羊肉汤为什么发酸 羊肉汤怎么炖好吃
羊肉汤为什么发酸 羊肉汤怎么炖好吃
原料:白萝卜、羊腿肉、姜、香葱、香菜、青蒜。
调味料:盐、料酒。
做法:
1、羊肉切块,焯水洗净。
2、白萝卜分两份,一份切大块,一份切和羊肉同等大小的滚刀块;姜拍松,葱挽结,香菜与青蒜洗净切碎。
3、取砂锅,放入羊肉、姜、葱,和足量的水以及做法(二)中切大块的萝卜。
4、开大火烧开后,去浮沫,调入料酒,改小火炖一小时后,取出萝卜块。
5、放进做法(二)中切成滚刀块的萝卜,调入盐,再炖30-40分钟,至萝卜酥烂,起锅时撒入香菜与青蒜碎即可。
小贴士:
将萝卜分成两份,一份于一开始就和羊肉同炖,中途取出,就能有效地去除羊肉的异味。
产妇能吃羊肉吗 产妇食用羊肉注意事项
1、产妇月子里食用羊肉要清汤炖,不要添加太多调料,也不要多喝汤,羊肉汤是热性的,吃多了容易上火。
2、母乳喂养的产妇要少吃,羊肉属较燥热的食物,吃多了易使小宝宝上火。
3、红酒不宜与羊肉同食,容易产生化学反应,会引起身体不适。
熬羊汤放什么又快又白啊
放羊骨
羊肉汤想要熬得又快又白,一开始一定要将羊骨用大火猛煮,让汤保持沸腾,等汤煮到奶白色的时候再放入羊肉。
因为羊肉汤之所以能够炖成奶白色,是因为汤中含有丰富的脂肪和蛋白质,而羊骨中胶原蛋白、脂肪含量非常丰富,用大火将其中的脂肪、蛋白质煮至乳化,悬浮在汤水中,汤就会变成奶白色了。
放羊油
如果没有羊骨,还可以放羊油。建议先将羊肉用羊油炒一下或者煎一下,然后再加水,大火猛煮,将羊油中的脂肪和羊肉中的蛋白质煮至乳化状,这样熬出来的羊汤又快又白,待汤色变白之后再转小火慢炖。
放山楂
在炖羊肉汤的途中发现羊肉汤不能炖白,这时候可以在汤中加入一些山楂,另外还可以加入一些羊油或者是猪油,开大火猛煮,山楂中含有一定量的山楂酸,能够促进羊油或者猪油的脂肪分解,加速油脂和蛋白质的乳化,令羊汤快速熬成奶白色。
放牛奶或者奶粉
如 果羊肉汤已经炖好了,羊肉也烂熟了,但是羊肉汤还是不白,这种情况只能加入一些牛奶或者是奶粉,令羊肉汤变成牛奶一样的奶白色。这样做出来的羊肉汤有股奶 香味,但是却能够掩盖一些羊膻味,有些人喜欢,有些人讨厌。建议先舀出一小碗羊肉汤,放入奶粉或者牛奶试试味道,如果觉得不好喝就不要尝试了。
羊肉汤里面加什么配菜好吃
白萝卜是冬天常见的蔬菜,味道较为可口,营养价值也比较高,羊肉是荤食,而白萝卜是素菜,在羊肉汤里面加入白萝卜一起进行熬煮的话,可以增加汤水风味,同时可以增进羊肉汤的营养,有协同增效的作用。
羊肉汤是荤汤,吃起来比较鲜美,但是营养成分比较单一,绿叶蔬菜中含有较为丰富的膳食纤维、多种维生素等营养成分,在羊肉汤里面加入绿叶蔬菜一起吃,对健康也是比较好吃,还可以增加润肠效果,有利于通便。
羊肉汤是汤水,单一的喝羊肉汤容易饿,可以在煮羊肉汤的时候在里面加入一些粉丝一起进行熬煮,可以起到增强营养的作用,同食后还耐饿,有较强的饱腹感。
羊肉汤可以放山药吗
可以。
羊肉汤中所含的成分与山药中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以在煮羊肉汤的时候是可以在里面加入一些山药的。
而且山药中含有较多的淀粉,煮熟之后其口感十分的软糯,加在羊肉汤里面的话也可以吸收羊肉中的油脂,这样不仅山药吃起来更加好吃,而且也能减少羊肉汤的油腻感。
冬天要吃羊肉的理由
【炖羊肉】最营养的吃法
炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤,营养程度非常高,是滋补身体的佳品。而且,羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤都属于此类。冬天,很多人喜欢吃锅仔羊肉,这也是炖羊肉的一种。但吃时不要过于心急,一定要保证将肉炖烂、炖熟,否则生羊肉中的酪酸和梭状孢杆菌不易被胃肠消化吸收,食后会导致四肢乏力。
【烤羊肉】最好选用鲜羊肉
烤羊肉串原为新疆地方风味小吃,烤羊肉味道鲜美,应注意的是,烤的时候最好选用鲜羊肉,别用冷冻的。这样,营养流失少,而且容易消化。类似的做法还有烤全羊、炒烤肉、炭烤羊腿等。
【涮羊肉】时间不宜太短
涮羊肉能够较好地保存羊肉中的活性营养成分,但应注意选用的肉片越新鲜越好,要切得薄一些,在沸腾的锅内烫1分钟左右,肉的颜色由鲜红变成灰白才可以吃,时间不宜太短,否则不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。火锅汤中温度要高,最好一直处于沸腾状态。
此外,有人认为涮羊肉火锅的汤营养丰富,实际恰恰相反,吃涮羊肉一般要一个小时以上,这期间,配料、没捞出来的羊肉等很多物质在高温中长时间混合煮沸,彼此间会发生化学反应。有关研究已证明,这些食品反应后产生的物质对人身体不仅没有益处,甚至还会导致一些疾病的发生。
羊肉汤添加炼乳可以吗 羊肉汤发黑了怎么变白
建议用比较密的漏勺过滤一遍。
羊肉汤发黑一般是因为用来煮羊肉汤的铁锅中的铁元素被空气中的氧气氧化,或者是由于熬制方法错误所导致的,但羊肉汤发黑并不代表其中含有毒性物质,如果不介意美观的话还是可以继续喝的。
如果觉得影响食欲的话那么也可以将羊肉汤用比较密的漏勺过滤一遍,这样能够起到一定的变白作用,但是要想完全变白的话一般是很难的。
羊肉汤为什么发酸 炖羊肉汤要注意什么
1、熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白。
2、熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓。
怎样熬羊肉汤是乳白色的 放牛奶或者奶粉
如果羊肉汤已经炖好了,羊肉也烂熟了,但是羊肉汤还是不白,这种情况只能加入一些牛奶或者是奶粉,令羊肉汤变成牛奶一样的奶白色。这样做出来的羊肉汤有股奶香味,但是却能够掩盖一些羊膻味,有些人喜欢,有些人讨厌。建议先舀出一小碗羊肉汤,放入奶粉或者牛奶试试味道,如果觉得不好喝就不要尝试了。