宝宝游泳多久一次合适 宝宝游泳注意事项
宝宝游泳多久一次合适 宝宝游泳注意事项
妈妈带宝宝游泳前要注意宝宝的状态，空腹或马上吃完奶后都不宜让宝宝游泳，最好在吃奶1小时后再进行，且要在宝宝精神状态很好的情况下进行。
室内温度要求一般是：夏季20至23度，冬季25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季35至38度，冬季40至43度。
若是脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。
虽然游泳池的水定期消毒，但宝宝游完泳后还是要用温热水冲洗一下，能让宝宝感觉舒适，又能彻底的清洁皮肤。
宝宝游泳多久一次合适 宝宝多大游泳合适
一般等宝宝满三个月游泳合适。因为三个月的宝宝身体器官各方面发育都已经比较完整，而太小的宝宝在人多的地方易受细菌侵害。此外，妈妈最好带宝宝去医院或保健系统完善的婴儿游泳馆，会具备专业的消毒设施和护理人员，当宝宝出现呛水等突发状况时，可以及时应对，对宝宝的健康更有保障。
初生宝宝游泳妈妈需寸步不离
婴儿游泳 你不得不看的Tips
1.全程看护，寸步不离
新闻事件中的妈妈因一时疏忽，酿成悲剧。也许她只是接了个电话，或是去开了下门，但意外就刚好出现了。妈妈们可要注意了，带宝宝游泳，一定要做到全程看护，寸步不离。
带着宝宝游泳时，如果你发现宝宝双手乱抓或是乱拍水面，要立刻将宝宝抱出来。你还需要不时检查一下宝宝的泳圈(脖圈或腋下圈)，看看泳圈有没有漏气，脖圈有没有扣好，太松还是太紧?如果宝宝有些紧张，你可以哼几句宝宝爱听的儿歌，轻抚宝宝的身体，尽量让宝宝放松。
如果有事不得不离开一下，一定要请其他家人看护，或是干脆把宝宝抱出来。对于所有的妈妈来说：宝贝永远是最重要的。
2.选择合适的泳圈
你是怎么给宝宝选择泳圈的呢?选择脖圈还是腋下圈?选择多大尺码?
选择泳圈，你可以轻轻捏一捏，看是否漏气。0-12个月的宝宝，很多家长都会选择脖圈。选择脖圈时尤其要注意尺码，太松头部容易滑下去，太紧会导致呼吸不畅或窒息。一般来说，小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号适合9-12个月。但也有例外，医生建议：8个月以上婴儿，如果体重达到20斤，可以选择腋下圈。
此外，两个月以内的宝宝游泳时，最好在肚脐上贴一个脐贴，防止病菌从肚脐进入。
3.时间要选对
带宝宝游泳时，要注意控制游泳的时间，每次10-15分钟比较合适，每周游泳次数约在3-4次。餐后1小时以内不要游泳。每个宝宝的体质不同，喜好也不一样。如果你的宝宝很享受在水中的乐趣而不愿出水，你一定要“狠心”地把他抱出来，因为宝宝皮肤稚嫩，可经不起长时间泡在水中。如果你的宝宝并不愿意在水里游泳，则要尽量安抚宝宝，慢慢消除他对游泳的恐惧。要是宝宝实在害怕，千万不要勉强。
如果宝宝身体不舒服、肚子饿了或是哭闹起来，就不要带他去游泳。应该在宝宝身体健康，开开心心的时候去游泳。
4.水温控制好
宝宝游泳的水温最好控制在36-38度之间，你可以根据平时宝宝洗澡水的温度来调整。也可以调好水温之后，先让宝宝的小脚板入水，看宝宝是否适应水温，然后再慢慢入水。如果有条件的话，室温应控制在26-30度，这样可以防止宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证，那么宝宝出水以后，你就赶快把他“包裹”严实吧!可千万别着凉。
5.姿势要注意
每次准备下水前，最好能帮宝贝伸伸手，踢踢腿，确定他没有抽筋或痉挛现象，然后再慢慢入水。入水后，有的宝宝游得很自如，若是宝宝游得很生疏，或者是6个月以下的宝宝，你都可以运用下面两种常用姿势来帮助他。
单手托勺式 单手托住宝宝的后脑勺，另一只手用指头握住宝宝的下巴;
单手半圆式 大拇指和食指托住宝宝的颈部，另一只手放在宝宝后脑勺侧边一点。
沪上婴儿游泳溺水事故，再次发出警示：宝宝游泳必须全程看护，所有的安全隐患都不能漏掉。每个宝贝都承载着一个家庭的希望，牵动着全家人的心。希望婴儿溺水的悲剧不再发生，爱游泳的宝宝们都能安全自由地在水中畅游，享受水中玩耍的乐趣，全方位锻炼身体。
婴儿游泳并不是时间越长越好
