小孩吃饭磨蹭怎么办

小孩吃饭磨蹭怎么办

一、小孩吃饭磨蹭的原因

首先，在0—2岁，孩子想自主吃饭的时候，可能家长怕孩子弄脏乱，总是喂，而这个敏感期过去以后，孩子渐渐大了想让孩子自己吃了，孩子已经不想自己吃了。

其次，只要看见孩子吃少一点，都要催促孩子多吃一口，让孩子对吃饭感到压力。

最后，平时是否吃了过多的零食。

还有一个很重要的原因，就是父母平时不断的催促，孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看，我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。

二、小孩吃饭磨蹭怎么办

1、建议父母可以做一个角色扮演游戏：即先由一方扮演孩子，另一方扮演妈妈或爸爸的角色，扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子，指责孩子(语气要按照平时对孩子所用的着急的语气)。最后双方交流感觉。之后再交换，双方交流感觉。

这个游戏有助于父母了解孩子的处境，真正能理解孩子，这是改变的第一步。

2、停止催促和指责，让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子：“因为爸爸妈妈要上班，你吃饭速度稍微快一点，到七点我们就收，不然你就只能迟到，让家里其他人送你(或者只能饿肚子)，因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”

2岁宝宝厌食怎么办

首先要培养良好的饮食习惯,不要让宝宝一边玩一边吃饭，必须让宝宝吃完饭才可以去玩，不能端着碗追着小孩跑，玩一下又喂一喂，这是很不好的习惯。教育小孩每天要按时吃饭，一日三餐，这样才能快高长大。在食物上，要合理，选择得当，以引起小孩的注意。先是选择调理肠胃的产品，以调理宝宝的肠胃，一些产品可以抑制有害菌在小孩肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，让孩子有个好胃口。

做适合宝宝的菜，例如把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃;经常变换菜式，花点心思在菜式的，要求每天都做不一样的菜确实很难，但是家长们可以在菜上下功夫，例如番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式;把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，这样可能会引起小孩的兴趣，勾起来他们想要吃的食欲。

注意培养小孩从小养成一个不挑食、不偏食的良好习惯。不能常给小孩吃零食，零食吃多了，会影响胃肠消化吸收功能，尤其是甜食。所以家长在主食和菜肴应尽量全面和多样化，以增加小孩的食欲，在喂小孩吃饭的时候，可以增添趣味性，加入一些轻松、活泼的语气，把吃饭变成一件有趣的事情，不要让小孩觉得吃饭只是吃饭。

帮助宝宝增强食欲的断奶食品

宝宝一到吃饭就磨磨蹭蹭，一顿饭边吃边玩要1-2个小时。一般来说，宝宝食欲不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了问题，也可能是肾脏的功能较弱。如果宝宝食欲差，最好是到儿童医院检查一下。性格敏感且稍有些神经质的宝宝也会因挑食或偏食而食量过小。

如果宝宝身体健康，知识不爱吃饭，问题很可能就出在宝宝的不良饮食习惯上。出现这种情况，妈妈要负主要的责任。比如，宝宝一哭闹，妈妈就通过喂奶来哄，不管宝宝是不是肚子饿;宝宝吃饱了，妈妈硬是逼着孩子多吃几口;妈妈边看电视边给宝宝喂饭，不管宝宝爱不爱吃，等等这些情况都会让宝宝对吃饭失去兴趣。

想让宝宝多吃饭，首先要让宝宝养成正确的饮食习惯。喂断奶食品时，最好选择宝宝情绪好的时候喂，或在宝宝想吃的时候喂，让宝宝想吃多少就喂多少，逐渐培养宝宝的饮食习惯，千万不要在宝宝生病时或犯困时硬喂。

要给宝宝规定好吃饭时间，一过了规定时间，马上收拾饭桌，不在喂宝宝吃。宝宝吃饭时间不要超过30分钟。妈妈经常会觉得宝宝吃的过少而不忍心，总想再喂几口。所以妈妈要狠下心来，只要一过规定时间，不管宝宝吃完没吃完，不让宝宝再吃。这样反复几次后，不但宝宝能逐渐养成良好的饮食习惯，其消化功能也会大有改善。

即使宝宝不爱吃饭，妈妈也不能用零食代替正餐，特别是用甜点当加餐，长期食用不仅会让宝宝变得神经质，宝宝食欲会变得更差。为了刺激宝宝食欲，妈妈要积极变换食物的搭配，改变宝宝餐具的外观色彩。颜色与形状各异的小饭碗、小勺子、小叉子以及可爱的食物，都会让宝宝食欲打开。

