高血压病人的几个食疗妙方

高血压病人的几个食疗妙方

一、天麻鱼头

材料：胖头鱼头约500g，天麻25g，调料适量

做法：鱼头洗净，天麻切片后放入鱼头内，用生粉调和封闭，加上葱姜等调料后，放入锅内蒸约30分钟即可。

功效：平肝熄风、定惊止痛、行气活血，适用于高血压而肝火旺盛，头痛时发、眼黑肢麻、步行不稳、夜多噩梦等症。

二、芹菜粥

材料：粳米100g，芹菜100g

做法：粳米煮粥，芹菜切碎后在粥半熟时加入煮熟即可。

功效：因高血压而面目红赤、头昏耳鸣、头重脚轻、步行飘摇等症患者可常吃。

三、菊花脑粥

材料：菊花脑50g，粳米100g，冰糖5g

做法：粳米煮粥，半熟时加入菊花脑，再加适量清水熬煮成粥，加冰糖调味即可。

功效：清肝明目、降压消暑，适用于高血压肝火目赤、头晕目眩、烦躁失眠、口苦耳鸣、风火目翳等症。

四、荷叶冬瓜汤

材料：干荷叶20g，冬瓜500g，食盐3g

做法：荷叶剪小片，冬瓜切小块，一起放入锅中同煮汤，加盐调味即可。

功效：适用于血压偏高者食用，可减轻头痛、头昏、眩晕、耳鸣、头重脚轻、水肿等症状。

乳房疼痛引起疾病的食疗方法

乳腺炎

中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。

食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结

常用食疗妙方：

1.丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次

2.蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次

3.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于乳腺炎化脓期

4.花粉当归粥：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。

乳腺增生

中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。

常用食疗妙方：

1.玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

2.海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

3.凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

4.夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

乳腺癌

中医认为本病病机为冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结。

食疗原则：应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。

常用食疗妙方：

1.蟹壳适量焙干，碾末备用。每次2克，每日三次，黄酒送服。

2.天冬30～90克，炖服。每周两次。

3.穿山甲10克，丹参15克，加水适量煎20分钟，加入白粥中服用，每日一次。

4.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各30克，加水适量煎20分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。

高血压有效药酒

1、复方杜仲酒

生杜仲100克，桑寄生100克，当归50克，通草5克，红花1克，黄苓100克，双花100克，米酒10升，白酒适量。

将上述药洗净捣碎，用白纱布袋盛之，置净器中，倒入米酒浸渍，密封，7-14日后开启，拣去药袋过滤，补加白酒至10升即得。镇静，降压。适宜于高血压病人食用。

2、菊花枸杞酒

菊花60克，枸杞子60克，黄酒、蜂蜜各适量。

将菊花、枸杞子加绍兴黄酒适量，浸泡2-3周，去渣取汁，调入适量蜂蜜即可。滋阴潜阳，平肝熄风。适宜于阴虚阳亢型高血压病人食用。

3、黄精首乌杞子酒

黄精50克，首乌30克，枸杞子30克，好米酒1000毫升。

将前3味洗净控干，浸泡于酒中，封盖。7日后即可饮用。滋补肝肾。适宜于肝肾阴虚，日久及阳，症见夜尿多、足凉的高血压病人饮用。

阑尾炎有哪些中医疗法呢

阑尾炎的中医治疗妙方一：菊花酱草方

鲜野菊花，败酱草，紫花地丁。任选其中1种，水煎(剂量由中医师制定);分3--4次服，每日—剂。

阑尾炎的中医治疗妙方二：地榆槐花莲方

地榆、槐花、半枝莲、甘草、鲜生地、连根葱。水煎(剂量由中医师制定)，分三次服，每日一剂。

阑尾炎的中医治疗妙方三：甜瓜子方

甜瓜子(剂量由中医师制定)，白糖适量。将其捣烂研细，用开水冲服。

阑尾炎的中医治疗妙方四：绿豆马齿苋方

新鲜马齿苋，绿豆。煎汤，分2--3次服下。

中医提醒：以上药物的使用仅供中医师参考，具体使用方法及剂量须由中医师结合患者病情制定，不可盲目自行治疗。

高血压病人保健

1、日常生活一定要规律化，注意合理休息，避免熬夜，如果睡眠严重不足也容易导致血压快速上升，易导致并发症的发生。

2、患者要定期检测血压，这是非常关键的一点，患者一定要牢记，不仅可以随时掌握自己的病情，而且也可以随时根据病情更改治疗方案，避免危险情况的发生。

3、应该从饮食上做好预防，高盐饮食是造成高血压的一个重要因素，所以想要远离高血压一定要减少钠盐的摄入量，并且饮食一定要有规律，做到荤素搭配合理，少吃脂肪含量高的食品，减少胆固醇的摄入量。多吃新鲜的蔬菜和水果，都可以起到很好的辅助降血压的作用。

4、肥胖也是造成高血压的一个关键因素，所以患者应进行适当的体育锻炼，不仅可以消耗掉多余的脂肪和热量，而且适量运动可以促进患者全身血液循环，增强自身体抗力，对治疗也会起到很大的帮助作用。

5、尽量保持乐观开朗的心态，情绪对高血压的影响较为明显，人在发怒、激动的时候血压就会上升，而心态平和的时候血压就很平稳，所以高血压患者要尽量保持平和的心态，遇到不顺心的时候要及时向家人倾诉。

乳房疼痛的食疗偏方有哪些

乳房疼痛的食疗偏方1、中医认为本病多是因为体内肝胃郁热、乳汁淤积所导致的。

食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结

1.丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水热煲20多分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次

