如何预防哺乳期痔疮

如何预防哺乳期痔疮

首先，日常一定要养成良好的排便习惯，产后妈妈可能在刚生产之后，由于会阴疼痛在用力排便时，可能会出现疼痛的感觉。这个时候一定要忍着，千万不要大便时会有疼痛感，就不排了。日常要养成定时的排便习惯，同时切记边排便边看报纸，玩手机。

其次，注意保持肛门清洁，由于特殊的生理结构，女性一定要特别注意保持肛门及肛门周围的清洁习惯，建议每天用热盐水清洁，保持干燥。

再者，适当做提肛运动，从而促进括肌恢复弹性。同时还要注意加强运动，注意合理的饮食方式，切记盲目高脂、高热量饮食，而应该适量的增加含粗纤维素丰富、维生素丰富的粗粮食品及蔬菜水果，尽量少吃刺激性的食物等等。

哺乳期痔疮怎么治

痔疮是在产后女性中是尤为多见的，哺乳期患有痔疮的女性还是应该以治疗为主，这些不会影响到哺乳，但患者需要在医生的指导下治疗，不可盲目自治。

哺乳期患有痔疮要忌饮酒，饮酒可使痔静脉充血，扩张，痔核肿胀。

痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒，大蒜，生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。哺乳期痔疮患者要忌饱食，暴饮暴食，进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

哺乳期患有痔疮要忌久站，久坐不运动。长期保持一个姿势，特别是久坐的人来说，腰，臀部的血液循环会受到障碍，而造成痔疮充血，加重痔疮的病情。

哺乳期患有痔疮要忌紧腰，很多哺乳期女性朋友都喜欢穿束身衣来恢复身材，对于患有痔疮的女性朋友来说是要忌紧腰的，因为过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦，加重痔疮。

哺乳期患有痔疮要忌忍便不排，粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难，腹压增加，痔裂出血，从而加重和诱发痔疮。

哺乳期期间的女性需要适当的进行些活动，进行盆底肌肉锻炼，避免久立久坐，这期间患者最好不要服用药物，以免对孩子的生长发育造成一定的影响。如有大便秘结的情况多吃一些保健的食物来改善大便形状，比如可以吃纤维较多的食物。另外，大便干结难以排出时吃些润肠通便的食物，积极防治便秘。

哺乳期痔疮的原因

主要大都是由于妊娠、局部炎症，辛辣食物刺激等原因导致直肠粘膜充血或静脉回流受阻，而使局部静脉扩大曲张或团形成痔。一般在需经常站立或长期坐位工作的人群中有较高的发病率。

哺乳期得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后，体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，使排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。

女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

如何护理哺乳期的急性乳腺炎

产妇都知道，乳腺炎是哺乳期高发疾病，并严重地影响母婴双方的健康，如果不及时控制，会有严重的并发症发生。怎样预防哺乳期急性乳腺炎?

l、妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，以提高局部的抵抗力。

2、对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

4、情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

5、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

7、要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。

9、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。

10、多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

以上介绍的是怎样预防哺乳期急性乳腺炎，希望女性朋友高度重视，在哺乳期尽量做好防范工作，以免引发乳腺疾病。

哺乳期能吃菠菜吗

哺乳期能吃菠菜，但要适量。哺乳期吃菠菜不仅能补充能量和丰富的维生素，还能有效预防哺乳期便秘和补血等作用。

菠菜的营养价值丰富，菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。哺乳期使用能补充身体所需的能量和营养素。

菠菜有润操滑肠、清热除烦的功效，对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外，菠菜还可以促进人体健康，哺乳期妈妈食用能有效防止衰老，防治缺铁性贫血，促进呼吸系统;菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强哺乳期妈妈对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。

综上所述，哺乳期是可以吃菠菜的，食用不会影响哺乳。但菠菜含有草酸，会阻碍身体对钙的吸收，因此哺乳期妈妈不能过量食用。另外食用的时候不宜与会回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等，以免影响哺乳。

产妇奶水不足怎么办 用用吸奶器

如果宝宝吃不完，或者自己生病了没有办法哺乳，可以准备一个吸奶器，吸不完的时候就用吸奶器吸出来，这样既能保持乳汁的正常分泌，又能预防哺乳期乳腺炎。

如何预防哺乳期乳腺炎

1、预防哺乳期乳腺炎要及时正确处理乳胀

产后可用橘核30g,水煎服,一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房,而后再挤出部分乳汁减轻乳胀,使婴儿较好地吸吮,喂奶后冷敷减轻充血和疼痛,并避免紧张和焦虑。

2、预防哺乳期乳腺炎要排出淤积的乳汁，疏通乳腺管

排出乳汁的方法很多,如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶,针久按摩排乳等,但无论采取哪种方法,都要尽量将淤积的乳汁排出,疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶,因此在帮助排乳的同时,要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法,以便能及时解除乳胀,减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。

3、预防哺乳期乳腺炎要坚持哺乳，不要终止喂奶

母乳是婴儿最佳的天然营养品,既方便经济、又营养安全,还能增进母子感情,所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此,即使发生急性乳腺炎,也不要轻易回奶,停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理,使阻塞的乳腺管通畅,将淤积的乳汁排出,病情会很快好转,因此乳腺炎在没有形成脓肿前,应让婴儿多吸吮,勤吸吮帮助排乳,疏通乳腺管。

哺乳期痔疮怎么治

处于哺乳期的女性在遇到痔疮爆发的情况下一般采用两种方式：一种是由于婴儿身体情况不允许断奶的情况下，哺乳期女性可以采用每日进行10分钟热水清洗肛门部位，或者采用中药蒸洗，推荐中药方如下：艾叶20克、当归30克、鸡血藤30克、陈皮30克、赤芍20克、桂枝30克、大腹皮20克，金银花30克，放入容器中，凉水2000毫升浸泡20分钟，上火煎沸10分钟左右，将药液倒入盆中，让孕妇先熏蒸，待药液不烫手时坐浴10分钟左右。每日上、下午各一次、当天疼痛即可减轻，2-3天可明显缓解。

第二种就是如果婴儿身体情况非常良好，允许停奶10天的情况下，就可以让哺乳期女性尽快到正规肛肠医院进行治疗。

哺乳期痔疮用什么药

一、中药成药

1、维生素E，每服30毫克，每日3次。

2、消痔丸，每次1丸，每日2次。

二、中医辨证

1、 熏洗法

取芒硝150克，明矾15克。将上药打碎置盆中，加入2000毫升开水将药冲化。患者坐在盆上，先用热气熏蒸肛门，待水温下降后，再用药水洗涤患处并坐浴到盆中，直至水凉为止，每日熏洗2--3次。

本方适用于外痔。

2.、涂擦法

用龙脑冰片3克，大田螺数个。将田螺洗净，用小刀挑开螺盖，放入适量冰片，并用刀尖在螺肉和冰片上捣戳数下。放置一段时间后，螺肉会化成液体。取此液体涂于患处。

本方适用于治疗各种痔疮。

三、验方、偏方

1、 取干白茄子适量。烧成灰后研末，每日3次，每次服3克。

2.、用消炎粉、雪花膏等份。调和好，涂于患处数次后，不再犯。