婴儿游泳是现在比较流行的一种宝宝运动方法，通过游泳可以有效的增强宝宝的身体素质，提高免疫力，让宝宝免受疾病的困扰，正是因为婴儿游泳有这么多的好处，所以才受到了父母们的追捧，也有一些父母会在家中为宝宝购买婴儿游泳池，以方便宝宝随时都能够游泳。不过家长们在面对婴儿游泳的问题上也存在着一些误区，比如大多数的家长认为宝宝游泳的时间长就能够得到更多的锻炼，也证明宝宝的身体素质更好，事实上这种想法是大错特错的。
很多家长认为，宝宝游泳时间长短证明了宝宝体力的好坏。有的家长看宝宝在游泳馆玩得欢，于是总提出让宝宝多游一会儿的建议，觉得游的时间长不但能更好地锻炼宝宝，也证明宝宝体力不错。
专家建议：游泳时间不宜过长，且次数不宜过多
宝宝的游泳时间并不是越久越好。闫安平介绍，婴儿游泳时间最好能循序渐进，第一次10分钟就可以了，然后可根据情况每次适当延长至15～20分钟，最长也不要超过30分钟。
同时，宝宝游泳时要掌握好其在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游的时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
闫安平表示，一般在正规的游泳馆，时间上还有工作人员控制，有些家长为了宝宝游泳方便，干脆在家里安装一个宝宝游泳池，这样时间上就需要家长格外注意。另外，婴儿游泳也要注意不能过于频繁，一周1~2次足矣。“频繁清洗会把宝宝身上起保护作用的皮脂洗掉，从而引起宝宝其他皮肤问题，因此宝宝游泳次数不宜过多。”
专家还提醒，游泳后要用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。孩子游泳后要好好休息，注意观察孩子的睡眠情况、吃奶情况、精神状态及大小便等，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
宝宝游泳时间的长短和宝宝身体素质的好坏有关系么?其实是完全没有关系的，游泳时间长并不能证明宝宝的体力好，相反，宝宝游泳时间短也不能够说明宝宝的体力不行。相反，宝宝游泳时间太长不但没有好处，还有一些坏处，因为在水中运动过多会给宝宝造成一定程度的疲劳，，如果游泳时间过长，宝宝的疲劳感就会加速上升，严重的还可能会出现虚脱的现象，所以婴儿游泳一定要适度，每次游泳的时间不能够太长，而且游泳的频率也不能够太高。
宝宝隔几天游一次泳 宝宝游泳几天一次
一周两次。
宝宝游泳对改善身体，促进生长发育，提高免疫力都有极大的好处，家长应该让宝宝每周至少坚持游泳2次以上，选择宝宝吃饱睡足之后状态最佳时进行。
婴儿可以每天都游泳吗
宝宝游泳的好处。
1.如果是带新生宝宝游泳的话，特别是刚生出来就游泳的，可以通过水对身体的按摩，促进宝宝肠胃的蠕动，这样宝宝就能尽快的排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2.游泳是一项可以活动到全身的运动，特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的，这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带，而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。
3.宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。
注意事项
· 新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴
· 游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可
宝宝游泳的好处是如此之多，所以要坚持让宝宝游泳，而且如果条件允许，不妨让小宝宝天天在水中玩一会儿。但是游泳结束后，一定要注把宝宝的身体擦干净，不要让宝宝着凉了。如果在家中游泳，一定要注意室温和水温要合适。
宝宝游泳耳朵会进水吗
宝宝游泳一般耳朵不会进水，特别是比较小的宝宝本身的耳孔就是比较小，且游泳圈一般在脖子上，头部是不会在水里的，但若是一些宝宝比较活泼，动作幅度比较大，耳朵里面可能会有水进入。
宝宝游泳多长时间合适
有的妈妈认为游泳对宝宝身体有好处，于是每天带宝宝游泳，而且每次游泳都让宝宝游比较长的时间，其实这种做法是不对的。那妈妈要如何把控好时间呢?宝宝游泳多长时间合适?
