月经不调的食物疗法
月经不调的食物疗法
山楂红糖饮
原料：生山楂肉50克，红糖40克
做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
主治：经期错乱。
芹菜头黑木耳煲瘦肉
原料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片
做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升8碗量，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
主治：白带过多，月经不调。
大枣益母草汤
原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克
做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。
主治：月经不调。
茴香酒
原料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克
做法：将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
上面较少了一些简单的食疗方法，材料都是我们日常生活中经常会用到的东西，做法也比较简单，所以说月经不调的女性可以尝试着做其中一种自己喜欢的口味配合这药物进行辅助治疗，让疾病得到更好的调节，也让自己的身体早日回复健康。
月经不调食疗方
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
月经不调食谱大全
当归炖鸡
它的主要原材料包括母鸡、大葱、当归、姜、料酒以及调味品。
首先将鸡肉处理好，去毛去内脏、葱切成葱段、姜切成姜片。然后把当归洗干净，并用煲汤专用的纱布包好，放入鸡腹内。接着将鸡放入煲中，加上葱段、姜片、料酒以及调味品，并用小火炖煮，直到母鸡炖烂即可出锅。出锅之前往鸡肉撒少许的上胡椒粉。
当归炖鸡适合于月经不调、脸色苍白、身体虚弱等患者。
生姜当归羊肉汤
它的主要原材料包括羊肉、当归、生姜、熟附片、大蒜、充、料酒、以及调味品。
首先，葱切段、生姜切片、大蒜去皮、当归浸润并切片、羊肉切块并放入沸水中飞水，去除血水以作备用。然后，将熟附片放入锅中，加入清水，并用文火熬煮一个小时捞出待用。接着，将所有的原材料通通放入锅中，再加入适量的清水，先用大火将水煮沸。最后再到转小火熬制三个小时即可出锅。
生姜当归羊肉汤具有补血、状阳、救逆的功效，适用于月经不调、肾虚阳痿、高血压等患者。
红糖浓茶
它的主要原材料包括茶叶、红糖。
首先，用热水将红茶泡好，准备好一碗的分量。然后趁热加红糖融化在茶水中。汤水冷却后即可饮用。
红糖浓茶具有调经、清热的功效。
如果你也有月经不调的症状，那么以上的食疗菜就非常适合你，大家不妨一试。
月经不调不排卵该怎么治呢
中药治疗月经不调要对症。大家都可以看到，现在市场上治疗月经不调的药物很多，但是即使是相同的症状，需要的药物也不同，所以最好是去医院，看看医生，做个中医检查，然后在判断自己应该吃什么药来调节自己的月经不调。
对于月经不调怎么治疗才有效，食物疗法可以试。维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛食物来源有麦芽等。
钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。这些都是在药物治疗的同时可以辅助的食疗材料。
月经不调怎么治疗才有效?日常生活要注意。尽量使你的生活有规律，经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，调整自己的心态。这些对月经不调都有很大帮助。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经不调不排卵怎么治
月经不调治疗方法有哪些?
中药治疗月经不调要对症。大家都可以看到，现在市场上治疗月经不调的药物很多，但是即使是相同的症状，需要的药物也不同，所以最好是去医院，看看医生，做个中医检查，然后在判断自己应该吃什么药来调节自己的月经不调。
对于月经不调怎么治疗才有效，食物疗法可以试。维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛食物来源有麦芽等。
钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。这些都是在药物治疗的同时可以辅助的食疗材料。
月经不调怎么治疗才有效?日常生活要注意。尽量使你的生活有规律，经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，调整自己的心态。这些对月经不调都有很大帮助。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经不调食谱之黑糯米粥
月经不调是威胁女性健康比较大的疾病，通过食疗可以恢复大家的健康，那么究竟月经不调食谱有哪些呢?专家推荐黑糯米粥，接下来我们就来具体分析这种月经不调食谱，看看其配料和功效。
月经不调食谱之黑糯米粥：
【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克
【配料】红糖适量
【制作方法】
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。
以上是对月经不调食谱之黑糯米粥做出的分析，专家指出黑糯米粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。最后建议大家一定要咨询相关专家选择适合的月经不调食谱。
月经不调食疗方
当归延胡汤
材料：当归，延胡索，生姜两片。
做法：将材料中的三样一起放在锅中，加入适量的水煎煮。
提示：当归延胡汤能活血化瘀，调理月经，可以在月经快要结束的时候食用，另外还可以治疗闭经。
芹菜益母汤
材料：芹菜，益母草，鸡蛋两个，油盐等各适量。
做法：将材料中的三味加适量的水煮汤，最后加油和盐调味即可。
提示：芹菜益母汤可以辅助治疗月经不调，而且有补血的功效，益母草是调理月经的有效中药成分，芹菜益母汤中医常用于月经不调，痛经，恶露不尽，闭经等病症。
姜枣艾叶汤
材料：生姜，大枣5粒，艾叶，红糖等适量。
做法：将材料中的食材放在一起加适量的水煎煮。当茶喝。
提示：姜枣艾叶汤可以驱除女性身体的寒气，从而达到调理月经的功效。适用于寒性痛经的患者服用，艾叶能理气血，温经，止血，安胎。中医食疗常用来治疗下血，月经不调，带下，胎动不安等病症。
更年期月经不调食疗法
女性更年期是一段特殊的时期,在这个时期,她们的身体可能会出现不同的问题。而其中更年期月经不调的问题,成为更年期最典型的症状之一。更年期月经不调的症状与其他时期略有不同。
对更年期月经不调饮食调节方法,只有正确的把握了更年期月经不调饮食调节方法,才能够帮助大家积极的恢复健康。更年期月经不调饮食调节方法:
1、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
2、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
3、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。