳腺比较理想。钼靶照相是近年来国际上推荐的乳腺癌筛查的主要方法，可以发现临床查体摸不到肿块的乳腺癌，通常适用于40岁以上的女性，此年龄段的女性乳腺对射线不敏感，受到的放射损伤有限，且乳腺密度相对较低，容易通过钼靶照相发现异常。磁共振检查可以发现多灶、多中心的小病灶，也不失为一种早期诊断的影像学检查方法。

最后确诊还将依据细胞病理学和组织病理学诊断，在临床检查发现异常的基础上进行活检，可用穿刺的方法，也可用外科手术的方法，一旦发现癌细胞就马上采取治疗。若患者有乳头溢液，还可开展一些针对乳头溢液的检查方法，如乳管镜、乳腺导管造影、溢液细胞学涂片等。

得了乳腺癌该怎么治

发现乳腺癌后，绝大多数人都会恐慌，觉得自己被判了死刑，其实对于早发现、早诊断的乳腺癌，96%都是可以治愈的。治疗乳腺癌常用的方法有手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向药物治疗等。现代医学研究发现，综合治疗是提高乳腺癌患者生存率的保证。

值得注意的是，在治疗前最好先进行准确的病理检测，再确定下一步的治疗方案，否则容易出现治疗过度或不合理治疗。根据患者的个体情况进行合理的分类型治疗，才能事半功倍，尽可能地延长生命，提高生命质量。

做保乳术需具备哪些条件

近年来，重视患者生活质量、恢复乳房缺失已经成为了现代乳腺癌治疗整体计划的一部分。因此，保乳手术逐渐成为了乳腺癌的主要手术方式。

一般情况下，保乳治疗是对于单发的、直径小于3厘米，包括经新辅助化疗(术前化疗)肿瘤完全退缩至3厘米内的乳腺癌，采取肿瘤的广泛切除，保留乳房整体形态，结合术后放疗的治疗手段。经医生判断需要进行全乳切除的患者，可考虑乳房再造，弥补乳房缺失的影响，改善生活质量。中国医学科学院肿瘤医院内科主任 徐兵河

哪些男性容易患上乳腺癌呢

易患乳腺癌的男人一、有家族史的人。

和女性一样，男性乳腺癌也与遗传基因有关。

易患乳腺癌的男人二、体内雌激素水平较高者。

盲目服用一些添加了雌激素的保健品或食品，以及因长期治疗前列腺疾病而服用抗雄激素药物等，有可能会增加男性患乳腺癌的风险。

易患乳腺癌的男人三、肝功能不佳者。

因患有肝硬化等疾病而导致肝功能下降的男性比常人更易患乳腺癌，这是因为肝功能下降会影响血液中激素的代谢，导致雌激素在体内大量蓄积，而雄性激素水平相对较低。因此，长期酗酒导致肝损伤的男性也要提高警惕。

易患乳腺癌的男人四、肥胖者。

肥胖会增加罹患乳腺癌的风险，因为过多的脂肪细胞会将雄性激素转化成为雌性激素。男性体内的雌激素过多，乳腺癌就有可能找上门。激素的失调还有可能导致男性患上不育症等疾病。

男人也会得乳腺癌

哪些男性容易患上乳腺癌呢?

一是有家族史的人

和女性一样，男性乳腺癌也与遗传基因有关。

二是体内雌激素水平较高者

盲目服用一些添加了雌激素的保健品或食品，以及因长期治疗前列腺疾病而服用抗雄激素药物等，有可能会增加男性患乳腺癌的风险。

三是肝功能不佳者

因患有肝硬化等疾病而导致肝功能下降的男性比常人更易患乳腺癌，这是因为肝功能下降会影响血液中激素的代谢，导致雌激素在体内大量蓄积，而雄性激素水平相对较低。因此，长期酗酒导致肝损伤的男性也要提高警惕。

四是肥胖者

肥胖会增加罹患乳腺癌的风险，因为过多的脂肪细胞会将雄性激素转化成为雌性激素。男性体内的雌激素过多，乳腺癌就有可能找上门。激素的失调还有可能导致男性患上不育症等疾病。

怎样会导致乳腺癌发生

一、人工流产导致乳腺癌

以前认为人工流产破坏了女性自然怀孕和生育的过程，打乱了体内的激素平衡，会增加乳腺癌的患病机会，而最近一个对83000名乳腺癌患者的调查表明，无论是人工流产还是自然流产，都与乳腺癌没有关系。

