5大保养误区让老的更快

5大保养误区让老的更快

误区一、洗脸要洗久一点才干净

洗脸是护肤的基础，一直强调脸要好好洗，所以大家都知道洗脸一定要认真不能马虎。一些妹子认为洗脸要洗久一点才能洗干净，这个观念是错误的!洗脸时间其实不能太长，太长用力过猛容易对皮肤造成伤害。洗脸只要掌握正确的时候，一般洗一分钟就够了。

误区二、天天敷面膜皮肤就能变好

错!面膜不建议大家天天敷，天天敷其实皮肤吸收不了，这样还容易造成毛孔堵塞，到时引发痘痘就麻烦了!面膜一个星期最多敷四次，皮肤也需要休息!

误区三：皮肤粗糙就去角质

皮肤干燥确实有可能是因为角质过厚造成的，不过不能频繁去角质，过度去角质会让皮肤更加干燥。去角质不能多，像现在的季节，两个星期去一次就可以了，产品要选择温和的。光去角质还不能改善粗糙的状况，我们还要补水才行。

误区四：冬季皮肤太干就用厚重的乳霜

皮肤太过干燥的话，不能使用厚重的乳霜，因为皮肤吸收不进去，就容易造成堵塞。皮肤干的时候，要使用质地比较清爽的乳液，这样皮肤才能吸收，这样才是有效果的。

误区五：出门涂抹防晒就行了

错错错!防晒不能只涂抹一次，特别是阳光很强烈的时候，一定要定时补涂，要不然汗水融掉了防晒霜，皮肤一样会被晒黑哦!

女性卵巢保养要远离三大误区

误区一：

哪些卵巢保养误区最危险呢?女性为了呵护卵巢健康就会积极的去学习一些卵巢保养的措施。最近很多女性都在迷恋服用胶原蛋白，号称能够滋润肌肤，令肌肤红润有光泽，更有抗衰老、抗氧化，保养卵巢的效果，事实上胶原蛋白作为一种蛋白质，对于日常蛋白质摄入不足，体型偏瘦的女性来说能补充蛋白质，增强免疫力，但是与卵巢的直接关联较小。

误区二：

春季女性必知卵巢保养误区你知道吗?很多MM认为卵巢保养跟医生与药物的关系密切，事实上卵巢出现问题之后，医生的确能够给到不少专业医学建议与治疗，但是卵巢保养并不能解决真正患病时的问题，卵巢保养要从年轻时就开始进行，保持健康饮食，适量运动，才是保护好自己卵巢的关键，等到需要医生与药物介入的时候，为时已晚。

误区三：

随着媒体对女性卵巢保养问题的关注很多美容院针对卵巢保养这一新兴概念都推出了精油按摩服务，号称能够通过按摩，使得卵巢吸收精油的精华，能够有效促进卵巢血液循环，但是事实上卵巢位于体内深处，通过按摩使得精油吸收相当困难，但是对于不少女性来说，长期按摩能够促进血液循环，加快新陈代谢，也是不错的选择，只是实现卵巢保养并没有传说中那么神奇。

肌肤保养的十大误区

肌肤保养误区一:一周使用面膜三次以上

诊断:根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。

问题:保养过度

肌肤保养误区二:一天使用洗面乳洗脸三次以上

诊断:用洗面乳洗脸,早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上,会将必要的油脂和水分洗去,肌肤会变得干涩,另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

问题:保养过度

肌肤保养误区三:每天一定使用的保养品有六种以上

诊断:卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种,这些之外还有特殊保养品,这种做法是不正确的,只要保证基础保养就足够了。

问题:保养过度

肌肤保养误区四:细小部位出卖年龄

诊断:从镜子中好好地看看自己,眼睛下方是不是干干的,鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候,眼睛、鼻头这些手碰不到的部位,也应该注意保养。

问题:保养不足

肌肤保养误区五:不做保养对肌肤比较好

诊断:污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等,我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境,给予水分和保护是必要的。

