如何看身体健康
如何看身体健康
闻女人哪里可知健康状况
闻身体哪里可知自身的健康状况，这是诸多女性不了解的，其实该方法也是非常的简单，而且闻的部位也是每个人都知道的。所以，大家和小编一同来了解一下吧!
闻口腔里的气味
如果自身的口腔里有难闻的气味，这时人们会认为是吃了东西的缘故，其实这样的观念只对了一部分，因为这种现象的出现，很有可能是因为疾病造成的，如口腔炎、胃炎、胃溃疡等疾病，因为这些疾病的共同点都会使人出现口腔异味，换言之就是口臭。
这些疾病引起口臭的原因很简单，主要是因为自身吃下去的食物在胃中潴留，然后进行发酵，再加上体内腐败菌的作用，这就会引起口臭的出现。除了以上的原因会导致口臭的出现之外，还有一个原因会引发口臭，那就是便秘。
不要简单的认为便秘只能使人增加患上肛肠疾病的几率，其实它也会导致人的口腔出现口臭。因为人便秘时，肠道内粪便的粪便素、氨气、硫化氢等，它们自身的气味会反流到口腔，从而导致口腔中有异味。如果自身的口臭非常严重，则也有可能是因为癌症的缘故，如食管癌、肠癌等。
出汗部位看身体健康
额头出汗:肝阳上亢
如果额头常出很多汗，中医认为可能是忧郁肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡足，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。
鼻子出汗:肺气不足
平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。西医方面看，你的免疫力也多半有点低，需要提升自身的免疫力。
建议：每天用双手或工具敲打双腿。需要注意的是要多次敲打，并且按压双腿的左右两侧，因为这里是你身体上肺经分布的部位，通过适当的刺激可以达到调理肺经的目的。
颈部出汗:内分泌失调
颈部汗腺分布很稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。
建议：去医院做个全面的激素检查。
胸口出汗:脾胃失和
如果胸口常出汗，中医角度说是脾胃失和。西医角度上说，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。
建议：平时不要过度焦虑，不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心和脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解这种情况。
腋下出汗:汗腺过大或饮食过重
腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等刺激性食品。
建议：汗腺过大时，可以去医院做简便的激光治疗。饮食要注意清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。
手心、脚心出汗:脾失运化、脾胃湿热、血虚
如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医上认为你多半是脾失运化、脾胃湿热、而且血虚。
建议：每日餐后按摩腹部，顺时针按摩30圈，逆时针按摩30圈。要少吃，尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。
背部出汗:阴阳虚弱、极度疲劳
背部汗腺分布较少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已极度疲劳。
建议：保证充足睡眠，饮食要丰富有营养，以滋阴补阳为主，女人应该多吃些海鲜，还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。
教你从头发看身体健康程
1、中性至油性发质
当心头皮小包块。这些头皮包块通常与压力有关，可能是急性病症和体内毒素积累的症状。
