冬季怎样预防支气管炎的发生
冬季怎样预防支气管炎的发生
中医学认为，支气管炎多数由于风寒或风热，使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气短，重者喘息不能平卧。如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，可按压天突穴，天突穴常用来治疗支气管炎、支气管哮喘，它位于胸骨上窝中央。拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续几秒钟，按压10—20次，可以起到镇咳平喘的作用。如果出现呼吸不畅、胸闷，可以用拍打按摩法，两手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至内。揉搓或拍打用力不可过大。
时值冬日天气寒冷，慢性支气管炎发病率升高。注意补充饮食中的蛋白质摄入，发病高峰期，还可根据其不同情况采取相应措施，以减轻痛苦。同时慢性支气管炎患者在冬日应该戒烟，吸烟会直接刺激到支气管炎，使得患者的病情加重。同时雾霾天气已经成为了一种常态，患者朋友外出时要带上口罩做好防护的工作。
冬季也是心血管病的高发季节，急性左心衰的症状如喘息、胸闷、咳嗽等与急性支气管炎相似，家属发现老人咳喘时，要先确认是否是气管炎发作，再采取以上方法帮助患者缓解症状，否则会延误心衰治疗。
预防支气管炎的有效措施有哪些
预防支气管炎的有效措施有哪些?现在很多人在面对支气管炎疾病的时候，我们首要关注的就是治疗问题，但是对于支气管炎疾病的预防不怎么关注，其实支气管炎这种疾病并不可怕，只要我们做好 预防支气管炎工作，那么就可以远离支气管炎带来的众多危害了，因此支气管炎如何预防是大家都必须知道的，那么、支气管炎怎么去预防呢?接下来小编就大家详 细的介绍一下，预防支气管炎的有效措施有哪些的问题。
文章中重点介绍预防支气管炎的有效措施有哪些的问题。
预防支气管炎1、戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触预防支气管炎。
预防支气管炎2、促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩支气管炎患者胸背，可以促使痰液排出。
预防支气管炎3、保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响预防支气管炎。
预防支气管炎4、适当体育锻炼
增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量预防支气管炎。
预防支气管炎5、注意气候变化和寒冷季节
预防支气管炎严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。
预防支气管炎的有效措施有哪些呢?以上就是小编作出的具体介绍了。支气管炎预防问题是朋友们都必须知道的，生活做不幸患上支气管炎，我们建议支气管炎患者尽快到专业的医院做好支气管炎的治疗，结合支气管炎病情一定会很快康复的。而且支气管炎患者朋友在自己的饮食上也要注意，合理的饮食有利于疾病的康复。
冬季常晒太阳可有效预防慢性支气管炎
多晒太阳可有效缓解支气管炎
专家表示，性支气管炎是老年人冬季多发病。研究证明，冬季常晒太阳，可以有效防止“慢支”复发或减轻病情。
冬季阳光中的紫外线除了有杀灭病原微生物的作用外，还能促进体内维生素D合成，有助于增加钙的吸收。钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除。
预防支气管炎的其他方法
1、注意保暖：在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
2、预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
慢性支气管炎是老年人的常见的疾病之一，在寒冷的冬季容易使老年人的慢性支气管炎发作，要主要预防和保健。
冬季预防慢性支气管炎
适当锻炼，增强体质：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、缩唇呼吸等训练，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。坚持锻炼，能提高机体抗病能力，但活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
注意起居，预防感冒：据统计，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作，预防感冒对慢支患者尤为重要。在气候变化和寒冷季节，应注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。
注意饮食，清淡为主：老慢支、肺气肿患者由于长期缺氧及二氧化碳潴留，胃肠道功能受到很大影响，患者常年食欲减退、消化不良，因此多数患者存在营养不良。营养不良可使机体免疫力下降，受损伤的组织细胞不易恢复，造成病情迁延。故患者的亲属应对患者的每日膳食做精心安排，以清淡为主，忌煎炸油腻，瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类等优质蛋白是不可缺少的，另外还应每日补充新鲜蔬菜和水果，食物要做得柔软、细嫩，或做汤、羹等，使之易于吸收。
合理用药，及时治疗：如果病人出现咳嗽、咳痰、气喘症状加重，甚至呼吸困难，嘴唇、指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素，对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。
情绪乐观，战胜疾病：老慢支、肺气肿患者由于疾病的反复折磨，使他们对生活失去信心，因而精神抑郁、萎靡是常见的情绪表现，尤其是在病情急性发作期的患者。因此要常关注他们的思想动态，使其保持稳定的情绪，乐观的精神状态，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，要帮助其树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。
支气管炎有哪些预防措施
提到支气管炎，相信大家并不陌生，它属于呼吸系统疾病，患者会出现呼吸困难、咳嗽咳痰等症状，此病会给患者的健康带来很大损害，所以预防支气管炎的发生十分重要，下面我给大家介绍一下支气管炎的预防措施。
1.戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。
2.促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4.适当体育锻炼