2.蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加适量的水煎个20分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次

乳房疼痛的食疗偏方2、中医认为本病是因为体内肝气郁结、痰凝血淤所导致的。

食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。

常用食疗妙方：

1.玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三个物要多加些水熬个l个多小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

2.海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水煲个海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

乳房疼痛的食疗偏方3、中医认为本病因为体内冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结导致的。

常用食疗妙方：

1.蟹壳适量焙干，碾末备用。每次2克，每日三次，黄酒送服。

2.天冬要30～90多克，炖服。每周两次。

以上就是对乳房疼痛的食疗偏方有哪些的详细介绍，希望对您有所帮助。

吃柚子的好处和坏处 好处：降血压

柚子是高血压病人常吃的水果，因为柚子是一种高钾低钠的食疗水果，可以帮助高血压病人排出体内钠离子。但是高血压病人不宜在吃降血压药的同时吃柚子，因为两者同时相当于摄入过量降压药，会使血压明显下降，严重的可诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

咳嗽有黄痰是怎么回事

咳嗽怎么办

1干咳

原因：有细菌入侵咽喉引起干咳;经常说话用嗓子较多时，造成嗓子水分过多抵抗力下降引起干咳。

缓解妙方：银耳+蜂蜜

银耳应选择淡黄色的，提前用凉水泡发后，将银耳加凉水放入锅中煮浓粘稠，放凉后加入蜂蜜即可食用，有滋润作用。在秋冬交替之际食用能预防干咳。

镇咳助眠：百合+酸枣仁

干咳病情比较严重者，多咳难眠，可以食用百合和酸枣仁，有镇咳助眠的功效。

，大便干结时，更为适宜。大便溏薄、泄泻者不宜。冰糖亦养阴，肺癌阴虚干咳，可时时含咽。

2咳嗽有白痰

原因：由咽炎干咳引起的咳嗽，导致气管出现炎症产生白痰;由着凉受寒引起咳嗽，

治疗食材：梨、川贝、陈皮

梨有清肺热的作用，止咳祛痰最好选择鸭梨和雪花梨，并且蒸熟食用，蒸煮20分钟为宜。川贝打成粉食用止咳效果更佳。陈皮有理气润肺的作用，可以在煮粥或炖肉的时候加入陈皮食用。

治疗妙方：川贝+梨

如果白痰咳嗽病情严重，可以将川贝磨成粉与梨煮熟食用。需注意川贝粉用量，儿童食用加3克，成年人食用加6克，老年人4克即可。

3咳嗽有黄痰

原因：咳嗽带有黄痰代表体内出现炎症，中医认为咳嗽带有黄痰代表体内有热，

治疗妙方：咳嗽药+消炎药

咳嗽带有黄痰，需将咳嗽药和消炎药一起使用，另外辅以食疗。

缓解食疗：忌荤腥，多吃菜

咳嗽严重者饮食应清淡，忌荤腥，尤其不能食用羊肉和鸡肉。同时要多吃蔬菜，如萝卜、白菜炖豆腐，可以泻火排毒。

祛痰饮料：莲藕+梨+百合

将莲藕与梨、百合按5：3：1的比例打放入豆浆机中打浆加热服用，可以滋养润肺、祛痰去火。如果没有梨也可以用白萝卜代替。

吃桃子的好处

桃可以说是最适合高血压病人食用的一种水果了，当然了对于那些有咳嗽的患者来说，吃桃子也是治疗咳嗽的一个最好的食疗方法。

人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下第一果”。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃子性味平生，营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍。

【营养功效】桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

【适用人群】一般人群均可食用。每次1个。

【特别提示】未成熟的桃子、烂的桃子不要吃。

【健康红绿灯】胃肠功能不良者及老人、小孩不宜多吃。糖尿病人应慎食。

桃子好好吃对身体也是有很多好处的，但并不是每个人都适合吃桃子的，由其是对于一些消化功能不是很好的老人和小孩最好不要吃太多的桃了，同时虽然说吃桃对降压有很多的好处，但是对于那些有糖尿病的高血压患者最好就不要吃桃子。

苦丁茶有去火的效果吗

苦丁茶可以降火。

经常喝苦丁茶,对降火、去热疗效显着。喝苦丁茶的好处有很多,经常喝苦丁茶治口疮。中医上讲,苦丁茶有清头目、散热、消渴的保健作用,这也是喝苦丁茶的好处。喝苦丁茶,还可以治疗因为上火引起的牙痛、头痛、目赤。苦丁茶中,含有人体必须的多种氨基酸、维生素和各种矿物质。是改善高血压、高血脂、高血糖的食疗妙方。现代人经常会出现的冠状动脉硬化和心血管疾病,都能用苦丁茶来调理和改善。很多中老年人经常会出现,头疼、胸闷、乏力等症,可以用苦丁茶来调理一下。

百合食疗妙方

1、百合银花粥百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。功效:清热消炎、生津解渴。

2、绿豆百合粥绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。功效:清热解毒、利水消肿。

3、清蒸百合鲜百合适量洗净,蒸熟食用。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。功效:益气养阴润肺。

4、蜜汁百合百合60克,蜂蜜30克放碗内拌匀,锅隔水蒸熟食用。百合、蜂蜜两者同用。适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。功效:滋润心肺,润肠通便。

5、百合莲子粥净百合30克,莲子25克,糯米l00克,加红糖适量,共煮粥食。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。功效:养胃缓痛、补心安神。