艾灸的功效和作用 拨毒泄热

艾灸的功效和作用 拨毒泄热

艾灸中艾叶性温，适当进行可以让身体里的热气和毒素排出体外，既可以帮助人体散寒啊，也可以清热，对机体能够起到双向调节的作用，所以说汗蒸具有一定拔毒清热的作用。

艾灸几点做最好

建议11-13点左右。

艾灸是经由艾热通过刺激穴位或特定部位，激发经气的活动来调理人体的生理功能，达到温经散寒、行气通络、拔毒泄热等防病保健的功效。

一般艾灸没有特别固定的时间，但艾灸在中医上属于一种阳性的理疗方式，要是想要达到更好的效果，建议选在11-13左右的时间段即可。

这个时间段是一天中阳气较为旺盛的时候，人体的精气神也是最为旺盛的时候，这时候做艾灸，可以达到的效果会更好一些。

艾灸的功效作用和禁忌

拨毒泄热

艾灸中艾叶性温，适当进行可以让身体里的热气和毒素排出体外，可以帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效。

行气通络

人体的经络是相互连接的，鸽子发挥着重要的作用，如果存在气血不足或者经络受阻的情况，那么身体就会受到一系列的影响，而通过艾灸可以调和气血和疏通经络，也能够平衡肌理。

温经散寒

要知道人体的运转有赖于气血的作用，很多人体寒，可能会出现寒气受阻的情况，通过艾灸之后就能够得到很好的调理和改善，对于女性来说具有较好的温经散寒的作用。

1、对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸；其次传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，亦不宜施灸。

2、对于空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。

3、不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓的时候艾灸。

一天中什么时间艾灸好 艾灸肚子有什么功效与作用

艾草性温，入肝、脾、肾经，用艾叶制成的艾条、艾柱温热灸肚子，对小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等身体虚寒的症状能起到一定的温经通络、散寒暖身的作用。

一直以来人们多认为艾灸主要治疗寒证，但是只要艾灸使用得当是可以既能散寒，又能清热，对机体有双向调节功效的，在《黄帝内经》中就有提到到用艾灸治疗痈疽，起到拔毒泄热的功效。

艾灸除了治疗疾病外还有预防疾病和保健养生的作用，是中国传统的防病保健方法之一，合理的用艾灸灸肚子的话，可使人体精血充足，从而提高人体免疫，起到防病保健的作用。

三九灸的作用与功效 拨毒泄寒

三九灸主要是由艾叶制成的，而艾叶性温，适当进行可以让身体里的寒气和毒素排出体外，可以帮助人体散寒，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄寒的功效。

艾灸对血糖有影响吗 拔毒泄热

生活中适当进行艾灸，可以帮助促进人体血液循环，加速体内毒素以及废物代谢，同时也可以帮助人体代谢体内邪毒之物，具有一定拔毒泄热的作用，对于机体健康具有双向调节的作用。

艾灸的好处和功效

扶阳固脱

阳气是人体健康的根本，阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时就可用艾灸法救治，用大艾炷灸关元、神阙等穴可扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危，具有一定扶阳固脱的作用。

拨毒泄热

艾灸中艾叶性温，艾灸之后可以让身体里的热气和毒素排出体外，可以帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效，可以用于治疗卫阳不固、腠理疏松等病症。

行气通络

正常情况下来说，人体中的五脏六腑都是相连相通的，各自发挥着重要的作用，如果存在气血不足或者经络受阻的情况，那么身体就会受到一系列的影响，而通过艾灸可以调和气血和疏通经络，也能够平衡肌理，具有一定行气通络的作用。

温经散寒

要知道人体的运转有赖于气血的作用，很多人体寒，可能会出现寒气受阻的情况，通过艾灸之后就能够得到很好的调理和改善，对于女性来说具有较好的温经散寒的作用，对于血寒运行不畅、留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病具有较好的效果。

行气活血

中医认为，气血是人体的基本物质，经常调养气血，对女性来说尤为重要，艾灸可以帮助促进人体血液循环，具有调理气血的作用，不但可以疏理气机，还可升提中气，从而达到养生保健的目的，对人体的健康具有一定好处。

养脾艾灸哪里 艾灸太白补益脾经

盘腿坐，太白在足内侧缘，第一跖骨小头后下方赤白肉际凹陷处。

艾灸方法：盘腿正坐，按照要求找准穴位，取一燃着的艾条在手，悬于太白穴上方，以自己能感受到艾条灼热之感即可，注意不要将燃着的艾条直接接触到皮肤，每次灸3-5分钟。

艾灸功效：太白是脾经的原穴，灸治这个穴位能补益脾经经气，健脾和胃，治疗多种消化系统疾病，经常灸疗此穴能消食化滞，通腑泄热，预防肥胖。

一天中艾灸的最佳时间 拨毒泄热

艾灸中艾叶性温，艾灸之后可以让身体里的热气和毒素排出体外，可以帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效，可以用于治疗卫阳不固、腠理疏松等病症。

艾灸的功效与作用及禁忌症

功效作用

阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时用艾灸法救治，用大艾炷灸关元、神阙等穴可扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危，具有一定扶阳固脱的作用。

艾灸中艾叶性温，艾灸可以让身体里的热气和毒素排出体外，帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效。

人体中的五脏六腑都是相连相通的，各自发挥着重要的作用，存在气血不足或者经络受阻的情况，身体会受到影响，通过艾灸可以调和气血和疏通经络，具有一定行气通络的作用。

禁忌症

艾灸是具有一定禁忌症的，暴露在外的部位，不要直接灸，防形成瘢痕，影响美观；其次皮薄、肌少、肌肉结节处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等处不要施灸；另外关节部位不要直接灸，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面不也不要灸。

小贴士：要注意极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或者是妇女的经期忌灸；某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立等情况下不要艾灸；无自制能力的人，如精神病患者不要艾灸。