哪类人群容易患乳腺病

哪类人群容易患乳腺病

乳房异常。

乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。

饮食偏嗜。

研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。

经常饮酒。

一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。

未生育或生育过晚及未哺乳者。

据研究表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险比已生育的妇女高30%;35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险是30岁以下妊娠初产者的3～4倍。未哺乳的妇女患乳腺癌的危险比哺乳妇女大1。5倍以上。

5

有癌症家族史者。

据资料证实，有癌症家族史，特别是其父母和姐妹曾是乳腺癌患者，发生乳腺癌的可能比其他人大30%左右。

哪些人群易患乳腺癌

(1)年龄、月经、生育、哺乳、生活环境及经济地位 乳腺癌以中老年人为多。女性月经初潮期较早(12岁以前来月经)，绝经较晚(50—55岁以后绝经)，第一胎生育年龄的35岁以后或从未生育，或生育不哺乳，都可能对乳腺癌的发生有影响。且城市比农村多，尤其是社会经济地位较优越的人群，乳腺癌的发病率相对高一些。

(2)乳腺疾病及良性肿瘤手术史 有些妇女因患某些乳腺疾病或良性肿瘤而做了乳腺小手术。手术必然切断一些乳腺导管，使远端导管不通畅。导管内分泌物积聚，长期刺激乳腺组织，就有可能导致癌变。但不要因此而拒绝一些必须手术治疗的乳腺疾病，如囊性小叶增生，导管内乳头状瘤等若不手术切除将来有癌变的可能。手术还是必要的，但术后应经常随访检查，以便及时发现、及时诊断和治疗。另外一侧患乳腺癌的病人，对侧患乳腺癌的机会增加，因此乳腺癌术后一定要注意对侧乳房是否出现肿块。

(3)乳腺的X线摄片 较小剂量的X线不会导致乳腺癌，但不少病人求治心切，短时间内在几个医院进行多次乳腺摄片，尤其年轻妇女，就增加了发生乳腺癌的危险因素。但患者完全不必担心X线摄片会引发乳腺癌。因为目前乳腺X线摄片放射剂量很小，不会致癌。

(4)家族的聚集性和遗传因素 直系亲属中有人患乳腺癌的女性成员生乳腺癌的危险性增高。有人认为这与遗传因素有关。因此，家族中有人生乳腺癌，其它成员应提高警惕。

易患乳腺囊肿的人群

乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成。临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤。

腺囊性增生与单纯性乳腺增生一样，虽有乳腺增生现象，但性质完全不同。单纯性乳腺上皮增生是一种生理性的变化，而囊性的上皮增生则为一种病理的癌前状态，因此对待两种增生性疾病应严格区别开来。

易患者乳腺囊肿的人群有：某种体质及某种状况下较会造成已发生有囊肿的妇女，发生严重的恶化现象。

1、青少年时期发育较迟慢者。

2、妇女年龄较大才生小孩者。

3、过度肥胖者。

4、妇女用动情素做疾病治疗者。

乳腺增生的出现原因究竟有哪些

1、精神刺激，情绪不稳定者是容易患乳腺增生的人群。如果长期处于身心不佳状态，就会引起气血逆乱，经络不畅，气滞痰凝血瘀而成核，还有妇女因工作 中遇到挫折困难，夫妻生活不和谐，工作和生活中有突变情况，精神受到刺激创伤时均可导致内分泌紊乱，导致体内雌激素水平升高，而引起乳腺增生。

2、伴有妇科疾病者是容易患乳腺增生的人群，哪些人容易患乳腺增生?临床观察中，部分患者既往有不同的卵巢及子宫疾病，说明生殖系统疾病的存在对本病的发生有一定影响。

3、城市居民患乳腺增生的几率较大，这主要与她们的生活方式、生活条件、生活环境有关，这也是容易患乳腺增生的人群。

4、缺乏体育锻炼，过度饮酒，吸烟，不注意劳逸结合的人患乳腺增生的几率较大。

5、不哺乳或哺乳时间短者是容易患乳腺增生的人群，观察哺乳时间与乳腺增生发病的关系，结论是，不佩戴胸罩，产后不用母乳喂养，婚后不愿生育，这些都会影响人体正常的生理环节，一系列内分泌紊乱，激素水平失衡易引起乳腺增生。

