樱桃的籽能吃吗 樱桃银耳羹

樱桃的籽能吃吗 樱桃银耳羹

材料：银耳10克，鲜樱桃20粒，冰糖适量。

做法：

1、将银耳用水泡发，撕成小朵备用。

2、樱桃洗净，去核备用。

3、将银耳放入锅中加适量清水，文火煮30分钟。

4、再放入去核的樱桃和冰糖，搅匀后煮5分钟即成。

各种樱桃做法

樱桃是一种具有很高的营养价值以及功效的一种说过，樱桃味道酸甜很多人都比较的喜欢吃。樱桃分为甜樱桃和酸樱桃两种。甜樱桃适合于鲜吃，酸樱桃多用来做烘培的派、罐头食品、果酱、果汁等。师傅们常使用暗红而清甜的冷冻樱桃制成冰淇淋，在蛋糕、饼干、松饼里添加樱桃，还将樱桃制作成肉类的美味调味品。下面就是各种樱桃做法大家可以学做。

樱桃酒

用料樱桃1斤白酒1斤柠檬半个冰糖50克

做法

1.樱桃去柄，洗净，一定要擦干

2.柠檬去皮，切片

3.樱桃、柠檬、冰糖放进密封罐里，倒入白酒

4.阴凉处存放，存放期间要经常晃动，使味道均匀

5.两个月后再启封喝，风味更好

樱桃果酱

用料新鲜樱桃600克麦芽糖150克冰糖60克白砂糖60克柠檬1个

做法

1.樱桃洗净，用淡盐水浸泡1小时左右，冲洗干净后沥干水分

2.用小刀从樱桃中间沿核划开，然后掰开，这样很容易就能取出果核

3.均匀撒上材料中的白砂糖部分，盖上保鲜膜腌制2小时左右

4.撕开保鲜膜，此时你会看到樱桃明显变软并渗出一些水来

5.腌制好的樱桃和渗出的水一起倒入不锈钢锅里，加入材料中的冰糖，用小火慢煮

6.等见到大量出水时加入材料中的麦芽糖部分，然后继续熬煮

7.期间用木勺轻轻搅动小心糊底。等锅中的水分明显变少时，挤入一个柠檬的果汁，再继续搅动熬煮

8.直到汁水变得很浓稠呈胶着状态时即可关火

9.取下锅子，稍等几分钟，然后趁果酱还烫的时候装入用开水消毒过并晾干的玻璃密封瓶中，盖紧盖子，室温放凉后，入冰箱保存

冰镇樱桃银耳羹

用料干银耳樱桃蜂蜜

做法

1.材料：干银耳，樱桃，蜂蜜(可用冰糖代替)

2.银耳用冷水泡发(木耳，银耳这些不宜用热水泡发，虽然更易泡发，但会影响口感)

3.泡发的银耳去蒂(黄色部分一定要去净，不然影响口感)，多洗几遍，清除杂质，加适量水入锅煮开。可以比平时单煮银耳羹少加些水

4.小火炖至银耳软烂，汤汁浓稠，中途加蜂蜜调味(我喜欢把银耳的胶质煮出来，吃上去是入口即化的感觉。如果用砂锅煮，一定要经常搅拌，砂锅很容易沉底煮焦。)

5.樱桃去蒂洗净，入锅加适量水煮开

6.小火煮至樱桃变白，汤汁深红且稍有些粘稠

7.用筛网滤出樱桃汁

8.把煮好的银耳滤干汤汁放入樱桃汁内，入冰箱冷藏1小时以上即可以食用(滤出银耳的汤汁是为了最后的成品颜色更好看，汤汁不要倒掉哈。我试过直接把樱桃汁加进银耳里煮，感觉出来的颜色没那么漂亮)

9.吃的时候如果觉得不够甜，可以再加些蜂蜜调味

微波樱桃果脯

用料新鲜樱桃300g白糖50g

做法

1.新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份

2.去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制

3.腌制半小时左右白糖开始有些融化出水

4.容器敞开，不要加盖，放入微波炉中，高火加热四分钟

5.戴上手套取出，倒出汁水(这个汁可以加点温开水当成樱桃汁饮用)。再入微波炉高火加热四分钟，取出拌一下

6.最后再放入微波炉高火加热四分钟，这时取出查看，容器中基本没有汁水为好。一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏，一周内要吃完