疗法：多摄入绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物，经常进行瑜伽和打坐等解压活动。
2、干性发质
当心头皮屑及头发变稀。头发变稀存在多种原因，如体内激素失衡、纤维瘤和压力等;不良饮食习惯、饮水不足和气候变化也会导致掉发;气候变化或不经常洗头及压力等因素也会导致头皮屑增多。
疗法：经常喝水。多吃富含铁的食物，如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白质缺乏也会导致脱发，因此最好多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、大豆制品、坚果和奶制品等。杏仁中的油脂成分也有助于改善发质。头皮屑无法根除，只能控制。经常给头发上油有助于头皮保湿，消除洗发精对头皮的伤害作用。
3、油性至变细发质
当心头发变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果;卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因;过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉;饮食中缺乏铁、锌、蛋白质和维生素C会导致头发变细。
疗法：卷发、烫发和染发等不宜过频。修剪头发是解决发梢分叉问题的唯一办法。如果头发变细，那么应多吃绿叶蔬菜、亚麻籽、核桃以及富含维生素C的柠檬汁等食物。如果血检结果发现甲状腺素失衡、内分泌失调、饮食营养缺乏或某种药物副作用等，那么这些问题得到解决后，头发就会恢复正常。常见的女性脱发型态就是雄激素秃发症，这种情况可能开始于青春期，通常到绝经期才会凸显。
中医教你从手看身体健康
观手色
皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关，手与手掌部皮肤颜色也能反应皮肤、皮下组织以及皮下血流情况的状态，所以观手色有其一定的医学意义。正常人的手部颜色是鲜艳的，手掌部呈淡红色或粉红色，润泽光亮，富有弹性，色调均匀。人手的颜色也有规律性的
变化，如年青时，手掌颜色鲜艳，血运丰盈，随着年龄的增长，其颜色、色泽度逐渐在增浓，直至老年人，其手掌部颜色就变得不怎么新鲜和富有光泽，有时变得粗糙，这是皮肤自然衰老的结果，与疾病无关。不同人群，不同种族和不同劳动者，其手部颜色也有某些微妙的变化。一旦失去了常色和润泽度，便认为可能有疾病发生。现就经常观察到的几种颜色介绍如下：
1、黄色
手掌部呈淡黄色，而且富有光泽是我国人的常态颜色。所说的黄色是较常态黄色增重而言。黄色的出现说明人的皮下血管所含血量减少，或血液不充盈，或是皮肤营养不良的外在表现。如发现手掌皮肤色黄，可能有某些慢性疾病存在，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎、营养不良等;如手掌部颜色呈浅黄色，但皮肤变得硬韧，没有弹性、光滑而干燥，应多注意先天性显性染色体异常，应再看儿童外生殖器发育有无异常，如男孩有无睾丸发育过小、阴茎过短等情况，并寻问家族中有无类似情况，并建议到医院作染色体检查;手掌部皮肤呈十黄色，或者确切说是灰十黄色，没有光泽，同时也可看到其而部、身体其他部分皮肤也呈十黄色，灰暗而失去光泽，说明在人体内有胆汁排流障碍情况存在，如慢性胆道、胆管狭窄，胆囊、胆总管癌瘤、胰头癌等，胆汁排出受阻，胆汁长期淤积于体内，浸渍皮肤而致十黄色;或者某些内脏肿瘤的晚期，长期慢性中毒者，手掌也可呈十黄色;金黄色，掌色鲜黄而有艳丽，多见早期肝病患者，如急性黄疸性传染性肝炎、药物中毒肝损害等，所以当发现手掌呈金黄色时，应及时就医，及时确诊。
2、红色