宝宝不爱吃饭怎么办 方法三：良好进餐氛围

吃饭时，不仅要求孩子不能磨蹭拖沓，还应纠正孩子狼吞虎咽的行为 。而作为家长，在孩子吃饭时，做到不批评不唠叨，让孩子保证愉快的进餐心情。

另外，家长也应规范自身，以免孩子错误的“言传身教”，譬如：一边吃饭时，一边看手机等坏习惯，尽早纠正。

宝宝能坐就能学吃饭

想象一下，刚会坐的小不点，自己挥舞着小勺，一会儿把食物往嘴里填，一会儿往头上抹，他的周围、身上，汤汤水水、一塌糊涂……这恐怕是多数中国家长都不愿看到的一个混乱局面吧，但在日本，这却是非常多见的。

日本人一向推崇让小孩早早学会自己吃饭。在很多专家组织的新妈妈学习班里，老师都要求家长首先摆正观念，不要怕脏和乱，只要孩子会坐，或有了自己吃饭的欲望，就要将小勺交到他们手里。据说，这是培养孩子独立自主的第一步，对一个人今后的性格培养也有着积极影响，因为进食是人得以生存最基本的需求和本能。

记者在刚当上妈妈时，总觉得让宝宝一个人吃饭多可怜啊，而且收拾起来也太费劲了，比自己喂饭麻烦多了。所以，记者当时坚持喂饭，甚至为了让宝宝多吃一口，不得不跟在他屁股后面追。后来，大儿子进了幼儿园，吃饭慢、吃饭费劲成了他的一大问题。眼看着别的小朋友乐呵呵地自己吃完了饭，他却还在磨磨蹭蹭，露出嫌吃饭麻烦的表情。

于是，等到第二个孩子出生，记者就放手让他“造”，8个月就自己拿着小勺喝粥。虽然桌上真是惨不忍睹，但是与大儿子相比，小的这个明显不偏食，而且还很享受吃饭的过程。

日本女子营养大学老师山田裕子告诉记者，如果家长怕弄脏了周围，可以在桌子下铺上塑料布，并给宝宝戴好塑料围嘴，当然，大人也应该在一旁与他一起吃，看着太过分了，稍微掌握一下分寸，或者带汤水的由大人喂，比较干的由他自己吃就可以了。

日常养生小知识 7吃饭时把电视关掉

儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟，所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视，专心的吃饭，好好享受桌上的食物。

和孩子吃饭的注意事项

孩子不爱吃饭，大多数是因为小孩吃饭时从小没养成良好的习惯，贪玩坐不住，应该如何改变呢?爸妈平时是否意识到自己的一些言行举止、微不足道的细节导致小孩吃饭不安分呢?那和孩子吃饭应该注意哪些事项，才能给小孩提供一个良好环境，培养良好的吃饭习惯。

1、营造良好的吃饭环境

营造一个良好的吃饭环境。做好饭菜，大家一起坐下吃饭。爸妈要以身作则，吃饭时不要随意走动，玩手机等，吃饱饭才离桌，这样的环境慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。

2、不在吃饭时训斥孩子

不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育，这样不仅会影响孩子进食的胃口，甚至还会让孩子出现心理问题。

3、不能追着孩子喂饭

爸妈总担心孩子吃不饱吃不够，完全可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由，吃多少让孩子决定，吃不饱饿一下也无关紧要，下一顿饭孩子就知道自己要吃多少了。

水果也会伤到孩子

小孩三岁以内最好别给他吃这几种水果，会伤害小孩身体，别大意。

表面有毛的

这样的水果是很容易引起小孩过敏的，并且这样水果上面的毛还会损伤到小孩的皮肤，产生痒的症状，像猕猴桃、蜜桃之类的都是不可以的。

对口腔或是皮肤有刺激的

这样的水果更容易使小孩出现刺激反应，增加小孩出现不舒服的现象，所以三岁以内的小孩最好不要让他们吃这样的水果，像菠萝、橙子之类的都是不可以的。且在小孩吃饭之前，别让小孩吃过于酸的东西，省的刺激到肠胃，干扰小孩的肠胃消化能力。

小孩吃水果需要留意的事情

一般来说，小孩在六个月时就能吃辅食了，时间长了也就可以给小孩吃一些水果了，所以小孩没到三岁之前还是可以吃水果的。但是要逐渐的去吃一些不同口味的水果，这样方便给小孩身体补充一些营养。在刚开始给小孩吃水果时不要给其吃口味太强烈的水果，最好是像苹果香蕉之类的口味淡的水果，适应之后再给小孩吃一些有酸味的水果，像草莓之类的都是可以的。