二、不合适的胸罩会导致乳腺癌

一些媒体说不合适的胸罩会阻碍淋巴的流动二导致乳腺癌，这并没有什么科学依据，临床上也没有发现乳腺癌与胸罩有关。

三、精神压力肯定增加乳腺癌风险

重大的变故往往给女性带来精神上极大的压力，这种情况下更容易患乳腺癌。《英国医学会杂志》发表的一篇针对6689名女性跟踪18年的调查却发现，面对日常生活中持续压力的女性反而不容易患乳腺癌，其原因可能是长期的压力状态下女性体内合成的雌激素减少。

哪些人容易患乳腺癌

医学界普遍认同的乳腺癌危险因素包括遗传因素，体内激素变化，过于紧张的生活带来的精神心理因素以及既往乳腺疾病史。归纳为以下几点：

1. 家族中有患乳腺癌的女性(如母亲、姐妹)：如果家族中的乳腺癌患者是远亲(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病几率将略高于平均危险系数。

如果是近亲(母亲、亲姐妹、女儿，甚至父亲、儿子、兄弟)患有乳腺癌，那么你的患病几率要比普通人高2倍;如果直系亲属是在50岁前确诊患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危险性还要更大一些;而如果你有两位或者两位以上的近亲都有乳腺癌病史，那么你患病的几率则是普通人的3倍以上。不仅如此，有卵巢癌、子宫癌和乳腺癌家族病史的女性，患癌几率普遍高于其他来自健康家庭的女性。

2.月经初潮早于12岁或绝经年龄大于55岁。

3.从未生育或生育晚(35岁以后)。

4. 生育后哺乳时间减少或人工哺乳。其他的危险因素包括乳房肿块(早期乳房活组织检查异常);如异型性增生(小叶或导管)，特征复杂的纤维腺瘤、非典型性增生、硬化性腺病;长时间应用雌激素：如口服避孕药、绝经后使用激素替代治疗;以及不良生活习惯：如吸烟、酗酒、体重超标。

女性乳腺癌的发生与肥胖

肥胖女性易患乳腺癌的机制，可能与脂肪组织是绝经后女性体内雌激素的主要来源有关，脂肪组织可生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌，所以肥胖女性的内源性雌激素水平增高可能导致发病风险增高。

肥胖妇女患乳腺癌后，易发生腋下淋巴结转移。美国研究人员表示，较瘦的女性患者中，有33%发生腋下淋巴结转移，而肥胖患者中则有66%发生转移的现象。也就是说肥胖女性在罹患乳腺癌后，手术效果相对差些，术后复发率也高于非肥胖者。

乳腺癌的发生与日常饮食也有着密不可分的联系，有研究称，长期摄入高热量饮食的人易导致超重和肥胖，而经常吃油炸食品的人，患乳腺癌的风险增加1.6倍。同时，日常饮食中摄入脂肪的类型也与乳腺癌的发生密切相关，已患乳腺癌的女性，摄入的动物饱和脂肪越多，约容易发生淋巴结转移，而摄入植物类的不饱和脂肪则没有此现象发生。由此看来，女性尤其是绝经期前后的女性，少摄入动物脂肪，用植物油取而代之，对防治乳腺癌有益处。研究还显示，活动较少的人，由于热量相对过剩，乳腺癌的发生也相应增多，不运动的妇女发生乳腺癌的危险性，比爱好运动的人高出1.86倍。

吃素为什么会诱发乳腺癌

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。研究人员发现偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌几率较低，而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌几率较低。研究人员按饮食习惯把3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同龄健康女性归为4类群体：“动物制品”偏好者，“维生素和纤维”偏好者，“不饱和脂肪”偏好者，“高淀粉”偏好者。研究发现，“动物制品”组女性罹患乳腺癌的几率较低，同时，相比维生素和纤维摄入量最少的女性，“维生素和纤维”组女性罹患卵巢癌的几率要低23%。

哪些人更容易患乳腺癌

从发病率来看，13岁以前有月经初潮或到50岁还没有停经的女性，的乳腺癌的几率较多。
女性婚后没有生育的，乳癌的发病率比已经生育的要高。生育后一直没有哺乳或哺乳期过长或过短的，得乳癌的几率比正常哺乳的人多。
有乳癌家族史的女性，患乳癌的机会也明显高于没有乳癌家族史的人。
独身未婚女性较结婚女性更易患乳癌，且年岁越大这种倾向越明显。
乳腺因为各种原因，反复接受放射治疗的，也可增加患癌风险。
常用雌激素制剂减肥、丰胸、美容的女性也更容易患乳癌。