糖渍樱桃(罐头)

用料樱桃500克细砂糖180克水320克

做法

1.将樱桃洗净(樱桃必须新鲜，如果有干瘪、烂的樱桃要挑出)

2.要保持糖渍樱桃的完整外形，去核时候一定要小心。首先将樱桃的梗去掉。注意图中樱桃的蒂部，一会儿樱桃核会从这个部位被顶出来

3.将筷子从樱桃的底部扎入，用力向前扎，将樱桃核从前方蒂部顶出来

4.去核后，樱桃看上去应该是完整的

5.去核后的樱桃放在锅里

6.锅里加入细砂糖和水

7.锅用大火加热

8.一直加热到沸腾。转小火加热1分钟，使糖全部溶解即可。不要加热过长时间，以保持樱桃的外形

9.煮好的樱桃连同糖水装入准备好的干净瓶子里。若要保存较长时间，请按如下方法消毒：锅里放半锅水，将装好樱桃的瓶子放进锅里，水煮开后继续小火煮5分钟关火。趁热盖上瓶子的盖子(注意垫上湿布不要烫手)，然后将瓶子连盖留在锅里直到冷却即可

10.冷却后的糖渍樱桃，放进冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好，可以保存长达一年(PS：如果不需要保存太长时间，可以省略消毒过程，直接装入瓶子盖好，冷却后放入冰箱，一天后即可食用)

樱桃果冻

主料：樱桃汁200克琼脂5克樱桃

适量辅料：纯净水300ml

调料：白糖50克

详细制作步骤

1、熬果酱滤出的樱桃汁。

2、琼脂放清水泡1小时以上。

3、琼脂沥水后放入锅内，加纯净水。

4、中火煮开，转小火，不停搅拌，熬至琼脂基本化掉。

5、煮好的琼脂液倒入樱桃汁搅拌均匀。

6、模具放入樱桃，倒入加樱桃汁的琼脂液，放冰箱冷藏成型。

樱桃果肉冻

用料樱桃300g琼脂5g水250毫升(这是一个比例关系，可以同比例增减，回头说哈)白糖适量

做法

1.琼脂要先放入冷水中泡软，目的是让琼脂中的胶分子完全展开，这样便于以后的煮溶。充分浸泡半小时，这样能吸收大量水分，完全软化，之后再把水分沥干备用

2.在浸泡琼脂的同时，将新鲜樱桃洗净，去头，用刀削小果肉，去核哈，然后切小块儿，可以加白糖用研磨机打成樱桃果肉，也可以用水煮成果汁，我是煮的，加入适量水，没过果肉表面即可，用中火慢慢煮到果肉变软，加入冰糖，转小火煮至糖化开，果汁变得浓稠即可

3.待果汁变得浓稠后，可以将果肉用漏网滤出

4.再次加热果汁，放入之前剪好的琼脂，用小火慢慢煮至琼脂完全溶解

5.取一个干净的容器，内壁包上保鲜膜，或者涂上一层均匀的色拉油，将琼脂浆倒入盒子中，放进冰箱冷藏

樱桃派

用料

低筋面粉100克黄油50克新鲜樱桃250克细砂糖15克蛋液25克糖20克+30克玉米淀粉10克水(加滤出的汁液)100克柠檬汁1小勺

做法

1.A料放入盆中，用擀面杖捣碎拌匀

2.加入蛋液和成面团(能成团即可，不用过度揉搓)，放入冰箱冷藏2小时

3.冷藏好的面团取出，擀成比派盘大的薄片

4.把薄片盖在派盘上，用手轻压，使之紧贴模子，再将多余的边切掉

5.在派盘底部用叉子均匀的叉一些孔，以防止烤的时候底部鼓起

6.做好的派皮上面压锡纸和耐烤重物(豆类或米粒)

7.入烤箱180度，烤焙25分钟左右，至派皮表面微黄，质地酥脆

8.新鲜樱桃洗净去核加入20克糖

9.盖上保鲜膜腌制3个小时以上(待白糖融化有汁液渗出)

