前列腺炎的防治
前列腺炎的防治
青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。据国内统计资料显示，前列腺炎以青壮年人患病率最高，因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的20%—30%。
根据临床发现，进入中年以后，几乎所有男人的前列腺都会逐渐肥大，而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一，而不良的生活方式也是该病的主要诱因。
专家提醒，防治前列腺疾病的最好办法就是：
1.把锻炼、休息和饮食结合起来;
2.注意个人卫生，及时彻底地治疗尿道炎、包皮龟头炎(包皮过长或包茎者建议行包皮环切术)等泌尿生殖系感染性疾病;
3.尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水;
4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等;
5.避免久坐和长时间的骑跨(如骑自行车、骑马等);
6.保持适宜频率和规律的性生活，避免长时间的忍精不射。
中老年前列腺炎防治有妙招
1体育锻炼：
腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
2补充锌元素：
由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。
3多喝开水：
每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。
4定期验血：
做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。
苹果为什么能够治疗前列腺炎
一、苹果中的锌是前列腺重要抗病元素
慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。
不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。
这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
二、苹果疗法比吃药效果好
慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。
以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。
通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。
三、前列腺炎患者应多吃一些含锌食物
对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。
另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。
什么人群最容易得阳痿
1、经常加班的人。晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
2、有不良习惯的人。专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
3、抽烟过度的人。国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
男性前列腺炎防治宜中西医结合
前列腺炎是中青年男性的一种常见病、多发病，临床上有急性和慢性之分;从病因病理上归属，有细菌性和非细菌性，以及特异性和非特异性的区别，其中以慢性非特异性前列腺炎最为多见。据不完全统计，本病约占泌尿外科门诊病人的1/3左右。其临床特点是发病缓慢、病情顽固、缠绵难愈、反复发作。前列腺炎往往与后尿道炎、精囊炎等同时发生，迁延时久，给机体带来诸多影响，严重者可直接或间接导致男性不育。由于前列腺上皮的屏障作用，一般药物难以进入前列腺泡发挥有效的治疗作用，所以，有相当一部分病例，其治疗效果不够理想。
中医认为，前列腺炎的病因病机主要表现为以下三点：
①湿热下注。平时过食肥甘厚味，辛辣炙症之品，或过量饮酒，损伤脾胃，脾失健运，水湿潴留，郁而化热，导致湿热蕴积于下焦;或七情六欲化热生火;或外感六淫湿热火毒，火热之邪下迫膀胱，均可导致膀胱气化功能失司，水道不利而发生本病。
②寒凝肝脉。由于坐卧冷湿之地，感受寒湿之邪，寒性收引，湿性腻滞，致使厥阴经络受阻，气血凝滞，运行不畅，而出现下腹疼痛等症状。
③肾气虚弱。先天禀赋不足或淫欲不节，房劳伤肾或忧郁思虑过度，病久体虚，导致肾气虚弱，肾精亏损，无以濡养经脉而发生腰膝酸痛、疲乏无力等症状。
西医认为，(急性)前列腺炎多由葡萄球菌、链球菌及大肠杆菌等致病菌通过血行和淋巴管道系统传播到前列腺，或尿道及泌尿生殖系其他部位的感染向前列腺直接蔓延所致。慢性前列腺炎也可由急性前列腺炎治疗不彻底而形成，但绝大多数患者均无急性阶段。慢性前列腺炎的病理改变主要是腺叶的纤维增生、腺管的阻塞及炎细胞浸润等。腺泡及腺管的炎症反应可使腺管梗阻，分泌物郁积，引流不畅，从而又加重局部组织的病变。