增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
5.注意气候变化和寒冷季节
严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。
由此可见，要想预防支气管炎就要养成一个良好的生活习惯，有吸烟习惯的朋友要戒烟，对于痰比较多的老年人应该注意祛痰，另外大家还要保持一个良好的家庭环境卫生，经常锻炼身体、提高免疫力，这样才能较好的预防支气管炎的发生。
预防急性支气管炎复发的方法有哪些
1、预防支气管炎复发，患者要注重预防感冒
感冒是引起支气管炎的诱因，“老慢支”也不例外。据统计支气管炎病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。
2、预防支气管炎复发，科学调理饮食
预防支气管炎复发，饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
3、预防支气管炎复发，绝对戒烟酒
香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使支气管炎病情加重。
4、预防支气管炎复发，合理用药，防治结台。
支气管炎在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床支气管炎病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。
春季预防急性支气管炎的方法是什么
春季预防急性支气管炎的方法是预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
春季预防急性支气管炎的方法是适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重。发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。预防急性支气管炎平时应参加适当活动或劳动。
春季预防急性支气管炎的方法是饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。预防急性支气管炎应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
春季预防急性支气管炎的方法是腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法是吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。
春季预防急性支气管炎的方法是避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，预防急性支气管炎家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏原。
春季预防急性支气管炎的方法是坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
如何预防支气管炎
支气管炎疾病属于日常生活中比较常见的气管疾病之一，患有该病的朋友一定要尽快到正规医院进行检查治疗，以避免病情进一步恶化给身体健康带来的不利影响。生活中也存在很多预防支气管炎的小窍门，下面一起了解一下吧!
1、注重预防感冒。
感冒是多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，对预防感冒的发生都有良好的作用。
2、情绪要稳定乐观。
避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，有空打打酱油，别没事老看社会新闻。
3、改善居室环境。
居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不宜过高或过低，最好控制在16℃-20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物，实在喜欢，就养缸金鱼吧。4、戒烟酒。
香烟的烟雾会使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。酒精会生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
4、保持适当锻炼。
体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
5、科学调理饮食。
饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
怎么样预防支气管扩张反复感染
引起支气管扩张发作的原因很多，有的是因对外界的一些物质发生过敏而引的，如室内尘埃、螨，花粉、动物皮毛、鱼、虾等都可成为过敏原，有的则是由于植物神经功能紊乱，迷走神经过度兴奋导致气管、支气管平滑肌反应性明显增高而发生。
怎么预防支气管扩张反复感染?
1、首先每年应在流感高发季节前一个月(春、冬季节)打肺炎链球菌疫苗，预防感染;
2、当痰量增多而咳血不明显时，应体位引流，具体来说就是躺在床上，抬高患侧，臀高头低位，同时有人拍背，使痰液易于咳出，把痰咳出来，比用贵的抗生素更有效!
3、治疗方面没有特殊的，抗生素治疗范围应该覆盖绿脓杆菌。
预防支气管扩张的感染主要还是在日常的生活饮食中注意，最好是保证睡眠充足、每天适当锻炼、增强身体体质。饮食上多吃富含维生素的食物，还有润肺化痰的食物。比如：梨、水果、蔬菜、五谷、豆制品等都是对预防支气管扩张的感染很有好吃的。
冬季如何预防支气管炎
时值冬日，天气寒冷，慢性支气管炎发病率升高。注意补充饮食中的蛋白质摄入，发病高峰期，还可根据其不同情况采取相应措施，以减轻痛苦。
中医学认为，支气管炎多数由于风寒或风热，使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气短，重者喘息不能平卧。如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，可按压天突穴，天突穴常用来治疗支气管炎、支气管哮喘，它位于胸骨上窝中央。拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续几秒钟，按压10—20次，可以起到镇咳平喘的作用。如果出现呼吸不畅、胸闷，可以用拍打按摩法，两手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至内。揉搓或拍打用力不可过大。
冬季也是心血管病的高发季节，急性左心衰的症状如喘息、胸闷、咳嗽等与急性支气管炎相似，家属发现老人咳喘时，要先确认是否是气管炎发作，再采取以上方法帮助患者缓解症状，否则会延误心衰治疗。