如何预防脚臭

如何预防脚臭

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

预防脚臭的方法

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

脚气脚臭怎么治疗

有脚气脚臭的人第一就是要勤洗脚保持脚部的清洁卫生，每天晚上休息之前第一件事就是洗脚，每天洗脚不但可以防止脚气脚臭，对身体的健康也是有帮助的。

脚气脚臭除了要勤洗脚注意脚部的卫生之外，其实也是和平时穿的鞋子有关的。我们选择鞋子的时候，不管是皮鞋还是运动鞋都要选择透气型比较好的鞋子，这样就不会由于鞋子不透气造成脚气和脚臭了。

有脚气和臭脚的人大多数都是由于脚爱出汗引起的，脚爱出汗的人要注意鞋子和袜子要勤换勤洗。脚爱出汗的人如果经常的不换洗鞋子和袜子的话，汗水会滋生细菌导致脚气和脚臭，所以只有勤换勤洗鞋和袜才能预防脚气和脚臭。

说起袜子，其实袜子的材质可是可以引起脚臭的，对于爱出汗的人来说袜子最好是选择棉线袜子，棉线的袜子相比其他材质的袜子来说吸汗效果比较好不会因为脚出汗过多，导致脚臭。

对于预防脚气来讲，我们可以选择五指袜，五指袜可以将五个脚趾分离，脚趾分离后就不容易患脚气了。五指袜刚开始穿得时候可能会不习惯时间常了就没事了。

如果脚部爱出汗导致了脚气脚臭，我将就要想办法止汗。我们可以在药店购买专门止汗的鞋垫放在鞋里面，或者是在鞋子里面撒上臭脚粉，这些都是可以起到抑汗作用的，这样就不会有脚气脚臭了。

艾草泡脚后脚臭是排毒吗

并不是。

艾草作为一种中药材，具有杀菌消炎的作用，正常情况下，用来泡脚能够对脚部细菌等微生物有所清除，不仅能够去除脚臭，还能预防脚气的出现，因此艾草泡脚后脚臭并不是排毒情况，这多半是脚部已经感染了真菌出现了脚气，且同时还会伴有局部瘙痒、水疱等情况，这时建议前往就近医院进行治疗，另外注意个人卫生、勤换鞋、脚部通风等等。

马齿苋泡醋有什么功效 防治脚臭

马齿苋泡醋的话，可以用来泡脚，有杀灭足部细菌的作用，还可以去除足部的油脂，避免细菌滋生，保持足部清爽，有预防脚臭的作用，适合穿捂脚的鞋或者是本身有脚臭的人群使用。

预防脚臭

1.五指袜

对于一些经常脚臭反复的人群而言，在平时生活中应该尽可能的选择穿五指袜，这是帮助我们避免细菌相互传染的有效方法。同时养成穿五指袜的习惯，还可以帮助我们有效的治疗脚臭问题。穿上五指袜以后，一般脚上难闻的臭味就会很快消失。但是在选择五指袜的时候要特别注意，质量方面必须要有保证，以免刺激皮肤从而导致脚臭反复。

五指袜最好是那种特别厚的棉制品最好，这样不仅不会刺激皮肤，同时还具有隔断细菌的作用，从而帮助我们治疗脚臭问题。同时还要注意，必须是每天更换一双袜子。

2.小苏打

可以说家家户户厨房中都有小苏打，这种饮食中常见的食品对脚臭问题同样具有很好的治疗作用。小苏打学名为nahco3(碳酸氢钠)，这是一种在各大小超市中都有售的白色粉末。我们可以在洗脚水中放入少量的苏打，这对各种引起脚臭的真菌以及其他病菌都具有很好的杀灭作用，从而帮助我们有效的治疗以及预防脚臭问题。

或者还可以在洗袜子的时候放入一些小苏打，与袜子浸泡一段时间后可以有效的去除袜子上的病菌以及臭味，从而更加彻底的治疗脚臭问题。

花椒泡脚的具体方法和功效

抓一把花椒用纱布包好放到锅里用水烧开后，先用热水熏洗双脚，待水温降至能下脚时就可以开始泡脚。

此方法对于预防脚臭、脚汗、脚气有一定的作用，对于治疗皮肤病和湿疹有一定的疗效。

冬季脚也容易臭怎样预防看四招

1.饮食预防

冬季预防脚臭的方法有很多，其中饮食方面的是最为重要的。有部分人群足汗很多，就算在平时生活中再怎么讲究清洁卫生，脚臭的问题仍然难以避免。对于这部分人群而言，最好的方法就是采取一些特殊的措施，比如补充各种营养物质。专家指出，很多人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，这个时候可以多吃些一些富含有维生素的食物来进行有效调理。

比如像谷维素、维生素B1等，经过一段时间的饮食调理后足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。除此之外在平时生活中还要注意保持清淡的饮食，这也能有效预防脚臭。

2.药物预防

除了饮食方面的调理之外，在平时生活中还可以通过药物调理的方法来有效的预防脚臭。尤其是一些全身多汗的人群，在平时生活中可以通过服用少量的阿托品或颠茄合剂等药物，这些药物都可以有效的起到预防脚臭的目的。而对于一些足多汗的人，每天晚上睡觉前都应该用温热水把脚洗干净，然后使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂。

除此之外也可以用5%福尔马林溶液外涂，这些药物都可以有效的减少足部汗液分泌，从而保持足部的干燥。一般情况下足汗减少分泌后，脚臭的问题也就得到根本的解决了。

3.足部卫生

做好足部的卫生工作同样是预防脚臭的好方法，良好足部卫生可以有效的减低细菌滋生。每天晚上睡觉前都应该用暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，上班族回家后应该马上脱下鞋袜后，然后用温水清洗双足。同时还要注意，清洗完之后都要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，以此来减少汗水和过多的湿气，同时还可以避免细菌的滋生。

除此之外还可以在洗干净脚之后再用热水泡脚，这对脚臭更具有很好的预防以及治疗作用。在泡脚的时候时间应该控制在15-30分钟左右，这样才能起到基本的作用。

4.恰当袜子

袜子的选择也很重要，如果袜子不恰当的话同样会导致我们出现有脚臭的问题。每天都应该换一双干净的袜子，并且袜子最好是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，这样可以帮助我们更好的吸走汗水。最好是避免穿着尼龙质料的袜子，同时在穿着密封的鞋时定要穿着袜子，以免细菌滋生。

冬天预防脚臭的方法其实很简单，只要按照以上这些方法便可帮助我们有效的保持足部健康，从容避免细菌滋生从而导致脚臭。

冬瓜皮能治脚气吗 冬瓜皮水泡脚有什么作用

1、冬瓜皮熬水泡脚还能治疗汗脚，去除脚臭。

2、冬瓜皮水泡脚能消除肿胀、腹胀，舒缓脚部的疲劳。

3、冬瓜皮泡脚还能促进脚部血液循环，对预防脚部冻疮、皲裂都有一定的效果。特别适合手脚冰凉的人群。

月经期可以用玫瑰花泡脚吗 保持脚部清洁

经常用玫瑰花泡脚还能保持脚部的清洁，同时还能让脚部皮肤更加的柔嫩，能预防脚部皮肤干燥的情况。并且玫瑰花中含有丰富的芳香油成分，经常用玫瑰花泡脚还能预防脚臭。