虽然小孩在六个月时就尅一尝试吃水果了，但是宝妈们还是需要留意的，因为有些水果小孩在吃了过后，会有过敏反应的，这个需要大人多留意才行，发现小孩有这样的状况，就别再给小孩吃了，以后一定要留意。

怎么让磨蹭的孩子快起来

教孩子

认识时间的价值

缺少时间概念孩子做事爱磨蹭，通常是因为他们不像成人一样具有时间紧迫感，他们的时间概念比较模糊。一般而言，孩子并不知道如果他把一件事尽快做完之后会有什么更好的结果，他也不认为自己慢有什么不好的。比如吃饭，成人都会知道，不快点吃饭就凉了，吃完饭还有其他什么事，而孩子不会明白这么多。退休教师薛秋华在接受记者采访时说：“培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，要想办法让孩子明白珍惜时间就是珍惜生命的道理，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。”

另外，薛老师强调，对孩子来说，玩和学习同等重要。所以，家长不要老对孩子的学习层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，让孩子学会支配节约的时间。在孩子较快完成了任务之后，就要给孩子自由安排生活的权利，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情，如玩喜欢的玩具，打一会儿游戏等，当孩子感觉到每次做事快对自己是有好处的，动作自然就能快得起来。

让孩子体验

磨蹭付出的代价

陈先生的儿子上小学一年级以来，每天闹钟响过无数遍之后，他才在父母的催促中不紧不慢地坐起来。然后眯着眼睛一件一件地摸索衣服，之后再洗脸、刷牙、吃饭，这个过程起码要一个小时。“如果不是的每次督促，儿子不知迟到多少次了。但是我每天还要上班，早上不能把精力都花在催促他上学上面。如果儿子养成这样的习惯，何时是个尽头啊!”采访时陈先生向记者说。

“你孩子啊，是没尝到不珍惜时间的苦头。你必须让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果。”陈先生请教过许多朋友和同事教子心得，结果孩子班主任的一句话，令他恍然大悟。陈先生说：“听了孩子班主任的建议后，孩子早晨起床再怎么磨蹭，我都没有表现出着急的样子，也不要去帮他，只是提醒孩子一下‘再不快点可要迟到了’。如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，就任由他磨蹭下去，不必担心孩子上学会迟到，其实这时恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果。果然迟到过几次后，孩子挨了老师批评，也认识到磨蹭给自己带来的害处。没多久孩子就再也没有因为起床上学而磨蹭过。”

陈先生的方法正是当今比较流行的一种儿童教育方式——“自然教育法”，他主要倡导“一个人应当承受他的行为引起的后果，从而调整自己的行为方式。”因此让孩子为自己的磨蹭付出代价，去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比如说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长可以提醒孩子一下“再不快点要迟到了”，但如果孩子依然磨蹭，不妨任由他去。孩子真迟到了，老师会询问迟到的原因，孩子挨了批评后，会认识到磨蹭给自己带来的害处，多次之后孩子自然就会自己加快速度。

多些表扬

少些责备打骂

面对孩子表现出的磨蹭，一些家长会表现得比较性急，加大嗓门冲孩子嚷，对孩子责备个不停，有的甚至打骂孩子。可结果却是感觉是越催促，孩子的动作越来，家长就更生气。其实，对于孩子做事磨蹭，家长采用发脾气的办法是于事无补的，比如有的时候孩子做一件事比较慢，可能是这件事对于孩子来说难度较大，可能是孩子不知道其中做得更快的要领，也可能是孩子已经养成了磨蹭的习惯，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度反而变得更慢了。

看重来自外界的承认或认同，是每个人的天性，孩子也不例外。表扬比指责能更有效地激发孩子的积极动机，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。为了不让父母失望，孩子下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。

慢性子宝宝做事情磨磨蹭蹭怎么办

为什么孩子会磨蹭?

1、孩子没有时间观念

孩子对时间的概念比较模糊，不会像成人一样具有时间紧迫感，他们不知道慢性子对自己会造成什么不好的后果。例如吃饭，大人知道吃慢了饭菜会凉，也会推迟洗碗时间，而孩子却不知道。