10.腌制好的樱桃，滤出汁液，樱桃沥干水分备用

11.在滤出的汁液中添加冷水，使重量达到100克，成为果汁水。再在果汁水中加入玉米淀粉，柠檬汁和另外的30克糖，搅拌均匀，并加热搅拌煮至沸腾，成为浓稠的状态

12.把煮好的果汁趁热淋在滤干水的樱桃上，冷却后即成樱桃馅

13.把馅料添入烤好冷却的派皮即可

樱桃冰棍

用料樱桃蜂蜜

做法1.材料：樱桃，蜂蜜

2.樱桃去蒂洗净入锅，加冷水一起煮开。(水不要加太多，只要不煮干就行，保证煮出来的樱桃汁颜色不会太淡

3.小火煮至樱桃发白，汤汁变红且稍有些粘稠即关火放凉

4.放凉后的樱桃汁用细筛网过滤一下，滤去煮烂的细小果肉

5.加蜂蜜调味(冰过之后甜度会有所降低，所以樱桃汁可以调的甜一些)

6.调好的樱桃汁倒入冰棍模，入冰箱冷冻成形即可(到8分满即可，冰冻之后会有一定的膨胀，脱模的时候只要在自来水下冲几遍就很容易脱模了)

樱桃怎么吃最好

1、樱桃甜汤

材料：鲜樱桃2000克，白糖1000克。

做法：樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。

功效：此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

2、冬菇樱桃

材料：水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。

做法

1、水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎，洗净切段;

2、炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐;

3、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘(菇面向上)即成。

功效：此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

3、樱桃酒

材料：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。

做法：樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8～10枚)。

功效：此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。

4、樱桃酱

材料：樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。

做法

1、选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;

2、将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮;

3、煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。

功效：此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。

5、樱桃汁

材料：樱桃80克，冷开水1杯。

做法：樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。

功效：此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

6、樱桃银耳

材料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。

做法

1、银耳用温水泡发后去掉耳根，洗净，上蒸笼蒸约10分钟;

2、汤锅加清水放入冰糖，微火溶化后放入樱桃脯，再用旺火烧沸;

3、起锅倒入银耳碗内即成。

功效：消化不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食。樱桃银耳是体质虚弱、面色黯淡、软弱无力的女性的食疗佳品。

酸甜樱桃豆腐

主料：樱桃、豆腐。

辅料：糖、淀粉、醋、生抽、盐、味精。

做法

樱桃洗净去核，加入糖腌制20分钟。

樱桃豆腐酸甜可口，美味诱人

豆腐切成小丁备用。

取一碗，加入 糖 醋 生抽 淀粉 盐和适量的清水搅拌均匀成料汁。

锅中注入少量的油，加入豆腐丁，煎至金黄捞出后，下入腌制好的樱桃和汤汁，再倒入料汁。

倒入豆腐丁和一勺水，大火烧开，转小火，烧至汤汁粘稠。加入味精调味即可。酸甜樱桃豆腐味道不错，酸酸甜甜的很爽口，相信很适合家人特别是小朋友的口味，不过，在制作这道酸甜樱桃豆腐时，也有一些小窍门，锅中入豆腐后，可以加入一勺水，略煮一下，这样可以使豆腐更加入味，味道也会更好。

樱桃龙眼羹

材料：龙眼肉10g(或鲜龙眼15g)，枸杞子10g。

做法：加水适量，煮至充分膨胀后，放入鲜樱桃30g，煮沸。加白糖调味服食。

樱桃龙眼羹做法简单，口味很好

樱桃醋

樱桃、醋、糖，按1:1:1比例炮制，饮用时兑入4-5份水，可美容祛斑。

樱桃蜜

樱桃、蜜，1:1比例，带皮梨一只，混合炮制，放入冰箱，7日后饮用，可清理肠胃，通便。

血小板减少患者多吃樱桃可以提高免疫力

樱桃的含铁量特别高，血小板减少患者常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质。

冬菇樱桃

材料：冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖10克，姜汁5克。

做法：冬菇、鲜樱桃去杂洗净，豌豆苗去杂和老茎，洗净切段，炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘(菇面向上)即成。

用法：一日一次。

作用：补中益气，防癌抗癌，适用于血小板减少患者。

樱桃银耳

材料：银耳30克，红樱桃20克，冰糖5克。

做法：银耳用温水泡发后去掉耳根，洗净，上蒸笼蒸约10分钟，汤锅加清水放入冰糖，微火溶化后放入樱桃，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。