问题:保养不足

肌肤保养误区六:乳液会破坏化妆,所以,在涂过化妆水之后要马上上妆

诊断:乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话,就是因为乳液的使用量太多了。

问题:使用错误

肌肤保养误区七:在夏天以外的季节,不做防晒也没关系

诊断:紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节,也会夺走肌肤的水分,一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤,防晒工作不可缺。

问题:使用错误

肌肤保养误区八:与家人合用护肤品

诊断:家族的肤质的确会比较相似,不过年龄和生活习惯不同,肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高,容易造成青春痘。

问题:使用错误

肌肤保养误区九:敏感性肌肤使用的护肤品最安全

诊断:你的肌肤真的敏感吗?的确,敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和,但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

问题:使用错误

肌肤保养误区十:因为肌肤会粘粘的,所以洗脸之后只用化妆水

诊断:肌肤的粘腻,是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液,肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了,这样皮脂不但不会减少,反而更会出油。

问题:保养不足,使用错误

鸡皮疙瘩保养误区

1.鸡皮肤保养误区：过度伤害

按摩是日系护肤很讲究的一步，几乎每个日本品牌都有按摩膏这个单品，日本美容界认为，定期按摩可以促进面部血液循环，从而使保养品能更好地吸收，鸡皮肤也能更柔软。但是，彼之砒霜、吾之蜜糖，“人各有皮”，一种东西不是适合所有人的。再加上按摩手法是个难题，因此按摩过度造成鸡皮肤受伤的案例越来越多。自己按摩手法错误、美容院按摩过于用力、按摩次数太过频繁是三大主要问题。

鸡皮肤保养误区

洗脸擦脸时，使用毛巾也是过度伤害的一种，肌肤是很娇嫩的，如果用质地粗糙的毛巾每天擦洗鸡皮肤，很容易留下细小伤口，这些伤口肉眼看不见，但是并不代表不存在。Hoshi的经验是，洗脸用手轻轻拍，擦脸用柔软的纱质毛巾或者纸巾轻按吸掉水分，对鸡皮肤的伤害会比较小。

2.鸡皮肤保养误区：过度依赖

这一类的情况其实就是护肤上的强迫症，典型症状有：油皮的人使用全套去油产品，不断买去油小工具，不断尝试去油小偏方，即使她的出油情况并不严重;干皮的人疯狂大量补水，过度补水结果造成毛孔松弛、失去弹性，导致黑头产生;年轻的MM热衷于使用超龄护肤品，看到“抗衰老”、“弹性”就两眼放光，花高价买原本属于熟女的产品，使得自身鸡皮肤失去基本的自我保护和自我调节能力，一天比一天脆弱;迷上去美容院，喜欢上美容院护理完以后光滑、有光泽的精致小脸蛋，但是却从不留意产品是否合格、美容师是否专业、去的次数是否太频繁;一看到有新的护肤品上市就蠢蠢欲动，不买回来试试绝对不罢休，朋友中或者在网上听到看到有口碑好的单品，就心痒痒，不买回来的话晚上连觉都睡不好。

冬季保养误区

1.没有足够的补水

在冬季，干燥的不只是室外的空气，室内也同样因为暖气而缺少水分，所以肌肤医生提醒我们一定要记得多喝水以及在睡觉前做个补水面膜，都可以让干燥的细胞重新获得能量。

2.洗澡水不能太热

用温水淋浴或盆浴五至十分钟已经可以达到清洁的目的，有些含有特殊滋润成分配方的沐浴乳比较适用于冬季，否则将引发湿疹或者皮肤发红、起皮及敏感。

3.别忘了去角质

冬天里皮肤的新陈代谢速度虽然不如夏季，但依然需要除去死去的细胞，否则涂再多的保养品也是徒劳。Bank医生建议使用质地较为温和柔软的去角质膏，含有多羟基酸、乳酸、乙醇酸与柠檬酸的产品更加适合敏感肌肤。

