女人月经期如何正确挑选经期生理内裤

女人月经期如何正确挑选经期生理内裤

每个月总有那么几天会让人提心吊胆，白色的纱裙不敢想、浅色的筒裤谨慎穿，就连运动也要小心翼翼，生怕稍有不慎造成尴尬。晚上睡觉更是不塌实，频繁翻身或睡姿不当，都有可能造成经血外渗的意外，沾污床褥，给自己带来很多麻烦。其实，解决这一切很简单，你只需要一条经期防水生理裤，时尚简约的设计，搭配超强的功能，轻松解决经期烦恼，让你安心一整天。

经期选择生理内裤的四大理由

女性生理期，选择弹性良好的生理裤，不仅材质健康，而且特殊的设计还可以使卫生巾保持最佳的贴合程度，防止移位，并发挥最大的功能。

1、防渗漏

初听起来，生理裤似乎还有些神秘，其实其防渗原理也很简单，就是在内裤的底部和后部加一层防水面料，从而能够有效防止经血的侧后漏的发生。

从材料上来看，生理裤主要有两种，一种是涂层防渗型，利用纺织后处理技术，通过在普通面料表面涂敷防渗涂层，来改善面料的防渗性能；另一种是防水膜贴合型生理裤，简单地讲就是将一层物理防水高分子塑料膜，与普通的纺织基料严密地黏合在一起，从而赋予生理裤防渗性能。

从外观上看，这两种生理裤并无太大差别，但手感却明显不同，表面涂层型生理裤相应较厚，但比较柔软，其防渗部位的手感与其他部位基本一致；防水膜贴合型生理裤比较薄，仔细触摸有“沙沙”的感觉。

女人月经期如何正确挑选经期生理内裤

在生理期时，很多女性觉得只要用了卫生巾就可以了，其实生理期的内裤选择也很重要。经期应穿着透气性佳的棉质内裤，如果能选择弹性良好的生理裤更好，因为其特殊的设计可以使卫生巾保持最佳的贴合程度，防止移位，并发挥最大的功能。

生理裤的防渗原理也很简单，从面料上分，生理裤主要有两种，一种是涂层防渗型，利用纺织后处理技术，通过在普通面料表面涂敷防渗涂层，来改善面料的防渗性能;另一种是防水膜贴合型生理裤，简单地讲就是将一层物理防水高分子塑料膜，与普通的纺织基料严密地黏合在一起，从而赋予生理裤防渗性能。

从外观上看，这两种生理裤并无太大差别，但手感却明显不同，表面涂层型生理裤相应较厚，但比较柔软，其防渗部位的手感与其他部位基本一致;防水膜贴合型生理裤比较薄，仔细触摸有“沙沙”的感觉。

由于面料的特点，生理裤被沾污后，污垢一般都不会渗入织物纤维内部，所以清洁起来十分容易。洗涤时，可先用添加有洗涤剂的清水浸泡，再略加揉搓，污垢基本就不留痕迹了。需要注意的是，为了防止防渗涂层及高分子贴膜的老化，延长生理裤的使用寿命，清洗时最好用中性或弱碱性的内衣清洗剂，晾晒时也应避开阳光直射，并避免使用各种类型的漂白剂。

经期如何穿内裤生理内裤

许多MM经期会有乳房胀痛的问题，因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。在经前增生期，我们应该买至少选购2件文胸进行换洗，款式建议购买无钢圈、大半杯的，让乳房轻松、舒适。

经期如何穿内裤生理内裤

经期应选择生理内裤，初听起来，生理内裤似乎有些多此一举，其实生理内裤有它独到的优势所在：

1、防渗漏 生理内裤防渗原理很简单，就是在内裤的底部和后部加一层防水面料，从而能够有效防止经血的侧后漏的发生。

2、轻松舒适 生理内裤设计人员在选料及裁剪下了不少工夫，设计也更符合人体工学原理，透气的基料+合身的设计+广泛的适应性，大大提高了生理裤的舒适度。

3、干净透气 生理内裤比一般内裤的透气性更胜一筹，即使在天气闷热的盛夏穿着也无不适。

4、易清洗 由于面料的特点，生理内裤被沾污后，污垢一般都不会渗入织物纤维内部，所以清洁起来十分容易，确实是姐妹们经期的一大福音。

另外，经期穿的内裤，平时最好不要穿。因为卫生巾背后的粘胶，会影响女性健康，把卫生巾撕下来时，卫生巾的粘胶也同样会遗留在内裤的内侧，容易感染私处。把它们分开来穿才是最好的哦。