3类人群容易患痔疮

3类人群容易患痔疮

1、大便时有不良习惯的人。比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。

2、久站、久坐和长期便秘的人。比如司机、脑力劳动者、白领;痔包括内痔和外痔，分别指肛门齿状线上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块，曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血，或形成团块脱出，病人很痛苦。

3、妊娠期女性。由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血;得过痔疮的人都知道，除了便血以外，寝食难安的疼痛、肛门溢液的尴尬还使日常的生活工作受到严重影响。更令人苦恼的是，痔疮为什么总是反反复复，就是治不好。其实，痔疮并非无可救治，手术和药物都是有效的治疗手段。目前，临床上比较倾向于以药物为主的非手术治疗。患者认为疗效不尽人意，主要是陷入痔疮用药误区所致。

如何预防痔疮不再复发

第一、注意饮食调节，肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜，辣椒，辣酱，生姜，大葱，蒜头，茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜，芹菜，茭白，西瓜，梨，香蕉，苹果等(桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

第二、适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼--肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。

第三、患有高血压，动脉硬化，肝硬化，心脏病，腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

第四、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

第五、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结，干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。

这三类人是乳腺增生的高发人群

1、饮食结构不良者：肥胖人群更容易患乳腺增生，平时摄入过多脂肪的女性容易患乳腺增生，女性要改掉不健康的饮食结构，控制脂肪和热量的摄入量，避免身体过度肥胖，多吃绿叶蔬菜，少吃油炸类食物，控制甜食的摄入量。

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2、长期处于精神压抑下的女性：这类女性更容易患乳腺增生，精神长期抑郁会严重影响乳房健康，并且也会导致内分泌紊乱，从而会影响到乳房的健康发育，容易导致乳腺增生的发病，女性朋友需要尽早调节紧张压抑的情绪。

3、缺乏体育锻炼的女性：缺乏体育锻炼的女性更容易患乳腺增生，女性朋友平时要加强身体锻炼，尤其是白领女性久坐不活动会影响到乳房的健康，也会影响卵巢和子宫的健康，这类女性更容易患各种妇科疾病。

易患乳腺癌的人群

家族遗传

如果家族中长辈或者同辈女性(母亲、姐妹、表姐妹、曾祖母)有乳腺癌的病史，那么本人患有乳腺癌的几率就会增加。如果是近亲患有乳腺癌，那么自己患有乳腺癌的几率比一般人高两倍。如果直系亲属在50岁以前患有乳腺癌的，那么本人患有乳腺癌的几率更高。家族中有两位或者两位以上的人，患有乳腺癌，那么你的患病率高于一般人三倍。如果患有卵巢、子宫癌的历史，那么癌症患病率也高于一般人。

初潮早绝经晚

女性月经初潮早于12岁或绝经年龄大于55岁，患乳腺癌的几率比一般人要高。

未育或晚育

女性一生没有生育或生育晚(35岁以后)，患有乳腺癌的几率也会增加。

未经历哺乳期

女性生育孩子后但是未经历哺乳期乳腺癌的几率会增加。

其他人群

乳房肿块(早期乳房活组织检查异常);如异型性增生(小叶或导管)，特征复杂的纤维腺瘤、非典型性增生、硬化性腺病;

长时间应用雌激素，如口服避孕药、绝经后使用激素替代治疗;

长期保持不良生活习惯的人易患有乳腺癌，比如吸烟、酗酒、体重超标、吃大量油腻食物。

哪类人群容易患乳腺病

情绪坏，易得乳腺病

出门诊时，经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了”。这个时候我总是要告诉她们，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

单身不利乳房健康

统计发现，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍，丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

首先，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过受孕激素控制，不会出现乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。生儿育女也有利乳腺，妇女分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。