宝宝每次游泳时间并不是越长越好，如果是第一次游，10分钟左右比较合适，因为此时宝宝还不熟悉水性，而且运动量较少，大量运动会有虚脱感。等宝宝适应后，妈妈可以将游泳时间适当延长到15-20分钟，最长不要超过30分钟。
但游泳时间的制定也要参考宝宝的月龄，如果宝宝刚出生，10分钟内就可以了，但若宝宝1岁以上，30分钟左右比较合适，因为运动量太少，也难以达到预期效果。建议妈妈根据实际情况做适当调整，也可能听取护理人员的意见后做调整。
婴儿多久可以游泳呢
健康宝宝天生就是不怕水的，亲水性是宝宝的天性，在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动，他们在水中一点也不害怕，即使他的头浸没在水中，也用不着为此而惊慌失措，因为小儿自有适应这种环境的天赋条件--一种所谓"防御反射运动"能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害，倘若水进入婴儿的嘴和鼻子，呼吸将会自动把水拦住，使水不会进入肺里。
宝宝多大可以游泳
加强训练的科学性，是婴儿早期游泳的一个重要原则。婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段：
第一阶段，婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳，使婴儿从游泳实践中
持续失天性的条件反向;
第二阶段，二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习;
第三阶段，3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势;
第四阶段，6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。此外要特别注意的是，婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。同时婴儿饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。
宝宝游泳的好处
宝宝游泳对宝宝的肌骨系统发育的好处，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，宝宝游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，是宝宝体格健壮。
宝宝游泳对宝宝循环系统的好处，宝宝游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
宝宝游泳对宝宝呼吸系统的好处，宝宝游泳为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
宝宝游泳对宝宝消化系统的好处，宝宝游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。宝宝游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
宝宝游泳对宝宝神经系统的好处，宝宝游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好基础。
上面就是对婴儿多久可以游泳呢的介绍，通过了解之后我们知道孩子再出生3到6周就可以进行游泳，而且孩子游泳对身体有很多好处，但是值得注意的是孩子游泳期间一定要保证水温，并且要注意孩子脐带的防水，并且不要让孩子一次游太长时间。
宝宝游泳呛水了该如何处理 宝宝游泳不宜时间过长
妈妈带宝宝游泳要控制好游泳的时间，并不是时间越长越好，第一次游泳时间一般控制在7分钟左右，最长不要超过10分钟，之后每次游泳时间可依次延长5分钟，最长时间不要超过25-30分钟。因为宝宝游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状，毕竟宝宝的运动量有限，游的时间太长，或者在水中运动过多，会造成婴儿疲劳甚至虚脱。
宝宝游泳的好处
宝宝游泳对宝宝的肌骨系统发育的好处，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，宝宝游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，是宝宝体格健壮。
宝宝游泳对宝宝循环系统的好处，宝宝游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
宝宝游泳对宝宝呼吸系统的好处，宝宝游泳为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
宝宝游泳对宝宝消化系统的好处，宝宝游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。宝宝游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
宝宝游泳对宝宝神经系统的好处，宝宝游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好基础。
为什么早产儿不能游泳
专家指出，新生儿游泳一般不会对婴儿造成伤害，但是对于早产儿、低体重儿《2000克体重的，不提倡让其进行婴儿游泳这一活动。
宝宝游泳能促排胎粪
“新生儿游泳一般不会对婴儿造成伤害，因为这是在特定的环境中，用的是婴儿专用的游泳圈，还有专业人员看护着，而且游泳是婴儿的本能，一般不会对婴儿的身体健康造成不好的影响。”育儿专家表示，新生儿游泳不仅不会对婴儿造成伤害，而且还会促进婴儿更健康地成长。
