菊花可以和绿茶一起泡吗 菊花和绿茶一起喝的功效
菊花可以和绿茶一起泡吗 菊花和绿茶一起喝的功效
绿茶和菊花都性寒，味苦有清热的作用，并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有明目的作用，搭配在一起喝具有一定清热明目的作用。
菊花中含有一定的类黄酮物质，而类黄酮可以抗击自由基的作用；其次绿茶中的茶多酚是抗自由基活性很强的物质，绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。
菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力，绿茶中茶多酚可以清除血脂和胆固醇，增强血管弹性等作用，一起喝保护心脑血管。
喝花茶能降血脂吗 菊花绿茶饮
杭菊花、绿茶，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。对一些多热量多脂肪的食物要格外当心。
夏天喝什么茶可以减肥 菊花山楂茶
材料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
做法：将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来；取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。
调理痛风的药茶有哪些
苦瓜绿茶 原料：苦瓜1个（约200G)，绿茶3G。 做法：将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装人绿茶，挂在通风处阴干，用时取下洗 净，连同茶叶切碎，混匀，装瓶保存，每次取L〇G，沸水冲泡，约闷20MIN。 功效：清热解暑，除烦明日，降低尿酸。 主治：痛风，中暑等。 秋水仙茶 原料：秋水仙鱗茎5G，绿茶2G。 做法：将秋水仙鳞茎剥成片状，与绿茶同放人有盖杯中，用沸水冲泡，加盖闷 LOMIN即可饮用。 功效：清热解毒，止痛利湿。 主治：湿热痹阻型老年痛风急性发作期，尤其适合急性痛风性关节炎。 山楂白菊花茶 原料：山楂、白菊花、茶叶各适量。 做法：将山楂、白菊花、茶叶按3 : 2 : 1的比例，将山楂煎水冲泡菊花、 茶叶。 功效：保肝降脂。 主治：痛风合并肝功能异常。 密蒙花绿茶 原料：绿茶2G，密蒙花5G，蜂蜜20G。 做法：将绿茶、密蒙花一同放人沙锅中，加水350G，煮沸3MIN，过滤取汁， 加人蜂蜜拌匀即成。 功效：清肝明目，润肠通便。 主治：痛风合并脑血管意外。 荷叶山楂乌龙茶。 原料：荷叶、山楂、乌龙茶各适量。 做法：以上三味药共研粗...
夏季美白小妙招 养眼花茶
夏季美眉们可以选用菊花、玫瑰花、绿茶、柠檬一起泡茶喝。菊花可以清热润肺、玫瑰和柠檬美白养颜、绿茶清毒防辐射。
喝5种茶轻松降血压
1、高血压喝菊槐绿茶降压
菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。
2、高血压喝莲心茶降压
说到莲心茶，它的主要成分那当然就是莲子了，这是人们养生保健经常吃的，现在用它来当茶喝也是一种很好的方法。莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
怎样自制降脂茶呢
1、山楂荷叶饮
山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
2.、枸杞菊花饮
枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
3、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
4、菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
高血脂到底喝什么好降血脂呢
降血脂的茶饮
山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
枸杞菊花饮：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
菊花绿茶饮：杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
降血脂的汤品
海带木耳肉汤：海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与已切丝的海带、木耳同入锅，煮沸后加味精、精盐和淀粉，搅匀即可。
百合芦笋汤：百合50克，芦笋250克，黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净，锅中放入水加百合烧几分钟后，再加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。
高血压喝什么茶降血压 菊槐绿茶
做法：槐花、绿茶、菊花各6克，放入杯中，加入沸水泡2分钟，滤渣取汁饮用。
功效：菊花类黄酮、绿茶中的多酚，具有抗氧化和预防心血管疾病的功效。