易患乳腺癌的人群

一、高脂肪饮食诱发乳腺癌

死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2.5倍。

研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。

二、易怒女性易得乳腺癌

专家提出，受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。

中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

易患乳腺囊肿的七类人

易患乳腺囊肿人群一：乳房异常

乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。

易患乳腺囊肿人二：群体形特殊

腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱的妇女。

哪些人群易患乳腺囊肿?易患乳腺囊肿人群三：精神创伤2

据调查，性格内向，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。

易患乳腺囊肿人群四：饮食偏嗜

研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。

哪些人群易患乳腺囊肿?易患乳腺囊肿人群五：经常饮酒

一个年轻妇女每周饮酒3~6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%~60%。

易患乳腺囊肿人群六：未哺乳者

据研究表明，未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

哪些人群易患乳腺囊肿?易患乳腺囊肿人群七：.从未生育或生育过晚

据有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%;35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3~4倍。

3个防治乳腺癌小常识女人必知

1.“丁克”女性更易患乳腺癌吗?

随着社会经济的发展和女性的独立，有些人追求“时尚生活”，如单身、不生育、人工流产、不哺乳等等。其实这种的“时尚”，容易诱发乳腺癌。

有证据表明，终身未生育的妇女患乳腺癌的危险性最高，35岁以后初次生育者患乳腺癌的机会也多，而在30岁以前生育者患乳腺癌的机会就少。我们知道，过度的雌激素刺激是乳腺癌发生的重要因素，而孕激素则可能是一种保护因素。因此，哺乳可以通过孕激素的保护作用来降低乳腺癌发生的危险性。此外，母乳的营养成分要比人工喂养高，对婴儿更有利。

在生育因素中还有初潮早、经期长、绝经时间延迟等都可能增加患乳腺癌的危险。初潮年龄小于12岁的，发生乳腺癌的危险性要比大于12岁的高4～5倍;月经持续天数大于7天的要比小于5天的危险性大;绝经年龄在55岁以后的则比小于45岁绝经的危险性要增加1倍。

2.经常使用美容保健品有致癌危险?

为了追求美丽、留住青春，不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的护肤品，或者口服保健品。实际上，这些护肤品和保健品之所以有养颜功效，是因为或多或少含有雌激素。而长期接触雌激素则会增加患乳腺癌的风险，特别是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因携带者等)更应该尽量避免含雌激素产品。还有报道说，在西方，那些长期从事美容行业的女性，乳腺癌发病率就明显比其他行业人员高。

3.母亲患乳腺癌，女儿也容易得吗?

是的，乳腺癌的女性亲属患乳腺癌的可能性比正常人大。有文献报道说，母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌，其女患乳腺癌的几率比一般的妇女高9倍。还有报道说，乳腺癌病人的后代乳腺癌发生的几率比正常人要高3倍，而且患乳腺癌的年龄要提前10年。乳腺癌的遗传性是指对乳腺癌的易感性，而不是肿瘤通过母亲遗传给下一代。对有乳腺癌家族史的妇女，建议20岁以后每月一次乳房自检，每年一次乳房检查，30岁以后每年一次乳房钼靶检查。

哪些人容易患乳腺癌

医学界普遍认同的乳腺癌危险因素包括遗传因素，体内激素变化，过于紧张的生活带来的精神心理因素以及既往乳腺疾病史。归纳为以下几点：

1. 家族中有患乳腺癌的女性(如母亲、姐妹)：如果家族中的乳腺癌患者是远亲(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病几率将略高于平均危险系数。

如果是近亲(母亲、亲姐妹、女儿，甚至父亲、儿子、兄弟)患有乳腺癌，那么你的患病几率要比普通人高2倍;如果直系亲属是在50岁前确诊患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危险性还要更大一些;而如果你有两位或者两位以上的近亲都有乳腺癌病史，那么你患病的几率则是普通人的3倍以上。不仅如此，有卵巢癌、子宫癌和乳腺癌家族病史的女性，患癌几率普遍高于其他来自健康家庭的女性。

2.月经初潮早于12岁或绝经年龄大于55岁。

3.从未生育或生育晚(35岁以后)。

4. 生育后哺乳时间减少或人工哺乳。其他的危险因素包括乳房肿块(早期乳房活组织检查异常);如异型性增生(小叶或导管)，特征复杂的纤维腺瘤、非典型性增生、硬化性腺病;长时间应用雌激素：如口服避孕药、绝经后使用激素替代治疗;以及不良生活习惯：如吸烟、酗酒、体重超标。