女人正确挑选内裤攻略

一、女性内裤的款式分类

一般内裤分为三角形、四角形、五角形三类，分别适合不同体形的女性。

1、高腰三角裤

适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。

适合配装：外穿健美操服时，不会在胯部臀部出现露底的尴尬;因造型纤巧，蕾丝边缘不会露痕，适合配穿夏季薄裙及裤。

不适合人群：腹部已出现多余脂肪者;臀部下垂者。

2、中腰四角裤

适合人群：是所有体形都适合的款式。

适合配装：几乎可以配穿所有裤装和裙子，所需回避的只是中腰及低腰设计的裙、裤，因为你有可能在不经意的一抬手时令内裤的腰线显露。

不适合人群：如果希望借内裤多支持下身曲线的人会对此款失望。因为“压平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁缝方式才行。此款虽然穿后无印无痕但也没有特别的支撑力。

3、高腰长裤四角裤

适合人群：这种款式的内裤和传统的束裤最为相近。希望通过其腹部和臀部立体设计收腹提臀并令过粗的大腿减少松弛感的女孩可选择这一款式。

适合搭配：搭配长裤时臀部和腿部都会自然无痕。但配穿裙子就要小心了，因为及膝裙、短裙会在人坐下时向膝部以上再上移几厘米，所以穿好出门前先坐下来试试看，以免在别人面前出丑，开高衩的裙子当然也有这个问题，在镜前走几步不要让内裤时隐时现才好。

不适合人群：这种功用多多的设计几乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。

4、中腰五角裤

适合人群：五角形内裤的设计重点在于底线的弹性有防止臀部下垂、提升臀线的作用，适合臀部曲线下垂及平板的女性。但要注意的是如果底线部分织物松弛了，那么提升臀部的作用也就达不到了。

适合配穿：几乎可以和任何裙、裤配穿，但须注意内裤颜色应尽量接近肤色，万不可内深外浅，否则内裤颜色一定会透过外面的衣物，那就不妙了。

女人月经期应当怎样洗澡

女人月经期应当怎样洗澡?专家介绍说：女人月经期洗澡应当注意一些注意事项：在公共浴室不乱放衣物、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚等等。下面小编和您详细了解下：女人月经期应当怎样洗澡

女人月经期应当怎样洗澡

专家向我们介绍了，女人月经期应当怎样洗澡的相关知识，我们来逐条看下。

妇女每月都来月经，每次经期要持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡1次问题不大，可以设法避开月经期，但生活于炎热的地区或季节，不经常洗澡则会令人难以忍受。

月经期是否可以洗澡?回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。

看来是件小事，但它却是关系妇女身体健康的日常生活问题。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

女人私处卫生注意事项：

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

♦在公共浴室不乱放衣物;

♦清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

♦不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

♦清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;

♦夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

♦不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

以上这些便是女人月经期应当怎样洗澡的相关介绍，如果您想了解更多关于女人月经期相关的知识的话，可以去网站的不孕不育频道进行查看。

女人如何正确挑选内裤

女人内裤 关键词1：纯棉内裤

Q：选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全?

A：女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。

女人内裤 关键词2：杜绝腹带

Q：为了让自己显得更瘦些，经常穿腹带，不知道有什么危害?

A：穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少，但可以想象，盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢的血液灌注不好，会影响其功能。另外，如果过于年轻的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。

女人内裤关键词3：不用翻晒

Q：每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来，但又觉得春天风大，内裤会沾染一些灰尘细菌，不知该如何处理?

A：不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。

女人内裤 关键词4：不能阴干

Q：每天洗完澡就把内裤顺手洗了，然后晾在卫生间，不知道这样健康不健康?

A：最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

女人内裤关键词5：新内裤要清洗

Q：新买的内裤是不是一定要清洗后再穿?

A：新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。

女人内裤 关键词6：不能掉色

Q：买了条内裤，每次清洗都掉颜色，还能穿吗?

A：染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内裤一定要买品质比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。

“建议睡觉时换成宽松的内裤，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。”

女人内裤关键词7：宽松入睡

Q：睡觉时不穿内裤可以吗?

A：都可以，只要不穿过紧的内裤。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。

女人内裤 关键词8：消毒清洗

Q：自己喜欢用消毒液泡一泡内裤，然后再清洗，请问消毒液会对人体有什么影响吗?

A：每天用消毒液给内裤消下毒是可以的。但值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，对人体有一些潜在的危害。不过肥皂相对安全一些。

月经不调治疗需要多少钱

大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右，女人月经不调就会让经期变得不规律，经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多，而且经血的颜色会变深，甚至有的女人经血会变成块状，这些都是女人月经不调的症状。

月经不调给女性朋友们带去了诸多危害，有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视，而且她们也不知道月经调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此，她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。

症状一：经血颜色

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

症状二：经期提前

月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

~大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右，女人月经不调就会让经期变得不规律，经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多，而且经血的颜色会变深，甚至有的女人经血会变成块状，这些都是女人月经不调的症状，