手掌部变红，说明掌部皮下血管血运充盈，血流增速的结果，掌色超过了常人的淡红色和粉红色，则预示着疾病的存在与发展。如掌色过红或艳红，预示有高血压，高血压危象，脑出血的倾向，尤其是既往有高血压症状，又发现手掌变红，或有手掌热灼感，可能是脑出血的先兆，应及时处理，以防不测;如果掌部原先是红色，现又转变成暗紫色，说明原来手掌部皮下血管血流旺盛，比较充盈，但受到心脏方而的障碍，又出现血流减慢，血管内血氧饱和度降低而呈暗紫色，这是一种危险的征兆，预示或已经发生了心脏疾病，病情危重，此时应尽早抢救治疗，千万不可以乱搬动病人，以防猝死。
3、白色
此色表示手部血运差、皮下血流不充盈，或血色素过低。手掌和指部皮肤的不同部位呈白色或苍白色，也表示有不同的疾病群体。如手掌部皮肤色浅，变为白色，常见于贫血、血液系统疾病、慢性出血性疾病、营养不良性疾病等;手掌部皮色再变白，可能为肺部疾病或体内感染性疾病存在;食指苍白提示有肝胆系疾病;中指苍白提示心血管疾病;无名指苍白提示肾与生殖器功能障碍;小指苍白提血消化道功能障碍等。
4、紫色
手掌部呈暗红或间有紫色斑点，常见于肝脏疾病，如慢性肝炎、肝硬化等慢性肝病;青紫色是掌部瘀血征候，说明这个部位血运障碍，常见于重症感染、心力衰竭、休克等危重病人。
5、绿色
手掌部皮肤呈绿色，多见于贫血和胃肠道疾病，如消化不良、慢性腹泻、再生障碍性贫血等;青绿色表示心血管疾病，如心力衰竭、大动脉炎、动脉粥样硬化、心肌炎等。
6、黑色
黑色表示肾脏疾患，如慢性肾炎、尿毒症等病。总之，观看人手部皮肤的颜色变化，也可以了解疾病。
观手形态
人的手部形态，虽经千百万年的进化，但形态变化不大，这是指手掌与手指分丌的总体形态而言。人的手部形态，对每个个体来说也是不断变化着的、只是一般不留心者，不易察觉而已，这种微小的形态改变，可以预测疾病，善于运用者，定有益处。
1、弯曲
正常人的手指运动灵活，伸屈自如。当患有某些疾病时，手指的常态运动就会发生障碍。同时，不同手指的弯曲变化也可表示出不同的疾病，如拇指运动失灵，不易弯曲，预示患有高血压、冠心病、脑血管疾病等;食指头端偏曲，指缝增大，表示脾胃疾病和肝胆疾病的存在;中指偏曲提示心脏和小肠的功能障碍;无名指头偏曲，提示泌尿系统疾病;小指侧弯提示消化道功能紊乱。
2、杵状指
杵状指即指手指末端粗大、外形如杵，似鼓槌形，是由于肺部换气功能障碍，血氧饱合度低，长期慢性刺激，致使手指末端指节结缔组织增生，而造成手指末节粗肿呈杵状。常见于肺气肿、肺化脓症、肺结核、先天性法鲁士四联症、支气管扩张症、肺源性心脏病、矽肺、尘肺、肝硬化等疾病。
3、手指肿胀
此种肿胀非炎症性肿，本皮本色、单纯肿胀无红、无痛。其原因是指端肿大伴有肌肉、肌腱萎缩、运动障碍者，可提示胶原系统疾病，如红斑狼疮、进行性肌萎缩症等;另一种是手指关节肿胀，中间粗肿明显，两端不明显，即呈梭形肿胀，常伴有邻近关节肿痛及伸屈运动障碍，表示有类风湿性活动存在。
4、胖与瘦
正常人的手掌及手指的胖瘦匀称，同时运动无障碍，如晨起觉得手指粗肿，或有肿硬感，提示患有肾病，如慢性肾炎、慢性肾盂肾炎等病症;如整个手掌出现肿胀、增厚、手指粗短，伴有额骨、下颌骨、前额骨突出，则提示脑垂体瘤的可能;手指、手掌过瘦，除因胃肠道疾病脱水所致瘦者外，还见于颈椎病，脊神经、脑神经、尺桡神经的损害等神经营养障碍而致的肌萎缩，同时会伴有手指和腕部运动障碍。
5、运动障碍
手指与手掌有一种固有运动，常态是灵活自如、运转机灵.观看其静止与运动时的形态也可以自测疾病。如静止时，将双臂伸丌、双目紧闭，常人的手与臂伸直不动或微动。而重度神经衰弱、脊髓侧索硬化症、甲状腺机能亢进、脑血管疾病者，则会出现双手指颤抖、身摇、站立不稳。如有尺桡神经损伤，或脑血管疾病所致肢瘫者，则不能运动，或有腕下垂，手指畸形出现。
观手纹
手纹即手的纹理，手纹又可分为指纹和掌纹，人的手纹千差万别，变化无常，而且每个人又不一样，世间没有相同的手纹。手纹的弯化与人体的生理、病理变化密切相关，能够反应人体的健康情况，也可以将手纹作为窗口来窥测疾病。
一、正常人的手纹形态。
1、斗形纹。手指纹形似斗，呈圆形或螺旋形，并在左右下方各有一个三叉。
2、箕形纹。外形似箕，向-侧丌口，只有一个三叉。箕形纹，又可分为尺箕和挠箕。
3、弓形纹。即指纹似弓形，指纹呈高低不同的弓形横过指腹。无三叉，是其弓形纹的一个特征。