2、天生的慢性子

有的孩子无论在什么情况下，动作都比别人小朋友慢，就算有外界刺激他也快不起来，这类孩子的神经类型往往属于相对安静而缓慢型，这是不容易改变的。

3、缺乏自信心

缺乏自信心的孩子总是担心自己做不好， 做起事情来总是瞻前顾后，畏畏缩缩的，速度自然快不了。如果大人还在一旁催促，孩子反而更慢起来。

4、父母做事拖拉

孩子会把父母当成自己的榜样，如果父母做事也很拖拉，总是磨磨蹭蹭，孩子在这种潜移默化的影响下大多也会养成拖拉的习惯。

5、大人帮忙包办

本来可以自己完成的事，家长嫌孩子慢就包办，时间长了孩子惰性和依赖性增加，养成更加磨蹭的习惯。例如嫌孩子吃饭慢，妈妈就把饭碗拿过来喂孩子。

6、孩子注意力不集中

孩子注意力很容易受到外界影响而不能集中，常常出现边做事边玩、慢慢吞吞的样子。

家长的策略：

1、加强孩子的时间观念

首先，让孩子认识到磨蹭会给自己和别人带来不好的后果。例如：早上孩子不肯起来，家长也不要催促，等孩子到幼儿园迟到受到老师批评后，他就知道迟到的后果了。

和孩子一起制定可行的日程表，记录每天早晨穿衣、吃饭等所用的时间，看看是否有进步，有进步要给予孩子表扬。

通过“计数”游戏督促孩子抓紧时间完成某件事情。

可以为孩子准备一只可爱的闹钟，让孩子对时间有个形象的认识。

让孩子也监督大人是否有磨蹭的现象，在相互监督中加强时间观念。

2、让孩子集中注意力

孩子安心做某件事情时，家长要排除周围容易引起孩子注意的事物。

保持环境的安静，家长不要在孩子专心做事时大声讲话、看电视、吃东西等。

让孩子做的事变得有趣， 孩子对有兴趣的东西注意时间会长得多。

让孩子掌握一些集中注意力的方法。比如：在看图时，学会用手指着看的地方;在学数数时，用手点着积木块，嘴里说着数等。

3、让孩子具有竞争意识

在日常生活中，适当增加生活的紧张气息，启发孩子的竞争心理，例如：吃饭的时候让孩子和大人比赛。

通过游戏或故事让孩子培养孩子的竞争意识。

4、让孩子经受必要的锻炼

不要什么事情都替孩子包办，注意培养孩子的自理能力。

说服家里的老人不要过于宠爱孩子。

对孩子的磨蹭做一些惩罚，比如不能在规定的时间吃完饭，就坚决收拾掉餐桌，不让孩子再吃。

5、减少责骂和唠叨

当孩子做事磨蹭时，家长一定要控制住自己的情绪，不要用大嗓门冲孩子嚷嚷，甚至打骂孩子。

不要总是在孩子面前唠叨他做事慢，久了孩子只会当成耳边风。

当孩子对某件事做得较慢时，家长应该首先弄清楚原因，而不是责备。

当孩子故意拖延时间来表达对家长不满时，家长要予以道歉。

6、让孩子树立信心

用表扬来提醒孩子不要磨蹭。例如孩子每天睡觉总是磨磨蹭蹭，妈妈就用孩子爱听的话告诉他“宝宝懂事了，不用妈妈提醒，就上床睡觉了。”通常孩子听到这样的表扬，就会立即钻进被窝。

家长可以自制奖状、小红花给予孩子奖励，让孩子充满自信，磨蹭的现象就会越来越少。

孩子的3次叛逆期，请你耐心陪伴ta 2-3岁，天使变“恶魔”

你会发现，之前说一不二的小天使，喜欢在每句话前面加“不要”。一是因为妈妈总喜欢命令孩子不准干嘛干嘛，让孩子过早学会说“不”。二是如前面所说，孩子有了自我意识，但无法表达，所以只能用最简单粗暴的否定或直接动手来说明意愿。

给爸妈的小建议：

1）、给孩子选择。与其要求孩子，不如在你能接受的前提下，给孩子两个选择，比如你想吃米饭还是面条；咱们现在出去，还是五分钟后出去？

有的小孩会给出第三个答案，你就明确地告诉他，这不在选择范围内，然后再重复选择。其实，很多时候小孩子也不想给家长太多的冲撞，一般此时ta会根据你的范围来选择。

这样做一方面可以给孩子引导，另一方面让孩子觉得你尊重ta。

2）、别总用命令式对孩子说话。家长粗暴，孩子就会跟着学粗暴，接着就是无休止地“以暴制暴”，所以家长要首先改变，才会有孩子的改变。

3）、给孩子时间准备。孩子以玩为主，但也是按他们自己的时间表来进行。不是你粗暴的喊停，他们就停下来的，所以也要给他们时间上的缓冲。

比如，出门前尽早提醒：5分钟后我们出门去哦。再比如“快去洗手，吃饭！不要磨磨蹭蹭的”改为“宝宝，再过五分钟，我们要吃饭了哦！”

宝宝吃饭不专心的原因

摄食过量高蛋白：不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。

吃零食过多：有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。

吃饭时间过于随意：有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。

缺乏良好的就餐习惯：有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。

运动量不够：有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。