妇科小知识：月经不调症状8大揭示

大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右，女人月经不调就会让经期变得不规律，经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多，而且经血的颜色会变深，甚至有的女人经血会变成块状，这些都是女人月经不调的症状，月经不调对女人的危害很大。

月经不调给女性朋友们带去了诸多危害，有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视，而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此，她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。

妇科小知识：月经不调症状8大揭示

那么，月经不调有哪些症状呢?下面就和小编一起来探讨一下月经不调的症状吧。

症状一：经血颜色

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

症状二：经期提前

月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

月经不规律可能是内分泌失调或是有妇科炎症的，可以做激素六项检查和妇科检查的好，一般一千元左右就可以的。

月经有血块怎么调理

调理方法之一：保暖

女性在生理期要注意保暖，不要被冷风吹到，适当的多穿衣服。

调理方法之二：精神方面

生活中很多女性都出现过月经中有黑色血块情况，所以不要过分担心。不要因此而将女人月经有黑色血块怎么办看的过重，反而应放松心情。同时应注意休息保证睡眠。因为过于疲劳会导致经期延长、大量失血，对调理不利。

另外女性不要过于情绪化，于心中反反复复的想着女人月经有黑色血块怎么办。过于情绪化会扰乱经期，引发血淤，还会损伤肝脏。此时，您要担心的可就不单单是女人月经有黑色血块怎么办了，肝脏的健康也受到了损害。

调理方法之三：饮食方面

饮食方面，女性经期应禁食冷饮，适当多吃甜食有助于污血的排泄，对于疏导精血有利。

女人月经期正常是几天

月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。月经到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。

出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

女人月经期正常是几天?经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

经质是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经质的病理改变，不仅是常见的月经疾病，还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变，可为临床提供重要的辨证资料。妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。

女人月经前后的饮食攻略

一、女人月经期吃什么好

女人经期吃什么好?也许很多女性会问，在月经期吃什么食物最好，专家称女人月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

二、女人经期间不能吃什么

女人月经期不能吃忌生冷食物、酸辣刺激食物，宜食温热，清淡和易于消化吸收的食物。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，女性经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

女人月经期要防止缺铁，荤素搭配，铁是人体必需的微量元素，对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。女人月经期膳食中应注意荤素搭配，鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用的动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

三、女人月经后吃什么好

女人在月经结束后的饮食也是积极重要的，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

女人经期吃什么?女人经期后吃什么?可见女人经期饮食的重要性，然而女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

如何正确挑选经期生理裤

第一，女人在经期如何挑选生理内裤?应该买什么材质的?

解答：一般来讲，不论是经期或者日常生活，妇科医生都推荐女性购买纯棉的生理内裤。因为纯棉的生理内裤透气性佳，材质亲肤柔软，且最健康舒适，是大多数女性购买时的不二之选。而且如果是皮肤敏感或患有妇科病的女性，则更应该穿着纯棉的生理内裤，可以有效降低妇科病感染的几率。

同时，目前市场上还有莫代尔内裤、植物纤维内裤、涤纶内裤等。小编建议各位女性朋友，莫代尔和植物纤维内裤也是可以穿着的，因为他们材质也比较舒适、弹性较好、穿着舒适不紧绷，但唯独涤纶内裤不宜长穿。选择内裤一定要考虑其透气性、舒适性、安全性等健康问题，涤纶内裤不适合女性私处保健，大家不可因款式花哨就盲目购买。

第二，女人在经期如何挑选生理内裤的款式?

根据妇科医生的建议，女人在经期选择普通三角生理裤或高腰三角生理裤最为适宜。因为此类款式即能确保卫生巾服帖不移位，也能保护女性腹部避免经期着凉。如果经期出血量大，或有痛经现象的女性朋友，可以考虑购买中高腰生理裤，即防寒保暖，又能很好的贴合超长款卫生巾，不会给女性的日常生活造成负担。

但需要注意一点，女人在经期不要购买具有束腰提臀功能的美体裤。此类内衣裤长相和生理裤相似，但由于此款式有一定的塑身美体功能，女人在月经期内穿着会压迫子宫，更易造成痛经。体质虚弱、有痛经、经血量过大或过少的女性更是应该慎重!

第三，女人在经期如何挑选生理内裤的颜色?

一般来讲，挑选浅色系的内裤是为安全的做法。因为相对深色系来说，浅色系的内裤化学染料染料成分较少，有利于女性私密处的保护及身体健康。

而深色系的内衣裤，如棕褐色、靛蓝色、大红色等。由于相对浅色系生理内裤来说，深色系所含染料等化学成分相对较高，故皮肤敏感、经期体质差的女性需谨慎选择，以免影响身体健康。

女性需要呵护，需要了解的地方很多，不是男性口中一句温柔甜蜜就可以搞定一辈子的，女性也应该多了解相关知识，多爱护自己。