二、正常人手掌纹的形态。
1、掌褶纹。人的手掌褶纹又称横曲纹，分为远心横曲纹、近心横曲纹、鱼际横曲纹。
2、atd角：在人的手掌部，除拇指外，在其4个手指的指节基部各有一个“Y”形三叉，从食指至小指，依次称为a、b、c、d指三叉，而且在靠近腕部的一方有一个明显的倒“Y”形三叉，人们把它叫做“t”。再把a，t，d三个三叉线以线相连，则在“t”的部位能构成～个夹角，这个角可以用量角器测量，可测出夹角的度数，以双手度数计，一般正常人此角度数小于40度，如大于40度，便视为异常。但一般情况下这个atd角是变化不大的，而且每个个体略有差异。变化最明显的是属于先天异常。如患染色体异常时，atd角度数明显增大，所以这个角对有无染色体异常很有意义。
三、异常指纹与辨病。
靠指纹反映人的健康是有限的，而且主要是先天发育异常类疾病。
1、斗形纹增多。指纹中斗形纹多至8～10个，应首先想到染色体疾病，如原发性卵巢功能不全综合征，其外部形态表现出短身材，原发性闭经，生殖器皮不发育，卵巢功能低下而不能生育等。斗形纹增多还有一种病，叫猫叫综合征，病人的斗形纹也可多达8～10个，而且atd角大于60度，这类病人的外部形态是圆脸、眼间距大、眼下斜、内眼角皮赘、下颏小、哭声似猫。
2、箕纹增多。如尺箕增多，而第四、第五指有半数是挠箕，atd角大于60度，掌纹为通贯型，多见于先天性愚型的病儿。这种病的外部形态表现为口常半开、常叶伸舌、眼裂小、眼距宽、智力低下、发育缓慢等。另外，十指指纹都是箕形纹，掌纹横贯，而且伴有家族性智力低下，这也是先天性遗传性疾病的特征。其他的病症还见于糖尿病、牛皮癣、先天性青光眼等。总之，指纹的异常出现。表示着有遗传性疾病的存在，斗形纹与箕形纹的明显增多，都与先天性发育异常有关。可见，观指纹时检查、辨别有无先天性染色体异常有重要意义，这样可以早期发现异常，尽力避免再有遗传、影响人类的种族后代。指纹有各种各样的形态，但也有一定的规律，凡是出现染色体异常所致的指纹异常，都有如下特征：斗形纹或双箕形纹增多，通贯手纹，atd角度大于60度，弓形纹增多，无名指和小指均是反箕形纹。
四、异常掌纹与辨病。
1、近心横曲纹异常。多提示患神经、精神方而的疾病。如近心横曲纹终于无名指下端，并在此处出现一个大眼，则提示脑疾患;近心横曲纹粗细不一，或被切断，预示将患脑出血;近心横曲纹隐隐约约，浮浅，提示患有大脑疾病;近心横曲纹呈明显的波浪状纹时，提示患有神经系统疾病;近心横曲纹上出现黑点或污点，则提示患有脑肿瘤等等。可见，近心横曲纹上的各种异常，则大多提示大脑、神经等方而的疾病。
2、远心横曲纹异常。多提示心脏与血液循环方而的疾病。如远心横曲纹在无名指下方，被两条短直而粗重的线直切时，常提示高血压病;远心横曲纹的下端出现毛状虚线时，则提示患有心脑血管系统病变;远心横曲纹发生断裂，若在中指或无名指的下方，而且断口较大，则提示循环和呼吸系统疾患;远心横曲纹很淡并为扭曲波浪形，出现切断纹，成远心横曲纹与近心横曲纹或鱼际纹之间，央着口根斜线，则提示患有心脏病等。
3、鱼际横曲纹异常。多表现在心脑血管方而疾病。如鱼际横曲纹的末端似三角线，有的手心有十字形，常提示患有心脏病;鱼际横曲纹在末端突然截断，则提示将发生脑出血;或者鱼际横曲纹线浅而淡，或鱼际横曲纹、远心横曲纹、近心横曲纹均带有褐色小块，用手按压不退色，提示将发生脑出血。鱼际横曲纹异常也可提示其他类疾病。如鱼际横曲纹变宽，提示慢性腹泻;鱼际横曲纹不成弧形，而且以直线往下延伸、或呈波形，则提示患有糖尿病;鱼际横曲纹末端有较小的开口，则提示患有风湿病等。
中医教你从手看身体健康
观手色
皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关，手与手掌部皮肤颜色也能反应皮肤、皮下组织以及皮下血流情况的状态，所以观手色有其一定的医学意义。正常人的手部颜色是鲜艳的，手掌部呈淡红色或粉红色，润泽光亮，富有弹性，色调均匀。人手的颜色也有规律性的
观手形态
