脐橙的营养价值 开胃消食
脐橙的营养价值 开胃消食
脐橙富含膳食纤维和水分，吃脐橙开胃消食，丰富的膳食纤维有清理肠胃的功效，能促进肠胃蠕动，有利于清肠通便，排出机体有害物质，可以有效改善便秘。
吃紧压茶上火吗
饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么紧压茶这样常见的食物会上火吗?
紧压茶的营养价值
1.减肥作用紧压茶富含茶多酚、鞣酸等元素，具有减肥的功效。 2.开胃消食紧压茶鞣酸含量很高，有利于消化吸收，使开胃消食。
吃紧压茶上火吗
不会上火，适合减肥人士食用。
不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃紧压茶会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。
苹果醋的营养价值 开胃消食
苹果醋中含有的醋酸成分能够促进胃液分泌，增进食欲，还能促进对其他食物中钙的吸收，因此饮用苹果醋还有开胃消食的功效。
孕妇能不能吃叻沙叶
孕妇能吃吗
可以适量食用，有开胃消食的功效。
功效和作用
叻沙叶是一种香草类的调味品，用叻沙叶煮出来的食物更加可口，有开胃消食之功。
营养价值
叻沙叶是一种香草类的调味品，用叻沙叶煮出来的食物更加可口，有开胃消食之功。
上火吗
不会上火，叻沙叶有开胃消食的功效。
副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
能吃吗
可以食用，用叻沙叶煮出来的食物更加可口，有开胃消食之功。
怎么吃
叻沙叶一般不单独煮食食用。
叻沙叶可在其他菜肴制作的时候添加，为食物增香。
禁忌人群
一般人均可食用叻沙叶。
适宜人群
一般人均可食用叻沙叶。
保存方法
5-7天
挑选技巧
嗅：具有味香
视觉：颜色鲜艳且新鲜
挑选最好吃的脐橙小窍门
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
3、杀鱼蟹毒
如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。
4、治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
脐橙，原名：甜橙。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病，我们可以从下面几个方面选择好吃的脐橙。
一看外形，脐橙并不是越大的越好，选择适中的就可，形状选择椭圆的。
二看颜色，脐橙的颜色应该是橙红色，而且自然，用纸巾擦一下，看是否掉色。颜色鲜红、色泽油光发亮的，可能是染过颜色、打过腊的。
三看表面，脐橙表面的气孔不要选择太粗糙的，粗糙的皮厚，选择气孔小一点的，皮薄。
四摁脐橙，这个可以评判脐橙新鲜适度，如果外皮比较紧实的，有弹性的感觉，饱满说明非常新鲜，以次类推，如果，果皮非常松散，几乎和果肉脱离，说明里面的水分。
脐橙的好处
脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳，是世界各国竞相栽培的柑桔良种。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙的功效与作用如何呢?让我们一起来看一下脐橙的功效与作用，时刻备用做好使用准备。
脐橙的好处
1、脐橙中含有比较多的维C和胡萝卜素，可以帮助我们抑制癌细胞的产生。还能帮我们促进血液循环哦。
2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
4、橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效。主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。
脐橙怎么剥 脐橙的皮能吃吗
可以吃。
脐橙的外皮中并不含有有毒成分，而且脐橙的外皮气味芳香，其中还含有多种维生素、纤维素等多种营养成分，具有化痰降逆、和胃消食、提神醒脑等多种功效，营养和药用价值都很高，因此脐橙的皮是可以食用的，不过，脐橙外皮味道苦涩，一般不直接食用，多会晒干泡水、蜜渍、煮汤等食用。
注意：脐橙外皮中很可能会有蜡、保鲜剂，甚至农药残留，因此在吃脐橙皮的时候要注意清洗干净，以免引起身体不适。
脐橙的营养价值
1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
4、橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效。主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。
5、盐味橙汁—补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
6、橙汁卸妆—深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
7、橙籽面膜—紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
8、橙籽粉—治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
9、橙瓣沙拉—增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
结语：鲜艳的脐橙让人忍不住想要吃上几口，它既有养生作用又有美肤作用，女性朋友们平时可以多吃哦~不过脐橙一次也不要吃得太多，保持长期适量食用即可!
龙舌兰酒的营养价值 开胃消食
龙舌兰酒中含有碳水化合物，能够刺激口腔分泌唾液，具有生津解渴的作用，再加上酒精会对味蕾产生刺激性，平常在吃饭的时候可以少量饮用一些，能够起到一定开胃、促进食物消化的功效。