4.保护眼睛

强烈的阳光使眼睛不由自主的眯起来，眼角皱纹便不知不觉地加重了，所以出门应该佩戴太阳镜，此行为与耍酷无关。

5.别忘了润唇膏

嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，极易干燥，经常涂点含有蜂蜡和凡士林(更加适合冬季)的润唇膏能够有效防止皲裂、起皮

6.保护双手

手部肌肤一直暴露在寒冷干燥的环境中，很快就因缺水变得紧绷，因此出门应该戴手套，随身携带护手霜是护手的最基本工作。F每次洗完手后或者是感觉皮肤干燥时都应该及时涂抹。

7.使用不含酒精的爽肤水

酒精能够抽离肌肤自然分泌的油脂与蛋白，使得肌肤更加干燥敏感，，所以对于敏感性皮肤和干性皮肤来说，在冬季的时候确实应该减少含有酒精化妆水的使用。

8.没有充分滋养皮肤

结束一天的工作与家务劳动，你最想做的肯定是赶快睡觉休息，经常草草洗漱了事。皮肤细胞在夜间生长和修复最旺盛，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高(尤其是沐浴之后)。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

眼部保养误区

误区一：25岁之后才需要眼部保养

正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然,让肌肤的状况减少许多。眼部护理对绝大部分人来说，都是必须的!

误区二：成分温和的面霜可以当作眼霜

正确解释：用面霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼部皮肤脆弱，具有刺激成分的面霜不能当做眼霜，可是成分温和的营养面霜就不怕了啊!眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。有些人认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的，因为面霜的成分设计本身就和眼霜不同，就算是敏感性的面部皮肤，也是和眼部皮肤有区别的，所以解决眼部问题应该使用专门的眼部护理产品。

误区三：眼部护理品用量越多效果越好

正确解释：眼部皮肤状况复杂，有细纹、松弛、浮肿、黑眼圈、脂肪粒等不同的问题，所以眼部保养品的研发都是根据不同的眼部特点进行的。有的人不适合滋养型的眼部产品、因为质地比较厚重，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。而清爽型的眼部护理品比较稀释，可以定期涂上厚厚一层做个眼部SPA。

误区四：只在晚上睡觉前使用眼部护理品

正确解释：眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用，或者固定晚上睡觉前才用，这是不对的。其实白天上妆前可以用眼部护理产品帮眼部肌肤保湿、隔离多一层，这样还能够减少彩妆产品对眼部肌肤的伤害。

误区五：眼部护理品能根治鱼尾纹

正确解释：在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹或者是假性皱纹时就开始护理眼部。

误区六：眼部护理品只有眼霜一种

正确解释：随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要让护肤老师根据你的的眼部问题和季节环境等搭配进行购买。

误区七：眼霜只用于眼尾处

正确解释：面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼部护理产品在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。

眼部保养误区

25岁以后才用眼霜

这个是错误的。18岁以后都可以使用眼霜的，只不过不同的年龄段应该使用不同功效的眼霜。18-22可以用补水效果很好的啫喱状眼霜哦，23-26用具有保湿补水，紧肤，抗氧化功能的眼霜，27-35用具有保湿补水，紧致(有提拉效果的)，抗氧化功能的眼霜，35岁以上兼具上面所有功能外还应补充胶原蛋白，多糖。

面霜代替眼霜;

面霜是一定不能代替眼霜的哦，眼部产品可以用在脸上，只要你舍得，但脸部产品一定不能用在眼上哦，否则会长脂肪粒，细微等，我曾经有个朋友就是不知道这个，结果眼睛周围长了很多脂肪粒和细纹，看起来比同龄人老好几岁。

眼霜能彻底根除鱼尾纹，眼袋，黑眼圈等

这个也是错误的，因为你眼部的问题不是一天两天，甚至一年两年行成的，所以用眼霜只是起到缓解和预防的作用，长期使用你会比不用眼霜的人看起来年轻3-5岁。

用得越多越好

这个也是错误的，一般一瓶眼霜都可以用半年左右，每次只需要绿豆或米粒大小就行，用的太多会给眼睛造成负担，长脂肪粒的。

卵巢保养误区

盲目去做“卵巢保养”