人的手部形态，虽经千百万年的进化，但形态变化不大，这是指手掌与手指分丌的总体形态而言。人的手部形态，对每个个体来说也是不断变化着的、只是一般不留心者，不易察觉而已，这种微小的形态改变，可以预测疾病，善于运用者，定有益处。
观手纹
手纹即手的纹理，手纹又可分为指纹和掌纹，人的手纹千差万别，变化无常，而且每个人又不一样，世间没有相同的手纹。手纹的弯化与人体的生理、病理变化密切相关，能够反应人体的健康情况，也可以将手纹作为窗口来窥测疾病。
从皱纹看身体健康
中医教你从面部皱纹看内脏健康
脸颊皱纹：肝脏不好
脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
鼻梁皱纹：心脏病变
鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
前额皱纹：易犯偏头痛
前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
额头皱纹：和抑郁症有关
额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
吃什么能去皱纹
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
从女生体毛看身体健康状况
有些女性在不应该长毛的部位却长出了许多又长又粗又黑的毛，或者毛发呈男性型分布，如唇周、下颌、前胸、大腿、小腿等处，都有不同程度的毛发分布，眉毛也粗而浓黑、 阴毛向腹部甚至脐部发展，这种现象称为多毛症。
不少女青年手臂汗毛较长，就以为自己得了多毛症，这种焦虑是不必要的。在同一地区，同一家族甚至同一家庭中，不论男女，其毛发的生长可以有早晚、快慢、长短和多少的差别，个体间的差异是存在的，都属于正常的生理范围。多毛症可以是先天性的，也可以是后天性的：
一、先天性
先天性全身性多毛症，即人们通常说的“毛人”，这是一种“返祖”现象，常具有家族因素，由常染色体的畸变所引起，并有隔代遗传的倾向。
二、后天性
1、卵巢病变：最常见的是双侧多囊卵巢综合征。主要是由于下丘脑对垂体功能的调节障碍，或卵巢本身缺乏某些酶引起的。患此病时，人除不排卵外，有70%的患者在嘴唇、乳晕、前臂、小腿等处出现多毛。卵巢肿瘤也可出现多毛。
2、肾上腺病变：肾上腺性腺综合征、肾上腺皮质肿瘤，柯兴综合征等，均可使人体内男性激素含量增加，引起多毛。
3、垂体病变：脑垂体分泌各种促性腺激素，对体内各种激素起着重要协调作用，当垂体有病变时，如肢端肥大症，垂体肿瘤等均可导致多毛。
4、大脑和下丘脑病变：如多发性硬化病、肥胖，脑炎等，也可发生多毛。
5、其他内分泌疾病：如甲状腺功能减退等。
6、不合理用药：如过多的使用皮质激素，雄激素、苯丙酸诺龙等，也可引起多毛症。
三、私处体毛变化预示2种病
女性如果在较短的时间内体毛生长过快，可能是疾病的报警信号，应该警惕多囊卵巢综合征。
中医教你从体温看身体健康
体温较低睡眠更香
体温会影响睡眠质量。荷兰神经科学研究所科学家发现，当皮肤温度略微降低的时候，睡眠质量会更高。研究人员让参试者穿上特殊“降温服”，使其皮肤温度降低1摄氏度左右。结果发现，参试者能够顺利进入深睡阶段，夜间不再像过去那样多次醒来。在常失眠的老年参试者中，冷却皮肤改善睡眠的效果最显著。
撒谎时鼻子升温
虽然撒谎不会使鼻子更长，但西班牙格拉纳达大学研究人员通过热成像技术测试结果显示，撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。科学家将这种现象称为“匹诺曹效应”。
红辣椒会升高体温
美国普渡大学研究人员发现，红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗，而当身体燃烧更多热量的时候，体温会暂时上升。在不经常吃辣椒的人群中，这种作用体现得更明显。
老年人体温相对较低