哪些人容易患乳腺癌

1.家族中有患乳腺癌的女性(如母亲、姐妹)：如果家族中的乳腺癌患者是远亲(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病几率将略高于平均危险系数。

如果是近亲(母亲、亲姐妹、女儿，甚至父亲、儿子、兄弟)患有乳腺癌，那么你的患病几率要比普通人高2 倍;如果直系亲属是在50岁前确诊患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危险性还要更大一些;而如果你有两位或者两位以上的近亲都有乳腺癌病史，那么你患病的几率则是普通人的3倍以上。不仅如此，有卵巢癌、子宫癌和乳腺癌家族病史的女性，患癌几率普遍高于其他来自健康家庭的女性。

2.月经初潮早于12岁或绝经年龄大于55岁。

3.从未生育或生育晚(35岁以后)。

4. 生育后哺乳时间减少或人工哺乳。其他的危险因素包括乳房肿块(早期乳房活组织检查异常);如异型性增生(小叶或导管)，特征复杂的纤维腺瘤、非典型性增生、硬化性腺病;长时间应用雌激素：如口服避孕药、绝经后使用激素替代治疗;以及不良生活习惯：如吸烟、酗酒、体重超标。

乳腺癌的危害

生活方式

坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少，长时间紧箍着文胸，过单身生活，不要孩子，这些因素都与乳腺病有关。

体重

超重(尤其脂肪堆积在腰部)、摄入过多脂肪会增加患病的风险。尤其绝经后，若体重增加12公斤以上，患乳腺癌几率将增加28%。

年龄

乳腺癌的患病率随着年龄的增加而增加。40—49岁年龄段的女性中，乳腺癌患病率是1/68;50—59岁年龄段，乳腺癌患病率达到1/37。

遗传史

若母亲与姐妹绝经前患乳腺癌，其家属患乳腺癌的危险性是正常人的3—5倍;若绝经后患乳腺癌，其家属患乳腺癌的危险性是正常人的1.5倍;如有卵巢癌、宫颈癌、子宫癌或结肠癌等恶性肿瘤的家族史，也会在不同程度上增加患乳腺癌的风险。

乳腺病史

临床和统计资料表明，在乳腺囊性增生病妇女中，患乳腺癌的机会要比一般妇女高2.5—4倍。一个有乳腺癌病史的女性，其患新的乳腺癌的危险性是正常人的3—4倍。

放射线

放射线是公认的致癌因素。经常接受X线胸透的妇女，患乳腺癌的危险性比正常人高9倍。年龄越轻，射线的致癌作用越明显。月经前、妊娠期对放射线敏感，应尽量回避。

精神因素

长期忧虑、抑郁、悲伤等，均能降低人体的免疫力及抗癌能力，尤其精神压力过大或遭遇家庭变故的女性，更易患乳腺癌。

雌激素

女性分泌的雌激素越多，就越容易患乳腺癌。其中包括：(1)月经出现早。初潮年龄在11—13岁者，比在17岁以后者患乳腺癌危险性高20倍。(2)绝经晚。闭经年龄越晚，患乳腺癌的几率越大。(3)生第一胎时年龄大。初产年龄晚会增加乳腺癌的危险。(4)采用雌激素替代治疗。(5)哺乳期短。泌乳时间在5年以上，可使乳腺癌的危险降低30%。(6)服避孕药。凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺肿块者，最好不要使用口服避孕药。(7)大量使用加入雌激素的美容品，吃用雌激素喂养的鸡、牛等肉类，都可能增加乳腺癌发病率。

药物

有些药物，如降压药利血平、吩噻唑及甾体类药物有增加乳腺癌患病几率的危险。

人工流产史

研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者患乳腺癌的危险高110%。

上述就是引起乳腺癌的十大危害因素，希望广大女性尽量规避以上不利的因素，积极做好日常的预防措施，以免患上乳腺癌。对于乳腺癌患者，除了接受一系列专业的治疗外，也不能忽视日常的护理。