卵巢中本来仅是长出良性囊肿，爱美的王女士为了不开刀留疤痕，相信了美容院的游说，去进行“卵巢保 养”，结果没几个月，囊肿便疯长了两倍。惊慌失措的王女士最终还是在医院施行了囊肿切除手术。

“估计是美容过程中外用的一些药物含有过量的雌激素，刺激了囊肿的扩张，这个生长速度比正常发展要快很多。”女性卵巢有其生长规律，现在许多美容机构宣扬的“卵巢保养”其实是没有必要的，如果身体已经出现了异常，更不应该轻信美容“保养”可以治病解决问题。

医生介绍，“正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。”

专家指出，时下许多美容院提出的精油按摩卵巢，其实也是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。而且，单单对卵巢进行“保养”也不能影响整个身体机能其他部分的运转，延缓衰老的效果也很难说到底有没有。

女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。

“美容院所谓的卵巢保养并没有充分的医学依据，也并不必要。”女性的卵巢寿命大概在35年左右，30岁左右的女性正处于 雌性激素分泌最旺盛的时期，基本不需要通过药物刺激。但职业女性出现早衰情况也不少见，平时注意良好的生活饮食规律就是最好的保养。多吃蔬菜水果，保证维 生素E和维生素B2等各种营养物质的吸收，以及坚持进行适当的体育锻炼。

美容院的“卵巢保养”项目，通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部，并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的，起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学的角度分析，如此操作是难以达到上述效果的。

其一，精油无论是从植物中提取或是其他来源，其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等，都缺乏严格的科研数据。

其二，中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉，没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达，穴位功能如何发挥?

其三，任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环，才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收，更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑，如何发挥生理效应?

其四，卵巢位于盆腔深部，体检时都难查到。B超检查时，不仅要求B超机分辨度极高，而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹，再取头低足高体位，才能观察到卵巢。因而，体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。

不过有意思的是，仍然有一些女性称接受这项服务后从中受益。她们认为自己的皱纹减轻了，甚至便秘问题也得到改善，皮肤因此变得有光泽。这是怎么回事?其实，是从业人员良好的服务态度、热情周到的心理疏导起到了关键作用。那些“愁容满面”而来的女士，经过舒适的按摩与心理治疗后，怀着愉悦的心情和对美丽的憧憬而去，皱纹自然舒展了，显得容光焕发。美容师对下腹部轻柔有序的推拿按摩，对求美者的肠道功能也起到了一定的调节作用。因此，从某种意义上讲，“卵巢保养”只是一种不错的心理美容手段。

其他误区

正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。

许多美容院提出的精油按摩卵巢，其实也是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。而且，单单进行卵巢保养也不能影响整个身体机能其他部分的运转，延缓衰老的效果也很难说到底有没有。

女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀之一，另外做卵巢保养这一方法，根据‘线轴体’平衡学说，要进行的保养时要针对内生殖系统-卵巢、子宫、生殖道有一个有效的调节，这是对内生殖系统的保养，另外内外生殖系统是相通的，所以外生殖腺体-乳房，也需要在同一时间做一个保养护理，给予充足的营养和疏通护理，使其外形能够更好的保持在年轻态。

保养卵巢的误区

卵巢保养误区一

精油无论是从植物中提取或是其他来源，其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等，都缺乏严格的科研数据。

卵巢保养误区二

中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉，没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达，穴位功能如何发挥?

卵巢保养误区三

任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环，才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收，更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑，如何发挥生理效应?

卵巢保养误区四

卵巢位于盆腔深部，体检时都难查到。B超检查时，不仅要求B超机分辨度极高，而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹，再取头低足高体位，才能观察到卵巢。因而，体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。