专家介绍，新生儿游泳有利于胎粪早排除。由于胎粪中含有较多的胆红素，游泳能使婴儿更早地排出体内的胎粪，促进生理性黄疸更早地消退。此外，还有助于增强婴儿的心肺功能，提高婴儿的肺活量，增强婴儿的免疫力。同时促进脑部神经发育，提高IQ和EQ。“游泳还会促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯，减少哭闹。”专家说。
体重低于2千克不宜游
婴儿在出生时可能会患有各种疾病，部分患病婴儿也可以游泳，而且游泳可以帮助婴儿康复。但对于早产儿、低体重儿《2000克体重的，不提倡让其进行婴儿游泳这一活动。
专家提醒，新生儿游泳一般没有上限，有条件的家庭可以让婴儿坚持锻炼下去，但一定要注意安全和卫生。建议用洁净温水给婴儿游泳，但水温不宜过低或过高，37℃是最适合的。水量也不宜过多或过少，一般以婴儿不碰到游泳池底，离底一点点即可。
另外，在新生儿游泳时要有一对一的专业人员看护，距离婴儿不要超过一臂的距离。
宝宝游泳时大人要特别注意的
1.宝宝游泳的时间可选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。游泳池内水温以37-39度为宜，或用手背试试，温和就好，水温不宜太高。
2.泳池放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。
3.每次游泳前，将宝宝身体裸露后，注意宝宝脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。
4.婴儿游泳时需要爸爸、妈妈或其他监护人全程监护，监护者应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。宝宝游泳大人要和宝宝真诚沟通，对宝宝赞美和鼓励，比如：“你游得真棒，来看这边，对对，转过来!游到这边来。”要正确引导宝宝在水中快乐的运动。游泳就是为了煅炼身体并激发快乐情绪。
5.将脖圈套在婴儿脖子上，注意检查宝宝的双耳和下颌是否露于脖圈上，纽带是否扣紧粘牢。
6.将宝宝放入泳池时，动作要轻柔，避免宝宝情绪紧张，下水后，让宝宝自由游动，注意观察宝宝的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。
7.宝宝初次游泳时可能会哭闹，一般两到三次后宝宝会自然适应。
8.每次游泳完毕，应在15至20分钟后给宝宝喂些水，以补充宝宝流失的水分。
9.宝宝游泳完毕，立即用毛巾将其全身擦干，即使是在夏天，宝宝出浴后一定要用大毛巾多包一会儿哦，这样避免感冒。
10.很多的脖圈无法防止耳内进水(这一点主要是针对大一点的宝宝，因为大一点的宝宝(四个月以上)运动力度大，后仰时容易进水)，这就需要对脖圈有所选择。选择气室大的，后气室稍高的高级脖圈就可以有效防止耳内进水。
初生宝宝游泳妈妈需寸步不离
1.全程看护，寸步不离
新闻事件中的妈妈因一时疏忽，酿成悲剧。也许她只是接了个电话，或是去开了下门，但意外就刚好出现了。妈妈们可要注意了，带宝宝游泳，一定要做到全程看护，寸步不离。
带着宝宝游泳时，如果你发现宝宝双手乱抓或是乱拍水面，要立刻将宝宝抱出来。你还需要不时检查一下宝宝的泳圈(脖圈或腋下圈)，看看泳圈有没有漏气，脖圈有没有扣好，太松还是太紧?如果宝宝有些紧张，你可以哼几句宝宝爱听的儿歌，轻抚宝宝的身体，尽量让宝宝放松。
如果有事不得不离开一下，一定要请其他家人看护，或是干脆把宝宝抱出来。对于所有的妈妈来说：宝贝永远是最重要的。
2.选择合适的泳圈
你是怎么给宝宝选择泳圈的呢?选择脖圈还是腋下圈?选择多大尺码?
选择泳圈，你可以轻轻捏一捏，看是否漏气。0-12个月的宝宝，很多家长都会选择脖圈。选择脖圈时尤其要注意尺码，太松头部容易滑下去，太紧会导致呼吸不畅或窒息。一般来说，小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号适合9-12个月。但也有例外，医生建议：8个月以上婴儿，如果体重达到20斤，可以选择腋下圈。
此外，两个月以内的宝宝游泳时，最好在肚脐上贴一个脐贴，防止病菌从肚脐进入。
3.时间要选对
带宝宝游泳时，要注意控制游泳的时间，每次10-15分钟比较合适，每周游泳次数约在3-4次。餐后1小时以内不要游泳。每个宝宝的体质不同，喜好也不一样。如果你的宝宝很享受在水中的乐趣而不愿出水，你一定要“狠心”地把他抱出来，因为宝宝皮肤稚嫩，可经不起长时间泡在水中。如果你的宝宝并不愿意在水里游泳，则要尽量安抚宝宝，慢慢消除他对游泳的恐惧。要是宝宝实在害怕，千万不要勉强。
如果宝宝身体不舒服、肚子饿了或是哭闹起来，就不要带他去游泳。应该在宝宝身体健康，开开心心的时候去游泳。
4.水温控制好
宝宝游泳的水温最好控制在36-38度之间，你可以根据平时宝宝洗澡水的温度来调整。也可以调好水温之后，先让宝宝的小脚板入水，看宝宝是否适应水温，然后再慢慢入水。如果有条件的话，室温应控制在26-30度，这样可以防止宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证，那么宝宝出水以后，你就赶快把他“包裹”严实吧!可千万别着凉。
5.姿势要注意
每次准备下水前，最好能帮宝贝伸伸手，踢踢腿，确定他没有抽筋或痉挛现象，然后再慢慢入水。入水后，有的宝宝游得很自如，若是宝宝游得很生疏，或者是6个月以下的宝宝，你都可以运用下面两种常用姿势来帮助他。
单手托勺式 单手托住宝宝的后脑勺，另一只手用指头握住宝宝的下巴;
单手半圆式 大拇指和食指托住宝宝的颈部，另一只手放在宝宝后脑勺侧边一点。