用法：一日一次

作用：消化不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食，体质虚弱、面色黯淡、软弱无力、关节患者的食疗佳品。糖尿病患者忌食。

补肾的水果有哪些

补肾的食物中，樱桃为首选，为什么呢，樱桃性温，味甘微酸;入脾、肝经，有补中益气，祛风胜湿之功能。樱桃不仅好看好吃，还具有较好的催进健康功能。

樱桃补肾

据测，樱桃含铁极其丰富，居各类生果之首。多吃樱桃不仅可以缓解血虚，还能疗治由此带来的一系列妇科疾病，如疗治孕妇、乳母血虚及席汉氏综合征、月颠末多、崩漏等多种妇科病症。常食樱桃可增补体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性血虚，又可加强体质，健脑益智。

中医以为，补肾水果中，樱桃鲜果具有赶汗、益气、祛风、透疹的功能，适用于四体麻痹惠风湿性腰腿病的食疗。中医经常使用樱桃疗治多种疾病，比较常见的有如下几种：

体虚无力、委顿无力：用鲜果去核煮烂，加白糖拌匀，迟早各服一羹匙。 樱桃性温，味甘微酸;入脾、肝经，有补中益气，祛风胜湿之功能。 荔枝的功用不仅应用在使容貌美丽的范畴，它也是补肾的佳果。

补肾水果樱桃

夏初果实成熟时采收，洗净鲜用。

樱桃补肾性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

樱桃成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

补肾水果功效：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精;血虚，头晕心悸，面色不华。

樱桃食用方法：生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。

樱桃

1、樱桃酒：

材料：鲜樱桃250g，白酒1000ml

方法：用白酒浸泡樱桃。每次服1~2杯。

功效： 源于《滇南本草》。本方取樱桃补肝肾以强筋骨，取白酒助药力而行血脉、能经络。用于久患痹症，肝肾虚弱，筋骨不健，腰膝酸软，四肢不仁，关节不利。

2、樱桃龙眼羹：

材料：龙眼肉10g(或鲜龙眼15g)，枸杞子10g

方法：加水适量，煮至充分膨胀后，放入鲜樱桃30g，煮沸。加白糖调味服食。

3.樱桃桂花汤

材料：银耳50克、冰糖适量、樱桃30克、桂花适量

方法：将冰糖适量溶化，插手银耳50克煮10分钟摆布，然后插手樱桃30克、桂花适量煮沸后便可。

功效：这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。

樱桃另有1个重要功能：能缓解pc工作者的不适应状。

4.樱桃醋

材料：樱桃、米醋

做法：将樱桃用米醋浸泡一周，迟早各喝一次，每一次二十毫升，对改善因长期施用pc导致的各类症状都颇有效。

熬夜皮肤变差能恢复吗 银耳樱桃粥

银耳50克，樱桃适量，粳米50克，冰糖少量。粳米洗净，银耳用水泡发，樱桃洗净；先把粳米和银耳煮沸，再放樱桃煮至粥粘稠，放冰糖至化。

作用：樱桃含铁丰富，可调中益气，健脾和胃，大量维生素C，可以美白，对头发也有健美功效；银耳滋阴润燥，长期食用对皮肤非常滋润，还能美容祛斑，可改善熬夜过皮肤缺水，长斑，皮色暗沉等症状。

桃胶和绿豆能一起煮吗 桃胶绿豆银耳羹怎么做

桃胶绿豆银耳羹

主料

绿豆100克，银耳10克，桃胶10克，蜂蜜少许，枸杞子10克，樱桃50克。

做法

1、准备绿豆仁，银耳和桃胶；

2、绿豆洗净捞起，银耳泡发后摘选干净，桃胶用清水泡发后挑去杂质洗净捞起；

3、准备蜂蜜，樱桃和蜂蜜；

4、先把桃胶，银耳和绿豆仁加入炖锅，炖煮一小时；

5、打开加入蜂蜜，樱桃和枸杞子拌匀出锅。

樱桃可以这样吃

樱桃银耳汤 先将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。

樱桃甜汤 鲜樱桃和白糖按2：1的比例配制。先将樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30-40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