多项研究表明，随着年龄的增大，正常体温会略有下降。土耳其研究人员对133名养老院老人的体温测量结果显示，65~74岁人群的体温低于普通人群平均体温，75~84岁老人的体温更低，85岁以上老人体温最低。一些老人正常体温甚至不到36.94摄氏度。了解这一点很重要，因为有些老年人体温看似正常，其实可能在发烧。
体温可确定死亡时间
死亡时间的推定是法医科学与法医实践中最重要的问题之一。死亡后10小时内，尸体温度每小时下降1摄氏度，10小时之后改为每小时降低0.5摄氏度。大约24小时候后，尸温与环境温度相同。
儿童通过头部散热量较大
《英国医学杂志》刊登一项研究发现，一旦失去热量，体温就会降低，而身体各部位温度降低的幅度基本一致。头部散热多少取决于头发是否浓密等多个因素。但由于儿童的头部表面积在身体总体表面中所占比例更大，因此孩子们通过头部散热量比成年人更多。
女性冬天更易手脚冰冷
当你置身寒冷环境时，为了更好地保护心脏、肺脏和大脑等重要器官，血液会更多流向这些部位，因而会发生手脚冰冷。这种体温变化在女性中表现更明显，即：女人手脚变冷的速度比男人更快。
低烧对身体有一定好处
美国家庭医生学会表示，体温至少比正常体温高出1摄氏度即为发烧。一旦发烧，大多数人都会很担忧。事实上，发烧是人体抵抗疾病的一种重要的生理性防御反应，发点低烧对身体有一定好处。当然如果几天高烧不退，应尽快就医。6个月以上的孩子，体温超过39.4摄氏度，应看医生。
中医教你从眼睛看身体健康
1、望眼神
如果病人视物清晰可见，眼珠黑白分明，则病容易治。若白睛色浊，黑睛色滞，眼睛呆滞，则病难治。
2、望眼色
眼睛红者多为患上实热病。白睛红为肺火盛，常见有火眼病;整个眼球红而肿痛者，多为肝经风热证。眼睛色黄为黄疸证。白睛中有大小不等的蓝色或紫褐色斑点，是蛔虫病。眼袋色黑而且晦暗无光泽者为肾虚。
3、望眼态
两目上视，不能转动，常为惊风或精脱神衰之危候。两目斜视或上视者，为惊风先兆或痉厥证。睡觉露睛，多为小儿脾胃虚弱，或慢惊风。瞳孔放大，多属肾精耗竭之证，为病危迹象，但亦会见于肝胆风火上扰或药物中毒、外伤等。瞳孔缩小，多属肝肾劳损，虚火上扰，或肝胆火盛，亦会见于药物中毒。
4、望眼形
下眼袋浮肿，色彩黑暗者为肾虚水泛证。上下眼袋红肿表示脾热。眼窝凹陷，多为津液亏虚或气血大伤。如果见到久病重病者，其眼睛深陷，则表示五脏六腑精气衰竭，病难治或预后不良;如果视力模糊或看不见事物，则其精气已脱，阴阳离绝之危候。眼睛凸起，伴有颈部肿大，多食，消瘦，易激怒，则为甲亢。如果眼睛凸起，且伴有呼吸困难，喘息不能卧，多为肺气肿病症。单眼突起者，常为脑颅内有肿瘤。
5、眼皮跳
眼皮跳因为眼睑轮匝肌痉挛，每个人在生活中都可能遇到过。起因多数因为眼肌疲劳，因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度引起。通过放松精神压力，适当休息同时配合局部热敷，大部分人可以在短期消失。
屈光不正也可能诱发眼皮跳，进行视力矫正就可以治愈。
需要注意的是，如果眼皮跳次数逐渐增加，抽动的范围扩大和从眼周围向口角的线状牵拉感，就有可能是面神经、三叉神经的问题，主要病因是在颅脑内，应尽快到神经科诊治。
6、眼白变黄
眼白其实分为里外两层，里面的一层叫做巩膜。如果肝脏患上疾病如肝炎和肝硬化等，就会让巩膜黄染，也就是“黄疸”。黄仲委解释，这些黄色是由于血红蛋白分解产生的胆红素引起的。而外面一层叫球结膜，在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，会产生色素沉着的不良反应，白眼珠泛起暗黄色、黑眼珠变得混浊，因此比较多见于老年人。
7、眼皮下垂
眼皮下垂指的是眼睑下垂，一般人认识中，老年人的眼皮皮肤松弛自然会出现下垂，是衰老的标志，也是一种自然现象。但眼睑下垂同样会出现在重症肌无力、脑瘤、脑中风、高血压、糖尿病等病人的眼部，但表现各有不同，如重症肌无力起病较缓，一天之内早晨轻，晚上重，有明显的波动性;如果是糖尿病、脑瘤、脑中风所致的则发病急，还会有眼睛转动不灵活、视物重影等其他症状。