多数慢性前列腺炎病人有不同程度的性欲减退、阳痿、早泄、遗精、射精疼痛等症状。部分病人由于含有细菌或毒素的前列腺液在组成精液时会破坏精液内有效成分，或者可以直接杀伤精子，引起精子活动力差，导致男子不育症。
在急、慢性前列腺炎的防治中，宜采用中西医结合方法，遵循中医辨证施治原则而运用的食疗、药膳，不仅可发挥较好的辅助治疗作用，而且取材方便，深受广大患者欢迎。
慢性无菌性前列腺炎的原因
慢性无菌性前列腺炎是前列腺炎类别，掌握和了解慢性无菌性前列腺炎原因对慢性无菌性前列腺炎防治具有重要的意义。那么慢性无菌性前列腺炎原因有哪些呢?有关方面的专家指出，导致慢性无菌性前列腺炎的原因很多，其中以性生活不正常、翘二郎腿等生活行为有很大关系。
慢性无菌性前列腺炎是常见的慢性前列腺炎类型，患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，而且目前医学的仪器设备查不出任何所谓无菌。而通常认为慢性无菌性前列腺炎不排除与生活习惯因素造成前列腺充血肿大密切联系，所以要从生活中做好避免前列腺肿大充血。
导致前列腺肿大充血的生活因素很多，除我们熟悉的性生活不正常、骑自行车、骑马、久坐行为直接压迫会阴部外，经常翘二郎腿人群，不健康的生活方式、按摩过重、经常桑拿或使用35摄氏度以上的水洗澡等生活陋习希望都都会导致前列腺充血，进而直接和间接诱发前列腺炎炎症。
由于慢性无菌性前列腺炎与生活行为因素有很大的关系，所以男性朋友在防治方面要注意改善自己的习惯和各种不良陋习，消除引起被动充血的各种因素，如性生活频率适中，不久坐，不长时间骑车等等，同时注意膳食结构调整，避免烟酒，适当进行体育锻炼，进而增强身体的体质。
通过上面的介绍，想必很多朋友对慢性无菌性前列腺炎的原因问题有所了解。有关方面的专家提醒，慢性无菌性前列腺炎的原因是慢性无菌性前列腺炎防治的前提和基础，由于慢性无菌性前列腺炎的原因很多，所以防治方面要从多方面入手，进而取得更好的治疗效果。
为什么前列腺炎吃西红柿好
番茄红素可防治前列腺炎，得到了权威机构的认可，世界各大权威机构都已经证实番茄红素可以预防前列腺炎、前列腺癌等疾病。
番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中，只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。
专家告诉我们这是因为西红柿富含一种神奇的元素番茄红素。番茄红素可防治前列腺炎，随着男性同胞越来越重视前列腺炎疾病。不少男性同胞开始有意识的在生活中防治前列腺炎，一方面日常生活中，男性同胞们开始注重养成良好的生活习惯，保护前列腺炎，比如不久坐，多运动，戒烟酒，不吃辛辣食物等。另一方面男性同胞也开始使用番茄红素产品来保护前列腺。因为番茄红素可防治前列腺炎。
慢性前列腺炎的“苹果疗法”
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，研究表明：长期食用苹果可以治疗男性的慢性前列腺炎。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
1、苹果可以对前列腺炎起到有效的调理作用
慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。
2、“苹果疗法”已受到患者的欢迎
慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。
3、除苹果外还有其他食物可选择
对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2-3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。
预防前列腺炎可通过多吃苹果实现
多吃水果有益于我们的身体健康，苹果更是一种健康的水果。最近，国外的一项研究发现苹果还可以预防以及治疗男性的慢性前列腺炎。因此，多吃苹果可以有效地预防以及治疗前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。
对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。
慢性前列腺炎的防治措施
一、想要做好慢性前列腺炎的防治工作，在日常生活中一定要多饮水、不憋尿。因为这样，有利于保持尿路的通畅，降低尿液的浓度，利于有害物质的排出。
二、当泌尿系统出现急性的感染时，应该积极的治疗，以免转化成慢性，导致慢性前列腺炎的发生。
三、对于患有慢性前列腺炎的患者而言，应坚持每天用热水洗澡。这样有利于改善患者前列腺部位的血液循环，预防疾病的复发。也是慢性前列腺炎的防治重点。
四、想要保证前列腺部位的健康，男性朋友们要远离烟酒，还要尽量避免过于刺激性的食物。以免受到慢性前列腺炎的损害。
五、做好慢性前列腺炎的防治。还要搞好个人卫生，以防感染。
要想避免患上慢性前列腺炎，不是很简单的事情。以上为大家介绍了慢性前列腺炎的防治措施有哪些。男性朋友们在平时生活中，只要多注意生活细节，根据上述内容改掉那些不好的生活习惯，就能很好的避免慢性前列腺炎的发生。