冬菇樱桃 水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎，洗净切段;炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘(菇面向上)即成。此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

樱桃酒 鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2-3日搅动1次，15-20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8-10枚)。此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。

樱桃酱 樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮;煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。

樱桃汁 樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

樱桃补血吗

樱桃能补血，下面教大家樱桃补血食谱：

一、樱桃银耳

材料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。

做法：银耳用温水泡发，去蒂，洗净，上蒸笼蒸10分钟。锅中加入足够的清水，放入冰糖，用小火煮至溶化后，放入樱桃脯，再用大火煮沸。起锅，将樱桃水倒入装着银耳的碗里即可。

二、香菇樱桃

材料：水发香菇80克，鲜樱桃50个，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。

做法：将香菇用水泡发，洗净;樱桃洗净，去蒂;豌豆苗去除杂质和老茎，洗净。烧热油锅，放入香菇炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐。鲜汤煮沸后，改用小火煨片刻，再将豌豆苗和鸡精放入锅中，煮至入味后，用湿淀粉勾芡。然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘即可。

三、樱桃酒

材料：新鲜樱桃500克，米酒1000毫升。

做法：樱桃洗净放入一个无油无水无异味的玻璃坛中，加米酒浸泡，密封。每2-3天搅动一次，15-20天即成。每天早晚各饮50毫升，吃8-10颗樱桃。

四、樱桃甜汤

材料：新鲜樱桃2000克，白糖1000克。

做法：新鲜樱桃洗净，加水煎煮20分钟，再加入白糖熬至溶化后即可。每天服用30-40克，可帮助治疗缺铁性贫血。

樱桃怎么吃效果最好

美味樱桃食谱

樱桃甜汤

鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

冬菇樱桃

水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎，洗净切段;炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘(菇面向上)即成。此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

樱桃酒

鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8～10枚)。此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。

樱桃酱

樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮;煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。

樱桃汁

樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

樱桃银耳

银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。银耳用温水泡发后去掉耳根，洗净，上蒸笼蒸约10分钟;汤锅加清水放入冰糖，微火溶化后放入樱桃脯，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。-K适者如斯：消化不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食。瘫痪、四肢不仁、风湿腰腿痛、体质虚弱、面色黯淡、软弱无力、关节麻木患者的食疗佳品。糖尿病患者忌食。

樱桃要去皮吃吗 樱桃带皮怎么吃好吃

做法：

1、取适量樱桃清洗干净。

2、将果梗去掉。

3、然后用筷子将樱桃核捅出。

4、将处理好的樱桃放入果汁机中榨汁。

5、倒出，饮用即可。

材料：银耳10克，鲜樱桃20粒，冰糖适量。

做法：

1、将银耳用水泡发，撕成小朵备用。

2、樱桃洗净，去核备用。

3、将银耳放入锅中加适量清水，文火煮30分钟。

4、再放入去核的樱桃和冰糖，搅匀后煮5分钟即成。

生活中我们有哪些方法可以预防痛经的呢

1、红枣姜茶

姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。此汤温中止痛，适用于寒性痛经。

2、樱桃

很多人喜欢吃樱桃，但很多人却不知道樱桃不仅美味，而且有预防痛经的功效。取樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，清水三碗。将银耳去蒂、洗净，撕碎。锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时食用。

3、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。取红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤。

以上就是一些解决和预防痛经的一些小方法，希望能够帮助女性解决痛经的难题。但要真正解决痛经需要从生活中的一些小细节做起，持之以恒。

孕妇能吃樱桃吗

孕妇能吃樱桃吗 能吃孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智

产妇能吃樱桃吗 能吃樱桃不含脂肪、卡路里低，含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等，是产妇的理想水果。

哺乳期能吃樱桃吗 能吃哺乳期吃樱桃可以补血，适量食用。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处，对于哺乳期妈妈来说是很好的开胃佳品。

婴儿能吃樱桃吗 能吃婴幼儿可以适量吃樱桃，樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。但是要注意不要让宝宝单独一人时吃樱桃，颗粒状的水果很容易卡住宝宝的喉咙。

更年期吃什么保养皮肤 银耳櫻桃羹

银耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮10分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。

此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。