怎么容易得乳腺癌

1.经期：13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女，经期长于35年，容易得乳腺癌;

2.婚姻状况：独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大这种倾向愈加明显;晚婚晚育或婚后没有生育的妇女，乳腺癌的发病率比已生育的高;

3.生育及哺乳：第一胎足月产在35岁以上或40岁以上未孕女性、反复的人工流产等因素均可增加乳腺癌的发病可能，产后未哺乳者患乳腺癌的危险增加。

4.激素：乳腺癌的发生与雌激素水平关系密切，高水平的生长激素亦是乳腺癌的促发因素，补充外源性激素，常用激素类药品或化妆品，都可能增加乳腺癌发病风险。

5.遗传和家族史：乳腺癌的遗传性和家族性为乳腺癌危险因素之一。有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者

6.饮食：高脂肪、高蛋白、高热量饮食会增加乳腺癌发生的危险性。肥胖或过多摄入脂肪的人容易患乳腺癌。

7.病史：乳腺因各种原因反复多次接触放射线者，也会增加患癌的机会;乳腺的不典型增生可能会进展为乳腺癌，而单侧的乳腺癌病史可使对侧的发病率较常人高出2～5倍。一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大;

8.吸烟：主动或被动吸烟者乳腺癌发病率更好。与那些从未主动吸烟和被动吸烟的女性相比，已进入绝经期并曾经吸烟的女性患乳腺癌的危险增加了3倍。绝经后妇女吸烟并没有使患乳腺癌的危险增加。绝经前妇女被动吸烟后患乳腺癌的危险增加了2.6倍。

男人竟然也会得乳腺癌

现在乳腺癌引起了不少人的关注，不少的男人说：“乳腺癌是女人的事”，事实上这种说法是不正确的，乳腺癌确实在女性群体中比较的高发，但是并不代表男人就不会患上乳腺癌，那么哪几类男人比较容易患上乳腺癌呢?我们一起来看看。

哪些男性容易患上乳腺癌呢?

易患乳腺癌的男人一、有家族史的人。

和女性一样，男性乳腺癌也与遗传基因有关。

易患乳腺癌的男人二、体内雌激素水平较高者。

盲目服用一些添加了雌激素的保健品或食品，以及因长期治疗前列腺疾病而服用抗雄激素药物等，有可能会增加男性患乳腺癌的风险。

易患乳腺癌的男人三、肝功能不佳者。

因患有肝硬化等疾病而导致肝功能下降的男性比常人更易患乳腺癌，这是因为肝功能下降会影响血液中激素的代谢，导致雌激素在体内大量蓄积，而雄性激素水平相对较低。因此，长期酗酒导致肝损伤的男性也要提高警惕。

易患乳腺癌的男人四、肥胖者。

肥胖会增加罹患乳腺癌的风险，因为过多的脂肪细胞会将雄性激素转化成为雌性激素。男性体内的雌激素过多，乳腺癌就有可能找上门。激素的失调还有可能导致男性患上不育症等疾病。

男性也要养成自查习惯

与女性乳腺癌不同的是，男性乳腺癌的平均发病年龄比女性晚十年左右，早期往往难以发现，因此在治疗上也更为困难。

爱护乳房不仅仅是女人的事。男性平时也应注意保持乳房的清洁卫生，养成自查的好习惯。如果出现局部疼痛和压痛、摸到肿块、发现乳头出现凹陷、溢液等异常情况时，应立即到医院进行相关咨询与检查。

乳腺癌的早期症状 这10类女性是乳腺癌的“最爱”

1、13岁之前就有月经初潮，或到50岁还没有停经的女性，患乳腺癌的风险较高。

2、晚婚晚育，或者婚后没有生育的女性，乳腺癌发病率会比已生育的高。

3、没有哺乳或哺乳期过长的女性，患乳腺癌的几率要比正常哺乳的女性高。

4、独身未婚女性相比已婚女性易患乳腺癌，并且年龄越大这种倾向就越明显。

5、乳房因为各种原因，反复多次接触放射线，则会增加患癌的风险。

6、一侧乳房患过乳腺癌，另一侧再患乳腺癌的风险较大。

7、反复做人工流产手术的女性，患癌率会增加。

8、常使用激素类药品或化妆品的女性，也会增加患癌的风险。

9、肥胖或过多摄入脂肪的女性，更容易患乳腺癌。

10、有乳腺癌家族史的女性，患乳腺癌的几率，要明显高于没有乳腺癌家族史的女性。